bài giảng cầu lông

PHẦN I: MỞ ĐẦU I LỊCH SỬ RA ĐỜI VÀ SỰ PHÁT TRIỂN MÔN CẦU LÔNG Nguồn gốc mơn cầu lơng Cầu lơng bắt nguồn từ trò chơi dân gian số dân tộc vùng Nam Á Đông Nam Á vào khoảng cách 2000 năm Theo tài liệu trung quốc mơn cầu lơng bắt nguồn từ trò chơi poona Ấn Độ Trò chơi phổ biến rộng rãi vùng poona có tiền thân giống mơn cầu lơng ngày Khi chơi trò người ta dùng bảng gỗ đánh vào bóng dệt sợi nhung, có gắn lơng vũ hai người đánh qua đánh lại cho Vào năm 60 kỷ XIX, số sĩ quan người Anh phục viên đem trò chơi từ Ấn Độ Anh Quốc thay đổi dần cách chơi Năm 1873 vùng Badminton nước Anh, sĩ quan quân đội phổ biến trò chơi cho giới quí tộc vùng Do tính hẫp dẫn trò chơi nên chẳng phổ biến rộng rãi khắp nước Anh Badminton từ trở thành tên gọi tiếng Anh môn cầu lông Sự phát triển môn cầu lông giới Do phát triển nhanh chóng mơn cầu lơng nên đến năm 1874 nước Anh , người ta biên soạn luật thi đấu môn cầu lông, đến năm 1877, luật thi đấu hoàn thiện mắt người chơi, năm 1893 Hội cầu lông nước Anh thành lập Đây tổ chức xã hội môn thể thao giới thành lập để quản lý tổ chức phong trào Năm 1899, hội tiến hành tổ chức Giải cầu lông tồn nước Anh lần thứ sau năm giải tổ chức lần trì Ngay từ năm cuối kỷ XIX, môn cầu lông phổ biến rộng rãi nước Anh Bắt đầu từ nước từ khối liên hiệp Anh sang Pháp số nước châu Âu khác Đầu kỷ XX, cầu lông lan truyền đến nước châu Á châu Mỹ, châu Đại Dương cuối châu Phi Trước tình hình ngày 5/7/1934 Liên đồn cầu lơng giới thành lập viết tắt tiếng Anh (IBF) International Badmin – ton Federation, trụ sở Luân Đôn Năm 1939, IBF thông qua luật thi đấu cầu lông quốc tế mà tất nước hôị viên phải tuân theo Từ năm 20 đến năm 40 kỷ XX môn cầu lông phát triển mạnh nước châu Âu châu Mĩ Anh, Đan Mạch, Mỹ, Canađa,vv… Song vào năm cuối thập kỷ 40 trở lại ưu lại nghiêng nước châu Á Trong giải thi đấu lớn VĐV nước châu Á giành thứ hạng cao Bắt nguồn từ Malaixia đến Inđônêxia, Trung Quốc, Thái lan gần Hàm Quốc Năm 1988 Olympic Seoul (Hàm quốc), cầu lông đưa vào chương trình biểu diễn đại hội Đến năm 1992 Bacxêlona, cầu lơng đưa vào mơn thi đấu thức Đại hội thể thao Olympic, Đại hội lớn hành tinh Một số giải thi đấu cầu lông Thế giới Cho đến Liên đồn cầu lơng giới thường xun tổ chức theo định kỳ số giải thi đấu quốc tế lớn sau 3.1.Cup Thomas Cúp thomas tức Giải Vô địch Cầu lông đồng đội nam giới Cup Thomas Chủ tịch Liên đồn Cầu lơng – Cơng tước Thomas hiến tặng năm 1939 Cúp cao 71cm, làm bạc, giá trị lúc đương thời khoảng 3000 bảng Anh Do trở nghại Đại chiến giới lần thứ hai, đến năm 1948 tiến hành thi đấu lần thứ Cúp trước qui định năm tổ chức lần, đổi lại năm tổ chức lần tổ chức vào năm Nội dung gồm đánh đơn trận đánh đôi trận 3.2 Cup Uber Cup Uber nữ VĐV cầu lông ưu tú nước Anh tên Uber tặng, cúp bắt đầu tổ chức thi đấu từ năm 1956 Phương pháp thi đấu giống thi đấu Cup Thomas 3.3 Giải cầu lông vô địch giới giải đánh đơn mơn câu lơng Thế giới Tổng cộng có giải: Đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nữ, đôi nam nữ hỗn hợp Giải năm 1977 năm tổ chức lần Từ năm 1983 trở đổi thành năm tổ chức lần tiến hành vào năm lẻ 3.4 Cup Xudiman Cúp xudiman thi đấu cầu lông đồng đội hỗn hợp giới năm 1980 Cứ hai năm tiến hành lần vào năm lẻ Thi đấu gồm nội dung: Đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nữ, đôi nam nữ hỗn hợp 3.5 Giải cầu lông vô địch giới Đây giải mới: VĐV mời người có thành tích xuất sắc năm, đồng thời Liên đồn cầu lơng giới mời đích danh Sự phát triển cầu lơng Việt Nam Theo nhận định nhà chuyên môn, cầu lông du nhập vào Việt Nam theo hai đường Thực dân hoá Việt kiều nước, suất cầu lông Việt Nam xác định muộn môn thể thao khác Mãi tới năm 1960 suất vài câu lạc thành phố lớn Hà Nội ,Sài Gòn Đến năm 1961 Hà Nội tổ chức thi đấu giao hữu giũa thành viên lần vườn Bách Thảo Hà Nội, song số người tham gia ít, trình độ chun mơn thấp Những năm sau đất nước bị chiến tranh phong trào khơng nhân rộng mà bị tạm thời bị lắng xuống Đến năm 1975 sau đất nước thống nhất, phong trào tập luyện cầu lông thật phát triển chiều rộng lẫn chiều sâu Từ năm 1977 đến năm 1980 phong trào chủ yếu phát triển thành phố, thị xã thành phố Hồ Chí Minh, Hà Nội, Hải Phòng An Giang, Cửu Long, Bắc ninh, Lai Châu Để lãnh đạo phong trào phát triển hướng, TC TDTT (nay UB TDTT) thành lập Bộ môn cầu lông, vào năm1977 Trường đại học TDTT thức thành lập môn (1977) đưa môn học cầu lơng vào chương trình đào tạo qui trường để cung cấp cán GV, HLV, trọng tài cho tồn quốc Năm 1980 Giải vơ địch cầu lơng tồn quốc lần thứ tổ chức Hà Nội đánh dấu bước ngoặt cầu lông Việt Nam theo đà phát triển theo hướng phong trào sâu rộng nâng cao thành tích thể thao Từ năm lần tổ chức luân phiên địa phương tồn quốc Ngồi giải vơ địch tồn quốc UB TDTTcòn tổ chức nhiều giải đấu cho nhiều đối tượng quy mơ tồn quốc: Giải vơ địch trẻ, thiếu niên toàn quốc, giải người cao tuổi giải HS trường phổ thơng, giải SV tồn quốc, đưa vào chương trình thi đấu thức Đại hội TDTT toàn quốc, Hội khoẻ Phù Đổng Ngày 14 tháng năm 1990 Liên đồn Cầu lơng Việt Nam thành lập đẻ phối hợp với môn cầu lông UB TDTT lãnh đạo môn thể thao theo hướng chiến lược phát triển phong trào thành tích thể thao đỉnh cao, phấn đấu năm tới vị trí xứng đáng khu vực Đơng Nam Á giới Năm 1993 Liên đồn cầu lơng Việt Nam trở thành thành viên thức Liên đồn cầu lơng châu Á (ABC) Năm 1994 Liên đồn cầu lơng Việt Nam trở thành viên thức Liên đồn Cầu lơng giới (IBF) Các kiện nói điều kiện động lực thúc đẩy môn cầu lông Việt Nam phát triển theo su hướng hội nhập khu vực giới Trong năm gần lãnh đạo UB TDTT Liên đồn Cầu lơng Việt Nam cử vợt xuất sắc đại diện cho Việt Nam tham dự Sea Games 17 ( Malaixia), Sea Games18 (Thái lan), Sea Games 19 (Inđônêsia)… Tuy kỳ Sea Games chưa giành huy chương nào, song VĐV trẻ nước ta vài năm gần có tiến rõ rệt Trước tình hình nhiệm vụ ngành TDTT, nhà chuyên môn vạch kết hoạch chiến lược phát triển lâu dài môn Cầu lông trước hết chuẩn bị cho kế hoạch năm 2003, tổ chức Sea Games 22 Việt Nam Để có thành tích cao khu vực giới, cầu lông Việt Nam cần có đổi mạnh mẽ kế hoạch quy trình đào tạo, đổi việc bồi dưõng đội ngũ HLV theo hướng chun mơn hố, bước chuyển dần việc đào tạo VĐV theo hướng chuyên nghiệp hoá II TÁC DỤNG CỦA TẬP LUYỆN VÀ THI ĐẤU CẦU LƠNG Cũng nhiều mơn thể thao khác, tập luyện thi đấu cầu lơng có tác dụng quan trọng củng cố tăng cường sức khoẻ cho người tập Đối với hệ trẻ, tập luyện cầu lơng có tác dụng làm phát triển hồn thiện hệ vận động bao gồm hệ cơ, hệ xương, hệ thần kinh; đồng thời phát triển tương ứng hệ thống quan khác thể hệ hơ hấp, hệ tuần hồn… Cùng với hệ phát triển hệ thống quan thể sư phát triển tố chất vận động thể lực quan trọng người sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khả phối hợp vận động Ngoài tập luyện cầu lơng góp phần tích cực hoàn thiện nhân cách, rèn luyện phẩm chất đạo dức, ý trí, tính tự tin, lòng tâm Những ích lợi tập luyện cầu lơng mang lại góp phần tích cực cho người hồn thành tốt công việc lao động, hcọ tập cơng tác cá nhân xã hội Đối với người cao tuổi, tập luyện cầu lông có tác dụng củng cố trì sức khoẻ, chống lão hố, só bệnh thường gặp tuổi già huyết áp, xơ cứng động mạch, bệnh cột sống… Cơ thể khoẻ mạnh gúp người cao tuổi tự tin sống tạo niềm tin “sống vui, sống khoẻ, sống có ích” cho gia đình xã hội Tập luyện thi đấu cầu lơng có tác dụng tăng cường tình đồn kết, hữu nghị hiểu biết lẫn người với người, dân tộcvà quốc gia klhác giới PHẦN II LUẬT CẦU LÔNG Các khái niệm: Vận động viên (VĐV): Bất kỳ chơi cầu lông – Trận đấu: Là thi đấu cầu lông, thi đấu đơn (1 VĐV) thi đấu đôi (2 VĐV) – Thi đấu đơn: Là trận đấu mà bên đối diện sân có VĐV – Thi đấu đôi: Là trận đấu mà bên đối diện sân có VĐV – Bên giao cầu: Là bên có quyền giao cầu – Bên nhận cầu: Là bên đối diện với bên giao cầu – Pha cầu: Là cú đánh hay loạt nhiều cú đánh bắt đầu giao cầu cầu – Cú đánh: Là chuyển động vợt chạm cầu phía đối phương ĐIỀU SÂN VÀ THIẾT BỊ TRÊN SÂN 1.1 – Sân hình chữ nhật xác định đường biên rộng 40cm (như sơ đồ A) Ghi chú: (1) Độ dài đường chéo sân độ 14m723 (2) Độ dài đường chéo sân đơn 14m366 (3) Sân sơ đồ A dùng cho thi đấu đơn đôi (4) Các đấu thủ cầu tuỳ ý trình bày sơ đồ B 1.2 – Các đường biên sân phải dễ phân biệt tốt màu trắng màu vàng 1.3 – Tất đường biên hình thành nên phần khu vực mà chúng xác định 1.4 – Hai cột lưới cao 1m55 tính từ mặt sân Chúng phải đủ chắn đứng thẳng lưới căng (theo Điều 1.10) Hai cột lưới phụ kiện chúng không đựơc đặt vào sân 1.5 – Hai cột lưới đặt đường biên đôi trận thi đấu đơn hay đôi (như sơ đồ A) 1.6 – Lưới phải làm từ sợi nylông (dây gai) mềm màu đậm, có độ dày với mắt lưới không nhỏ hơn15mm không lớn 20mm 1.7 – Lưới có chiều rộng 760mm chiều dài ngang sân 6,7m 1.8 – Đỉnh lưới cặp nẹp trắng nằm phủ đôi lên dây lưới dây cáp chạy xuyên qua nẹp Nẹp lưới phải nằm phủ lên dây lưới dây cáp lưới 1.9 – Dây lưới dây cáp căng chắn ngang vôứi đỉnh hai cột lớn 1.10 – Chiều cao lưới sân tính từ đỉnh lưới đến mặt sân 1,254m cao 1,55m hai đầu lưới biên dọc sân đánh đôi 1.11 – Khơng có khoảng trống lưới cột lưới ĐIỀU CẦU 2.1- Cầu làm từ chất liệu thiên nhiên, tổng hợp Cho dù cầu làm từ chất liệu đặc tính đường hay tổng quát phải tương tự với đường bay cầu làm từ chất liệu thiên nhiên có đế Lie phủ lớp da mỏng 2.2 – cầu lông vũ 2.2.1 – Quả cầu có 16 lơng vũ gắn vào đế cầu 2.2.2 – Các lơng vũ phải đồng dạng có độ dài khoảng 62mm đến 72mm tính từ lơng vũ đế cầu 2.2.3 – Đỉnh lông vũ phải nằm vòng tròn có đường kính 58mm đến 68mm 2.2.4 – Các lông vũ buộc lại vật liệu thích hợp 2.2.5 – Đế cầu có đường kính từ 25mm đến 28mm đáy tròn 2.2.6 – Quả cầu nặng từ 4,74g đến 5,50g 2.3 – Cầu khơng có lơng vũ: 2.3.1 – Tua cầu, hay hình thức giống lơng vũ làm chất liệu tổng hợp, thay cho lông vũ thiên nhiên 2.3.2 – Đế cầu mô tả Điều 2.1.5 2.3.3 – Các kích thước trọng luợng Điều 2.2.2, 2.2.3, 2.2.6 Tuy nhiên, có khác biệt tỷ lệ trọng tính chất liệu tổng hợp so với lơng vũ, nên sai sô tối đa 10% chấp thuận 2.4 – Do khơng có thay đổi thiết kế tổng quát, tốc độ đường bay cầu, nên thay đổi bổ sung số tiêu chuẩn với chấp nhận Liên đoàn thành viên liên hệ, nơi mà điều kiện khí hậu phụ thuộc vào độ cao hay khí hậu làm cho cầu tiêu chuẩn khơng thích hợp ĐIỀU THỬ TỐC ĐỘ QUẢ CẦU 3.1 – Để thử cầu, VĐV sử dụng cú đánh hết lực theo hướng lên từ đường biên cuối sân, đường bay cầu song song với biên dọc 3.2 – Một cầu có tốc độ rơi xuống sân ngắn biên cuối sân bên không 530mm không 990mm (trong khoảng vạch thử cầu tuỳ ý sơ đồ B) ĐIỀU VỢT 4.1 – Khung vợt không vượt 680mm tổng chiều dài 230mm tổng chiều rộng, bao gồm phần mơ tả từ Điều 4.1.1 đến 4.1.5 4.1.1 – Cán vợt phần vợt mà VĐV cầm tay vào 4.1.2 – Khu vực đan lưới phần vợt mà VĐV dùng để đánh cầu 4.1.3 – Đầu vợt giới hạn khu vực đan dây 4.1.4 – Thân vợt nối đầu vợt với cán vợt ( theo Điều 4.1.5) 4.1.5 – Cổ vợt ( có ) nối thân vợt với đầu vợt 4.2 Khu vực đan lưới: 4.2.1 – Phải phẳng gồm kiểu mẫu dây đan xen kẽ cột lại nơi chúng giao Kiểu đan dây nói chung phải đồng nhất, đặc biệt không thưa nơi khác 4.2.2 Khu vực đan lưới không vượt 280mm tổng chiều dài 220mm tổng chiều rộng Tuy nhiên dây kéo dài vào khoảng xem cổ vợt, miễn là: 4.2.2.1 Chiều rộng khoảng đan lưới nối dài không vượt 35mm 4.2.2.2 Tổng chiều dài khu vực đan lưới không vượt 330mm 4.3 Vợt: 4.3.1 – Không gắn thêm vào vợt vật dụng khác làm cho nhô ra, ngoại trừ vật dùng đặc biệt để giới hạn ngăn ngừa trầy mòn hay chấn động, để phân tán trọng lượng hay để làm chắn cán vợt dây buộc vào tay VĐV, mà phải hợp lý kích thước vị trí cho mục đích nêu 4.3.2 – Khơng gắn vào vật mà giúp cho VĐV thay đổi cụ thể hình dạng vợt ĐIỀU TRANG THIẾT BỊ HỢP LỆ Liên đồn cầu lơng giới định vấn đề tính hợp lệ so với quy định loại vợt, cầu, trang thiết bị loại nguyên mẫu sử dụng thi đấu cầu lông Quyết định thực theo sáng kiến Liên đoàn, hay theo cách áp dụng bên có lợi ích quan tâm đáng, bao gồm VĐV, nhân viên kỹ thuật, nhà sản xuất trang thiết bị, Liên đoàn thành viên, hay thành viên liên quan ĐIỀU TUNG ĐỒNG XU BẮT THĂM 6.1 Trước trận đấu bắt đầu, việc tung đồng xu bắt thăm cho hai bên thi đấu thực bên thăm tuỳ chọn theo Điều 6.1.1 6.1.2 6.1.1 – Giao cầu trước nhận cầu trước; 6.1.2 – Bắt đầu trận đấu bên hay bên sân 6.2 Bên không thăm thăm nhận lựa chọn lại ĐIỀU HỆ THỐNG TÍNH ĐIỂM 7.1 Một trận đấu thi đấu theo thể thức ba ván thắng hai, trừ có xếp cách khác (phụ lục 3: thi đấu ván 21 điểm; thi đấu ba ván 15 điểm cho nội dung đôi + đơn nam ba ván 11 điểm cho nội dung đơn nữ) 7.2 Bên ghi 21 điểm trước thắng ván đó, ngoại trừ trường hợp ghi Điều 7.4 7.5 7.3 Bên thắng pha cầu ghi mơt điểm vào điểm số Một bên thắng pha cầu nếu: bên đối phương phạm “Lỗi” cầu ngồi chạm vào bên mặt sân họ 7.4 Nếu tỷ số 20 đều, bên ghi trước điểm cách biệt thắng ván 7.5 Nếu tỷ số 29 đều, bên ghi điểm thứ 30 thắng ván 7.6 Bên thắng ván giao cầu trước ván ĐIỀU ĐỔI SÂN 8.1 Các VĐV đổi sân: 8.1.1 Khi kết thúc ván đầu tiên; 8.1.2 Khi kết thúc ván hai, có thi đấu ván thứ ba; 8.1.3 Trong ván thứ ba, bên ghi 11 điểm trước 8.2 Nếu việc đổi sân chưa thực nêu Điều 8.1, VĐV đổi sân lỗi phát cầu khơng Tỷ số ván đấu có giữ nguyên ĐIỀU GIAO CẦU 9.1 Trong giao cầu đúng: 9.1.1 – Khơng có bên gây trì hoãn bất hợp lệ cho giao cầu khi: bên giao cầu bên nhận cầu sẵn sàng cho giao cầu Khi hoàn tất việc chuyển động đầu vợt phía sau người giao cầu, trì hỗn cho việc bắt đầu giao cầu (Điều 9.2) bị xem gây trì hỗn bất hợp lệ; 9.1.2 – Người giao cầu người nhận cầu đứng phạm vi ô giao cầu đối diện chéo mà không chạm đường biên ô giao cầu này; 9.1.3 – Một phần hai bàn chân người giao cầu người nhận cầu phải tiếp xúc với mặt sân vị trí cố định từ bắt đầu giao cầu (Điều 9.2) cầu đánh 9.1.4 – Vợt người giao cầu phải đánh tiếp xúc vào đế cầu; 9.1.5 – Toàn cầu phải thắt lưng người giao cầu thời điểm mặt vợt người giao cầu đánh Thắt lưng xác định đường tưởng tượng xung quanh thể ngang với phần xương sườn người giao cầu; 9.1.6 – Tại thời điểm đánh cầu, thân vợt người giao cầu phải hướng xuống dưới; 9.1.7 – Vợt người giao cầu phải chuyển động liên tục phía trước từ lúc bắt đầu giao cầu cầu đánh (Điều 9.3); 9.1.8 – Đường bay cầu theo hướng lên từ vợt người giao cầu vượt qua lưới, mà khơng bị cản lại rơi vào người nhận giao cầu (có nghĩa đường giới hạn ô giao cầu đó); 9.1.9 – Khi có ý định thực giao cầu, người giao cầu phải đánh trúng cầu 9.2 Khi VĐV vào vị trí sẵn sàng, chuyển động đầu vợt phía trước người giao cầu lúc bắt đầu giao cầu 9.3 Khi bắt đầu (Điều 9.2), giao cầu thực mặt vợt người giao cầu đánh đi, có ý định thực giao cầu, người giao cầu đánh không trúng giao cầu 9.4 Người giao cầu không giao cầu người nhận cầu chưa sẵn sàng Tuy nhiên người nhận cầu xem sẵn sàng có ý định đánh trả cầu 9.5 Trong đánh đôi, thực giao cầu, đồng đội đứng vị trí bên phần sân bên mình, miễn không che mắt người giao cầu người nhận cầu đối phương PHẦN III LÝ THUYẾT I NGUYÊN LÝ KỸ THUẬT CẦU LÔNG Quy luật bay cầu không gian Muốn thực tốt kỹ thuật phải tìm hiểu qui luật bay cầu khơng gian để từ điều chỉnh vợt tiếp súc với cầu xác Cầu bay không gian luôn theo qui luật định là: Phần đầu cầu ln ln bay trước, phần cánh cầu bay sau Trong trường hợp cầu bay có hướng chếch ( khơng vng góc với mặt đất) ta mở góc độ mặt vợt từ 130 – 1450 Tuỳ theo ý đồ đánh cầu xa hay gần mà góc độ cánh tay mặt vợt mở cho hợp lý (H1)  (1300 - 1450) (Hình 1)  (1600 - 1750) (Hình 2)  90 (Hình 3) Khi cầu rơi tình trạng tự có hướng vng góc với mặt đất (những đường cầu cao sâu) góc độ mặt vợt tiếp xúc mở 160 – 1750 Tuỳ theo ý đồ đánh trả theo đường thẳng hay đường chéo mà mở góc độ cánh tay thân người cho phù hợp (H.3) Các giai đoạn động tác đánh cầu Trong tập luyện thi đấu cầu lông, để tạo lực đánh cầu người tập sử dụng chủ yếu động tác gập, duỗi cổ tay cầm vợt Bất động tác đánh cầu đề trải qua giai đoạn, giai đoạn là: Rút vợt, lăng vợt, tiếp xúc cầu, dừng vợt, TTCB ban đầu - Rút vợt: Là giai đoạn TTCB ban đầu đưa vợt phía sau điểm tiếp súc cầu đến vợt dừng lại điểm xa cầu Giai đoạn lực pháy sinh chủ yếu từ vai động tác xoay thân Các động tác đánh cầu cần sử dụng lực lớn biên độ cánh tay xoay thân lớn nhiêu Cuốí giai đoạn thời điểm vợt dùng lại mặt vợt phía sau bàn tay cầm - Lăng vợt: Đây giai đoạn thực kể từ lúc vợt dừng lại điểm xa cách điểm tiếp xúc cầu đến tiếp xúc cầu Giai đoạn vợt đưa từ phía sau phía trước theo hướng với hướng đánh cầu Mặt vợt sau bàn tay cầm vợt cuối giai đoạn sử dụng lực gập cổ tay để chuyển mặt vợt nhanh phía trước nhắm tạo lực đánh cầu đột biến đồng thời để điều chỉnh đường cầu bay theo ý muốn Phát cầu kỹ thuật lúc VĐV trạng thái tĩnh khu vực phát cầu, dùng vợt đánh vào cầu làm cho cầu bay không rơi vào khu vực đỡ phát cầu đối phương Phát cầu coi khởi đầu tổ chức công Chất lượng phát cầu tốt hay xấu có ảnh hưởng trực tiếp đến việc giành quyền chủ động hay bị động, dẫn tới điểm hay quyền phát cầu Phát cầu chia làm loại phát cầu thuận tay phát cầu trái tay  Phát cầu thuận tay (tay phải) : Người phát cầu đứng vị trí khu vực phát cầu gần đường trung tâm, cách đường phát cầu khoảng 1m, thân người tư vai trái hướng đối diện với lưới Chân trái phía trước, mũi bàn chân hướng lưới Chân phải phía sau mũi, bàn chân hướng bên phải, khoảng cách bàn chân rộng vai  Trọng tâm thể dồn   Hình Kĩ thuật giao cầu phải lên chân phải Khi chuẩn bị phát cầu, tay phải cầm vợt đưa lên phía sau bên phải, khuỷu tay co, tay trái ngón cái, ngón trỏ ngón kẹp chặt cánh cầu, đưa phía trước bên phải bụng Sau tay trái thả buông cầu, tay phải vung vợt đánh cầu Khi đánh cầu trọng tâm thể chuyển từ chân phải lên chân trái (hình 3)  Phát cầu trái tay : Vị trí phát cầu phía sau đường phát cầu gần khoảng 10 – 50 cm gần với đường trung tâm Cũng có sau vạch phát cầu gần gần đường biên dọc Người phát cầu đứng mặt hướng lưới Vị trí hai bàn chân đứng tách trước sau (chân trái chân phải trước được) Thân người lao trước, trọng tâm thể rơi vào chân trước, tay phải co khuỷu, sử dụng cách cầm vợt trái tay đưa vợt ngang khoảng ngang thắt lưng, mặt vợt cạnh bên trái thể Tay trái, ngón tay ngón tay trỏ giữ – lông canh (Hình 4) Kĩ thuật giao cầu trái cầu, núm cầu chúc xuống Thân cầu đối diện thẳng với mặt trước vợt Khi đánh cầu, cẳng tay kéo theo cổ tay cắt đẩy ngang trước làm cho đường bay vòng cung cầu cao mép lưới rơi vào khu vực gần đường phát cầu gần (hình 4) 1.2.3 Các kĩ thuật đánh cầu lơng a/ Đánh cầu cao sâu thuận tay : + Cầu cao : Trước tiên cần phải hiểu khái niệm cầu cao để cầu bay cao đánh từ sân sau đến gần đường biên ngang cuối sân đối phương Cầu cao phân thành loại kỹ thuật tay thuận tay, trái tay đỉnh đầu + Đánh cầu cao sâu thuận tay : - Giai đoạn chuẩn bị : Trước hết phải phán đoán chuẩn xác phương hướng điểm rơi cầu đến để nghiêng người (lùi nghiêng), cho cầu rơi xướng vị trí phía lệch trước vai phải Vai trái đối diện với lưới, chân trái trước, chân phải sau, trọng tâm rơi vào chân phải Tay trái co khuỷu giơ lên tự nhiên, tay phải cầm vợt cánh tay co khuỷu tự nhiên đưa vợt lên cao vai phải, hai mắt ý nhìn cầu đến (Hình 5) - Giai đoạn đánh cầu : Khi đánh cầu, động tác chuẩn bị, cánh tay phải đưa sau, theo khuỷu tay nâng lên cao hẳn so với vai để đưa vợt sau đầu, cổ tay duỗi tự nhiên (lòng bàn tay hướng lên trên) Sau phối hợp dùng sức nhịp nhàng chân sau đạp đất, quay người hóp bụng, lấy vai làm trục, cánh tay kéo theo cẳng tay nhanh chóng vẫy cổ tay trước đánh cầu điểm cao tay vươn thẳng - Giai đoạn kết thúc : Sau đánh cầu tay cầm vợt theo đà qn tính vung trước xuống phía bên trái thu vợt trước thân người Cùng lúc chân trái lùi sau, chân phải bước trước trọng tâm chuyển từ chân sau chân trước Đánh cầu cao sâu thuận tay áp dụng thực với (Hình 5) : Đánh cầu cao thuận tay động tác bật nhảy để đánh cầu Dựa vào yêu cầu trên, làm tốt động tác chuẩn bị sau chân phải bật nhảy lên cao, nhanh chóng quay người khơng đồng thời hồn thành động tác vung vợt đánh cầu Động tác đánh cầu hoàn thành thời điểm ngắn ngủi lúc cầu độ cao không bắt đầu rơi xuống b Đánh cầu cao sâu trái tay : - Giai đoạn chuẩn bị : Khi đối phương đánh cầu sang cần phải phán đoán tốt phương hướng điểm rơi cầu đến, nhanh chóng quay người, di chuyển bước chân phía sau bên trái Bước cuối dùng chân phải bước chéo chân đến vạch cuối sân phía biên dọc bên trái, lưng đối diện với lưới Trọng tâm thể rơi vào chân phải, cho cầu rơi phía bên phải thể - Giai đoạn đánh cầu : Trước đánh vào cầu, nhanh chóng chuyển đổi thành cách cầm vợt trái tay, giữ vợt trước ngực phải, mặt vợt hướng lên (Hình 6) kỹ thuật đánh cầu trái tay tiếp xúc đánh cầu Chú ý : dùng sức cuối cần ý phối hợp lực ép vào cạnh ngón tay với động tác dùng lực vẩy cổ tay Động tác dùng sức cuối phải có phối hợp nhịp nhàng tồn thân với động tác đạp đất hai chân động tác quay người - Đánh cầu cao sâu đỉnh đầu : Yếu lĩnh kỹ thuật động tác giống kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay Chỉ có điểm khác điểm đánh vào cầu khơng lệch phía bên vai trái Khi chuẩn bị đánh vào cầu thân người ngả sang trái Khi đánh cầu, cánh tay kéo theo cẳng tay làm cho vợt vòng qua đỉnh đầu Tăng tốc độ vung vợt từ phía bên trái trước, ý phát huy lực bột phát đánh cầu cổ tay (Hình 6) c Kĩ thuật đập cầu : Đập cầu kỹ thuật đánh cầu ép mạnh làm cho cầu theo đường thẳng từ điểm cao chếch xuống sân đối phương Động tác kỹ thuật tạo sức mạnh đánh cầu lớn, tốc độ rơi cầu nhanh, có sức uy hiếp đối phương lớn Vì vậy, kỹ thuật chủ yếu công - Phân loại : Kỹ thuật cầu chia làm nhiều loại tùy theo đặc điểm phương diện : + Xét phương diện dùng sức : Chia làm loại đập mạnh, đập nhẹ, đập gõ + Xét phương diện điểm rơi : Chia làm loại đập cầu xa đập cầu gần + Xét đường bay cầu : Chia thành đập cầu đường thẳng, đập cầu đường chéo Tất loại đập cầu kể có kỹ thuật thuận tay, trái tay, vòng đỉnh đầu  Đập cầu đường thẳng thuận tay : - Giai đoạn chuẩn bị : Giống yếu lĩnh động tác đánh cầu cao thuận tay Sau di chuyển đến vị trí thích hợp, đầu gối khuỵu, hạ thấp trọng tâm thực động tác chuẩn bị bật nhảy lên cao đỉnh đầu -Giai đoạn đánh cầu : Khi bật nhảy nghiêng người đồng thời nâng vai lên (Hình 7) Nhẩy đập cầu phía bên phải kéo theo cánh tay, cẳng tay vợt giơ lên để vươn thân người lên Sau bật nhảy, thân người ngửa sau, ưỡn ngực thành hình cánh cung ngược Tiếp cánh tay bên phải vung lên phía đằng sau bên phải, cẳng tay vung sau tự nhiên, cổ tay duỗi sau, cẳng tay kéo theo vợt đưa từ xuống sau Lúc cần cầm vợt lỏng, theo quay người hóp bụng kéo theo cánh tay phải vung phía bên bên phải, khuỷu tay trước, cẳng tay dùng tồn tốc độ vung phía đằng trước, kéo theo vợt vung trước với tốc độ cao (Hình 7) Khi điểm đánh cầu phía đằng trước vai, cẳng tay xoay vào trong, cổ tay gập trước co vẩy cổ tay phát lực đập cầu Lúc ngón tay cần đột ngột nắm cán vợt, đem lực bột phát cổ tay tập trung vào điểm đánh cầu Góc vợt phương hướng đánh cầu nhỏ 90 Mặt diện vợt đánh vào phía sau núm cầu làm cho cầu thẳng xướng - Giai đoạn kết thúc : Sau đập cầu, cẳng tay theo qn tính thu vào trước thân, q trình trở vị trí cũ thu trước ngực * Đập cầu đường chéo thuận tay : - Giai đoạn chuẩn bị : yếu lĩnh động tác giống cầu đường thẳng thuận tay Điểm khác sau bật nhảy, dùng lực quay người phía trước sang trái, hỗ trợ cho cánh tay đập cầu bay sang phía góc đối diện sân đối phương * Đập cầu đường thẳng trái tay : Yếu lĩnh động tác kỹ thuật giống động tác kỹ thuật đánh cầu cao trái tay Điểm khác cần dùng sức vung vợt mạnh trước đánh cầu Thời điểm đập cầu, góc vợt hướng đập cầu cần nhỏ 900 (Hình 8) (hình 8): Đập cầu trái tay e Đánh cầu thấp tay Đánh cầu thấp tay gồm: Đánh cầu phải thấp tay đánh cầu trái thấp tay ( Kỹ thuật đánh cầu phải thấp tay) (Kỹ thuật đánh cầu trái thấp tay) III CHIẾN THUẬT TRONG THI ĐẤU CẦU LÔNG Ý nghĩa, mục đích yêu cầu vận dụng chiến thuật Chiến thuật biện pháp hoạt động chủ định, có tính đến điều kiện cụ thể thi đấu để giành thắng lợi 1.1 Ý nghĩa chiến thuật Trong thi đấu cầu lông hai bên đối thủ muốn khống chế lẫn để giành quyền chủ động Lấy điểm mạnh để đánh vào điểm yếu đối phương, hạn chế tối đa điểm mạnh đối phương Giấu điểm yếu Sự cạnh tranh thi đấu gay gắt, bên dựa vào đặc điểm khác đối thủ mà sử dụng biện pháp chiến thuật hợp lí nhằm chiến thắng đối phương, ý nghĩa chiến thuật 1.2 Mục đích vận dụng chiến thuật thi đấu cầu lông Vận dụng chiến thuật thi đấu cầu lông phải nhằm đật đựoc mục đích sau: - Điều chuyển vị trí đối phương Trong thi đấu cầu lơng, vị trí đứng chuẩn bị VĐV thường trung tâm sân để bao quát thuật lợi tất điểm sân sãn sàng đánh trả đường cầu mà bên đánh sang Bởi vận dụng chiến thuật phải nhằm mục đích trước hết điều chuyển vị trí đối phương phải rời klhỏi vị trí trung tâm sân họ suất khoảng trống để cơng vào mà giành điểm - Buộc đối phương phải đánh trả đường cầu sang cuối sân sân mình, đường cầu khơng theo ý muốn của đối phương Nhằm đạt mục đích VĐV cần phải sử dụng liên tục kĩ thuật công đập cầu, chém treo cầu gần lưới, móc cầu,v.v…tạo nên khó khăn cho việc đánh trả cầu cầu đối phương , buộc học phải đánh sang đường cầu cao chưa tới biên ngang sân Như tạo điều kiện tốt để sử dụng cầu chủ động đánh định giành điểm - Làm cho đối phương khống chế trọng tâm Để đạt mục đích VĐV sử dụng đường cầu lặp lại, sử dụng động tác giả đánh cầu ( ví dụ vung vợt đập cầunhưng lạ chém cầu nhanh gần lưới) nhằm rối loạn hướng di chuyển đối phương Đối phương ổn định trọng tâm, di chuyển kịp thời đến vị trí thuận lợi để đánh cầuhoặc phải đánh trả cầu tư bị động, chất lượng đánh cầu tạo điều kiện thuật lợi cho việc dứt điểm - Tiêu hao thể lực đối phương Điều khiển xác điển rơi cầu việc tận dụng tối đa tồn diện tích mặt sân để đánh cầu, đặc biệt điểm góc sân( góc cuối sân, góc gần lưới) làm cho đối phương liên tục di chuyển để đánh cầu tiêu hao thể lực lớn Để làm điều VĐV sử dụng linh hoạt biến hoá đường cầu phối hợp với điểm đánh khác để điều chuyển buộc đối phương di chuyển xuất mệt mỏi sử dụng đánh định 1.3 Tư tưởng đạo vận dụng chiến thuật - Lấy làm chính: Điều có nghĩa khơng nên ly khỏi điều kiện khả năng, trình độ mặt kĩ thuật, chiến thuật thể lực phẩm chất tâm lý để lựa chọn cho chiến thuật thi đấu phù hợp - Lấy nhanh chính: Điều có nghĩa mặt biến hố chuyển đổi chiến thuật cần phải thể đặc điểm “nhanh” Cần phải thay đổi cách nhanh chóng linh hoạt thấy chiến thuật áp dụng hiệu trường hợp đối phương thay đổi chiến thuật phải thay đổi chiến thuật kịp thời để đối phó lại - Lấy cơng làm chính: Tức xây dựng chiến thuật cho thân cần phải nhấn mạnh tư tưởng đạo công nhanh, liên tục, đồng thời phòng thủ cần chủ động phòng thủ tích cực để chờ đợi thời nhanh chóng phản ứng 1.4 Những yêu cầu vận dụng chiến thuật - Vận dụng chiến thuật phải có mục đích sở phát huy ưu điểm che giấu nhược điểm thân để đánh vào nhược điểm hạn chế tối đa ưu điểm đối phương Để đảm bảo yêu cầu VĐV cần phải chuẩn bị tốt cho mặt kĩ, chiến thuật, thể lực tâm lí thi đấu, khả quan sát đánh giá đối phương mặt đặt chiến thuật thi đấu hợp lí - xác định chiến thuật phải có thống đạo viên VĐV, cần có phối hợp chặt chẽ người trình thi dấu, điều đòi hỏi đạo viên VĐV phải có hiểu biết thơng cảm sâu sắc với tập trung ý kiến tối đa tập thể để áp dụng chiến thuật phù hợp - Chiến thuật phải vận dụng cách linh hoạt vào điều kiện cụ thể trận Luôn suy nghĩ sáng tạo, chủ động vận dụng chiến thuật, trận đấu khác nhau, đối tượng khác cần áp dụng chiến thuật khác nhau, không nên ỷ lại vào loại chiến thuật mà cần thay đổi kịp thời để phù hợp với trận đấu Phương pháp giảng dạy Để tiến hành giảng dạy chiến thuật cầu lơng có hiệu trước hết phải tìm hiểu giai đoạn hành động chiến thuật 2.1 Các giai đoạn hành động chiến thuật Theo Tiến sĩ D.Harre “ Hành động chiến thuật loại hoạt động hướng vào kết tốt nhất, thực điều kiện ý tới toàn điều kiện thi đấu…” Cũng theo ông “ trình tâm lý - vận động hành vi chiến thuật xẩy giai đoạn chính”: Nhận thức phân tích tình thi đấu Giải nhiệm vụ chiến thuật chuyên môn tư Giải nhiệm vụ chiến thuật vận động 2.1.1 Nhận thức phân tích tình Đây giai đoạn đầu hành vi chiến thuật có ý nghĩa định tới nhiện vụ thực chiến thuật Chất lượng nhận thức giai đoạn phụ thuộc vào khả quan sát, phán đốn tình thi đấu, phạm vi quan sát, khả phán đốn, trình độ huấn luyện, kinh nhiệm yếu tố quan trọng Tuy nhiên người tập khơng nhận thức tình mà có khả phân tích đánh giá tình để tự đề cho thân nhiện vụ đắn hợp lý 2.1.2 Giải nhiện vụ chiến thuật tư Khi nhiệm vụ chiến thuật đặt trước hết phải giải tư duy, mục đích giai doạn tìm cách giải tốt nhiệm vụ chiến thuật thời gian ngắn Chỉ giải nhiệm vụ chiến thuật tư VĐV thực hành động Điều có nghĩa VĐV giải nhiệm vụ chiến thuật cần ý đến khả thân đối phương trận đấu Nếu khả hành động khơng đủ đáp ứng tư có hay khơng thể thực Thời gian giải nhiệm vụ chiến thuật tư phụ thuộc nhiều vào vốn kĩ kĩ xảo, chiến thuật VĐV Kinh nghiệm nhiều, khối lượng kĩ xảo hành động lớn thời gian gian giai đoạn ngắn ngược lại 2.1.3 Giải nhiệm vụ chiến thuật hành động Hành vi chiến thuật thể bên giải nhiệm vụ vận động Hoạt động kết tổng hợp trình tư duy, lực thể chất vốn kĩ xảo sẵn có VĐV Thơng qua nhận thức phân tích tình thi đấu VĐV xác định nhiệm vụ chiến thuật mà họ cần giải trước hết tư để tìm kiếm khả phù hợp nhiều khả khác Các khả khả tích luỹ tri thức, kinh nghiệm nhờ rèn luyện thường xuyên liên tục Sự tập luyện chiến thuật thường xuyên, liên tục với tập đa dạng phong phú gúp cho VĐV có tư nhạy bén, linh hoạt để giải nhiệm vụ chiến thuật hành động cách kịp thời hợp lí Kết giải nhiệm vụ chiến thuật băng hành động liên hệ trở lại với trí nhớ thành thói quen biết với VĐV họ có kinh nghiện thực tế Tón lại hành vi chiến thuật có kết tốt thường xuyên rèn luyện trở thnàh kĩ xảo chiến thuật để gúp VĐV giải tơt nhiệm vụ 2.2 Nhiệm vụ yêu cầu công tác giảng dạy chiến thuật cầu lông 2.2.1 Nhiệm vụ giảng dạy chiến thuật cầu lông Giảng dạy chiến thuật cầu lông cần giải nhiệm vụ sau: - Hoàn thiện động tác cá nhân tập phối hợp kĩ thuật với việc nâng cao hiệu sử dụng tập Giảng dạy chiến thuật đặt sở kĩ thuật HS hoàn thiện, đồng thời động tác đánh cầu phải đảm bảo mặt xác hợp lí mang lại hiệu thi đấu cao - Phát triển cho HS khả phản ứng nhanh trước tình phức tạp trận đấu, lực: ý phán đốn tình lựa chọn nhanh, linh hoạt hành động đáp lại hành động đối phương - Hình thành cho HS kĩ sử dụng linh hoạt, sáng tạo tình chiến thuật khác sở có tính đến lực thân khả đối phương với điều kiện bên trận đấu Mỗi phương án chiến thuật khơng thể áp dụng chung cho trận đấu, cá nhân lúc sử dụng tốt chiến thuật mà tập luyện, giải nhiện vụ nhằm tạo cho HS vận dụng có hiệu chiến thuật khác để nâng cao thành tích thân tập thể học tập thi đấu môn cầu lông IV PHƯƠNG PHÁP THI ĐẤU VÀ TRỌNG TÀI Có phương pháp thi đấu bản: đấu vòng tròn đấu loại trực tiếp Ngồi phương pháp thi đấu hỗn hợp: vận dụng đấu loại trực tiếp đấu vòng tròn Phương pháp đấu vòng tròn Mỗi đội gặp nhau, phương pháp có ưu điểm xác định cách xác trình độ đội (đấu thủ) Xếp hạng cách công tránh tượng “may rủi” đội loại từ đầu Song nhược điểm thời gian kéo dài, trận đấu nhiều, công tác tổ chức trọng tài tốn nhiều cơng phu Thi đấu vòng tròn loại: Vòng tròn đơn (mỗi đội, đấu thủ gặp lần); vòng tròn kép (mỗi đội, đấu thủ gặp lần); vòng tròn chia (các đội, đấu thủ tham dự chia bảng bảng đấu thủ, đội đấu vòng tròn Các đội, đấu thủ đầu bảng vào đấu chung kết chọn đội vơ địch) Thi đấu vòng tròn đơn: Cách tính số trận vòng đầu: Tính số trận theo cơng thức Trong đó: X tổng số trận đấu A đội (đấu thủ) tham gia thi đấu Tính vòng đấu theo cơng thức: D = A – (nếu số đội, đấu thủ tham gia thi đấu số chẵn) D = A (nếu số đội, đấu thủ tham gia thi đấu số lẻ) Ví dụ 1: Có đội tham gia thi đấu Tổng số trận đấu là: Số vòng đấu là: D = – = vòng Ví dụ 2: Có cầu thủ tham gia thi đấu: Tổng số trận đấu là: Số vòng đấu là: D = vòng Nếu thi đấu vòng tròn kép tổng số trận đấu tổng số vòng đấu tăng lên gấp đôi Cách vạch biểu đồ xác định thứ tự trận đấu, vòng đấu để theo dõi kết thi đấu: + Trường hợp số đội, đấu thủ tham gia số chẵn Biểu đồ thi đấu: vận động viên (đội) CÁC VÒNG ĐẤU I gặp 2–5 3-4 II –5 6–4 2–3 III –4 5–3 6–2 IV –3 4–2 5–6 V –2 3–6 4–5 Cách làm: Xác định số vòng đấu theo cơng thức: D = A – Cho đội, cầu thủ bốc thăm chọn số, lấy số cố định đặt số theo thứ tự ngược với chiều kim đồng hồ từ phía số cố định Các vòng đấu sau vòng chuyển xuống số theo ngược chiều kim đồng hồ đến hết lượt Biểu đồ thi đấu: vận động viên (đội) CÁC VÒNG ĐẤU I II III IV V (x) gặp (x) – (x) – (x) – (x) – 1–4 5–3 4–2 3–1 2–5 2–3 1–2 5–1 4–5 3–4 Cách làm: Xác định số vòng đấu theo cơng thức: D = A Lấy x cố định, đội, đấu thủ gặp x coi nghỉ, lại cách làm biểu đồ vận động viên (đội) Thi đấu vòng tròn kép: Cách vạch biểu đồ thi đấu giống thi đấu vòng tròn đơn, đội, đấu thủ gặp lần (mỗi lượt lượt về) Thi đấu vòng tròn chia bảng: Trường hợp số đội, đấu thủ tham gia đơng thời gian dùng hình thức đấu vòng chia bảng Thứ tự sau: Chia số đội, đấu thủ tham gia vào nhiều bảng Các đội bảng bốc thăm chọn số đội lập biểu đồ thi đấu bản, đội bảng thi đấu vòng tròn xếp thứ tự bảng Các đội đứng đầu bảng đấu vòng tròn với chọn đội vô địch Chú ý: Khi chia bảng, Ban tổ chức nên dựa vào thành tích đội (đấu thủ) đạt giải trước chọn làm hạt nhân (kể đơn vị đăng cai) để chia bảng, tránh dồn đội vào bảng Phương pháp thi đấu loại Trong trình thi đấu, đội, đấu thủ thua trận (đấu loại trực tiếp lần thua) trận (trong đấu loại trực tiếp lần thua) không thi đấu Phương pháp rút ngắn thời gian, song khó đánh giá xác trình độ thực tế đội đấu thủ Đấu loại lần thua: Đội, đấu thủ thua trận bị loại khỏi đấu Cách lập sơ đồ theo dõi đấu: + Nếu số đội, đấu thủ tham gia thi đấu số với n (2, 4, 8, 16, 32…) sơ đồ thi đấu vạch dễ dàng Từng cặp đội, đấu thủ gặp ngày thứ Lúc cần chọn hạt nhân đưa vào đầu, cuối, lên xuống sơ đồ, đội khác cho bốc thăm vào bảng thi đấu Ví dụ: Vạch sơ đồ bảng thi đấu cho đội, đấu thủ: + Nếu tổng số tham gia không với số 2n có mọt số đội phải tham gia thi đấu vòng đầu (vòng 1) để vòng lại số đội, đấu thủ với n Công thức tính sau: X = (A – 2n) Trong đó: X số đội, đấu thủ tham gia thi đấu vòng đầu A tổng số đội, đấu thủ tham gia giải số n luỹ thừa (2n< A) Ví dụ: Vạch sơ đồ thi đấu cho 11 đội, đấu thủ Số đấu thủ phải tham gia thi đấu vòng đầu là: X = (11 – 23) = đấu thủ Còn VĐV đợi để thi đấu vòng Tổng số trận đấu phương pháp thi đấu loại trực tiếp trận thua số đội, đấu thủ tham gia trừ (Y = A – 1) Đấu loại lần thua: Đội, đấu thủ thua trận bị loại khỏi thi Phương pháp thi đấu phần khắc phục “may rủi” cho phép xác định trình độ thứ hạng đội, đấu thủ tương đối xác Tuy nhiên việc lập sơ đồ theo dõi trận đấu phức tạp, đòi hỏi phải tỉ mỉ, chu đáo Cách lập sơ đồ theo dõi kết thi đấu gồm phần: Đầu tiên, tất đội, đấu thủ tham gia giải xếp vào sơ đồ giống sơ đồ thi đấu loại lần thua Sơ đồ gọi sơ đồ A (sơ đồ chính), đội, đấu thủ thắng (chưa thua lần nào) thi đấu sơ đồ Sau vòng đấu đầu tiên, đội thua xếp xuống sơ đồ B (sơ đồ phụ), sơ đồ gồm đội, đấu thủ bị thua lần Đội, đấu thủ thua thêm lần sơ đồ B bị loại Các đội, đấu thủ sơ đồ A bị thua vòng đấu xếp vào sơ đồ B vòng đấu tương ứng Đội, đấu thủ thắng liên tục sơ đồ A gặp đội, đấu thủ thắng liên tục sơ đồ B đội, đấu thủ sơ đồ A lại thắng vơ địch Nếu đội, đấu thủ sơ đồ B thắng phải đấu thêm lần (vì đội, đấu thủ sơ đồ A thua lần, số lần thua đội, đấu thủ sơ đồ B), trận đội, đấu thủ sơ đồ thắng vô địch Tổng số trận đấu phương pháp đấu loại lần thua là: Y = (A x 2) – Trong đó: Y tổng số trận đấu A số đội tham gia giải Nếu tổng số đội, đấu t hủ tham gia giải không với số 2n (A # n), cách tính giống nhưn đấu loại lần thua Ví dụ: Vạch sơ đồ thi đấu hai lần thua cho đấu thủ: Thi đấu hỗn hợp Phương pháp thi đấu tổng hợp hai phương pháp Có thể giai đoạn đầu chia bảng thi đấu vòng tròn, giai đoạn sau đan chéo, giai đoạn đầu đấu trực tiếp, giai đoạn sau đội (đấu thủ) đấu vòng tròn… Chú ý: Tổ chức theo điều lệ giải quy định Thể thức thi đấu đồng đội nam “Cúp THOMAS” đồng đội nữ “Cúp UBER” Các đội tham gia thi đấu đồng đội nam đồng đội nữ, phép đăng ký từ – VĐV Căn vào số lượng VĐV đội đăng ký tham dự, ban tổ chức dựa vào Điều lệ giải Luật thi đấu để xếp thi đấu đơn, đôi sau: Nếu VĐV phép xếp đôi đơn Nếu VĐV phép xếp 10 đôi đơn Nếu VĐV phép xếp 15 đôi đơn Trước trận đấu 30 phút, lãnh đội phải nộp cho Ban tổ chức giải danh sách đăng ký thi đấu đồng đội đội theo thứ tự cụ thể sau: Trận đơn thứ nhất: (Tên VĐV) Trận đơn thứ hai: (Tên VĐV) Trận đơn thứ ba: (Tên VĐV) Trận đơn thứ nhất: (Tên VĐV) Trận đơn thứ hai: (Tên VĐV) Mỗi VĐV phép tham gia thi đấu trận đơn trận đôi Các đội phải xếp vị trí bảng đăng ký đơn vị theo ngun tắc VĐV (đơi) mạnh phía (Ở Việt Nam lấy kết giải vô địch, Thế giới lấy thứ tự xếp hạng IBF) Trên sở danh sách đăng ký đội, Ban Tổ chức định thi đấu đồng đội trường hợp theo nguyên tắc tránh cho VĐV phải thi đấu hai trận liên tiếp, phải thi đấu trận đôi trước trận đơn, cụ thể sau: Trường hợp 1: Trận đơn thứ - trận đôi thứ - trận đơn thứ hai - trận đôi thứ hai - trận đơn thứ ba Trường hợp 2: Trận đơn thứ - trận đôi thứ hai - trận đơn thứ hai - trận đôi thứ - trận đơn thứ ba Trường hợp 3: Trận đơn thứ - trận đơn thứ hai - trận đôi thứ - trận đơn thứ ba - trận đôi thứ hai Trường hợp 4: Trận đơn thứ - trận đơn thứ hai - trận đôi thứ hai - trận đơn thứ ba - trận đôi thứ Trường hợp 5: Trận đơn thứ - trận đơn thứ hai - trận đơn thứ ba - trận đôi thứ - trận đôi thứ hai Trường hợp 6: Trận đơn thứ - trận đơn thứ hai - trận đơn thứ ba - trận đôi thứ hai - trận đôi thứ Trường hợp 7: Trận đơn thứ - trận đôi thứ - trận đơn thứ hai - trận đơn thứ ba - trận đôi thứ hai Trường hợp 8: Trận đơn thứ - trận đôi thứ hai - trận đơn thứ hai - trận đơn thứ ba - trận đôi thứ Trong đăng ký danh sách đội, trường hợp nêu không thoả mãn, Ban tổ chức lựa chọn trường hợp thứ 5, với điều kiện hai trận đấu mà VĐV phải thi đấu liên tiếp nghỉ 30 phút * Trong thi đấu giải đồng đội, đội thắng trận đội thắng Song Điều lệ thi đấu IBF Việt Nam: thắng, thua phải thi đấu trận ... VĐV giải tơt nhiệm vụ 2.2 Nhiệm vụ u cầu cơng tác giảng dạy chiến thuật cầu lông 2.2.1 Nhiệm vụ giảng dạy chiến thuật cầu lông Giảng dạy chiến thuật cầu lông cần giải nhiệm vụ sau: - Hoàn thiện... giao cầu 9.3 Khi bắt đầu (Điều 9.2), giao cầu thực mặt vợt người giao cầu đánh đi, có ý định thực giao cầu, người giao cầu đánh không trúng giao cầu 9.4 Người giao cầu không giao cầu người nhận cầu. .. điểm môn cầu lông, để tăng nhanh tốc độ đánh cầu cầu phải: + Rút ngắn thời gian đánh cầu, tranh thủ đánh cầu sớm gần lưới sử dụng động tác bật nhảy đánh cầu cao Không đứng chỗ để chờ cầu đến đánh