Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 59 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
59
Dung lượng
646 KB
Nội dung
Môn: Kĩthuật Tuần: 1 Ngày : BÀI : VẬT LIỆU, DỤNG CỤ CẮT, KHÂU,THÊU (TIẾT 1) I Mục đích – Yêu cầu : - HS biết các đặc điểm, tác dụng và cách sử dụng, bảo quản những vật liệu dụng cụ đơn giản thường dùng để cắt, khâu, thêu. - Giáo dục ý thức thực hiện an tồn lao động. II Đồ dùng dạy học - Mẫu vải, chỉ khâu, chỉ thêu, kim khâu, kim thêu. - Kéo cắt vải, kéo cắt chỉ. - Khung thêu,sáp, phấn màu, thước dây, thướt dẹt. III Các hoạt động dạy - học Thời gian Hoạt động Bổ sung 10 phút 10 phút 10 phút Hoạt động1 : Quan sát, nhận xét về vật liệu khâu, thêu. a) Vải: - GV nhận xét - Hướng dẫn HS chọn vải để học khâu, thêu. Chọn vải trắng hoặc vải màu có sợi thô, dày như vải sợi bông , vải sợi pha. Không nên sử dụng vải lụa , xa tanh , vải ni lông … vì những loại vải này mềm , nhũn, khó cắt , khó vạch dấu và khó khâu, thêu. b) Chỉ: - GV giới thiệu mẫu chỉ và đặc điểm của chỉ khâu và chỉ thêu. - Lưu ý HS : Muốn có đường khâu, thêu đẹp chọn chỉ có độ mảnh và độ dai phù hợp với vải. - Kết luận nội dung theo mục b. Hoạt động 2: Đặc điểm và cách sử dụng kéo - Nêu đặc điểm cấu tạo của kéo cắt vải ? - So sánh sự giống nhau và khác nhau giữa kéo cắt vải và kéo cắt chỉ ? - GV giới thiệu thêm kéo bấm cắt chỉ. - Lưu ý HS : Khi sử dụng kéo, vít kéo cần được vặn chặt vừa phải. - GV hướng dẫn HS cách cầm kép cắt vải. Hoạt động 3: Quan sát, nhận xét một số vật liệu và dụng cụ khác => Kết luận : - Thước may: dùng để đo vải, vạch dấu trên vải. - Thước dây: làm bằng vai tráng nhựa dài 150cm, để đo các số đo trên cơ thể. - Khung thêu: giữ cho mặt vải căng khi thêu. - Khuy cài, khuy bấm để đính vào nẹp áo, quần. - Phấn để vạch dấu trên vải. Củng cố – Dặn dò: - GV nhận xét tiết học . - Chuẩn bị : Vật liệu , dụng cụ cắt , khâu , thêu ( Tiết 2) .Học và . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 phút tìm hiểu các dụng cụ còn lại. Các ghi nhận, lưu ý Môn: Kĩthuật Tuần: 1 Ngày : BÀI : VẬT LIỆU, DỤNG CỤ CẮT, KHÂU,THÊU (TIẾT 2) I Mục đích – Yêu cầu : - Biết cách thực hiện xâu chỉ vào kim và vê nút chỉ (gút chỉ). - Giáo dục ý thức thực hiện an tồn lao động. II Đồ dùng dạy học - Kim may, kim thêu - Vải - SGK III Các hoạt động dạy - học Thời gian Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Đồ dùng dạy học 1phút 4 phút Khởi động: Bài cũ: Vật liệu , dụng cụ cắt , khâu , thêu ( Tiết 1 ) 2 phút 10 phút 15 phút 5 phút 3 phút - Kể tên một số sản phẩm được làm từ vải? Nêu cách chọn vải ? - Cách sử dụng kéo ? - GV nhận xét . Bài mới : Giới thiệu : Hoạt động 1: Đặc điểm và cách sử dụng kim. - Đặc điểm chính: làm bằng kim loại cứng, có nhiều cỡ khác nhau. Mũi kim nhọn, sắc. - Thân kim nhỏ, nhọn về phía mũi - Đuôi kim hơi dẹt, có lỗ để xâu chỉ. - GV nhận xét * Lưu ý: Chọn chỉ có kích thước nhỏ hơn đuôi kim, vuốt nhọn đầu chỉ trước khi xâu. Nếu khâu chỉ một kéo sợi chỉ dài 1/3. Nếu khâu chỉ đôi thì kéo cho 2 đầu sợi chỉ bằng nhau. - Vê nút chỉ (gút chỉ) dùng ngón cái và ngón trỏ quấn vòng tròn rồi miết đầu ngón cái vào vòng chỉ cho đầu chỉ xoắn lại. - Vừa nêu GV vừa thực hiện thao tác minh hoạ . Hoạt động 2: Thực hành xâu chỉ vào kim, vê nút chỉ. - GV kiểm tra dụng cụ thực hành của HS. - GV quan sát nhận xét - Gọi 1 số HS lên bảng thực hành - GV tuyên dương HS làm được sản phẩm tốt. Hoạt động 3 ; Một số vật liệu và dụng cụ khác - Yêu cầu HS nêu một số vật liệu dụng cụ khác mà HS biết. Củng cố – Dặn dò: - GV nhận xét tiết học. - Chuẩn bị : Cắt vải theo đường vạch dấu. - HS trả lởi . - Quan sát hình 4 và mẫu kim to, vừa, nhỏ và trả lời câu hỏi trong SGK . - HS quan sát hình 5a, b, c để nêu cách xâu chỉ vào kim, vê nút chỉ - 1 HS đọc nội dung b mục 2. - HS nêu tác dụng của cê nút chỉ. - 1, 2 HS thực hiện thao tác xâu chỉ vào kim và vê nút chỉ. - HS thực hành theo nhóm 4 . SGK, kim mẫu Dụng cụ Các ghi nhận, lưu ý Môn: Kĩthuật Tuần: 2 Ngày : BÀI : CẮT VẢI THEO ĐƯỜNG VẠCH DẤU I Mục đích – Yêu cầu : - HS biết cách vạch dấu trên vải và cắt vải theo đường vạch dấu. - HSvạch được đường dấu trên vải và cắt được vải theo đường vạch dấu đúng quy trình, đường kỹ thuật. - Giáo dục ý thức an tồn lao động. II Đồ dùng dạy học - Mẫu vải đã vạch dấu đường thẳng, đường cong bằng phấn, cắt 1 đoạn 7- 8cm. - Vải có kích thước 20cm x 30cm, kéo, phấn, thước. III Các hoạt động dạy - học Thời gian Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Đồ dùng dạy học 1phút 4 phút 2 phút Khởi động: Bài cũ: Vật liệu dụng cụ cắt may, khâu, thêu. - GV nêu các câu hỏi trong SGK . Bài mới : Giới thiệu : - HS hát. - HS trả lời 6 phút 7 phút 10 phút 5 phút 3 phút Hoạt động 1: Quan sát, nhận xét mẫu. - GV giới thiệu mẫu. - GV gợi ý tác dụng của đường vạch dấu. - GV chốt: Vạch dấu trước để cắt vải được chính xác. Cắt vải theo đường vạch dấu được thực hiện theo hai bước : vạch dấu trên vải và cắt vải theo đường vạch dấu . Hoạt động 2: Thao tác kĩthuật 1) Vạch dấu trên vải - GV đính vải lên bảng, gọi HS thực hiện thao tác trên bảng đánh dấu hai điểm cách nhau 15cm, vạch dấu nối hai điểm. => GV hướng dẫn HS thực hiện một số điểm cần lưu ý. 2) Cắt vải theo đường vạch dấu - GV nhận xét, bổ sung. * Lưu ý: • Tì kéo lên mặt bàn để cắt cho chuẩn. • Luồn lưỡi kéo nhỏ hơn xuống mặt vải để cắt theo đúng đường vạch dấu. Hoạt động 3: HS thực hành vạch dấu và cắt vải theo đường vạch dấu - Kiểm tra việc chuẩn bị vật liệu dụng cụ. - Nêu thời gian và yêu cầu thực hành : Mỗi 2 HS vạch 2 đường dấu thẳng, mỗi đường dài 15cm, 2 đường cong, khoảng cách giữa hai đường 3 –4cm. Sau đó cắt theo đường vạch dấu. Hoạt động 4: Đánh giá kết quả học tập - Tổ chức cho HS trình bày sản phẩm thực hành. - GV nêu chẩun đánh giá . - GV Nhận xét , đánh giá kết quả học tập của HS. Củng cố – Dặn dò: - GV nhận xét tiết học. - Chuẩn bị : Khâu thường. - HS quan sát, nhận xét hình dạng các đường vạch dấu, đường cắt vải theo đường vạch dấu. - HS nêu các bước cắt vải theo đường vạch dấu. - HS nhận xét. - HS quan sát hình 1 a, 1b và nêu cách vạch dấu đường thẳng, đường cong trên vải. - 1 HS thực hiện thao tác vạch dấu đường cong lên mảnh vải . - HS quan sát hình 2a, 2b và nêu cách cắt vải theo đường vạch dấu. - 1, 2 HS đọc ghi nhớ - HS thực hành - Từng nhóm tự đánh giá. Vải mẫu SGK Các ghi nhận, lưu ý Môn: Kĩthuật Tuần: 2 Ngày : BÀI : KHÂU THƯỜNG (TIẾT 1) I Mục đích – Yêu cầu : - HS biết cách cầm vải, cầm kim, lên kim, xuống kim khi khâu và đặc điểm mũi khâu, đường khâu thường. - Biết cách khâu và khâu được các mũi khâu thường theo đường vạch dấu. - Rèn luyện tính kiên trì, sự khéo léo của đôi tay. II Đồ dùng dạy học - Tranh quy trình khâu thường. - Mẫu khâu thường, vải. - Sản phẩm được khâu bằng mũi khâu thường. - Chỉ, kim, kéo, thước, phấn. III Các hoạt động dạy - học Thời gian Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Đồ dùng dạy học 1phút 4 phút 2 phút Khởi động: Bài cũ: Cắt vải theo đường vạch dấu - Kiểm tra phần chuẩn bị dụng cụ học tập của HS . Bài mới : Giới thiệu : 8 phút 22 phút 3 phút - GV giới thiệu và nêu mục đích bài học. Hoạt động 1: Hướng dẫn HS quan sát, nhận xét mẫu - GV giới thiệu mẫu khâu mũi thường và giải thích: khâu thường còn được gọi là khâu tới, khâu luôn. - GV giới thiệu một số sản phẩm có đường khâu ghép hai mép vải . - GV kết luận: Đường khâu mũi khâu ở mặt phải và mặt trái giống nhau, dài bằng nhau, cách đều nhau. - GV hỏi: Thế nào là khâu thường Hoạt động 2: GV hướng dẫn thao tác kĩ thuật. 1 ) Hướng dẫn HS thực hiện một số thao tác khâu , thêu cơ bản - Hướng dẫn HS biết cách cầm vải cầm kim, cách lên kim, xuống kim. 2 ) GV hướng dẫn thao tác kĩthuật - GV nhận xét hướng dẫn HS vạch dấu theo 2 cách đã học. - GV hướng dẫn hai lần thao tác kĩthuật khâu mũi thường. • Lần đầu hướng dẫn từng thao tác và giải thích. • Lần 2 hướng dẫn nhanh các thao tác. - Khâu đến cuối đường vạch dấu ta cần phải làm gì? - Hướng dẫn thao tác khâu lại mũi và nút chỉ cuối đường khâu * Lưu ý: - Khâu từ phải sang trái. - Tay cầm vải đưa phần vải có đường dấu lên, xuống nhịp nhàng với sự lên xuống của mũi kim. - Dùng kéo cắt chỉ sau khi khâu. Củng cố – Dặn dò: - GV nhận xét tiết học. - Chuẩn bị : Khâu thường (tiết 2 ). - HS quan sát mặt phải, mặt trái mẫu, quan sát hình 3a, 3b. - - Đọc mục 1 ghi nhớ. - Quan sát hình 1, 2a, 2b. - Quan sát tranh. Nêu các bước khâu thường - HS quan sát hình 4 nêu cách vạch dấu đường khâu thường. - HS đọc nội dung mục 2 quan sát hình 5a, 5b, 5c và tranh quy trình để trả lời câu hỏi. - Quan sát hình 6a, b, c. - HS đọc phần ghi nhớ. - HS tập khâu mũi khâu thường trên giấy kẻ ô li. - Các mũi khâu thường cách đều 1 ô trên giấy kẻ ô li. Vải mẫu SGK Tranh quy trình Các ghi nhận, lưu ý Môn: Kĩthuật Tuần: 3 Ngày : BÀI: KHÂU THƯỜNG (TIẾT 2 ) I Mục đích – Yêu cầu : - HS biết cách cầm vải, cầm kim, lên kim, xuống kim khi khâu và đặc điểm mũi khâu, đường khâu thường. - Biết cách khâu và khâu được các mũi khâu thường theo đường vạch dấu. - Rèn luyện tính kiên trì, sự khéo léo của đôi tay. II Đồ dùng dạy học - Vải, kim, kéo. III Các hoạt động dạy - học Thời gian Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Đồ dùng dạy học 1phút 4 phút 2 phút 25 phút Khởi động: Bài cũ: Khâu thường (tiết 1) - Vì sao phải vạch dấu đường khâu ? - Thế nào là khâu thường ? - Vì sao phải khâu lại mũi và nút chỉ cuối đường khâu ? Bài mới : Giới thiệu : Hoạt động 1: HS thực hành khâu thường - GV nhận xét, dùng tranh quy trình nhắc lại thao tác kĩthuật theo các bước: - HS nhắc lại về kĩthuật khâu thường. - 1, 2 HS thực hiện khâu thường (thao tác cầm vải, kim) Tranh quy trình 5 phút 3 phút + Bước 1 : Vạch đường dấu + Bước 2 : Khâu các mũi khâu thường theo đường dấu (cách kết thúc đường khâu). - GV nhắc lại cách kết thúc đường khâu. - GV nêu thời gian và yêu cầu thực hành. Khâu các mũi khâu thường từ đầu đến cuối đường vạch dấu. - Quan sát uốn nắn những HS còn yếu. Hoạt động 2: Đánh giá kết quả học tập của HS - Tổ chức cho HS trưng bày sản phẩm. - GV nêu các tiêu chuần đánh giá sản phẩm. - GV nhận xét. Củng cố – Dặn dò: - GV nhận xét tiết học. - Chuẩn bị : Khâu ghép hai mép vải bằng mũi khâu thường. - HS thực hành khâu thường trên vải. - HS tự đánh giá sản phẩm. Vải, chỉ, kim, kéo Các ghi nhận, lưu ý Môn: Kĩthuật Tuần: 3 Ngày : BÀI: KHÂU GHÉP HAI MÉP VẢI BẰNG MŨI KHÂU THƯỜNG (TIẾT 1) I Mục đích – Yêu cầu : - HS biết cách khâu ghép hai mép vải bằng mũi khâu thường. - Khâu ghép được hai mép vải bằng mũi khâu thường. - Có ý thức rèn luyện kĩ năng khâu thường để áp dụng vào cuộc sống. II Đồ dùng dạy học - Mẫu đường khâu ghép hai mép vải bằng các mũi khâu thường - Sản phẩm có đường khâu ghép hai mép vải (áo, quần). - Vải hoa (2 mảnh) 20 x 30cm. - Len, chỉ, kim, kéo, thước, phấn. III Các hoạt động dạy - học Thời gian Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Đồ dùng dạy học 1 phút 3 phút 2 phút 7 phút Khởi động: Bài cũ: Khâu thường - Nhận xét sản phẩm của HS . Bài mới : Giới thiệu Hoạt động 1: Hướng dẫn HS quan sát và nhận xét mẫu - GV giới thiệu mẫu khâu ghép hai mép vải bằng mũi khâu thường - GV nhận xét, chốt. - GV giới thiệu một số sản phẩm có đường khâu ghép hai mép vải và ứng dụng của nó: ráp tay áo, cổ áo, áo gối, túi - HS quan sát, nhận xét. • Đường khâu, các mũi khâu cách đều nhau. • Mặt phải của hai mép vải úp vào nhau. • Đường khâu ở mặt trái của hai mảnh vải. - Nêu ứng dụng của của khâu ghép mép vải . Mẫu áo, bao gối [...]... hình 3, 4 và nêu cách thêu Môn: Kĩthuật Tuần: 11 Ngày : BÀI: THÊU LƯỚT VẶN HÌNH HÀNG RÀO ĐƠN GIẢN (TIẾT 2) I Mục đích – Yêu cầu : - Như tiết 1 II Đồ dùng dạy học - Vải trắng 30 x 30cm - Kim, chỉ màu - Khung thêu tay, kéo, phấn, thước III Các hoạt động dạy - học Thời gian 4’ 1 30’ 5’ Hoạt động của giáo viên Khởi động: Bài cũ: Tiết 1 - HS nhắc lại các thao tác kĩthuật và các điểm cần lưu ý - GV... Môn: Kĩthuật Tuần: 8 Ngày : BÀI: CẮT, KHÂU TÚI RÚT DÂY (TIẾT 2) I Mục đích – Yêu cầu : - Như tiết 1 - HS thực hành khâu túi rút dây - Trưng bày và đánh giá sản phẩm II Đồ dùng dạy học - Vải (phân biệt được mặt trái và mặt phải) - Chỉ màu - Kim, kéo, phấn, thước, kim băng nhỏ III Các hoạt động dạy - học Thời gian 4’ 1 50’ Hoạt động của giáo viên Khởi động: Bài cũ: Tiết 1 - Nêu thao tác kĩ thuật. .. khuy thêu cầm tay • Thêu tối thiểu là 3 9u7ng2 hàng rào • Mũi thêu thẳng, đúng kĩthuật Sản phẩm • 2’ Hồn thành đúng thời gian quy định - GV nhận xét sản phẩm Củng cố – Dặn dò: - Nhận xét tiết học Chuẩn bị bài: Thêu móc xích Các ghi nhận, lưu ý - HS tự đánh fía sản phẩm Môn: Kĩthuật Tuần: 11 Ngày : BÀI: THÊU MÓC XÍCH (TIẾT 1) I Mục đích – Yêu cầu : - HS biết cách thêu móc xích và ứng dụng của thêu... kéo, thước, phấn III Các hoạt động dạy - học Thời gian 1 phút 4 phút 2 phút 25 phút Hoạt động của giáo viên Khởi động: Bài cũ: Khâu đột thưa (tiết 1) - HS nêu lại quy trình khâu đột thưa Bài mới : Giới thiệu: Khâu đột thưa (tiết 2) Hoạt động 1: HS thực hành khâu đột thưa - GV nhận xét, củng cố kĩthuật khâu đột thưa theo 2 bước: • Bước 1: Vạch dấu đường khâu • Bước 2: Khâu đột thưa theo đường... Đường cắt vải thẳng • Khâu đúng kĩthuật • Mũi khâu tương đối đều, đường khâu thẳng không bị tuột chỉ • Túi sử dụng được • Hồn thành sản phẩm đúng quy định - GV nhận xét Củng cố – Dặn dò: - Nhận xét tiết học - Chuẩn bị bài: Thêu lướt vặn Các ghi nhận, lưu ý - HS tự đánh giá sản phẩm Môn: Kĩthuật Tuần: 10 Ngày : BÀI: THÊU LƯỚT VẶN (TIẾT 2) I Mục đích – Yêu cầu : - Như tiết 1 II Đồ dùng dạy học - Mảnh... sát hình 1a, 1b đột mau - HS nêu Hình SGK - Từ gợi ý trên, HS rút ra khái niệm khâu đột mau - Nhận xét về độ khít, độ chắc chắn của đường khâu so với mũi khâu thường 20 phút 3 phút - GV nêu ứng dụng của khâu đột mau Hoạt động 2: Hướng dẫn thao tác kĩ thuật - GV treo tranh quy trình khâu đột mau và - HS quan sát rút ra điểm giống và khác quy trình khâu đột thưa nhau trong quy trình, và kĩ thuật khâu... 1 50’ Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Khởi động: Bài cũ: Tiết 1 - Nêu thao tác kĩ thuật Bài mới : Giới thiệu: Tiết 2, 3 I Hướng dẫn: + Hoạt động 1: HS thực hành khâu viền đường gấp mép vải - Gọi 1 HS nhắc lại phần ghi nhớ và thực hiện thao tác gấp mép vải - GV nhận xét, củng cố các bước: • Bước 1: Gấp mép vải • Bước 2: Khâu viền đường gấp mép vải bằng mũi khâu đột - Kiểm tra... dùng dạy học - Tranh quy trình thêu móc xích - Mẫu thêu và 1 số sản phẩm có mũi thêu móc xích - SGK III Các hoạt động dạy - học Thời gian 4’ 1 10 ’ Hoạt động của giáo viên Khởi động: Bài cũ: Thêu lướt vặn hình hàng rào đơn giản - HS nêu thao tác kĩ thuật thêu lướt vặn và ứng dụng của nó - GV nhận xét Bài mới : Giới thiệu: Hoạt động 1: HS quan sát và nhận xét mẫu - GV giới thiệu mẫu: Hướng dẫn... đọc ghi nhớ SGK Môn: Kĩ thuật Tuần: 12 Ngày : BÀI: THÊU MÓC XÍCH (TIẾT 2) I Mục đích – Yêu cầu : - Như tiết 1 II Đồ dùng dạy học - Vải trắng 20 x 30cm - Chỉ màu, kim, kéo, thước, phấn III Các hoạt động dạy - học Thời gian 4’ Hoạt động của giáo viên Khởi động: Bài cũ: Tiết 1 - HS nêu lại phần ghi nhớ - Nêu các điểm cần lưu ý khi thêu móc Hoạt động của học sinh Đồ dùng dạy học 1 30’ 5’ 2’ xích ... sử dụng và ý thích - Nêu tác dụng sử dụng của túi rút dây + Hoạt động 2: Thao tác kĩthuật - Bài 8 là vận dụng những kĩthuật khâu đã học như khâu thường, khâu đột, khâu ghép 2 mép vải, khâu viền đường gấp mép vải để khâu thành sản phẩm - Hướng dẫn HS quan sát các hình trong SGK (hình 2 – 9) - HS quan sát túi mẫu và hình 1 (SGK) để trả lời các câu hỏi và đặc điểm hình dạng và cách khâu từng phần củ túi . động 1: HS thực hành khâu thường - GV nhận xét, dùng tranh quy trình nhắc lại thao tác kĩ thuật theo các bước: - HS nhắc lại về kĩ thuật khâu thường. - 1, . dạy học 4’ 1 50’ 5’ Khởi động: Bài cũ: Tiết 1 - Nêu thao tác kĩ thuật. Bài mới : Giới thiệu : Tiết 2, 3 I. Hướng dẫn: + Hoạt động 1: HS thực hành