Đang tải... (xem toàn văn)
Có nhiều nguyên nhân gây ra hắt hơi sổ mũi, như dị ứng với phấn hoa, nấm mốc hoặc do cảm lạnh, thời tiết giao mùa hắt hơi liên tục khiến mũi của bạn bị đau và khó chịu.. Viêm mũi càng nặ[r]
(1)Cách trị dứt điểm hắt sổ mũi thời tiết giao mùa
Ở thời điểm giao mùa, bạn dễ bị tình trạng hắt hơi, sổ mũi Dù tình trạng nhẹ hay nặng, để kéo dài nhiều ngày gây ảnh hưởng đến sống bạn Dưới cách chữa trị hiệu hắt hơi, sổ mũi thời tiết giao mùa
Có nhiều nguyên nhân gây hắt sổ mũi, dị ứng với phấn hoa, nấm mốc cảm lạnh, thời tiết giao mùa hắt liên tục khiến mũi bạn bị đau khó chịu Viêm mũi nặng, hắt nhiều, trình tiếp diễn không dừng lại Nhiều loại thuốc khơng cần kê toa giúp ngừng hắt lại gây tác dụng phụ buồn ngủ Mặt khác, biện pháp tự nhiên giúp ngăn chặn hắt mà không làm cho bạn cảm thấy không thoải mái
Các biện pháp tự nhiên trị hắt sổ mũi hiệu quả:
(2)Hoa cúc có tác dụng chữa hắt sổ mũi tốt loại thuốc an thần nhẹ Uống trà hoa cúc trước ngủ cho bạn giấc ngủ ngon
2 Uống nước ép trái cây
Hắt thường phản ứng mức với hệ miễn dịch thể Vitamin C loại chống hắt sổ mũi tự nhiên, nên uống nhiều nước ép trái họ cam quýt, bao gồm cam bưởi Bạn uống nước chanh tươi, chanh chứa vitamin C
(3)Mật ong chất chống khuẩn, chanh cung cấp vitamin C Cả hai chất giúp giảm không hắt mà triệu chứng khác cảm lạnh dị ứng
4 Ăn bổ sung chất quercetin
(4)thực phẩm khác Nếu bạn tìm thấy quercetin dạng thuốc viên, bạn ăn thực phẩm có chứa hợp chất Quercetin có tác dụng ngăn thể khơng bị hắt sổ mũi
5 Ăn gừng
Bóc mẩu gừng nhỏ nhai nuốt nước Gừng làm ấm thể, tăng lưu thông máu
làm giảm triệu chứng chảy nước mũi Ăn hai ba lần ngày để hạn chế chảy nước mũi
6 Dùng tía tơ
Lấy tía tơ tươi từ 15-20 g, giã nát, cho nước sôi vào khuấy đều, gạn lấy nước uống Hoặc lấy tía tơ rửa thái nhỏ sợi, trộn vào cháo ăn nóng nằm đắp chăn cho mồ giảm hắt sổ mũi cảm Khi mồ lấy khăn khơ lau thay quần áo khác
7 Tắm nước ấm
Hơi nước ấm giúp làm lỏng dịch mũi, giúp bạn dễ hỉ Bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu khuynh diệp hoa oải hương vào nước tắm hiệu
8 Nằm cao đầu ngủ