CẬN THỊ LỨA TUỔI HỌC ĐƯỜNG

Cận thị học đường đang gia tăng ở nhiều nước trên thế giới cũng như ở Việt Nam Hiện nay, Châu Á đang là nơi có tỷ lệ mắc cận thị học đường cao nhất thế giới. Theo ước tính của Kovin Naidoo ở tổ chức ICEE đến năm 2020 tật khúc xạ và nhu cầu kính sẽ chiếm: +70% dân số toàn cầu (5,3 tỷ người) +Trong đó cận thị chiếm 33% (3 tỷ người). Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam (2008), tỷ lệ mắc rất cao là 26,14%. Báo cáo của Bệnh viện Mắt Trung ương (2012) + 40 50% ở học sinh thành phố. + 10 15% học sinh nông thôn.

CẬN THỊ HỌC ĐƯỜNG NỘI DUNG I ĐẶT VẤN ĐỀ II TỔNG QUAN TÀI LIỆU III DỰ PHÒNG IV KẾT LUẬN I ĐẶT VẤN ĐỀ Câu đố - Hai hai buồng, ngó nhìn lại tuồng cấm cung, đêm sập cửa cài chơng, ngày vịi vọi đứng trơng đời - Con gì? mắt Cận thị ĐẶT VẤN ĐỀ - Cận thị học đường gia tăng nhiều nước giới Việt Nam - Hiện nay, Châu Á nơi có tỷ lệ mắc cận thị học đường cao giới ĐẶT VẤN ĐỀ - Theo ước tính Kovin Naidoo tổ chức ICEE đến năm 2020 tật khúc xạ nhu cầu kính chiếm: +70% dân số toàn cầu (5,3 tỷ người) +Trong cận thị chiếm 33% (3 tỷ người) - Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam (2008), tỷ lệ mắc cao 26,14% Báo cáo Bệnh viện Mắt Trung ương (2012) + 40 - 50% học sinh thành phố + 10 - 15% học sinh nông thôn ĐẶT VẤN ĐỀ - Cận thị gây khó khăn sống chúng ta? - Chi phí cho cận thị? ĐẶT VẤN ĐỀ Tại Cận thị học đường nhiều cá nhân, tổ chức nghiên cứu năm qua tỉ lệ Cận thị học đường gia tăng đến mức báo động? Điều chỉnh tật khúc xạ kính: KÍNH GỌNG Ưu điểm: Phương pháp đơn giản, tốn an tồn HẠN CHẾ: Khơng sử dụng hai mắt chênh lệch khúc xạ cao Gây nhiều phiền toái, bất tiện sinh hoạt, chơi thể thao, bơi lội, trời mưa Mang kính tiếp xúc (contactlens) Khơng muốn mang kính gọng, khơng muốn khơng có định mổ Ưu điểm: cải thiện thẩm mỹ, tăng thị lực Hạn chế: Lưu ý Dễ gây viêm giác mạc chấm nông, viêm giác mạc ký sinh trùng, Chi phí cho dung dịch ngâm kính, thay kính cao : Giữ gìn vệ sinh tốt đeo kính tiếp xúc, đặc biệt mơi trường nóng, ẩm, nhiều bụi Việt Nam Cần đeo vào sáng tháo tối trước ngủ Đeo kính độ, đeo kính làm cơng việc nhìn gần DỰ PHỊNG TẬT KHÚC XẠ Dự phịng cấp TRÁNH GÂY Q TẢI MẮT • Khi đọc làm việc với cơng việc nhìn gần nhiều, kéo dài cần phải sau khoảng 30 phút nên tạm nghỉ, đứng lên nhìn xa khoảng phút Nghỉ ngơi thị giác lúc: Đây động tác đơn giản hữu ích, giúp mắt thư giãn Cứ làm việc khoảng 20 phút, nên để mắt nhìn xa đến phút, nhắm mắt lại 30 giây đến phút Nếu cảm giác bị mờ nhòe đi, cần cho mắt nghỉ lâu CHIẾU SÁNG TỐT • Đọc sách điều kiện đủ ánh sáng Tránh chói lóa từ mặt bàn làm việc phản chiếu vào mắt sử dụng nguồn đèn từ phía trước mặt chiếu vào, tốt nguồn sáng nên chiếu từ phía sau bạn TƯ THẾ LÀM VIỆC HOẠT ĐỘNG NGOAI TRỜI • Tăng cường hoạt động ngồi trời, thể dục thể thao….sẽ giúp cho mắt nhìn xa, nhìn bao quát phía, tránh đọc truyện, chơi game giải lao XEM TRUYỀN HÌNH HỢP LÝ Chỉ nên xem truyền hình với thời lượng vừa phải khoảng tiếng ngày Có tật khúc xạ nên đeo kính xem ti vi cần để khoảng cách gấp lần đường chéo hình không tắt đèn xem DINH DƯỠNG Ngủ đủ KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ TẠI CÁC CƠ SỞ CHUYÊN KHOA MẮT Các lần khám mắt định kỳ nên tiến hành – năm/lần năm 20 tuổi Khi mắc TKX: Tái khám kiểm tra định kỳ tháng, kết hợp khám tồn diện mắt Dự phịng cấp 2: Khi mắc tkx • Thực dự phịng cấp • ĐEO KÍNH ĐÚNG ĐỘ VÀ THƯỜNG XUN • Tái khám kiểm tra định kì tháng., kết hợp khám toàn diện mắt CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC • Thư giãn đơi mắt • Giữ ẩm cho đơi mắt • Tập thể dục cho mắt • Tăng cường linh hoạt • Giảm độ sáng hình • Tránh tia cực tím có hại ... nhiêu 1 Cận thị gì? NHÌN GẦN NHÌN XA Phân loại cận thị • Cận thị đơn • Cận thị ban đêm • Cận thị giả • Cận thị thối hóa Phân độ cận thị • Độ I : cận thị mức độ nhẹ diop • Độ II : cận thị mức... thôn ĐẶT VẤN ĐỀ - Cận thị gây khó khăn sống chúng ta? - Chi phí cho cận thị? ĐẶT VẤN ĐỀ Tại Cận thị học đường nhiều cá nhân, tổ chức nghiên cứu năm qua tỉ lệ Cận thị học đường gia tăng đến mức... vịi vọi đứng trơng đời - Con gì? mắt Cận thị ĐẶT VẤN ĐỀ - Cận thị học đường gia tăng nhiều nước giới Việt Nam - Hiện nay, Châu Á nơi có tỷ lệ mắc cận thị học đường cao giới ĐẶT VẤN ĐỀ - Theo ước