khgd môn td 9 trường thcs liên châu

Kiến thức: - Ôn tập các động tác bổ trợ bóng GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện... - Chạy bền: Luyện tập chạy bền.[r]

(1)

PHÒNG GD&ĐT YÊN LẠC

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU THEO ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN PHẨM CHẤT VÀ NĂNG LỰC HỌC SINH KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN HỌC – MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 2020 – 2021

(Theo Công văn số 3280/BGDĐT GDTrH ngày 27/08/2020 Bộ trưởng Bộ GDĐT; Thông tư 26/ 2020/TT-BGDĐT ngày 26/08/2020 Bộ Giáo dục Đào tạo.)

MÔN THỂ DỤC 9 STT/

Tiết Tên học (Chủ đề) Yêu cầu cần đạt Hình thức tổ chức

1

- Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn); Xuất phát từ số tư khác nhau: Đứng mặt, vai lưng hướng chạy

- Chạy bền: Luỵên tập chạy bền, giới thiệu tượng “cực điểm” cách khắc phục

1 Kiến thức:

- Hoàn thiện tư Xuất phát từ số tư khác nhau: Đứng mặt, vai lưng hướng chạy - Biết cách tổ chức trò chơi vận động ĐTBT phát triển sức nhanh

2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh…

3 Thái độ:

Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật

4 Định hướng phát triển năng lực:

Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học

GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện

2 - Bài TD: Học từ nhịp 1- nhịp 10

(Bài thể dục phát triển nam nữ)

- Chạy ngắn: Ơn trị chơi “Chạy tiếp sức thoi”; Tư sẵn sàng – xuất phát

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền; Giới thiệu số động tác hồi tĩnh

- Học từ nhịp 1- nhịp 10 (Bài thể dục phát triển nam nữ)

- Biết Tư sẵn sàng – xuất phát 2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ ĐHĐN, kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền…

3 Thái độ:

(2)

3

- Chạy ngắn: Trò chơi “Chạy đuổi”; Ngồi mặt hướng chạy- xuất phát Tư sẵn sàng – xuất phát - Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 10 ; Học từ nhịp 11- 18 (nữ), 11- 19 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền, giới thiệu tượng “chuột rút” cách khắc phục

- Hoàn thiện kĩ tập : Ngồi mặt hướng chạy- xuất phát Tư sẵn sàng – xuất phát - Ôn từ nhịp 1- 10 ; Học từ nhịp 11- 18 (nữ), 11- 19 (nam) 2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền…

3 Thái độ:

4 - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ,

chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; chỗ đánh tay

- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 19 (nam), 1- 18 (nữ)

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền

Hoàn thiện kĩ tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; chỗ đánh tay

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

(3)

5

- Lí thuyết: Một số hướng dẫn

luyện tập sức bền (Phần 1và 2) 1 Kiến thức:Biết Một số hướng dẫn luyện tập sức bền

2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ sức bền…

3 Thái độ:

6 - Chạy ngắn: Ôn nội dung tiết

4; Xuất phát cao – chạy nhanh - Bài TD: Như nội dung tiết 4; Học từ nhịp 19- 25 (nữ), 20 – 26 (nam)

Hoàn thiện kĩ tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; chỗ đánh tay

Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 19 (nam), 1- 18 (nữ) Học từ nhịp 19- 25 (nữ), 20 – 26 (nam)

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến

(4)

thức, kĩ học

7

- Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh Học ngồi vai hướng chạy- xuất phát - Bài TD: Ôn từ nhịp 19- 25 (nữ), 20 – 26 (nam); Học từ nhịp 26 – 29 (nữ), 27 – 36 (nam)

- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)

- Hoàn thiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh Học ngồi vai hướng chạy- xuất phát - Ôn từ nhịp 19- 25 (nữ), 20 – 26 (nam); Học từ nhịp 26 – 29 (nữ), 27 – 36 (nam)

2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:

8

- Lí thuyết: Một số hướng dẫn luyện tập sức bền (tiếp theo)

Nắm số kiến thức phát triển sức sức bền 2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ tư duy, liên hệ thực tế

3 Thái độ:

GV phân tích, giảng giải HS nghe ghi chép

9 - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ,

chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy- xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy – xuất phát

Hoàn thiện ĐTBT chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chỗ đánh tay, xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hướng

(5)

- Bài TD: Ôn từ nhịp 19- 25 (nữ), 20 – 26 (nam); Học từ nhịp 26 – 29 (nữ), 27 – 36 (nam)

xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy – xuất phát

- Ôn từ nhịp 19- 25 (nữ), 20 – 26 (nam); Học từ nhịp 26 – 29 (nữ), 27 – 36 (nam)

2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh

3 Thái độ:

10

- Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy- xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy – xuất phát - Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 36 (nam), 1- 29 (nữ)

- Hoàn thiện ĐTBT chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chỗ đánh tay, xuất phát cao chạy nhanh , ngồi vai hướng chạy- xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy – xuất phát

- Thực từ nhịp từ nhịp 1- 36 (nam), 1- 29 (nữ)

TD 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

11 - Chạy ngắn: Ôn xuất phát cao-

chạy nhanh (cự li 40 – 60m); Học

- Hoàn thiện ĐTBT xuất phát

(6)

kĩ thuật xuất phát thấp - Bài TD: Ôn từ nhịp20- 36 (nam), 19- 29 (nữ).Học từ nhịp 30–34 (nữ), 37– 40 (nam) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)

cao- chạy nhanh (cự li 40 – 60m); Học kĩ thuật xuất phát thấp - Thực từ nhịp20- 36 (nam), 19- 29 (nữ).Học từ nhịp 30–34 (nữ), 37– 40 (nam) TD

2 Kĩ năng:

sát tập luyện

12

- Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp; Trò chơi “ Chạy tiếp sức thoi”; Kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao

- Hoàn thiện xuất phát thấp; Trò chơi “ Chạy tiếp sức thoi”; Kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao

- Thực từ nhịp 1- 40 (nam), 1- 34 (nữ)của TD 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

13 - Chạy ngắn: Xuất phát thấp –

chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m)

- Hoàn thiện nâng cao kỹ thuật Xuất phát thấp – chạy lao chạy

(7)

- Bài TD: Như nội dung tiết 14; học từ nhịp 35 – 39 (nữ), 41- 45 (nam)

giữa quãng (cự li 30 – 40m) - Thực từ từ nhịp 1- 40 (nam), 1- 34 (nữ) học từ nhịp 35 – 39 (nữ), 41- 45 (nam) TD 2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật

14

- Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) - Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 45 (nam), 1- 39 (nữ); Học từ nhịp 40 – 45 (nữ)

- Luyện tập động tác chạy chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m)

- Thực từ nhịp 1- 45 (nam), 1- 39 (nữ); Học từ nhịp 40 – 45 (nữ) TD

2 Kĩ năng:

15 - Chạy ngắn: Ôn luyện nâng cao

kĩ thuật, bổ sung số điểm Luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn)

- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nâng cao kĩ thuật, bổ sung số điểm Luật Điền kinh

(8)

- Bài TD: Ôn luyện TD chuẩn bị kiểm tra

- Thực TD 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

16

- Chạy ngắn: Luyện tập nâng cao kĩ thuật

- Bài TD: Ôn luyện TD - Chạy bền: Luyện tập chạy bền

- Tiếp tục hoàn thiện nâng cao kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)

3 Thái độ:

17 - Chạy ngắn: Luyện tập nâng cao

kĩ thuật

- Bài TD: Ôn luyện TD (có kiểm tra 15’)

- Tiếp tục ơn luyện hồn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)

3 Thái độ:

(9)

18

- Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)

- Tiếp tục ôn luyện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

19

- Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)

- Tiếp tục ôn luyện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

(10)

20

- Chạy ngắn: Tiếp tục hoàn thiện

kĩ thuật chuẩn bị kiểm tra 1 Kiến thức:- Tiếp tục ơn luyện hồn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

21

- Kiểm tra: Chạy ngắn 1 Kiến thức:

Kiểm tra: Chạy ngắn (cự li 60m), kết hợp kiểm tra TCRLTT

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

GV tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, đợt 3-4 hs

22 - Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng

trước – sau, đá lăng sang ngang; Đà bước giậm nhảy- đá lăng; Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”

- Ôn động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Đà bước giậm nhảy- đá lăng; Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”

2 Kĩ năng:

(11)

23

- Nhảy cao: Như tiết 22, chạy đà diện – giậm nhảy co chân qua xà

- Ôn động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Đà bước giậm nhảy- đá lăng, chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; Biết cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Biết cách đo đà điều chỉnh đà

2 Kĩ năng:

24 - Nhảy cao: Ôn số động tác

bổ trợ nhảy cao (do GV chọn), giai đoạn chạy đà (xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Đo đà chỉnh đà)

- Ôn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; Biết cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Biết cách đo đà điều chỉnh đà

2 Kĩ năng:

4 Định hướng phát triển năng

(12)

lực:

25

- Nhảy cao: Như tiết 24; Giới thiệu giai đoạn giậm nhảy, phối hợp chạy đà- giậm nhảy

- Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; Biết cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Biết cách đo đà điều chỉnh đà

2 Kĩ năng:

26

- Nhảy cao: Ôn chạy đà- giậm nhảy, động tác bổ trợ (do GV chọn) ; Học kĩ thuật giậm nhảy- đá lăng

- Ôn chạy đà- giậm nhảy, động tác bổ trợ (do GV chọn) ; Học kĩ thuật giậm nhảy- đá lăng 2 Kĩ năng:

27 - Nhảy cao: Ôn số động tác

bổ trợ chaỵ đà- giậm nhảy (do GV chọn) Giới thiệu giai đoạn

- Thực tốt động tác bổ trợ, đà bước giậm nhảy đá lăng, chạy

(13)

không tiếp đất (kiểu “Bước qua”)

đà- đặt chân vào điểm giậm nhảy-giậm nhảy đá lăng; Biết cách thực giai đoạn qua xà tiếp đất nhảy cao kiểu “bước qua” 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

28

- Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ, phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” - Chạy bền: Luyện tập chạy bền

- Thực tốt động tác bổ trợ, đà bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà- đặt chân vào điểm giậm nhảy-giậm nhảy đá lăng; Biết cách thực giai đoạn qua xà tiếp đất nhảy cao kiểu “bước qua” - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

29 - Nhảy cao: Luyện tập nâng cao kĩ

thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”; Giới thiệu số điểm Luật Điền kinh (phần nhảy cao) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền

- Luyện tập nâng cao kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”; Giới thiệu số điểm Luật Điền kinh (phần nhảy cao)

(14)

- Chơi trò chơi phát triển sức bền 2 Kĩ năng:

30

- Nhảy cao: Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”

- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích

2 Kĩ năng:

31 - Nhảy cao: Luyện tập hoàn thiện

kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”

- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích

- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:

(15)

32

- Ơn tập học kì I: GV chọn

mơn học kì I 1 Kiến thức:- Ôn tập kĩ thuật nhảy cao kiểu

bước qua 2 Kĩ năng:

- Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh

3 Thái độ:

33

- Kiểm tra học kì 1 Kiến thức:

- Kiểm tra kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua

2 Kĩ năng:

- Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh

3 Thái độ:

34 - Kiểm tra TCRLTT (GV chọn

nôị dung)

Kiểm tra kĩ thuật chạy ngắn thành tích

2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ vận động sức bền

(16)

3 Thái độ:

35

- Kiểm tra TCRLTT 1 Kiến thức:

Kiểm tra kĩ thuật chạy ngắn thành tích

2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ vận động sức bền

3 Thái độ:

GV tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt, đợt từ 3-4 HS

36 - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà

3- bước- giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao; số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do Gv chọn)

- Đá cầu: + Ôn tập nội dung học lớp 6, 7, (do GV chọn) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền

- Thực tốt tập phối hợp chạy đà 3- bước- giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao; số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do Gv chọn) - Thực số động tác kĩ thuật đá cầu nội dung học lớp 6, 7, (do GV chọn)

2 Kĩ năng:

Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo

3 Thái độ:

4 Định hướng phát triển năng

(17)

lực:

37

- Nhảy xa: Ôn chạy đà 3- bước phối hợp giậm nhảy – không; Một số động tác bổ trợ kĩ thuật giai đoạn chạy đà- giậm nhảy-“bước bộ” không (do GV chọn)

- Đá cầu: + Ôn tập nội dung học lớp 6, 7, (do GV chọn) + Phát cầu thấp chân nghiêng

+ Học phát cầu cao chân diện mu bàn chân

- Nắm kĩ thuật chạy đà; Biết cách chạy đà (cách đo đà, đIều chỉnh đà, chạy đà 3- bước – giậm nhảy)

- Thực số động tác kĩ thuật di chuyển động tác phát triển khéo léo đá cầu, động tác tâng cầu đùi, má trong, mu bàn chân Thi tâng cầu tổng hợp kĩ thuật học Tâng cầu mu bàn chân (động tác búng cầu giật cầu), động tác phát cầu thấp chân diện Nắm luật phát cầu

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

38 - Nhảy xa: Ôn chạy đà 5- bước

giậm nhảy –“Bước bộ” không tiếp đất chân lăng; Một số động tác bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy bước không (do GV chọn) - Đá cầu: + Ôn tập nội dung học lớp 6, 7, (do GV chọn)

-Nắm kĩ thuật chạy đà (đi, chạy đà 3- 5- bước – giậm nhảy) - Thực động phát cầu thấp chân nghiêng mình, Phát cầu cao chân diện bặng mu bàn chân

(18)

+ Ôn phát cầu thấp chân nghiêng mình, Phát cầu cao chân diện bặng mu bàn chân - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

39

- Nhảy xa: Ôn nội dung tiết 38; Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn)

- Đá cầu: + Giới thiệu điều 12 Luật Đá cầu (Luật ban hành năm 2007)

+ Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn)

+ Đấu tập

- Ôn nội dung tiết 38; Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phát triển sức mạnh chân - Thực động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phát triển sức mạnh chân - Thực động tác tâng búng cầu tâng giật cầu Đỡ cầu ngực, đá công mu bàn chân - Biết điều 12 Luật Đá cầu (Luật ban hành năm 2007) 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

(19)

40

- Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy – không – tiếp đất (bằng hai chân) số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn)

- Đá cầu: + Giới thiệu điều 13 Luật Đá cầu (Luật ban hành năm 2007)

+ Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn)

+ Đấu tập

- Thực động tác chạy đà- giậm nhảy – không – tiếp đất (bằng hai chân) số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân

- Thực động tác tâng búng cầu tâng giật cầu Đỡ cầu ngực, đá công mu bàn chân

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

41 - Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy

– không – tiếp đất

- Đá cầu: + Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn), kiểm tra 15’

- Thực động tác chạy đà- giậm nhảy – không – tiếp đất (bằng hai chân) số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân

- Thực động tác tâng búng cầu tâng giật cầu Đỡ cầu ngực, đá công mu bàn chân

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

(20)

42

- Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy – không – tiếp đất (bằng hai chân), động tác bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Đá cầu: + Giới thiệu chiến thuật phát cầu có người che

+ Ơn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn)

+ Đấu tập (theo luật chiến thuật học)

- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ

- Thực số kĩ thuật chiến thuật phát cầu có người che Kĩ năng:

3 Thái độ:

43 - Nhảy xa: nội dung tiết 42

- Đá cầu: Giới thiệu cách phân chia khu vực kiểm soát sân Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn)

Đấu tập (theo luật chiến thuật học)

- Ôn tập số động tác kĩ thuật - Thực số kĩ thuật đá cầu, đá công mu bàn chân

- Biết tổ chức đấu tập Kĩ năng:

3 Thái độ:

(21)

44

- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”

- Đá cầu: + Giới thiệu chiến thuật phản cơng chắn cầu

+ Ơn tập số kĩ thuật học + Đấu tập

- Thực số kĩ thuật đá cầu, đá công mu bàn chân

- Nắm chiến thuật phát cầu thấp- gần;

- Biết lỗi phát cầu theo luật đá cầu

- Biết tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền Kĩ năng:

3 Thái độ:

45 - Nhảy xa: Trị chơi “ Bật cóc tiếp

sức”, luyện tập nâng cao kĩ thuật nhảy xa

- Đá cầu: + Ôn tập số kĩ thuật (do GV)

+ Kiểm tra thử

- Thực số kĩ thuật đá cầu

- Nắm chiến thuật phát cầu cao-sâu

(22)

- Biết lỗi phát cầu theo luật đá cầu

- Biết tổ chức đấu tập 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

46

- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích, giới thiệu số điểm Luật Điền kinh (phần nhảy xa)

- Đá cầu: Như tiết 45

- Biết số điểm Luật Điền kinh (phần nhảy xa)

- Nắm chiến thuật thi đấu đơn

- Biết tổ chức đấu tập 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

(23)

47

- Đá cầu: ôn tập 1 Kiến thức:

- Nắm chiến thuật thi đấu đơn

- Biết tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

48

- Kiểm tra: Đá cầu 1 Kiến thức:

Kiểm tra kĩ thuật đá cầu 2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

GV tổ chức kiểm tra hs

49 - Nhảy xa: Tiếp tục nâng cao

thành tích, kĩ thuật nhảy xa - Chạy bền: Luyện tập chạy bền

- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”

- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:

(24)

Giáo dục ý thức tự học, tự rèn luyện…

50

- Nhảy xa: Như nội dung tiết 49 - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)

2 Kĩ năng:

51 - Nhảy xa: Tiếp tục ôn nội dung

như tiết 49

2 Kĩ năng:

Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến

(25)

thức, kĩ học

52

- Nhảy xa: Tiếp tục ôn tập nâng cao kĩ thuật thành tích - Chạy bền: Trị chơi (do GV chọn)

2 Kĩ năng:

53

- Nhảy xa: Tiếp tục ôn tập nâng cao kĩ thuật thành tích (có kiểm tra 15’)

- Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”

2 Kĩ năng:

54 - Môn TC (Bóng chuyền)Thực

hiện theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)

- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay

(26)

55

- Mơn TC (Bóng chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)

- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện

56 - Mơn TC (Bóng chuyền)Thực

- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay

- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:

(27)

57

- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền

2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ năng vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền

3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật

58

(28)

(nội dung GV chọn) chuyền, đệm bóng, chuyền bóngcao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay

sát tập luyện

60

- Môn TC (Bóng chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)

(29)

62

63 - Môn TC: Luyện tập hồn

thiện kĩ thuật mơn TTTC

- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay

- Luyện tập chạy bền

(30)

64

65

- Ơn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay

(31)

(nội dung GV chọn) chuyền, đệm bóng, chuyền bóngcao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay

3 Thái độ:

sát tập luyện

67

Ôn tập kiểm tra cuối năm 1 Kiến thức:- Hoàn thiện kĩ

thuật động tác học bóng chuyền

68 Ôn tập kiểm tra cuối năm 1 Kiến thức:- Hoàn thiện kĩ

thuật động tác học bóng chuyền

(32)

69

Kiểm tra TCRLTT 1 Kiến thức: Kiểm tra kĩ thuật và

thành tích nhảy xa

2 Kĩ năng: Rèn luyện kĩ phát triển sức bền

3 Thái độ: Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật

GV tổ chức kiểm tra hs

70

Kiểm tra TCRLTT 1 Kiến thức: Kiểm tra kĩ thuật và

thành tích chạy bền

2 Kĩ năng: Rèn luyện kĩ phát triển sức bền

3 Thái độ: Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật

GV tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt, đợt từ 5-7 HS

Duyệt BGH Phó Hiệu trưởng

(Đã ký) Lê Mạnh Hà

Tổ trưởng chuyên môn

(Đã ký) Nguyễn Duy Hưng

Liên Châu, ngày 29 tháng năm 2020 GVBM

(Đã ký)

Định dạng
Số trang	21
Dung lượng	17,68 KB