KHGD The duc8-2010-NVTam

Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám TRƯỜNG THCS NGHĨA TRUNG TỔ TỰ NHIÊN KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN THỂ DỤC 8 NĂM HỌC: 2010-2011 1-Họ và tên: Nguyễn Văn Tám 2-Dựa trên chuẩn kiến thức kó năng, phân phối chương trình đã được phê duyệt, kế hoạch dạy học bộ môn thể dục của khối lớp 8 như sau: Chủ đề Bài Tiết P.pháp, hình thức tổ chức, kó thuật (cơ bản) Phương tiện, đồ dùng dạy học Kiến thức Kó năng/thái độ -Lí thuyết Một số phương pháp luyện tập phát tiển sức nhanh (phần 1) Tiết 1 -Giảng giải -Thuyết trình -Hỏi đáp -Tài liệu hướng dẫn tập luyện sức nhanh -Biết khái niệm, phân loại sức nhanh -Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh -Bài thể dục -Học từ nhòp 1-8 Tiết 2 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-8 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-8 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-8 -Chạy ngắn -Ôn: +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy đuổi -Học: K\niệm về chạy cự li ngắn -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Nắm khái niệm về chạy cự li ngắn -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Tích cực 1 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-8 Tiết 3 -Giảng giải -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-8 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-8 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-8 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy đuổi -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Tích cực -Chạy bền -Chạy dích dắc tiếp sức -Giảng giải - 5 cây cờ -Biết cách thực hiện chạy dích dắc tiếp sức -Thực hiện cơ bản đúng chạy dích dắc tiệp sức -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-8. -Học từ nhòp 9-17 Tiết 4 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-17 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 9-17 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 9-17 -Chạy ngắn -Ôn: +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy thoi -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Có tinh thần tập thể -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-17 Tiết 5 -Giảng giải -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-17 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-17 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-17 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy đuổi -Xuất phát cao chạy 60m -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Biết cách thực hiện xuất phát cao -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Tích cực -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao -Chạy bền -Chạy vượt chướng ngại vật tiếp -Giảng giải 10 ghế nhựa -Biết cách thực hiện chạy -Thực hiện cơ bản đúng 2 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám sức vượt chướng ngại vật chạy vượt chướng ngại vật -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-17 -Học từ nhòp 18-25 Tiết 6 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-25 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 18-25 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 18-25 -Chạy ngắn -Ôn: +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy thoi -Xuất phát cao chạy 60m -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Thực hiện tốt trò chơi. -Biết cách thực hiện xuất phát cao -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Có tinh thần tập thể -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-25 Tiết 7 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-25 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-25 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-25 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy đuổi -Xuất phát cao chạy 60m -Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Biết cách thực hiện xuất phát cao -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Tích cực -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao -Chạy bền -Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức -Giảng giải 10 ghế nhựa -Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật -Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật -Nâng dần sức bền. -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-25 -Học từ nhòp 26-35 Tiết 8 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-25 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 18-25 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 18-25 -Chạy ngắn -Ôn: +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Lò co tiếp sức -Giảng giải -Thực hành - 4 quả bóng đá -Bàn đạp -Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách thực hiện đóng bàn đạp, xuất phát thấp, trò -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết thực hiện cơ bản đúng cách đóng bàn đạp; xuất 3 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Học cách đo, đóng bàn đạp -Xuất phát thấp chạy lao chơi. phát thấp -Có tinh thần tập thể -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 9 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy đuổi -Xuất phát thấp–chạy lao -Giảng giải -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao sau xuất phát. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao sau xuất phát. -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát thấp. Tích cực -Chạy bền -Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức -Giảng giải 10 ghế nhựa -Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật -Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 10 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức -Xuất phát thấp–chạy lao. -Học: Chạy giữa quãng -Giảng giải -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao sau xuất phát. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao sau xuất phát. -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát thấp -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 11 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy đuổi -Xuất phát thấp–chạy lao-chạy giữa quãng 60m -Giảng giải -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng. -Tích cực -Chạy bền -Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức -Giảng giải 10 ghế nhựa -Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật -Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 12 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Kiểm tra 15 phút -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Giảng giải -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng. 4 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Xuất phát thấp–chạy lao-chạy giữa quãng. -Học: Về đích và đánh đích -Biết cách chơi trò chơi. -Biết thực hiện cơ bản đúng cách đánh đích -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 13 -Giảng giải -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -X.phát thấp–chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 35 động tác Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 35 động tác. -Bài thể dục Kiểm tra 1 tiết Tiết 14 -Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 35 động tác -Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 35 động tác Lí thuyết Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (phần 2) Tiết 15 -Giảng giải -Thuyết trình -Hỏi đáp -Tài liệu hướng dẫn tập luyện sức nhanh -Biết phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh -Vận dụng để tập luyện phát triển sức nhanh -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 16 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn đi đều đổi chân khi đi sai nhòp -Giảng giải -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều và đổi chân -Thực hiện cơ bản đúng đi đều và đổi chân khi đi sai 5 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám khi đi sai nhòp. nhòp. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 17 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Đội hình 0-2-4. Học chạy đều- đứng lại. -Giảng giải -Làm mẫu -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-2-4; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-2-4; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 18 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Đội hình 0-2-4. Chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-2-4; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-2-4; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa -Thực hiện cơ bản đúng trên 6 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám hình tự nhiên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 19 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Đội hình 0-2- 4; 0-3-6-9. Chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-2-4; 0- 3-6-9 đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-2-4; 0-3-6-9; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều- đứng lại. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 20 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Đi đều, chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 21 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực 7 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -ĐHĐN -Ôn: Đội hình 0-3-6-9. Đi đều, chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh, cách thực hiện đội hình 0-3-6-9; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-3-6-9; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 22 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Đội hình 0-3-6-9. Đi đều, chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh, cách thực hiện đội hình 0-3-6-9; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-3-6-9; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Kiểm tra -ĐHĐN: Chạy đều đứng lại Tiết 23 -Biết cách thực hiện chạy đều – đứng lại -Thực hiện cơ bản đúng chạy đều – đứng lại. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 24 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực Kiểm tra -Chạy ngắn Tiết 25 -Cờ tay -Dây đích -Biết cách thực hiện luyện tập chạy cự li ngắn 60m -Thực hiện cơ bản đúng chạy cự li ngắn -Đạt tiêu chuẩn RLTT -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kó thuật di chuyển. Học mới: đỡ cầu bằng ngực. Tiết 26 -Giảng giải -Làm mẫu -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. Di chuyển bước đơn ra trước chếch -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. 8 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám trái, chếch phải, đỡ cầu bằng ngực. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Đá cầu -Kiểm tra 15 phút -Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Học: Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số điểm Luật đá cầu Tiết 27 -Giảng giải -Làm mẫu -Thuyết trình -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số điểm luật. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Vận dụng Luật vào đấu tập. -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Học: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số điểm Luật đá cầu, đấu tập Tiết 28 -Giảng giải -Làm mẫu -Thuyết trình -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số điểm luật. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Vận dụng Luật vào đấu tập. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Học: Một số chiến thuật thi Tiết 29 -Giảng giải -Thuyết trình -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng 9 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám đấu đơn, đấu tập mu bàn chân. Biết một số chiến thuật thi đấu đơn. mu bàn chân. Vận dụng Luật vào đấu tập. -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số chiến thuật thi đấu đơn, đấu tập Tiết 30 -Giảng giải -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số chiến thuật thi đấu đơn. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Vận dụng Luật vào đấu tập. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. đấu tập Tiết 31 -Giảng giải -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. đấu tập. -Kiểm tra -Đá cầu Tiết 32 -Biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. -Thực hiện cơ bản đúng đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Ôn tập Chạy nhanh Tiết 33-34 -Giảng giải -Tập luyện -Dây đích -Cờ -Thực hiện xuất phát thấp- chạy lao-chạy giữa quãng- về đích 60m. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. 10 [...]... bóng chính diện theo chính diện theo phương lấy phương lấy đà Bài tập phối đà Bài tập phối hợp hợp Đấu tập theo luật -Vận dụng vào đấu tập -Biết một số điểm trong Luật bóng chuyền -Biết cách thực hiện kó thuật -Thực hiện được kó thuật nhảy xa kiểu ngồi nhảy xa kiểu ngồi -Biết cách thực hiện phát -Thực hiện được phát bóng Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 Đập bóng chính diện theo phương lấy... bóng cao tay chính diện -Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Nhảy xa Bóng chuyền Chạy bền Nhảy xa Bóng chuyền Nhảy xa Bóng chuyền -Một số đ.tác bổ trợ của nhảy xa -Hoàn thiện kó thuật nhảy xa -Phát bóng cao tay chính diện -Đập bóng chính diện theo phương lấy đà -Bài tập phối hợp bóng thập tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà -Giảng giải -Làm mẫu -20... tay chính diện -Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Nhảy xa Bóng chuyền bóng thập tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà -Một số động tác bổ trợ của nhảy xa -Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không -Trò chơi: Lò cò tiếp sức -Phát bóng thấp tay nghiêng mình -Phát bóng cao tay chính diện -Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Tiết 40 Chạy bền Nhảy... bóng cao tay chính diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp Đấu tập theo luật -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật treo cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật -Giảng giải -Làm mẫu -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa Tiết 45 cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp Đấu tập... chạy đà giậm nhảy giậm nhảy vượt chướng ngại vượt chướng ngại vật vật -Biết cách thực hiện phát bóng cao tay chính diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp Đấu tập theo luật -Thực hiện được phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp Đấu tập -Biết cách thực hiện cách chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật treo cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng... trên không -Biết cách thực hiện phát -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà -Biết cách thực hiện phát bóng thập tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Giảng giải -Làm mẫu -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Một số đ.tác bổ trợ của nhảy... diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp -Giới một số điểm trong Luật bóng chuyền -Đấu tập -Hoàn thiện kó thuật nhảy xa kiểu ngồi -Phát bóng cao tay chính diện GV: Nguyễn Văn Tám -Giảng giải -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa -Giảng giải -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa Tiết 43 Tiết 44 13 thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà -Biết... cách thực hiện kó thuật nhảy xa kiểu ngồi -Biết cách thực hiện phát bóng cao tay chính diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện được kó thuật nhảy xa kiểu ngồi -Thực hiện được phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên -Nâng dần sức bền -Kiểm tra... cò tiếp sức -Thực hiện được các bài tập bổ trợ nhảy xa, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không -Thực hiện được phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên -Nâng dần sức bền -Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ nhảy xa, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không -Biết kó thuật trên không... trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa -Thực hiện được bai tập phối hợp, vận dụng vào đấu tập -Thực hiện cơ bản đúng trên Bóng chuyền Nhảy xa -Phát bóng cao tay chính diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp -Đấu tập GV: Nguyễn Văn Tám -Luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật treo cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật Tiết 46 -Giảng giải -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy . chính diện theo phương lấy đà. Bài tập phối hợp -Đấu tập. bóng cao tay chính diện. Đập bóng chính diện theo phương lấy đà. Bài tập phối hợp. Đấu tập theo luật. bóng chính diện theo phương lấy đà. -Biết cách thực hiện phát bóng thập tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện. Đập bóng chính diện theo phương lấy