Những phản ứng phục hồi
- 1 - Những phản ứng phục hồi trong quá trình sử dụng dầu dừa chữa bệnh Thời gian đầu khi dùng dầu dừa, một số người có thể xuất hiện một trong các phản ứng sau: táo bón, tiêu chảy, nổi mụn, và một số các triệu chứng khác . Người ta dễ cho rằng họ bị dị ứng với dầu dừa hay dầu dừa không thích hợp với họ. Thông thường, khi bắt đầu một việc làm tốt, người ta trông đợi kết quả khả quan ngay. Tuy nhiên điều này không phải lúc nào cũng xảy ra. Có khi bạn sẽ gặp tình trạng tệ hơn trước khi bạn cảm thấy tốt hơn.Chính điều này đã gây hoang mang, bối rối cho nhiều người. Những loại thực phẩm có dược tính (healing foods), dược thảo (herbs), và thuốc dinh dưỡng bổ sung (nutritional supplements) hoạt động mạnh mẽ trong cơ thể bằng cách làm thúc đẩy trình tẩy độc và tái sinh. Tác động này mạnh đến nỗi gây ra một số triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, nôn mửa . Giai đoạn thanh lọc mạnh mẽ này được gọi là “phản ứng chữa lành” hay “phản ứng hồi phục” (healing crisis). Gọi như vậy vì cơ thể đang trải qua quá trình tẩy độc để đưa đến chữa lành. Lúc đó bạn có cảm giác như đang bị bệnh, nhưng không phải vậy đâu, đừng lo lắng, vì nó sẽ qua đi. Trên thực tế, phản ứng chữa lành là dấu hiệu tốt cho biết phương pháp hữu hiệu và bạn được khuyến khích là hãy đón nhận nó. Dầu dừa có đặc tính chữa lành lạ thường, có thể gây ra phản ứng hồi phục. Một chuỗi tẩy độc có thể xảy ra khi dầu dừa được đưa vào trong cơ thể hay khi xoa bóp ngoài da. Khi tôi (tiến sĩ Fife) bắt đầu dùng dầu dừa để massage toàn thân, tôi thấy mình có nhiều mụn hơn. Mụn xuất hiện ở những nơi mà trước đây tôi không bị như chân và vùng bụng, trong 1-2 tuần. Bình thường thì hiếm khi tôi bị mụn, nên tôi chú ý ngay đến triệu chứng bất thường này. Thoạt đầu, tôi nghĩ chắc là do dùng loại dầu tinh luyện không tốt, có nhiều chất bẩn, chất tạp hay gì gì đó nên gây mụn. Tôi liền thử dùng và thể dầu tinh khiết, thấy cũng không thay đổi được gì cả. Vì thế tôi nhận ra đây là do phản ứng chữa lành . Vậy loại dầu tinh luyện hay tinh khiết không có liên quan gì ở đây. Sau chừng một tháng, mụn biến mất. Kể từ đó, tôi không còn bị mụn nữa. Sau này, những người khác cũng kể lại kinh nghiệm tương tự. Vậy là không phải chỉ mình tôi. Sự kiện này càng làm vững chắc luận cứ của tôi. Dầu dừa khi thấm vào da, - 2 - giúp cho cơ thể tự tống khứ những chất bẩn ra ngoài. Mụn chỉ là phương cách cơ thể tẩy chất độc cho chính mình. Vì vậy không phải lo lắng về mụn khi dùng dầu dừa, mụn sẽ hết khi da của bạn được tẩy sạch. Thực tế thì rất nhiều người khám phá rằng dầu dừa giúp phòng ngừa mụn. Bất cứ những gì kích thích năng lực phục hồi của cơ thể có khả năng gây ra phản ứng hồi phục. Khi cơ thể được mạnh hơn và khỏe hơn, nó sẽ tiến tới điểm chịu đựng được một giai đoạn tẩy lọc và tái sinh với cường độ lớn. Đó chính là lúc cơ thể đủ mạnh để lấy ra khỏi những độc tố, các loại khuẩn, các mô bệnh, mà trong số này có loại đã nằm ngủ nhiều năm chờ thời cơ. Chất độc được lấy ra khỏi từ các mô được đưa vào máu, sẽ được cơ thể loại ra bên ngoài bằng nhiều cách, lúc này triệu chứng của việc bài tiết trở nên rõ ràng. Các triệu chứng thông thường gồm có: mệt mỏi, buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy, sẩn da, mụn, nhức đầu, đau nhức bắp thịt, biếng ăn, sốt, buồn rầu, tâm lý bất thường không ổn định, và nhiều thứ khác nữa. Bất cứ loại triệu chứng nào cũng có thể liên quan đến phản ứng hồi phục. Những người trải qua phản ứng hồi phục không nhất thiết phải trải qua tất cả những triệu chứng này, có thể chỉ là một hay hai triệu chứng mỗi lần. Vì mỗi người có cơ địa khác nhau, nên các triệu chứng cũng khác nhau. Tính trầm trọng của triệu chứng thường tùy vào tình trạng sức khỏe của cá nhân. Người bệnh nặng sẽ có triệu chứng nặng hơn người bệnh nhẹ. Triệu chứng có thể mạnh đến nỗi bạn cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn nằm nghỉ trong một hay hai ngày, hoặc nó nhẹ đến nỗi bạn không cảm nhận được. Nói chung, phản ứng hồi phục chỉ kéo dài vài ngày, thỉnh thoảng mới có người bị cả tuần hay lâu hơn. Cũng có một số trường hợp, có người cứ mỗi lần uống dầu dừa là xảy ra phản ứng cho tới lúc sức khỏe tiến triển tốt hơn. Tôi đề nghị bạn bắt đầu bằng một lượng nhỏ khi thêm các sản phẩm từ dừa, nhất là dầu dừa vào bữa ăn của bạn. Đừng bắt đầu bằng 3 muỗng canh dầu dừa chỉ trong một lần, ngay cả chia ra làm 3 lần trong ngày. Có người sau khi biết được sự kỳ diệu của dầu dừa thì rất mừng, liền uống ngay trong lần đầu 3-4 muỗng canh dầu dừa một lúc. Nếu cơ thể chưa quen với việc tiêu thụ nhiều dầu hoặc nếu bạn đang bị bệnh nặng, bạn có thể trải qua những triệu chứng khó chịu ngay. Vì vậy tôi đề nghị bạn bắt đầu bằng 1 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày với thức ăn. Nếu không có vấn đề gì xảy ra, bạn tăng lên 2 muỗng canh và dần dần tăng lên 3 muỗng. Uống dầu dừa nhiều lần, mỗi lần một lượng nhỏ trong ngày tốt hơn là uống số lượng nhiều trong một lần. Ba muỗng càphê tương đương với 1 muỗng canh. Trước hết, hãy thử 1 muỗng càphê, 3 lần mỗi ngày, trộn chung với thức ăn. Cũng có người chỉ cần 1 muỗng càphê là đã bị tiêu chảy luôn rồi. Điều này cho biết hệ tiêu hoá của họ không tốt. Không phải là dầu dừa gây tiêu chảy, nhưng đó chính là phản ứng của hệ tiêu hóa có vấn đề này đang tự điều chỉnh để thích ứng với dầu. Nếu bạn thấy rằng cơ thể của bạn chỉ đáp ứng được 1 hay 2 muỗng càphê dầu dừa mỗi ngày, hãy giữ liều lượng này. Khi cơ thể bạn trở nên khỏe hơn và quen với dầu hơn, bạn hãy tăng liều lượng. Một người khỏe mạnh uống 3 muỗng canh dầu mỗi ngày không hề thấy - 3 - phản ứng gì cả. Cơm dừa và dầu dừa giữ cho hệ tiêu hoá ở trong tình trạng tốt, và giúp quân bình môi trường pH trong đường ruột. Hãy nhớ rằng những triệu chứng có liên quan đến phản ứng hồi phục là tiến trình thuận tiện cho việc chữa lành. Ví dụ: Nếu bạn bị tiêu chảy, có nghĩa là cơ thể của bạn đang loại trừ độc tố qua đường ruột. Hãy cứ để các triệu chứng này thi hành chức năng tẩy độc của nó. Không có gì phải sợ khi gặp phản ứng hồi phục. Đó không phải là bệnh, và bạn cũng không cần dùng thuốc để làm giảm bớt triệu chứng. Thật ra, uống thuốc sẽ ngăn chặn các triệu chứng và làm ngưng tiến trình tẩy độc. Để sức khỏe ngày càng khá hơn, có thể bạn phải qua vài phản ứng hồi phục, mỗi lần với triệu chứng khác nhau. Cứ sau một đợt phản ứng, sức khỏe bạn được cải thiện thêm một mức, càng ngày càng tăng thêm. Muốn hiểu thêm về phản ứng hồi phục, cách phân biệt nó với phản ứng bệnh, phải làm gì và không nên làm gì lúc gặp phản ứng hồi phục, các bạn có thể đọc thêm cuốn Phản Ứng Hồi Phục ( The Healing Crisis ) của bác sĩ Bruce Fife . Trích “Coconut Cures” by Dr. Bruce Fife Người dịch: Kim Tuyến - 4 - . triệu chứng nào cũng có thể liên quan đến phản ứng hồi phục. Những người trải qua phản ứng hồi phục không nhất thiết phải trải qua tất cả những triệu chứng. về phản ứng hồi phục, cách phân biệt nó với phản ứng bệnh, phải làm gì và không nên làm gì lúc gặp phản ứng hồi phục, các bạn có thể đọc thêm cuốn Phản Ứng