Lá trà (chè xanh) dồi dào chất chống oxy hóa, đó là lý do nước detox làm với nước trà xanh thay vì nước lọc sẽ đem đến hiệu quả giảm cân và chống bệnh tật cao hơn.. Những gì bạn cần chuẩ[r]
(1)10 loại nước detox dễ làm giúp giảm cân hiệu nhất
Nước detox phái nữ khắp giới hoan nghênh, nhiên khơng giống trào lưu thời mà đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho thể Bên cạnh đó, phương pháp giảm cân đáng ý, lẽ khơng q khó, khơng phức tạp, khơng địi hỏi nhiều mồ cơng sức Những bạn cần làm tự tay chế biến thức uống cho uống chúng ngày, chưa kể hương vị lại thơm ngon, thường có vị chua trái mùi thơm thảo mộc
Dưới loại nước detox giảm cân hiệu nay:
(2)(3)Quy trình đơn giản, thức uống đẹp mắt có vị chua nhẹ đặc trưng họ nhà cam Giàu vitamin A C từ cam bưởi, lại thêm lợi tiểu dưa leo, chất độc nhanh chóng đào thải khỏi thể với chất béo, giúp bạn khỏe mạnh quyến rũ
(4)(5)Các thành phần giúp bạn tạo thức uống giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu Dưa leo tạo độ ẩm, đồng thời giúp làm sáng da Rau húng quế kiềm chế thèm ăn, dâu tây kích thích q trình tiêu hóa
Thức uống nên để tủ lạnh uống với đá Nước lạnh giúp bạn đốt cháy nhiều calo
3 Trà xanh
Lá trà (chè xanh) dồi chất chống oxy hóa, lý nước detox làm với nước trà xanh thay nước lọc đem đến hiệu giảm cân chống bệnh tật cao Những bạn cần chuẩn bị dâu tây, chanh, dưa leo cắt lát, mật ong với nước trà
4 Chanh, dâu tây húng quế
(6)(7)(8)(9)Dưa làm bàng quang bạc hà giúp bạn giảm đầy chướng bụng Thức uống chí cịn tốt cho trẻ con, tốt loại nước ép trái cho nhiều đường sữa lịm Hương vị nhẹ loại nước detox tốt cho vị giác sức khỏe hầu hết người
6 Cam quýt dưa leo
Những trái thuộc họ cam quýt có chứa enzym giúp hòa tan chất béo, dưa leo lại giúp dưỡng ẩm đẹp da Đây loại nước detox mà cô gái cần
Càng để lâu, hương vị đậm, nhiên không nên để q lâu có chanh ngun liệu, tạo nên vị đắng
(10)(11)(12)(13)Thanh lọc ruột, củng cố đại tràng, giúp tiêu hóa tốt, đốt chất béo lợi ích mà nước uống đem lại Hiệu đốt mỡ cao dùng lạnh
8 Dâu tây
Táo, chanh, cam, lê cắt lát, dâu tây chiếm khoảng 50% lượng nguyên liệu, sau cho thêm vài mọng khác mâm xôi bạc hà Sự phong phú đem đến cho bạn ly thức uống đầy hương thơm, mùi vị vô đẹp mắt Hiệu đốt mỡ cao dùng lạnh
(14)(15)Công thức cực đơn giản hiệu Chanh làm mềm niêm mạc tiêu hóa để tăng tốc độ xử lý thực phẩm bên trong, dưa leo tăng độ ẩm, giúp đẹp sáng da Đồng thời, thức uống cịn giúp bạn nhanh chóng có vịng bụng phẳng lỳ Lá bạc hà tăng cường mát mẻ lành, muốn tăng thêm chất lượng làm thể, bạn thêm vào gừng tươi
(16)(17)Mục đích rõ ràng thức uống đốt cháy chất béo hiệu Nguyên liệu bao gồm: táo, quế chanh vàng