SKKN nghiên cứu một số bài tập di chuyển bước chân nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phối hợp tấn công cho vận động viên đá cầu trường THCS

PHẦN I ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao từ xuất phát triển xã hội loài người đến hình thành hệ thống ngày trải qua nhiều thiên niên kỷ Dù xã hội người muốn tồn phát triển lực trí tuệ, cần yêu cầu định thể lực, khéo léo, sức mạnh, sức bền Dù trình độ phát triển lực lượng sản xuất xã hội đến mức độ nào, vai trị định giá trị phát triển để có tư chất thể lực có đời sống xã hội tự nhiên Sự phát triển chúng phận quan trọng để phát triển người Chính vai trò to lớn ý nghĩa quan trọng thể dục thể thao mà từ sớm, từ lúc giành quyền từ tay thực dân Pháp, bận trăm cơng nghìn việc, đất nước ngàn cân treo sợi tóc Bác khơng qn lời kêu gọi toàn dân tập luyện thể dục Người khẳng định vị trí sức khoẻ chế độ mới: “ Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc phải cần đến sức khoẻ thành cơng Mỗi người dân yếu ớt làm cho nước yếu ớt phần, người dân khoẻ mạnh làm cho nước khoẻ mạnh” Vì “Luyện tập thể dục, bồi dưỡng sức khoẻ bổn phận người dân yêu nước” Ngày nhu cầu thể dục thao thiếu quốc gia, dân tộc Thể dục thể thao góp phần tạo nên người khoẻ mạnh để phục vụ nghiệp xây dựng bảo vệ tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa Hơn thể dục thể thao góp phần lớn việc mở rộng mối quan hệ xã hội Sự phát triển thể dục thể thao đồng thời thể phát triển xã hội – khoa học – kỹ thuật quốc gia, dân tộc Trong năm gần đây, thể dục thể thao nước ta gặt hái nhiều thành công đấu trường khu vực quốc tế Góp phần lớn với môn thể thao mang lại vinh quang cho tổ quốc không kể tới môn đá cầu Đối với thể thao Việt Nam mơn đá cầu có bước phát triển vượt bậc Chỉ sau thời gian có vị trí quan trọng hệ thống môn thể thao đỉnh cao coi mơn thể thao mũi nhọn, mạnh đồn thể thao việt Nam kỳ đại hội Thể dục thể thao khu vực quốc tế Trong hệ thống môn học thể dục giảng dạy nhà trường THCS bao gồm: Nhảy cao, nhảy xa, ném bóng, đá cầu…Thì “ Đá cầu” mơn thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện Có thể nói phù hợp với thể lực tâm sinh lý học sinh trung học sở Việc sâu nghiên cứu kỷ thuật mơn đá cầu có nhiều tác giả tiến hành Chẳng hạn nghiên cứu số tập nhằm nâng cao hiệu kỷ thuật tung cơng móc cầu; nghiên cứu số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình…và vận dụng chúng vào tập luyện thi đấu Qua trình tìm hiểu, quan sát, giảng dạy, thực tiễn tham gia tập luyện thân tham gia huấn luyện đội tuyển đá cầu nhà trường nhận thấy học sinh, vận động viên có kỹ thuật tốt, lực, phát cầu tốt…Song rơi vào bị động phịng thủ di chuyển chậm không kịp nên thời cơ, đá cầu tư với nên không đạt hiệu thi đấu Như biết di chuyển bước kỹ thuật bản, làm tiền đề cho việc phát huy hiệu kỹ thuật kể cơng hay phịng thủ, di chuyển nhanh, chuẩn, đến vị trí để đỡ cầu, chuyền cầu đá cầu phản công thuận lợi từ giành lại chủ động hiệu suất đá cầu cao hơn, đồng thời tiết kiệm lượng tiêu hao Vì nhiều vận động viên đỉnh cao ý tập luyện nâng cao kỹ thuật di chuyển bước Từ yêu cầu cấp bách việc tập luyện nhằm nâng cao thành tích cho đội tuyển đá cầu nhà trường việc nâng cao khả phối hợp kỹ thuật công chuẩn bị tốt cho đội tuyển tham gia Hội Khoẻ Phù Đổng cấp Dựa vào lực sở trường thân với mong muốn nâng cao hiệu cho đội tuyển đá cầu nhà trường ngày thồn tơi định chọn đề tài: “Nghiên cứu số tập di chuyển bước nhằm nâng cao hiệu phối hợp kỹ thuật công cho vận động viên đá cầu trường THCS” PHẦN II GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Để nâng cao thành tích thi đấu địi hỏi huấn luyện viên phải đưa tập phù hợp với đối tượng học sinh, đặc điểm tâm lý, người học phải nổ lực cố gắng tuân thủ nguyên tắc, kỹ thuật giáo án huấn luyện viên đưa Điều kiện quan trọng để đạt kết tốt trình tập luyện phải lựa chọn vận động viên có tố chất phù hợp để phát triển đồng thời có tinh thần tập luyện nghiêm túc, tự giác Đối với môn đá cầu năm gần đưa vào nội dung bắt buộc chương trình giảng dạy mơn thể dục bậc THCS nên hầu hết tất học sinh trang bị kỹ thuật bản, hiểu biết cần thiết khái niệm, hình thành kỹ thuật phát triển thể lực chung Đá cầu nội dung học sinh THCS u thích thể khả sân tập với kỹ thuật, thành tích em, nhờ kích thích hứng thú cố gắng vận động viên Đề tài đưa với mục đích tìm số tập di chuyển bước nhằm nâng cao khả phối hợp kỹ thuật công cho vận động viên đội tuyển đá cầu trường THCS từ góp phần nâng cao chất lượng đào tạo, huấn luyện vận động viên đá cầu nhà trường Mặt khác: Tố chất nhanh nhẹn hoạt bát, khả khéo léo đặc điểm bật học sinh lứa tuổi Đặc điểm môn đá cầu sân bãi đơn giản, dụng cụ nhẹ nhàng, tự làm lấy * Xét điều kiện nhà trường: Đội ngũ giáo viên: Có nhiều giáo viên trẻ hăng hái có trình độ chun mơn, bên cạnh nhiều giáo viên có kinh nghiệm huấn luyện môn đá cầu năm qua Vì tham khảo học hỏi thêm để nâng cao hiểu biết, tích luỹ thêm kinh nghiệm cho thân - Đối tượng: Là học sinh lựa chọn lực, kỹ thuật tương đối tốt Có khả phát triển để hồn thiện kỹ thuật nâng cao hiệu thi đấu - Dụng cụ sân bãi: Sân tập ,dụng cụ đầy đủ tiêu chuẩn đáp ứng cho vận động viên tập luyện tốt - Số lượng: Vận động viên đá cầu nhà trường lựa chọn có trình độ kỹ thuật tương đương đưa vào đội tuyển Số lượng gồm 16 em I Nhiệm vụ để thực đề tài: Đánh giá thực trạng di chuyển bước trình độ phối hợp kỹ thuật công vận động viên đá cầu đội tuyển đá cầu nhà trường Lựa chọn đánh giá hiệu tập di chuyển bước nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật phối hợp công cho vận động viên đá cầu đội tuyển đá cầu nhà trường chuẩn bị tham gia hội khoẻ Phù Đổng cấp II Cơ sở để thực đề tài: 1.Đá cầu năm học gần nhà trường quan tâm chương trình giảng dạy nội khố mơn thể dục trở thành mơn học bắt buộc nên học sinh tập luyện nhiều, thời gian tăng nên khả hình thành kỹ kỹ xảo tăng Vì em có kỹ thuật tương đối tốt, lực nên lựa chọn vào đội tuyển em có trình độ tương đương Dựa vào mạnh thân tình hình thực tiễn mơn đá cầu, sở vật chất, sân tập để đề tập phương pháp huấn luyện Phương pháp nghiên cứu: Để thực tốt nhiệm vụ đề tài sử dụng phương pháp sau: * Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu Chúng tơi đọc tài liệu sách báo,…để tìm hiểu đặc điểm, số đánh giá, nguyên tắc, phương pháp huấn luyện, tố chất, trình hoạt động thể dục thể thao Các tài liệu bao gồm: Tài liệu sở: - Lý luận phương pháp giáo dục thể chất - Học thuyết huấn luyện - Sinh lý thể dục thể thao Tài liệu chuyên ngành: - Kỹ thuật đá cầu - Giáo trình dạy đá cầu Qua việc tham khảo tài liệu giúp chúng tơi nhiều q trình tiến hành nghiên cứu đề tài Trên sở xây dựng hệ thống tập di chuyển bước nhằm nâng cao hiệu công cho đội tuyển đá cầu chuẩn bị tham gia HKPĐ cấp * Phương pháp vấn toạ đàm Đây phương pháp thu thập thông tin cần thiết, sát thực thực tiễn tập luyện Là phương pháp hỏi, vấn trực tiếp nhà nghiên cứu với cá nhân vấn đề mà nhà nghiên cứu quan tâm Đây phương pháp sử dụng tương đối nhiều Phương pháp sử dụng hình thức phiếu vấn với huấn luyện viên, giáo viên có kinh nghiệm va chạm nhiều với thực tiễn mơn đá cầu Thơng qua hình thức giúp có thêm độ tin cậy lựa chọn tập di chuyển nhằm nâng cao hiệu phối hợp kỹ thuật công * Phương pháp quan sát sư phạm Chúng tiến hành quan sát trực tiếp trình tập luyện học sinh học nội khố đội tuyển đá cầu q trình tập luyện Để tìm hiểu lực phương pháp di chuyển bước nhằm nâng cao hiệu phối hợp kỹ thuật công vận động viên phương pháp giảng dạy, huấn luyện giáo viên, huấn luyện viên đá cầu.Từ làm sở cho việc nghiên cứu đề tài khoa học xác * Phương pháp thực nghiệm sư phạm Chúng tơi tìm hiểu nghiên cứu, ứng dụng tập di chuyển bước nhằm nâng cao hiệu phối hợp kỹ thuật công cho đội tuyển đá cầu nhà trường Dựa sở chọn lọc phương pháp tập mà giáo viên, huấn luyện viên áp dụng Chúng tiến hành thực nghiệm đối tượng vận động viên đội tuyển đá cầu nhà trường trình huấn luyện chuẩn bị cho Hội khoẻ Phù cấp * Phương pháp toán học thống kê Để xử lý số liệu thu thập cách xác Chúng tơi sử dụng phương pháp toán học thống kê để đánh giá xác số liệu liên quan Để từ kiểm chứng lại đưa kết luận Nhằm tránh tính chủ quan q trình nghiên cứu, từ tăng thêm độ tin cậy q trình nghiên cứu Cụ thể công thức sử dụng để tính bao gồm: - Tính số trung bính thống kê: X   xi n - Độ lệch chuẩn:  x   x2 - So sánh số liệu trung bình (n 0.05 Như khẳng định số liệu kiểm tra thu hai nhóm khơng có khác biệt Nói cách khác trình độ ban đầu hai nhóm đối tượng thực nghiệm tương đương ngưỡng xác suất P > 0.05 14 Cho hai nhóm thi đấu với sau so sánh hiệu kỹ thuật phối hợp cơng hai nhóm tơi thu kết bảng 7A Bảng 7A: Kết so sánh hiệu kỹ thuật phối hợp công hiệp đấu hai nhóm thực nghiệm(nA = nB =8) Chỉ số Tổng số lần thực kỹ thuật X phối hợp công(lần) Số lần đá cầu vào sân Số lần ăn điểm trực tiếp Số lần gây khó khăn cho đối X A  B C Ttính P 29 28.5 2.65 0.408 >0.05 6.5 17.2 7.1 18 0.642 1.68 0.946 1.125 >0.05 >0.05 24 23.5 2.32 0.562 >0.05 phương Qua bảng 7A thấy : T tính số nhỏ T Bảng ngưỡng xác suất P> 0.05, cho số liệu thu hai nhóm hay trình độ thực kỹ thuật phối hợp công hai nhóm khơng có khác biệt ngưỡng xác suất P > 0.05 * Đánh giá hiệu tập lựa chọn: Sau thời gian thực nghiệm tháng với nội dung trình bày, chúng tơi lại kiểm tra trình độ di chuyển bước hiệu kỹ thuật phối hợp công hai nhóm đối tượng thực nghiệm Dùng tốn học thống kê theo thuật toán so sánh hai số trung bình để xử lý số liệu Chúng tơi thu bảng 7B bảng Bảng 7B: Kết so sánh trình độ di chuyển bước chân sau thực nghiệm hai nhóm đối chứng thực nghiệm (nA = nB =8) Chỉ số Di chuyển công hai bên phải, trái với cầu 30 lần Di chuyển sang ngang-tiến-lùi khoảng cách 3m 30”(lần) Di chuyển sang phải, trái đỡ X A X B  C Ttính P 31.2 29.15 2.87 2.475