Đang tải... (xem toàn văn)
GIÁO ÁN HỘI GIẢNG CẤP HUYỆN Lĩnh vực phát triển thể chất VĐCB: Bò thấp chui qua cổng Trò chơi vận động: Những chú chuột nhanh Lứa tuổi: 45T Ngày soạn 19112019 Ngày dạy: 23112020 Người dạy: Mạc Thị Thao
GIÁO ÁN HỘI GIẢNG CẤP HUYỆN Lĩnh vực phát triển thể chất VĐCB: Bò thấp chui qua cổng Trò chơi vận động: Những chuột nhanh Lứa tuổi: 4-5T Ngày soạn 19/11/2019 Ngày dạy: 23/11/2020 Người dạy: Mạc Thị Thao I MỤC TIÊU Kiến thức: - Trẻ biết kiểu chân theo hiệu lệnh cô nhạc - Thực động tác tập phát triển chung - Trẻ nói tên vận động bản: "Bò thấp chui qua cổng", thực vận động, bò biết phối hợp chân tay kia, bị khéo léo khơng chạm vào cổng, đầu khơng cúi mắt nhìn thẳng - Trẻ biết cách chơi hứng thú chơi trò chơi "Những chuột nhanh nhẹn" - Trẻ biết việc tập thể dục hàng ngày, rèn luyện thể dục thể thao có ích sức khỏe thân Kỹ năng: - Phát triển kỹ vận động, rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo tay chân thực vận động bò chui qua cổng - Thực theo hiệu lệnh cô, dồn hàng, tách hàng, chuyển đội hình - Trẻ có kỹ khéo léo thực trò chơi " Những chuột nhanh" Thực cách chơi, luật chơi - Phát triển kỹ quan sát, ý ghi nhớ có chủ định cho trẻ Giáo dục: - Giáo dục trẻ biết ý nghĩa việc tập thể dục giúp thể khoan khối, khỏe mạnh qua trẻ thích tập thể dục, có ý thức rèn luyện thể lực, trẻ tự tin, hứng thú tích cực tham gia vào hoạt động - Giáo dục trẻ nề nếp học tập, không chen lấn, xô đẩy hàng, nghiêm túc thực phần chơi II CHUẨN BỊ Chuẩn bị cô: - Địa điểm: Trong lớp - Trang phục gọn gàng (quần áo thể thao) - Nhạc khởi động bài: Đôremon, hồi tĩnh nhạc bài: Chim mẹ chim con, nhạc BTPTC bài: Con cào cào, TCVĐ bài: Đàn gà sân - cổng chui, vạch chuẩn - Bóng bay - Giỏ đựng bóng Chuẩn bị trẻ: - Trang phục gọn gàng - 24 đôi bơng, 24 mũ chuột III TÍCH HỢP - Âm nhạc: đàn gà sân, cào cào, Đôrêmon, chuột nhắt, chim mẹ chim - Toán: đếm số - Dinh dưỡng: Gáo dục trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vs cá nhân IV CÁCH TIẾN HÀNH Hoạt động cô Hoạt động trẻ Ôn định - Xin chào tất bé đến với chương trình "Chuột khỏe, chuột ngoan" - Trẻ vỗ tay ngày hôm - Tham gia chương trình ngày hơm tất vận động viên nhí đến từ lớp 4TA3 trường Mầm non Tô Hiệu Xin giới thiệu: Đội chuột đỏ - Cả đội giơ tay chào Đội chuột vàng - Cịn tơi giáo Mạc Thị Thao người dẫn CT đồng hành VĐV chuột ngày hơm - Để cho chương trình hơm thêm phần náo nhiệt xin hân hoan chào đón vị khách mời đặc biệt cô giáo đến với chương trình hơm nay, lần đề nghị tất chào mừng - Đến với chương trình hơm đội chơi trải qua phần chơi + Chuột khởi động + Chuột khỏe + Chuột khéo + Chuột nhanh - Các chuột sẵn sàng bước vào phần chơi chưa? - Sẵn sàng - Trước bước vào phần chơi kiểm tra sức khỏe chuột hôm nhé, có chuột bị đau tay khơng nhỉ? Chúng giơ lên nào? - Trẻ làm động tác gập (Cho trẻ giơ hai cánh tay gập duỗi) duỗi - Có bạn bị đau chân khơng? chúng - Trẻ dậm chân dậm chân nào? - Có bạn bị đau đầu không? (Cho trẻ tay - Trẻ đưa tay lên thái lên thái dương nghiêng người sang hai bên) dương => Như hôm chuột khỏe mạnh Và bước vào phần chơi thứ "Chuột khởi động" Bài * Hoạt động 1: Khởi động (Chuột khởi động) - Yêu cầu phần chơi đội phải theo hiệu lệnh, chuột ý lên cô - Cho trẻ khởi động theo kiểu đi: Đi nhẹ nhàng kết hợp xoay cổ tay, cánh tay, khuỷu tay - >Đi thường, gót chân, thường, mũi chân thường, qua hang, thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, thường Sau đứng thành hàng ngang để tập tập phát triển chung (Theo nhạc bài: Đơrêmon, đội hình vịng trịn) - Các vận động viên trải qua phần khởi động xuất sắc, thưởng cho đội tràng pháo tay thật lớn Chúng ta đến với phần chơi thứ hai có tên là: "Chuột khỏe" Ở phần đội thể đồng diễn với nhạc hát "Con cào cào" - Các chuột sẵn sàng chưa nhỉ? - Điểm số, tách hàng Hoạt động 2: Trọng động a Bài tập phát triển chung: (Chuột khỏe) - Tay 1: Hai tay lên cao, trước, sang ngang (4 lần x nhịp) - Bụng 1: Đứng cúi trước (4 lần x nhịp) - Chân 1: (4 lần x nhịp) - Bật nhảy: Bật tách chụm chân (6 lần x nhịp) Vừa chuột thực đồng diễn đẹp thưởng chàng pháo tay khen đội - đội ý: Các bạn số đội dồn hàng hàng dọc thành hàng dọc - đội ý: Nghiêm nhìn đằng trước thẳng - Đội chuột vàng ý: Bên trái quay - Đội chuột đỏ ý: Bên phải quay b Vận động bản: Bò trui qua cổng (Chuột khéo) - Đội hình: hàng ngang đối diện - Xin chào mừng đội đến với phần chơi thứ phần chơi Chuột khéo Ở phần chơi chuột phải khéo léo vượt qua thử thách - Trẻ theo hiệu lệnh cô - Trẻ vỗ tay - Trẻ thực - Trẻ thực - Trẻ thực - Trẻ thực - Cả lớp vỗ tay - Trẻ số dồn hàng - Trẻ TH theo yêu cầu cô - Đây đồ dùng gì? Với đồ dùng chuột đốn xem bạn làm gì? thực nào?Con lên thực vận động nào? - Các chuột đoán đấy, phần chơi đội vượt qua thử thách "Bò thấp chui qua cổng" Để thực tốt phần chơi đội quan sát xem cô thực * Tập mẫu lần: + Lần 1: Cơ tập mẫu khơng phân tích + Lần 2: Tập kết hợp phân tích động tác - TTCB: Đầu tiên từ vị trí đầu hàng, đến vạch xuất phát, nghe tiếng tiếng xắc xơ tay chống xuống sàn, cẳng chân thẳng áp sát sàn, mắt nhìn thẳng đầu khơng cúi Khi có hiệu lệnh tiếng xắc xơ tơi bị thẳng phía trước, kết hợp tay chân kia, bị khéo léo khơng chạm vào cổng, khơng làm đổ cổng, bị qua khỏi cổng đứng dậy cuối hàng - Trẻ nêu ý kiến - Trẻ quan sát - Trẻ lắng nghe quan sát cô làm mẫu - Ban tổ chức hỏi chuột rõ chưa - Sau xin mời chuột đội lên TH nội dung này, cô xin mời bạn đội chuột đỏ, bạn đội chuột vàng - Các bạn thấy bạn chuột thực - Trẻ nhận xét chưa? Thưởng cho bạn tràng pháo tay * Trẻ thực hiện: + Lần 1: Bây bạn đầu hàng lên thực hiện"bò thấp chui qua - Trẻ lên tập luyện cổng" Cô quan sát, sửa kỹ cho trẻ, động viên khuyến khích trẻ - Như lượt chơi phần chuột - Trẻ tập thi đua khéo đội chơi thực giỏi, khơng có chuột chạm vào cổng, làm đổ cổng + Lần 2: Ở lượt chơi thứ đội thi đua bò thấp chui qua cổng nhạc cất lên, bạn đầu hàng thực vận động"Bò thấp chui qua cổng” sau cuối hàng, tiếp tục bạn khác lại lên thực hiện, nhạc kết thúc đội bò nhanh, khéo léo trước đội giành chiến thắng, Các bạn rõ chưa?(các đội thi đua nhạc "Con chuột nhắt") Như sau lần thi đua nàychúng thấy đội - Trẻ đưa nhận xét bò nhanh hơn? chiến thắng thuộc đội Xin chúc mừng bạn * Củng cố: Ở phần chơi chuột khéo chuột bò thấp chui qua cổng khéo léo Bây cô xin mời đại diện đội bò đẹp lên thực lại lần tất chuột xem lại lần - Trẻ lên tập - Cho trẻ lên tập - Vừa đội vừa thực vận động gì? - Trẻ nhắc lại tên tập Các đội vượt qua thử thách "bò chui qua cổng" thật xuất sắc Chương trình mời chuột đến với phần chơi cuối mang tên "Chuột nhanh" c Trò chơi vận động (Chuột nhanh) TC: Những chuột nhanh nhẹn - Chúng quan sát xem BTC chuẩn bị đây? - Với bóng ngày hơm nay" VĐV tham gia trị chơi trị chơi "Những chuột nhanh nhẹn" - Muốn chơi trị chơi này, chuột lắng nghe nói cách chơi luật chơi + Cách chơi: - Hai đội chuyển chuyển bóng rổ Khi nhạc lên bạn đứng đầu hàng cầm bóng kép - Trẻ lắng nghe vào bụng ngực, tay cầm nhẹ nhàng khéo léo chuyển bóng rổ sau cuối hàng bạn tiếp tục kẹp bóng chuyển bóng vào rổ thời gian nhạc đội chuyển nhiều bóng đội thắng + Luật chơi: Khi nhạc cất lên thi bạn chuyển nóng rổ, bạn hàng lên, phải khéo léo không lấy tay đỡ, cặp đôi làm rơi bóng phải quay lại cuối hàng - Tổ chức cho trẻ chơi 1-2 lần - Trẻ chơi trò chơi - Giáo viên bao quát, động viên trẻ chơi - Kiểm tra kết Vậy VĐV đội chuột đỏ đội chuột - Trẻ vỗ tay vàng vừa trải qua phần chơi, cô thấy đội khỏe khéo léo Xin chúc mừng đội hoàn thành xuất sắc phần chơi Hoạt động 3: Hồi tĩnh - Các chuột ơi! Qua phần chơi chuột mệt mời chuột nhẹ nhàng để thư giãn - Cho trẻ lại, hít thở nhẹ nhàng, thả lỏng - Trẻ nhẹ nhàng -2 thẻ theo nhạc "Chim mẹ chim " (1-2 vịng vịng) Kết thúc - Xúm xít, xúm xít - Qua phần chơi cô thấy VĐV khỏe dẻo dai, muốn Trẻ ý lắng nghe ngày phải thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để có sức khỏe thật tốt, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày có ích với thể, bạn nhớ phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vệ sinh thể để có thể thật dẻo dai bạn đồng ý với - Có khơng? Như Chương trình "chuột khỏe, chuột trẻ vẫy tay, chào cô ngoan" khép lại rồi, cô chúc vị khách mời, cô giáo sức khoẻ, hp, chúc bé chăm ngoan học giỏi, xin chào hẹn gặp lại lần sau V Đánh giá sau tiết dạy Sự hứng thú phù hợp với khả nhận thức trẻ: Những trẻ chưa đạt mục đích yêu cầu bài: GIÁO ÁN HỘI GIẢNG CẤP HUYỆN Lĩnh vực phát triển thể chất VĐCB: Bò thấp chui qua cổng Trò chơi vận động: Những chuột nhanh Lứa tuổi: 4-5T Ngày soạn 19/11/2019 Ngày dạy: 23/11/2020 Người dạy: Mạc Thị Thao I MỤC TIÊU Kiến thức: - Trẻ biết kiểu chân theo hiệu lệnh cô nhạc - Thực động tác tập phát triển chung - Trẻ nói tên vận động bản: "Bị thấp chui qua cổng", thực vận động, bò biết phối hợp chân tay kia, bò khéo léo khơng chạm vào cổng, đầu khơng cúi mắt nhìn thẳng - Trẻ biết cách chơi hứng thú chơi trò chơi "Những chuột nhanh nhẹn" - Trẻ biết việc tập thể dục hàng ngày, rèn luyện thể dục thể thao có ích sức khỏe thân Kỹ năng: - Phát triển kỹ vận động, rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo tay chân thực vận động bò chui qua cổng - Thực theo hiệu lệnh cô, dồn hàng, tách hàng, chuyển đội hình - Trẻ có kỹ khéo léo thực trò chơi " Những chuột nhanh" Thực cách chơi, luật chơi - Phát triển kỹ quan sát, ý ghi nhớ có chủ định cho trẻ Giáo dục: - Giáo dục trẻ biết ý nghĩa việc tập thể dục giúp thể khoan khoái, khỏe mạnh qua trẻ thích tập thể dục, có ý thức rèn luyện thể lực, trẻ tự tin, hứng thú tích cực tham gia vào hoạt động - Giáo dục trẻ nề nếp học tập, không chen lấn, xô đẩy hàng, nghiêm túc thực phần chơi II CHUẨN BỊ Chuẩn bị cô: - Địa điểm: Trong lớp - Trang phục gọn gàng (quần áo thể thao) - Nhạc khởi động bài: Đôremon, hồi tĩnh nhạc bài: Chim mẹ chim con, nhạc BTPTC bài: Con cào cào, TCVĐ bài: Đàn gà sân - cổng chui, vạch chuẩn - Bóng bay - Giỏ đựng bóng Chuẩn bị trẻ: - Trang phục gọn gàng - 24 đơi bơng, 24 mũ chuột III TÍCH HỢP - Âm nhạc: đàn gà sân, cào cào, Đôrêmon, chuột nhắt, chim mẹ chim - Toán: đếm số - Dinh dưỡng: Gáo dục trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vs cá nhân IV CÁCH TIẾN HÀNH Hoạt động Hoạt động trẻ Ơn định - Xin chào tất cô bé đến với chương trình "Chuột khỏe, chuột ngoan" - Trẻ vỗ tay ngày hơm - Tham gia chương trình ngày hôm tất vận động viên nhí đến từ lớp 4TA3 trường Mầm non Tơ Hiệu Xin giới thiệu: Đội chuột đỏ - Cả đội giơ tay chào Đội chuột vàng - Cịn tơi giáo Mạc Thị Thao người dẫn CT đồng hành VĐV chuột ngày hôm - Để cho chương trình hơm thêm phần náo nhiệt xin hân hoan chào đón vị khách mời đặc biệt giáo đến với chương trình hơm nay, lần đề nghị tất chào mừng - Đến với chương trình hơm đội chơi trải qua phần chơi + Chuột khởi động + Chuột khỏe + Chuột khéo + Chuột nhanh - Các chuột sẵn sàng bước vào phần chơi chưa? - Sẵn sàng - Trước bước vào phần chơi kiểm tra sức khỏe chuột hơm nhé, có chuột bị đau tay khơng nhỉ? Chúng giơ lên nào? - Trẻ làm động tác gập (Cho trẻ giơ hai cánh tay gập duỗi) duỗi - Có bạn bị đau chân khơng? chúng - Trẻ dậm chân dậm chân nào? - Có bạn bị đau đầu không? (Cho trẻ tay - Trẻ đưa tay lên thái lên thái dương nghiêng người sang hai bên) dương => Như hôm chuột khỏe mạnh Và bước vào phần chơi thứ "Chuột khởi động" Bài * Hoạt động 1: Khởi động (Chuột khởi động) - Yêu cầu phần chơi đội phải theo hiệu lệnh, chuột ý lên cô - Cho trẻ khởi động theo kiểu đi: Đi nhẹ nhàng kết hợp xoay cổ tay, cánh tay, khuỷu tay - >Đi thường, gót chân, thường, mũi chân thường, qua hang, thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, thường Sau đứng thành hàng ngang để tập tập phát triển chung (Theo nhạc bài: Đơrêmon, đội hình vịng trịn) - Các vận động viên trải qua phần khởi động xuất sắc, thưởng cho đội tràng pháo tay thật lớn Chúng ta đến với phần chơi thứ hai có tên là: "Chuột khỏe" Ở phần đội thể đồng diễn với nhạc hát "Con cào cào" - Các chuột sẵn sàng chưa nhỉ? - Điểm số, tách hàng Hoạt động 2: Trọng động a Bài tập phát triển chung: (Chuột khỏe) - Tay 1: Hai tay lên cao, trước, sang ngang (4 lần x nhịp) - Bụng 1: Đứng cúi trước (4 lần x nhịp) - Chân 1: (4 lần x nhịp) - Bật nhảy: Bật tách chụm chân (6 lần x nhịp) Vừa chuột thực đồng diễn đẹp thưởng chàng pháo tay khen đội - đội ý: Các bạn số đội dồn hàng hàng dọc thành hàng dọc - đội ý: Nghiêm nhìn đằng trước thẳng - Đội chuột vàng ý: Bên trái quay - Đội chuột đỏ ý: Bên phải quay b Vận động bản: Bò trui qua cổng (Chuột khéo) - Đội hình: hàng ngang đối diện - Xin chào mừng đội đến với phần chơi thứ phần chơi Chuột khéo Ở phần chơi chuột phải khéo léo vượt qua thử thách - Đây đồ dùng gì? Với đồ dùng chuột đoán xem bạn làm gì? thực nào?Con lên thực vận động nào? - Trẻ theo hiệu lệnh cô - Trẻ vỗ tay - Trẻ thực - Trẻ thực - Trẻ thực - Trẻ thực - Cả lớp vỗ tay - Trẻ số dồn hàng - Trẻ TH theo yêu cầu - Trẻ nêu ý kiến - Các chuột đoán đấy, phần chơi đội vượt qua thử thách "Bò thấp chui qua cổng" Để thực tốt phần chơi đội quan sát xem cô thực * Tập mẫu lần: + Lần 1: Cô tập mẫu không phân tích - Trẻ quan sát + Lần 2: Tập kết hợp phân tích động tác - Trẻ lắng nghe quan sát - TTCB: Đầu tiên từ vị trí đầu hàng, cô đến cô làm mẫu vạch xuất phát, nghe tiếng tiếng xắc xơ tay chống xuống sàn, cẳng chân thẳng áp sát sàn, mắt nhìn thẳng đầu khơng cúi Khi có hiệu lệnh tiếng xắc xơ tơi bị thẳng phía trước, kết hợp tay chân kia, bò khéo léo khơng chạm vào cổng, khơng làm đổ cổng, bị qua khỏi cổng đứng dậy cuối hàng - Ban tổ chức hỏi chuột rõ chưa - Sau xin mời chuột đội lên TH nội dung này, cô xin mời bạn đội chuột đỏ, bạn đội chuột vàng - Các bạn thấy bạn chuột thực - Trẻ nhận xét chưa? Thưởng cho bạn tràng pháo tay * Trẻ thực hiện: + Lần 1: Bây bạn đầu hàng lên thực hiện"bò thấp chui qua - Trẻ lên tập luyện cổng" Cô quan sát, sửa kỹ cho trẻ, động viên khuyến khích trẻ - Như lượt chơi phần chuột - Trẻ tập thi đua khéo đội chơi thực giỏi, khơng có chuột chạm vào cổng, làm đổ cổng + Lần 2: Ở lượt chơi thứ đội thi đua bò thấp chui qua cổng nhạc cất lên, bạn đầu hàng thực vận động"Bị thấp chui qua cổng” sau cuối hàng, tiếp tục bạn khác lại lên thực hiện, nhạc kết thúc đội bị nhanh, khéo léo trước đội giành chiến thắng, Các bạn rõ chưa?(các đội thi đua nhạc "Con chuột nhắt") Như sau lần thi đua nàychúng thấy đội - Trẻ đưa nhận xét bò nhanh hơn? chiến thắng thuộc 10 đội Xin chúc mừng bạn * Củng cố: Ở phần chơi chuột khéo chuột bò thấp chui qua cổng khéo léo Bây cô xin mời đại diện đội bò đẹp lên thực lại lần tất chuột xem lại lần - Trẻ lên tập - Cho trẻ lên tập - Vừa đội vừa thực vận động gì? - Trẻ nhắc lại tên tập Các đội vượt qua thử thách "bò chui qua cổng" thật xuất sắc Chương trình mời chuột đến với phần chơi cuối mang tên "Chuột nhanh" c Trò chơi vận động (Chuột nhanh) TC: Những chuột nhanh nhẹn - Chúng quan sát xem BTC chuẩn bị đây? - Với bóng ngày hôm nay" VĐV tham gia trị chơi trị chơi "Những chuột nhanh nhẹn" - Muốn chơi trò chơi này, chuột lắng nghe nói cách chơi luật chơi + Cách chơi: - Hai đội chuyển chuyển bóng rổ Khi nhạc lên bạn đứng đầu hàng cầm bóng kép - Trẻ lắng nghe vào bụng ngực, tay cầm nhẹ nhàng khéo léo chuyển bóng rổ sau cuối hàng bạn tiếp tục kẹp bóng chuyển bóng vào rổ thời gian nhạc đội chuyển nhiều bóng đội thắng + Luật chơi: Khi nhạc cất lên thi bạn chuyển nóng rổ, bạn hàng lên, phải khéo léo không lấy tay đỡ, cặp đơi làm rơi bóng phải quay lại cuối hàng - Tổ chức cho trẻ chơi 1-2 lần - Trẻ chơi trò chơi - Giáo viên bao quát, động viên trẻ chơi - Kiểm tra kết Vậy VĐV đội chuột đỏ đội chuột - Trẻ vỗ tay 11 vàng vừa trải qua phần chơi, cô thấy đội khỏe khéo léo Xin chúc mừng đội hoàn thành xuất sắc phần chơi Hoạt động 3: Hồi tĩnh - Các chuột ơi! Qua phần chơi chuột mệt mời chuột nhẹ nhàng để thư giãn - Cho trẻ lại, hít thở nhẹ nhàng, thả lỏng - Trẻ nhẹ nhàng -2 thẻ theo nhạc "Chim mẹ chim " (1-2 vòng vòng) Kết thúc - Xúm xít, xúm xít - Qua phần chơi cô thấy VĐV khỏe dẻo dai, muốn Trẻ ý lắng nghe ngày phải thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để có sức khỏe thật tốt, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày có ích với thể, ngồi bạn nhớ phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vệ sinh thể để có thể thật dẻo dai bạn đồng ý với cô - Có khơng? Như Chương trình "chuột khỏe, chuột trẻ vẫy tay, chào cô ngoan" khép lại rồi, cô chúc vị khách mời, cô giáo sức khoẻ, hp, chúc bé chăm ngoan học giỏi, xin chào hẹn gặp lại lần sau V Đánh giá sau tiết dạy Sự hứng thú phù hợp với khả nhận thức trẻ: Những trẻ chưa đạt mục đích yêu cầu bài: 12 ... giỏi, khơng có chuột chạm vào cổng, làm đổ cổng + Lần 2: Ở lượt chơi thứ đội thi đua bò thấp chui qua cổng nhạc cất lên, bạn đầu hàng thực vận động"Bị thấp chui qua cổng? ?? sau cuối hàng, tiếp tục... giỏi, chuột chạm vào cổng, làm đổ cổng + Lần 2: Ở lượt chơi thứ đội thi đua bò thấp chui qua cổng nhạc cất lên, bạn đầu hàng thực vận động "Bò thấp chui qua cổng? ?? sau cuối hàng, tiếp tục bạn khác... trẻ chưa đạt mục đích yêu cầu bài: GIÁO ÁN HỘI GIẢNG CẤP HUYỆN Lĩnh vực phát triển thể chất VĐCB: Bò thấp chui qua cổng Trò chơi vận động: Những chuột nhanh Lứa tuổi: 4-5T Ngày