Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy (BLW) là một phương pháp rất khoa học được nhiều bà mẹ quan tâm vì những lợi ích mà nó mang lại.. Mời mẹ cùng tham khảo hướng dẫn cho bé ăn dặm theo phương [r]
(1)Hướng dẫn mẹ phương pháp ăn dặm “bé tự huy”
Ngoài phương pháp ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, mẹ nghe nói đến phương pháp ăn dặm bé tự huy – Baby Led Weaning (BLW) chưa? Phương pháp ăn dặm tự huy (BLW) phương pháp khoa học nhiều bà mẹ quan tâm lợi ích mà mang lại Mời mẹ tham khảo hướng dẫn cho bé ăn dặm theo phương pháp BLW hiệu
Phương pháp ăn dặm tự huy (BLW) phương pháp khoa học
Phương pháp ăn dặm BLW gì?
Phương pháp ăn dặm bé tự huy (BLW) phương pháp ăn dặm cho phép bé tự định (baby led), địi hỏi ba mẹ phải tơn trọng định bé Bé từ tháng tuổi trở lên theo phương pháp nguyên tắc sữa nguồn dinh dưỡng năm đầu đời
(2)vui vẻ bữa ăn Từ bé thưởng thức thức ăn tốt dinh dưỡng bé lớn
Cách cho bé ăn dặm theo phương pháp BLW
Mẹ chuẩn bị cho thức ăn nguyên miếng, hầm mềm cà rốt, súp lơ, cơm nát nắm, sườn gà trắng xé nhỏ, cá gỡ xương, chuối miếng, bơ, táo hấp mềm… tất để trực tiếp mặt bàn ăn bé Bé ăn bốc, tự tay cầm thích vào miệng Với cách này, bữa ăn hàng ngày không bị ép buộc bé mà giống chơi đùa với thức ăn đầy màu sắc hình dạng ngộ nghĩnh Bé ăn bốc, tự tay cầm
những thích vào miệng
Những nguyên tắc áp dụng phương pháp ăn dặm BLW
Về thức ăn: Mẹ chia sẻ với bé thức ăn tốt cho sức khỏe gia đình, ví dụ
như trái cây, rau củ, thịt, phô mai, trứng luộc, bánh mì, cơm, mì sợi hầu hết loại cá Tuy nhiên tùy giai đoạn mà bé ăn loại thức ăn phù hợp Hãy chọn thức ăn dễ cắt hình que sợi lớn bé bắt đầu ăn Nên tránh thức ăn có muối đường, thức ăn nhanh đồ chế biến sẵn, mật ong, sò hến, trứng lòng đào loại hạt
Về cách ăn: Cho bé ngồi thẳng người, quay mặt phía bàn (bé ngồi ghế ăn hoặc
trên đùi mẹ) Mẽ đảm bảo bé ngồi vững dùng bàn tay cánh tay thoải mái Mẹ nhớ cung cấp thức ăn cho bé cho bé ăn Hãy đặt đồ ăn trước mặt bé cho bé lấy từ tay mẹ để bé tự định Hãy chọn thời điểm bé không mệt đói để bé tập trung Đừng hối thúc bé làm bé rối trí xử lý thức ăn Hãy cho phép bé tập trung tận dụng thời gian Đừng đút thức ăn vào miệng bé cố thuyết phục bé ăn nhiều mức muốn
(3)bằng việc tham gia vào bữa ăn gia đình quan sát người ăn uống học hỏi theo Điều quan trọng giai đoạn bố mẹ nên thể yêu thích ăn uống thực thao tác ăn uống với tốc độ vừa phải để bé theo kịp
Chính vậy, cho bé bú sữa mẹ trước cho bé ăn dặm kiểu BLW sữa nguồn dinh dưỡng bé giai đoạn