Thanh nhạc lý thuyết và thực hành - Bài 4: Tư thế đứng ngồi trong ca hát

Tư thế đứng để hát là tốt nhất, nhưng đứng lâu mau mệt, nên trong các buổi tập dượt có thể ngồi để hát, chỉ đứng khi cần hát thử một số đoạn hoặc cả bài, sau khi đã tập kỹ. Tài liệu cung cấp những kiến thức về tư thế đứng, tư thế ngồi trong ca hát, phần thực tập và một số câu hỏi ôn tập.

Luyen Thanh Page of BÀI : TƯ THẾ ĐỨNG NGỒI TRONG CA HÁT DÀN BÀI Tư đứng Tư ngồi Phần Thực Tập Câu Hỏi Ôn Tập Tư đứng để hát tốt nhất, đứng lâu mau mệt, nên torng buổi tập dượt ngồi để hát, đứng cần hát thử số đoạn bài, sau tập kỹ Dù đứng hay ngồi, người ca viên phải đứng ngồi cho tư thế, không ảnh hưởng đến cột hơi, lồng ngực bụng bị đè nén hay bóp méo, tác động xấu đến âm phát Do đó, cần lưu tâm rèn luyện uốn nắn tư cho phù hợp I TƯ THẾ ĐỨNG Thẳng lưng : (thẳng xương sống : không gù lưng, không ẹo qua trái phải, không ưỡn người sau) Tạo trụ đỡ, cử động toàn thân phối hợp hoạt động dễ dàng Thẳng đầu : Đầu thẳng góc với vai, khơng nghiêng qua trái hay qua phải, không nâng cằm lên, không rướn cổ trước, không ép cằm xuống cổ Có bắp cổ họng hoạt động dễ dàng, không bị cản trở Ngực vươn thoải mái giúp cho thở dễ dàng, vai không nhô lên, không thõng xuống Hai tay để xuôi hai bên hông, không cầm sách hát Nếu hai tay cầm sách để ngang tầm vai, để vừa nhìn sách vừa nhìn thấy người điều khiển, không cao che mặt, che tiếng ; không thấp quá, mắt không theo dõi người điều khiển được, đồng thời đầu cúi ảnh hưởng đến âm Hai cánh tay sau đưa phía trước, cách hơng khoảng 45 độ Cả hai tay giữ sách, tay trái chủ yếu để tay phải giở trang sách cần Hai bàn chân cách nhau, bàn chân trái nhích lên trước ít, giúp cho ca viên thăng bằng, vững chắc, thoải mái lanh lợi Sức nặng thân chủ yếu dồn lên hai phần trước lòng bàn chân Tồn thân nghiêng trước, ln thẳng trước, kết hợp tư hai bàn chân, bảo mhtml:file://E:\hoc nhac\hoc nhac ly\LuyenThanh-XuongAm\LuyenThanh-XuongAm 21/01/2018 Luyen Thanh Page of đảm cho hoạt động lưng, bụng dễ dàng (hình 7) II TƯ THẾ NGỒI Thẳng lưng, thẳng đầu, ngực vươn tư đứng, thân nghiêng phía trước, không dựa lưng vào ghế, cốt thể dễ cử động, lồng ngực, lưng không bị cản trở Tay cầm sách ngồi, giơ cao đứng nhiều hay tuỳ chỗ đứng cao hay thấp ca trưởng Nếu không cầm sách, tay đặt nhẹ nhàng bàn, hai đùi mình, tránh khơng ép cánh tay vào sườn, khơng tì người lên bàn Hai chân bẹt xuống sàn nhà, không bắt chéo, không dạng quá, đứng lên cách thoải mái mà khơng cần vịn vào khác Ngồi ra, ăn mặc quần áo chật quá, bó sát người, làm ảnh hưởng đến thở, nhiều giống tư sai mhtml:file://E:\hoc nhac\hoc nhac ly\LuyenThanh-XuongAm\LuyenThanh-XuongAm 21/01/2018 Luyen Thanh Page of { PHẦN THỰC TẬP Tập tư kết hợp với thở : - Đứng tư thế, lấy tập xì - Đang lúc xì, ngồi xuống, khơng vịn, tay để lên đùi - Rồi lại đứng lên theo tư thế, kết thúc đẩy tiếng xì mạnh (có thể tập mẫu khác “la” , phối hợp với hai tay tập cầm sách) Có thể dùng tập “chà hai bàn chân” (xem phần thực tập số 1, 3) để tập thẳng lưng Tập mẫu luyện Mẫu : * Yêu cầu 1, 2, : mẫu trước * Yêu cầu : liền tiếng mà không tiếng hát dấu móc đơi đầu câu Sau rời tiếng cách ép bụng nhẹ, lên cao, hướng âm phía chân trên, môi nhếch lên Mẫu : * Yêu cầu 1, 3, : mẫu trước * Yêu cầu : liền tiếng phách đầu, rời tiếng nhẹ nhàng phách thứ cách ép bụng nhẹ Tập hướng âm phía chân nhếch môi trên âm rời (âm nẩy) mhtml:file://E:\hoc nhac\hoc nhac ly\LuyenThanh-XuongAm\LuyenThanh-XuongAm 21/01/2018 Luyen Thanh Page of { CÁC CÂU HỎI ÔN TẬP Tại phải để ý đến tư ca hát ? Tư đứng phải ? Tư ngồi phải ? Quần áo nên ? mhtml:file://E:\hoc nhac\hoc nhac ly\LuyenThanh-XuongAm\LuyenThanh-XuongAm 21/01/2018 ... lyLuyenThanh-XuongAmLuyenThanh-XuongAm 21/01/2018 Luyen Thanh Page of { PHẦN THỰC TẬP Tập tư kết hợp với thở : - Đứng tư thế, lấy tập xì - Đang lúc xì, ngồi xuống, khơng vịn, tay để lên đùi - Rồi lại đứng lên theo tư. .. mhtml:file://E:hoc nhachoc nhac lyLuyenThanh-XuongAmLuyenThanh-XuongAm 21/01/2018 Luyen Thanh Page of { CÁC CÂU HỎI ÔN TẬP Tại phải để ý đến tư ca hát ? Tư đứng phải ? Tư ngồi phải ? Quần áo nên ? mhtml:file://E:hoc...Luyen Thanh Page of đảm cho hoạt động lưng, bụng dễ dàng (hình 7) II TƯ THẾ NGỒI Thẳng lưng, thẳng đầu, ngực vươn tư đứng, thân nghiêng phía trước, khơng dựa lưng vào ghế, cốt thể