ga 1

tuần 1 Ngày soạn: 26 / 8 / 2008 Ngày giảng: 28 / 8 / 2008 bài 1: ổn định tổ chức _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. - Chơi trò chơi diệt các con vật có hại. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS nắm đợc những quy định cơ bản để thực hiện trong những giờ học thể dục. - Yêu cầu bớc đầu biết tham gia vào trò chơi. 3) Giáo dục; - HS yêu thích môn thể dục II ) Địa điểm, ph ơng tiện : - Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ. - Phơng tiện : Chuẩn bị còi, tranh ảnh một số con vật có hại. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1) phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. 2) phần cơ bản. - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn. - Phổ biến nội quy, Yêu cầu tập luyện: + Tập hợp ngoài sân dới sự điều khiển của lớp trởng. + Trang phục phải gọn gàng, đi dày hoặc dép quai hậu. + Khi ra vào lớp phải đợc sự đồng ý của giáo viên. - Cho HS sửa lại trang phục. - Trò chơi diệt các con vật có hại +Giáo viên nêu tên con vật nếu con vật nào có hại thì HS đồng thanh hô diệt , con vật nào không có hại thì hô không diệt. Trờng hợp nào hô không đúng là phạm quy và sẽ bị phạt. 3) phần kết thúc. - Đứng tại chô vỗ tay hát. 5-6 1-2 1-2 1-2 18-20 2 - 4 1-2 2 6-8 4-5 1-2 X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - gv hớng dẫn X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - hs lắng nghe X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x +Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi. + Yêu cầu HS nêu tên một số con vật có hại. +Giáo viên nêu tên một số con vật có hại và cho HS làm quen với trò chơi. - gv bắt nhịp. 1 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà. 1-2 1-2 1-2 X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 2 Ngày soạn: 2 / 9 / 2008 Ngày giảng: 4 / 9 / 2008 bài 2: trò chơi_ đội hình đội ngũ I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. - Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia trò chơi chủ động hơn giờ trớc. - Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. 3) Giáo dục: -HS có ý thức bảo vệ các con vật có ích. II ) Địa điểm, ph ơng tiện : - Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - Phơng tiện : Chuẩn bị còi, tranh ảnh một số con vật có hại. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp. nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Nhắc lại nội quy, sửa lại trang phục. - Đứng vỗ tay và hát. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. 2 ) phần cơ bản. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng + Giáo viên hô khẩu lệnh, cho một tổ ra và giải thích động tác vừa cho HS tập để làm mẫu + Nhắc nhở HS chú ý nhớ số thứ tự của mình, sau đó cho HS giải tán và tập hợp lại _ Xen kẽ các lần tập, giáo viên giải thích thêm. - Trò chơi diệt các con vậ có hại + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại 5-7 1-2 1-2 1-2 1-2 18-20 10-12 6-8 X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS nhắc lại x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2 cách chơi. + Giáo viên cùng HS nêu tên một số con vật . + Cho HS chơi thử một vài lần sau đó chơi chính thức. 3 ) phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1- 2; 1-2 . - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét và giao bài tập về nhà. 4-5 1-2 1-2 1-2 1-2 X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hô nhịp X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 3 Ngày soạn: 9 / 9 / 2008 Ngày giảng: 11 / 9 / 2008 bài 3: đội hình đội ngũ _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) kiến thức : - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. Yêu cầu chơi tơng đối chủ động. 2) Kĩ năng : - Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh và trật tự hơn giờ trớc, thực hiện động tác cơ bản đúng khẩu lệnh. - Yêu cầu HS chơi đúng luật và tơng đối chủ động. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện t thế tác phong, yêu thích môn học. II ) Địa điểm, ph ơng tiện : - Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - Phơng tiện : Chuẩn bị còi III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp. nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2; 1- 2 2 ) phần cơ bản. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng 5-7 1-2 1-2 1-2 18-20 2-3L X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hô nhịp 3 + L1 giáo viên điều khiển cả lớp tập. +L2,3 lớp trởng điều khiển. - Học t thế đứng nghiêm. + Khẩu lệnh nghiêm. + T thế: Ngời đứng ngay ngắn, hai gót chân sát vào nhau, hai đầu bàn chân hớng sang bên thành hình chữ V, hai tay duỗi thẳng , lòng bàn tay áp nhẹ vào bên đùi, ngón tay khép lại. - Học động tác đứng nghỉ - Tập phối hợp: nghiêm, nghỉ +Giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp tập. - Tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. + Giáo viên hô giải tán sau đó hô khẩu lệnh cho HS tập hợp hàng, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. - Trò chơi diệt các con vật có hại. + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3 ) phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 2-3L 2-3L 2-3L 2l 6-8 4-5 1-2 1-2 1-2 X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Giáo viên nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ. + Hô khẩu lệnh cho HS tập. x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hô nhịp X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 4 Ngày soạn: 16 / 9 / 2008 Ngày giảng: 18 / 9 / 2008 bài 4: đội hình đội ngũ _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Học quay phải, quay trái. - Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng, nhanh trật tự và kỉ luật hơn giờ trớc. HS nhận biết đúng hớng xoay và xoay ngời theo khẩu lệnh. - HS biết cách chơi và chơi chủ động. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong và yêu thích môn thể dục. 4 II ) Địa điểm, ph ơng tiện : - Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ. - Phơng tiện : Chuẩn bị còi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp. nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1). phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2;1- 2 - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai 2 ) phần cơ bản; - Ôn tập hợp hàng dọc, đứng nhiêm, đứng nghỉ: - Học quay phải, quay trái. + Khẩu lệnh: Bên phải(trái) .quay + Động tác: Lấy gót chân phải( trái) và mũi chân trái(phải) làm trụ ,xoay ngời sang bên phải( trái) một góc 90 0 sau đó đa chân trái( phải) về đặt cạnh chân phải( trái), t thế đứng nghiêm. - Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. +Giáo viên điều khiển cả lớp tập. - Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. - GV tập hợp đội hình chơi 3 ) phần kết thúc. - Đứng vỗ tay và hát. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà. 5-7 1-2 1-2 1-2 1-2 18-20 2-3L 3-4L 2l 6-8 4-5 1-2 1-2 1-2 1 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1 giáo viên tập hợp . + L2 cán sự điều khiển . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác. - Chỉ dẫn cho HS biết đâu là bên phải, đâu là bên trái. - Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác chậm cho HS tập theo. + Xen kẽ các lần tập , giáo viên sửa sai cho HS. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GVnêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 tuần 5 Ngày soạn: 23 / 9 / 2008 Ngày giảng: 25 / 9 / 2008 bài 5: đội hình đội ngũ _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. - Làm quen với trò chơi qua đờng lội. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác nhanh, kỉ luật, trật tự hơn giờ trớc, và biết tham gia vào trò chơi. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - phơng tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp. nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu. - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân trờng. - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. - Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. 2 ) phần cơ bản. - Ôn tập hợp hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. - trò chơi qua đờng lội. + Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi. + Đặt ra tình huống HS vợt qua suối để đến trờng cho các em hình dung. + Cho HS chơi thử một lần sau đó cho HS chơi chính thức. 3 ) phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Nhảy thả lỏng, cúi ngời thả lỏng. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học. - Nhận xét và giao bài tập về nhà. 5-7 1-2 1-2 30-40m 1-2 1-2 18-20 2-3L 6-8 4-5 1-2 1-2 1-2 1-2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1 giáo viên tập hợp lớp. + L2.3 cán sự điều khiển lớp, giáo viên giúp đỡ. cb xp x x x x x x x x x x +làm mẫu cách nhảy cho HS quan sát. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 6 tuần 6 Ngày soạn: 27 / 9 / 2008 Ngày giảng: 29 / 9 / 2008 bài 6: đội hình đội ngũ _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số kĩ năng đôi hình đội ngũ. - Học dàn hàng, dồn hàng. - Ôn trò chơi qua đờng lội . Yêu cầu tham gia trò chơi ở mức tơng đối chủ động. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng, nhanh và trật tự hơn giờ trớc. - Yêu cầu tham gia trò chơi ở mức tơng đối chủ động. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ. - Phơng tiện : Chuẩn bị còi. II ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân trờng. - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. - Trò chơi diệt các con vật có hại. 2) phần cơ bản. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. - Học dàn hàng, dồn hàng + Khẩu lệnh: Em A làm chuẩn, cách một sải tay dàn hàng. + Động tác: Khi có khẩu lệnh em A đứng nghiêm hô có rồi đa tay phải lên cấou đó bỏ tay xuống, các thành viên trong tổ đa hai cánh tay dang ngang để dàn hàng. + khẩu lệnh: em A làm chuẩn . dồn hàng. + Động tác: HS đợc gọi tên hô có và giơ tay phải lên cao, các thành viên trong tổ dồn hàng về đứng theo khoảng cách một khuỷu tay. 5-7 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 18-20 2-3L 8-10 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x +L1 giáo viên tập hợp hàng cho HS. +L2, 3 giúp cán sự lớp tập hợp hàng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x +Giáo viên nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu động tác. + Hô khẩu lệnh cho HS tập, xen kẽ các lần tập giáo viên nhận xét, sửa sai ch HS. 7 - Ôn trò chơi qua đờng lội. + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3 ) phần kết thúc. - Đứng vỗ tay hát - Trò chơi chim bay cò bay. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét và giao bài tập về nhà. 6-8 4-5 1-2 1-2 1-2 1-2 cb xp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 7 Ngày soạn: 4 / 10 / 2008 Ngày giảng: 6 / 10 / 2008 bài 7: đội hình đội ngũ _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. - Ôn trò chơi qua đờng lội. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và tham gia trò chơi tơng đối chủ động . 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi. III ) nội dung và pph ơng pháp lên lớp nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu. - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân trờng. - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. - Trò chơi diệt các con vật có hại. 2 ) phần cơ bản. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm 5-7 1-2 1-2 30-40m 1-2 1-2 18-20 1-2L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 8 số, quay phải quay trái. - Ôn dàn hàng, dồn hàng. - Ôn trò chơi qua đờng lội. + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi trò chơi có sự thi đua. 3 ) phần kết thúc - Đứng vỗ tay hát. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét và giao bài tập về nhà 2L 3-4 4-5 4-5 1-2 1-2 1-2 +Giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp tập. + Cán sự điều khiển lớp tập. x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho HS chơi . cb xp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 8 Ngày soạn: 11 / 10 / 2008 ngày giảng: 13 / 10 / 2008 bài 8: đội hình đội ngũ _ thể dục rèn luyện t thế cơ bản I ) mục tiêu: 1) Kiến thức; - Ôn một số kĩ năng đội hìng đội ngũ đã học. - làm quen với t thế đứng cơ bản và t thế đứng đa hai tay ra trớc. - Ôn trò chơi qua đờng lội. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác. HS biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ. - Phơng tiện : Chuẩn bị còi . kẻ sân trò chơi III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp. nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 5-7 1-2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 9 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1-2; 1-2 - Trò chơi diệt các con vật có hại. 2 ) phần cơ bản. - Ôn dàn hàng, dồn hàng. +giáo viên điều khiển cả lớp tập. - Học t thế đứng cơ bản. + Động tác: Ngời đứng thẳng tự nhiên, hai tay duỗi dọc thân ngời các ngón tay khép lại với nhau, hai bàn chân đứng chếch chữ V, mặt hớng về trớc, mắt nhìn thẳng, hai vai bằng nhau.(H 1) - Học t thế đứng đa hai tay ra trớc. + Chuẩn bị: TTĐCB + Động tác: Từ TTĐCB đa hai tay ra trớc cao ngang vai, bàn tay sấp, các ngón tay khép lại với nhau, thân ngời thẳng, mắt nhìn theo hai tay. (H 2) - Trò chơi qua đờng lội 3 ) phần kết thúc. - Đứng vỗ tay và hát. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 1-2 1-2 1-2 18-20 2-3 2L 2-3l 2-3l 6-8 4-5 1-2 1-2 1-2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 2 + Giáo viên nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu động tác. cb xp x x x x x x x x x x + giáo viên nêu tên, nhắc lại cách chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 9 ngày soạn: 18 / 10 / 2008 Ngày giảng: 20 / 10 / 2008 bài 9: đội hình đội ngũ _ thể dục rèn luyện t thế cơ bản i ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số kĩ năng đội hìng đội ngũ. - Ôn t thế đứng cơ bản, đứng đa hai tay ra trớc, học động tác đứng đa hai tay dang ngang, đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác. 3) Giáo dục:Hs Yêu thích môn thể dục - HS yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : 10 [...]... nhà 1- 2 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1- 2 1- 2 1- 2 18 -20 4-5L x x x x TTCB 10 -12 x x 1 + Giáo viên nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu động tác +Hô nhịp cho HS tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x 4-5 1- 2 10 L 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 12 Ngày soạn: 8 / 11 / 2008 Ngày giảng: 10 / 11 ... 5-7 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 18 -20 8 -10 8 -10 4-5 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 21 phơng pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cb xp xxxxxx xxxxxx xxxxxx + Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi + GV làm mẫu cách nhảy cho HS quan sát + cho hai em lên chơi thử sau đó chơi chính thức xxxxx xxxxx cb xp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x tuần 18 Ngày soạn: 19 / 12 ... x 2 x 4N x x x x 2 x4 N x x x x x 1- 2L 1- 2L 3-5L + Giáo viên nêu tên dộng tác , giải thích và làm mẫu động tác + Tập chậm và hô nhịp cho HS tập theo x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-6 4-5 1- 2 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x tuần 13 ngày soạn: 15 / 11 / 2008 Ngày giảng: 17 / 11 / 2008 bài 13 : thể dục rèn luyện t thế cơ bản _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số động tác... cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét và giao bài tập về nhà cb xp xxxxxx xxxxxx 4-5 1- 2 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 11 Ngày soạn: 1 / 11 / 2008 Ngày giảng: 3 / 11 / 2008 bài 11 : thể dục rèn luyện t thế cơ bản _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học - Học động tác đứng đa... tập về nhà 5-7 11 1- 2 1- 2 1- 2 phơng pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 30 - 40m 1- 2 1- 2 18 -20 2L x x x x x x x 2-3L 2-3L + Giáo viên hô nhịp cho cả lớp tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 2-3L 2L 2 + Giáo viên nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác + Hô nhịp cho HS tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Giáo viên hô nhịp cho cả lớp tập 4-5 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 x x x x x x... và giao bài tập về nhà 1- 2 1- 2 18 -20 x x x x 2-3L 2 x 4N x x x x + Giáo viên nêu tên, giải thích, làm mẫu TTCB 1 2 3 4 TTCB 1 2 3 4 2-3L 2 x 4N + Giáo viên hô nhịp cho cả lớp tập 6-8 4-5 1- 2 20L 1- 2 1- 2 xxxxx xxxxx cb xp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 20 Ngày soạn: 16 / 1 / 2009 Ngày giảng: 19 / 1 / 2009 bài 20: bài thể... về nhà phơng pháp tổ chức 5-7 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 18 -20 1- 2L 2 x4N 1- 2L 2 x 4N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV hô nhịp và làm mẫu cho HS tập + L2 - 3: GV chỉ hô nhịp, quan sát, sửa sai cho HS + Thi đua giữa các tổ tập các động tác phối hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 6-8 cb xp xxxxxx xxxxxx xxxxxx 4-5 1- 2 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x... tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn phía trớc + N4: Về TTCB + N5,6,7,8: nh vậy nhng đổi chân ở nhịp 5 5-7 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1- 2 1- 2 1- 2 18 -20 4-5L x 2 x 8N 4-5 6-8 4-5 1- 2 1- 2 29 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác + Hô nhịp cho HS tập theo 1- 2L - Ôn 6 động tác đã học - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ + L1 giáo viên... lớp nội dung định lợng 31 phơng pháp tổ chức 5-7 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1- 2; 1- 2 - Trò chơi có chúng em 2 ) phần cơ bản: - Ôn bài thể dục phát triển chung 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1- 2 18 -20 2-3L 4 x 8N 1- 2L - Ôn tập hợp hàng dọc,... hát - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét và giao bài tập về nhà 4-5 1- 2 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 14 Ngày soạn: 22 / 11 / 2008 Ngày giảng: 24 / 11 / 2008 bài 14 : thể dục rèn luyện t thế cơ bản _ trò chơi I ) mục tiêu: 1) kiến thức: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học - Làm quen với trò chơi . bài tập về nhà. 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 18 -20 4-5L 10 -12 4-5 1- 2 10 L 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TTCB 1 + Giáo viên nêu. 5-7 1- 2 1- 2 1- 2 1- 2 18 -20 1- 2L 2 x4N 1- 2L 2 x 4N 6-8 4-5 1- 2 1- 2 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV