TIET 06 - 12

Giáo án môn : Thể dục khối : 12 Tiết theo phân phối chơng trình : 06 Tên bài dạy: thể dục nhịp điệu chạy tiếp sức. Ngày soạn : Ngày 28 tháng 08 năm 2009 Dạy các lớp : 12ca1, 12cb3, 12cc4 Tdnd + tdptc: Ôn : Động tác 1 7 nữ Học: động tác 8 Ôn : Động tác 1 30 nam. Học: động tác 31 36 Chạy tiếp sức: Ôn: Cách đóng bàn đạp và xuất phát chạy tiếp sức. +Tập phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội. I.Mục tiêu yêu cầu. Học sinh thuộc các động tác, liên kết tốt, biết cách tập các động tác mới, rèn luyện sức bền dẻo dai, ý chí quyết tâm đối với việc thực hiện bài tập bổ trợ. Tập luyện tự giác tích cực, phát huy khả năng của cán sự. II. Chuẩn bị sân bãi dụng cụ. - Hai học sinh 1 tín gậy đúng kích thớc. - Còi, 5-6 lá cờ tiêu, bàn ghế giáo viên. III. Tiến trình lên lớp. 1 Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức TG SL I. Mở đầu: 1, Nhận lớp: Gv nhận lớp điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. a) Chỉnh đốn trang phục:Quần áo gọn gàng, giầyđầy đủ. Sơ bộ kiểm tra sức khoẻ học sinh trớc giờ luyện tập. b) Khởi động. - 7 động tác thể dục phát triển chung. - Bài khớp liên hoàn, cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai, toàn thân, phối hợp khớp vai- tay. c) Kiểm tra bài cũ:- Nhắc tên 6động tác tdnd đã học. - Thực hiện từ động tác 10 26 bài thể dục liên hoàn. II.Phần cơ bản. 1,Thể dục: a, Bài thể dục nhịp điệu(nữ) Ôn : Động tác 1 -7 chú ý: phải nhịp nhàng uyển chuyển, đều. Học : Động tác 8 b, Bài thể dục phát triển chung(nam) Ôn :Động tác 1 30 . Chú ý: sửa từng chi tiết nhỏ, uốn nắn hs. Học: Đtác 31 - 36. 2, Chạy tiếp sức: Thuần thục kỉ thuật trao nhận từ dới lên. Ghép 4 hs vào 1 đội để phối hợp tập luyện. 3. Phần kết thúc. 1, Thả lỏng : Toàn thân , các cơ khớp. vơn thở. 2, Nhận xét giờ học : 3, Bài tập về nhà: Luyện tập các nội dung đã học. 10p 30p 2lx8n 2lx8n (5lần) 7 lần Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động. x x x x x x x x x x x *c.sự. Gọi 1 hs nam, 1hs nữ lên thực hiện. Chia nhóm: Đội hình nhóm Nam( Nữ): x x x x x x x x x x x *c.sự. Gv quan sát uốn nắn và sửa sai. Gv phổ biến treo tranh ảnh hs quan sát và tập. x x x x x x x x x x 2 hs một đứng lệch ô nhau để luyện tập. Đội hình thả lỏng. x x x x x x x x x x x 2 3 . : 12 Tiết theo phân phối chơng trình : 06 Tên bài dạy: thể dục nhịp điệu chạy tiếp sức. Ngày soạn : Ngày 28 tháng 08 năm 2009 Dạy các lớp : 12ca1, 12cb3,. khả năng của cán sự. II. Chuẩn bị sân bãi dụng cụ. - Hai học sinh 1 tín gậy đúng kích thớc. - Còi, 5-6 lá cờ tiêu, bàn ghế giáo viên. III. Tiến trình lên