- Thực hiện được kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”. HS quan sát và tập luyện.. Rèn luyện các kĩ năng vận động về sức nhanh, sức mạnh, sức bền. Kiến thức:.. - Thực hiện được kĩ thuật nhảy xa[r]
(1)PHÒNG GD&ĐT YÊN LẠC
TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU THEO ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN PHẨM CHẤT VÀ NĂNG LỰC HỌC SINH KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN HỌC – MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 2020 – 2021
(Theo Công văn số 3280/BGDĐT GDTrH ngày 27/08/2020 Bộ trưởng Bộ GDĐT; Thông tư 26/ 2020/TT-BGDĐT ngày 26/08/2020 Bộ Giáo dục Đào tạo.)
MÔN THỂ DỤC 8
STT/T
iết Tên học (Chủ đề)
Yêu cầu cần đạt Hình thức tổ
chức
1
- ĐHĐN: Ôn kĩ học lớp (do GV chọn) Đi đổi chân sai nhịp - Chạy cự li ngắn (chạy ngắn): Ôn số trò chơi, động tác bổ trợ- phát triển thể lực học lớp 6và (do GV chọn)
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện kĩ tập : Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, đổi chân sai nhịp
- Biết cách tổ chức trò chưi vận động ĐTBT phát triển sức nhanh 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ ĐHĐN, kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh… 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
2
- ĐHĐN: Ôn nội dung tiết số kĩ HS thực yếu Đội hình 0- 2- - Chạy ngắn: Ơn nội dung tiết 1, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi - Chạy bền: Trị chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện kĩ tập : Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, đổi chân sai nhịp Đội hình 0- 2-
- Biết cách tổ chức trò chưi vận động ĐTBT phát triển sức nhanh, sức bền
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ ĐHĐN, kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền…
3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
3 - ĐHĐN: Ôn số kĩ
năng HS thực cịn yếu (do GV chọn) Đội hình 0- 3- 6- 9, đổi chân
1 Kiến thức:
Hoàn thiện kĩ tập : Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, đổi chân sai nhịp Đội hình 0- 3- 6- Biết cách chạy
2 Kĩ năng:
(2)khi sai nhịp Học chạy
- Chạy ngắn: Ơn trị chơi phát triển sức nhanh, luyện tập nâng cao kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau; kiến thức chạy cự li ngắn
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)
Rèn luyện kĩ ĐHĐN, kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền…
3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ
học sát tập luyện
4
- ĐHĐN: Ơn đội hình 0- 3- 6- 9, cách điều khiển; đều, chạy đều, số kĩ HS thực cịn yếu
- Chạy ngắn: Ơn trị chơi “Chạy đuổi”, số động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m - Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
Hoàn thiện kĩ tập : Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, đổi chân sai nhịp, đội hình 0- 3- 6- 9, cách điều khiển; đều, chạy
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ ĐHĐN, kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền…
3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
5
- ĐHĐN: ôn nội dung học chuẩn bị kiểm tra
- Chạy ngắn: Trò chơi chạy tốc độ cao, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)
1 Kiến thức:
Hoàn thiện kĩ ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, đổi chân sai nhịp, đội hình 0- 3- 6- 9, cách điều khiển; đều, chạy
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ ĐHĐN, kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền…
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
6 - ĐHĐN: ôn nội dung
đã học chuẩn bị kiểm tra
- Chạy ngắn: Trò chơi chạy tốc độ cao, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m
1 Kiến thức:
Hoàn thiện kĩ tập : Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, đổi chân sai nhịp
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ ĐHĐN, kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền…
(3)- Chạy bền: Trò chơi (do
GV chọn) 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
7
- Chạy ngắn: Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chỗ đánh tay, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m - Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
Hoàn thiện ĐTBT chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chỗ đánh tay, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
8
- Lí thuyết: Một số hướng dẫn phát triển sức nhanh (phần 1); (phần 2)
1 Kiến thức:
Nắm số kiến thức phát triển sức nhanhm 2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ tư duy, liên hệ thực tế. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, giảng giải HS nghe ghi chép
9
- Chạy ngắn: tiết 7, trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền giới thiệu “ Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức”
1 Kiến thức:
Hoàn thiện ĐTBT chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chỗ đánh tay, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
10
- Chạy ngắn: Ôn số động tác bổ trợ; Học kĩ thuật chạy quãng - Bài TD phát triển chung (Bài TD): Học từ nhịp 1- (nam, nữ)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền, giới thiệu “ Đo mạch để theo dõi sức khoẻ”
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện ĐTBT chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chỗ đánh tay, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m Biết cách chạy quãng
- Thực từ nhịp 1- (nam, nữ) TD
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
(4)động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy quãng; Học cách đo đóng bàn đạp, kĩ thuật xuất phát thấp - Bài TD: Ôn từ nhịp 1- - Chạy bền: Luyện tập chạy bền
- Hoàn thiện ĐTBT chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chỗ đánh tay, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m, chạy quãng Biết cahs đóng bàn đạp - Thực từ nhịp 1- (nam, nữ) TD
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
12
- Chạy ngắn: Ôn số động tác bổ trợ, luyện tập xuất phát thấp; Học chạy lao sau xuất phát
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- Học từ nhịp 9- 17
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền; Giới thiệu “ Hai lần hít vào hai lần thở ra”
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện ĐTBT chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chỗ đánh tay, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m, chạy quãng, đóng bàn đạp Biết cách chạy lao sau xuất phát
- Thực từ nhịp 1- 17 (nam, nữ) TD
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
13
- Chạy ngắn: Luyện tập nâng cao kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao sau xuất phát, trò chơi chạy đuổi (xuất phát thấp chạy đuổi)
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 17
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện nâng cao kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao sau xuất phát, trò chơi chạy đuổi (xuất phát thấp chạy đuổi)
- Thực từ nhịp 1- 17 (nam, nữ) TD 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
14 - Chạy ngắn: Ôn chạy
bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chạy quãng, bước đầu hoàn thiện kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao- chạy quãng
- Bài TD: Như nội dung tiết 13
- Chạy bền: Trò chơi (do
1 Kiến thức:
- Luyện tập động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, chạy quãng, bước đầu hoàn thiện kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao- chạy quãng - Thực từ nhịp 1- 17 (nam, nữ) TD
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
(5)GV chọn)
15
- Chạy ngắn: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao- chạy quãng; Học giai đoạn đích
- Bài TD: Ơn từ nhịp 1- 17 Học từ nhịp 18- 25 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao- chạy quãng; Biết cách thực giai đoạn đích
- Thực từ nhịp 1- 25 (nam, nữ) TD
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
16
- Chạy ngắn: Ôn số động tác bổ trợ (do GV chọn) Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 25
1 Kiến thức:
- Tiếp tục hoàn thiện số động tác bổ trợ (do GV chọn) Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)
- Thực từ nhịp 1- 25 (nam, nữ) TD
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
17
- Chạy ngắn: Tiếp tục ơn luyện hồn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 25 Học từ nhịp 26- 35
1 Kiến thức:
- Tiếp tục ôn luyện hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)
- Thực từ nhịp 1- 35 (nam, nữ) TD
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
18
- Chạy ngắn: Tiếp tục ôn luyện hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng) Trò chơi (do GV chọn)
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 35
1 Kiến thức:
- Tiếp tục ôn luyện hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)
- Thực từ nhịp 1- 35 (nam, nữ) TD
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
(6)hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn chuẩn bị kiểm tra
- Bài TD: Ơn hồn thiện TD
- Tiếp tục ơn luyện hồn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn (Trọng tâm xuất phát, chạy lao, chạy quãng)
- Thực hoàn thiện TD
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
20
- Kiểm tra: Chạy ngắn (cự li 60m), kết hợp kiểm tra TCRLTT
1 Kiến thức:
Kiểm tra: Chạy ngắn (cự li 60m), kết hợp kiểm tra TCRLTT.
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, đợt 3-4 hs
21
- Bài TD: Hoàn thiện TD chuẩn bị kiểm tra - Nhảy cao: Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; Học: Cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Trò chơi số động tác bổ trợ (do GV chọn) - Chạy bền; Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện TD 35 động tác
- Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; Biết cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Tổ chức trò chơi số động tác bổ trợ nhảy cao
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
22
- Bài TD: Hoàn thiện TD
- Nhảy cao: Cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Học cách đo đà điều chỉnh đà
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện TD 35 động tác
- Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; Biết cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Biết cách đo đà điều chỉnh đà
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
23 - Bài TD: Hoàn thiện
TD
- Nhảy cao: Cách xác định
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện TD 35 động tác
- Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; Biết cách xác định điểm giậm
(7)điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Học cách đo đà điều chỉnh đà
nhảy hướng chạy đà; Biết cách đo đà điều chỉnh đà 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
luyện HS quan sát tập luyện
24
- Bài TD: Hoàn thiện TD
- Nhảy cao: Cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Học cách đo đà điều chỉnh đà
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện TD 35 động tác
- Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; Biết cách xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Biết cách đo đà điều chỉnh đà
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
25
- Nhảy cao: Ôn động tác bổ trợ chạy đà; Học đặt chân vào điểm giậm nhảy, đà 1- bước giậm nhảy đá lăng, đà bước giậm nhảy đá lăng, giai đoạn “ qua xà”
- Chạy bền; Luyện tập chạy bền
Kiến thức:
- Thực tốt động tác bổ trợ, đà bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà- đặt chân vào điểm giậm nhảy- giậm nhảy đá lăng; Biết cách thực giai đoạn qua xà tiếp đất nhảy cao kiểu “bước qua”
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng: Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ: Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
26
- Nhảy cao: Ôn động tác bổ trợ, đà bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà- đặt chân vào điểm giậm nhảy-giậm nhảy đá lăng; Học giai đoạn qua xà tiếp đất nhảy cao kiểu “bước qua”
- Chạy bền; Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Thực tốt động tác bổ trợ, đà bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà- đặt chân vào điểm giậm nhảy- giậm nhảy đá lăng; Biết cách thực giai đoạn qua xà tiếp đất nhảy cao kiểu “bước qua”
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng: Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ: Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
(8)giậm nhảy đá lăng- qua xà tiếp đất
- Chạy bền; Trò chơi (do GV chọn)
- Thực tốt động tác bổ trợ, đà bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà- đặt chân vào điểm giậm nhảy- giậm nhảy đá lăng; Biết cách thực giai đoạn qua xà tiếp đất nhảy cao kiểu “bước qua”
- Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ: Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
28
- Nhảy cao: Đà 3- bước giậm nhảy đá lăng- qua xà tiếp đất
- Chạy bền; Trò chơi (do GV chọn)
1 Kiến thức:
- Thực đà 3- bước giậm nhảy đá lăng- qua xà tiếp đất - Chơi trò chơi phát triển sức bền
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
29
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích
- Chạy bền; Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích - Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
30
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích
- Chạy bền; Trị chơi (do GV chọn)
1 Kiến thức:
- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích - Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
31 - Nhảy cao: Như nội dung
tiết 30 1 Kiến thức:- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích 2 Kĩ năng:Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh.
3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
(9)Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
32 33
- Ôn tập kiểm tra học kì (do GV chọn mơn học học kì để kiểm tra)
1 Kiến thức:
- Ôn tập kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua
2 Kĩ năng:- Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh. 3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật
4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV tổ chức kiểm tra hs
34 35
Kiểm tra TCRLTT 1 Kiến thức:
Kiểm tra kĩ thuật chạy bền thành tích 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức bền
3 Thái độ:Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt, đợt từ 5-7 HS
36
- Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ học lớp 6, liên quan đến nhảy xa (do GV chọn) - Đá cầu: + Ôn số động tác kĩ thuật di chuyển động tác phát triển khéo léo (do GV chọn)
+ Ôn động tác tâng cầu đùi, má trong, mu bàn chân Thi tâng cầu tổng hợp kĩ thuật học - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)
1 Kiến thức:
- Thực tốt tập bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đứng chỗ bật xa
- Thực số động tác kĩ thuật di chuyển động tác phát triển khéo léo đá cầu, động tác tâng cầu đùi, má trong, mu bàn chân Thi tâng cầu tổng hợp kĩ thuật học
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
37 - Nhảy xa: Giới thiệu kĩ
thuật chạy đà; Học chạy đà (cách đo đà, đIều chỉnh đà, chạy đà 3- bước –
1 Kiến thức:
- Nắm kĩ thuật chạy đà; Biết cách chạy đà (cách đo đà, đIều chỉnh đà, chạy đà 3- bước – giậm nhảy)
- Thực số động tác kĩ thuật di chuyển động tác phát triển khéo
(10)giậm nhảy)
- Đá cầu: + Ôn số động tác kĩ thuật di chuyển động tác phát triển khéo léo (do GV chọn)
+ Tâng cầu mu bàn chân (động tác búng cầu giật cầu) + Ơn động tác phát cầu thấp chân diện Giới thiệu luật phát cầu (Luật đá cầu 2007)
léo đá cầu, động tác tâng cầu đùi, má trong, mu bàn chân Thi tâng cầu tổng hợp kĩ thuật học Tâng cầu mu bàn chân (động tác búng cầu giật cầu), động tác phát cầu thấp chân diện Nắm luật phát cầu 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
sát tập luyện
38
- Nhảy xa: Giới thiệu kĩ thuật chạy đà (đi, chạy đà 3- 5- bước – giậm nhảy) - Đá cầu: + Ôn động tác tâng búng cầu tâng giật cầu
+ Ôn động tác phát cầu thấp chân diện + Ơn kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân
+ Học đỡ cầu ngực - Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
-Nắm kĩ thuật chạy đà (đi, chạy đà 3- 5- bước – giậm nhảy)
- Thực động tác tâng búng cầu tâng giật cầu, động tác phát cầu thấp chân diện, kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân Biết cách đỡ đỡ cầu ngực
- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
39 - Nhảy xa: Ôn chạy đà –
7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất hai chân, chạy đà – bước giậm nhảy bước khơng - Đá cầu: + Ơn động tác tâng búng cầu tâng giật cầu
+ Ơn đỡ cầu ngực, đá cơng mu bàn chân
1 Kiến thức:
- Thực động tác chạy đà – bước giậm nhảy bật cao tiếp đất hai chân, chạy đà – bước giậm nhảy bước không
- Thực động tác tâng búng cầu tâng giật cầu Đỡ cầu ngực, đá công mu bàn chân
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
(11)- Chạy bền: Luyện tập
chạy bền Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ đãhọc
40
- Nhảy xa: Như nội dung tiết 39; Học kĩ thuật không tiếp đất
- Đá cầu: Ôn số kĩ thuật (do GV chọn); Học kĩ thuật đá công mu bàn chân
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Thực động tác chạy đà – bước giậm nhảy bật cao tiếp đất hai chân, chạy đà – bước giậm nhảy bước không
- Thực động tác tâng búng cầu tâng giật cầu Đỡ cầu ngực, đá công mu bàn chân
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
41
- Nhảy xa: Ôn kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Trò chơi số động tác bổ trợ (do GV chọn) - Đá cầu: + Ôn số kĩ thuật (do GV chọn) Ôn kĩ thuật đá công mu bàn chân
+ Tập kĩ thuật tâng cầu- đá cầu công mu bàn chân
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Thực số kĩ thuật đá cầu, đá công mu bàn chân - Luyện tập chạy bền
Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
42 - Nhảy xa: Như nội dung
tiết 41 (Trọng tâm giai đoạn chạy đà- giậm nhảy) - Đá cầu: Ôn số kĩ thuật học (do GV chọn) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Thực số kĩ thuật đá cầu, đá công mu bàn chân - Luyện tập chạy bền
Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
(12)Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
43
- Nhảy xa: Như nội dung tiết 42
- Đá cầu: + Ôn số kĩ thuật học (do GV chọn) + Chiến thuật phát cầu thấp- gần; Giới thiệu lỗi phát cầu (Luật đá cầu 2007)
+ Đấu tập: giới thiệu đấu tập
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Thực số kĩ thuật đá cầu, đá công mu bàn chân - Nắm chiến thuật phát cầu thấp- gần;
- Biết lỗi phát cầu theo luật đá cầu - Biết tổ chức đấu tập
- Luyện tập chạy bền Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
44
- Nhảy xa: Như nội dung tiết 42
- Đá cầu: + Ôn số kĩ thuật học (do GV chọn) Chiến thuật phát cầu cao- sâu; Giới thiệu lỗi phát cầu (Luật đá cầu 2007)
+ Đấu tập
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Thực số kĩ thuật đá cầu - Nắm chiến thuật phát cầu cao-sâu - Biết lỗi phát cầu theo luật đá cầu - Biết tổ chức đấu tập
- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
45 - Nhảy xa: Như nội dung
tiết 42
- Đá cầu: + Ơn để hồn
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
(13)thiện số kĩ, chiến thuật học (do GV chọn); Học số kĩ thuật động tác (GV bổ sung theo kinh nghiệm mình)
+ Tổ chức đấu tập: làm quen với số chiến thuật thi đấu đơn - Chạy bền: Luyện tập chạy bền
- Thực số kĩ thuật đá cầu - Nắm chiến thuật thi đấu đơn
- Biết tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
luyện HS quan sát tập luyện
46
- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”
- Đá cầu: + Ơn để hồn thiện số kĩ, chiến thuật học (do GV chọn); Học số kĩ thuật động tác (GV bổ sung theo kinh nghiệm mình)
+ Tổ chức đấu tập
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Thực số kĩ thuật đá cầu - Nắm chiến thuật thi đấu đơn
- Biết tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
47 - Đá cầu: ôn tập chuẩn bị
kiểm tra 1 Kiến thức:- Hoàn thiện số kĩ thuật đá cầu - Nắm chiến thuật thi đấu đơn
- Biết tổ chức đấu tập 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ
(14)học
48
- Kiểm tra: Đá cầu 1 Kiến thức:
Kiểm tra kĩ thuật đá cầu 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo
3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV tổ chức kiểm tra hs
49
- Nhảy xa: Như nội dung tiết 47, số trò chơi phát triển sức mạnh chân (do GV chọn)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Giáo dục ý thức tự học, tự rèn luyện… 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
50
- Nhảy xa: Như nội dung tiết 47
- Chạy bền: Trò chơi (do GV
chọn)
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Giáo dục ý thức tự học, tự rèn luyện… 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
51 - Nhảy xa: Như nội dung
tiết 47
- Chạy bền: Trò chơi (do GV
chọn)
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
(15)Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Giáo dục ý thức tự học, tự rèn luyện… 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
52
- Nhảy xa: Như nội dung tiết 47
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
1 Kiến thức:
- Thực kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Chơi trò chơi số động tác bổ trợ
- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
53
- Nhảy xa: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
54
- Nhảy xa: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
(16)chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay - Luyện tập chạy bền
2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
56
- Môn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện
- Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
57
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
58 - Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền
(17)3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
59
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
60
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
61 - Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
11 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
(18)Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
61
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ơn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
62
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
11 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
63
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
(19)64
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ôn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
65
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ơn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
66
- Mơn TC (Bóng
chuyền)Thực theo kế hoạch xây dựng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền (nội dung GV chọn)
1 Kiến thức:
- Ơn tập động tác bổ trợ bóng chuyền, đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay diện, phát bóng cao tay
- Tổ chức đấu tập - Luyện tập chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
67 Ôn tập kiểm tra cuối
năm
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện kĩ thuật động tác học bóng chuyền 2 Kĩ năng:
(20)Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
luyện HS quan sát tập luyện
68
Ôn tập kiểm tra cuối năm
1 Kiến thức:
- Hoàn thiện kĩ thuật động tác học bóng chuyền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tổ chức tập luyện HS quan sát tập luyện
69
Kiểm tra TCRLTT 1 Kiến thức:
Kiểm tra kĩ thuật thành tích nhay xa 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ phát triển sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV tổ chức kiểm tra hs
70
Kiểm tra TCRLTT 11 Kiến thức:
Kiểm tra kĩ thuật thành tích chạy bền 2 Kĩ năng:
Rèn luyện kĩ phát triển sức bền 3 Thái độ:
Phát huy tinh thần tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật 4 Định hướng phát triển lực:
Góp phần hình thành lực tự chủ tự học; vận dụng kiến thức, kĩ học
GV tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt, đợt từ 5-7 HS
Duyệt BGH Phó Hiệu trưởng
(Đã ký)
Tổ trưởng chuyên môn
(Đã ký)
Liên Châu, ngày 29 tháng năm 2020 GVBM
(21)