Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn buôn trấp

Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp MỤC LỤC Mục I II I II III IV V I II TÊN ĐỀ MỤC Mục lục Bảng từ viết tắt Phần thứ nhất: Mở đầu Đặt vấn đề Lý lý luận Lý thực tiễn Mục đích (mục tiêu) nghiên cứu Phần thứ hai: Giải vấn dề Cơ sở lý luận vấn đề Thực trạng vấn đề Các giải pháp tiến hành để giải vấn đề Tính sáng kiến kinh nghiệm Hiệu sáng kiến kinh nghiệm Phần thứ ba: Kết luận, kiến nghị Kết luận Kiến nghị BẢNG TỪ VIẾT TẮT Từ viết tắt Từ viết đầy đủ CLB Câu lạc THCS Trung học sở TRANG 3 3 6 8 24 24 28 28 28 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp HKPĐ Hội khỏe phù TDTT Thể dục thể thao HSG TDTT Học sinh giỏi thể dục thể thao Phần thứ PHẦN MỞ ĐẦU I Đặt vấn đề Lý lý luận: - Hội nghị lần thứ Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam (khoá XI) thông qua Nghị số 29/NQ-TW ngày tháng 11năm 2013 đổi bản, toàn diện giáo dục đào tạo đáp ứng u cầu cơng nghiệp hố, đại hoá điều kiện kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa hội nhập quốc tế; Quốc hội ban hành Nghị số 88/2014/QH13 ngày 28 tháng 11 năm 2014 đổi chương trình, sách giáo Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp khoa giáo dục phổ thơng, góp phần đổi bản, toàn diện giáo dục đào tạo - Ngày 27 tháng năm 2015, Thủ tướng Chính phủ ban hành Quyết định số 404/QĐ-TTg phê duyệt Đề án đổi chương trình, sách giáo khoa giáo dục phổ thông Mục tiêu đổi Nghị 88/2014/QH13 Quốc hội quy định: “Đổi chương trình, sách giáo khoa giáo dục phổ thơng nhằm tạo chuyển biến bản, toàn diện chất lượng hiệu giáo dục phổ thông; kết hợp dạy chữ, dạy người định hướng nghề nghiệp; góp phần chuyển giáo dục nặng truyền thụ kiến thức sang giáo dục phát triển toàn diện phẩm chất lực, hài hồ đức, trí, thể, mĩ phát huy tốt tiềm học sinh” - Giáo dục thể chất nội dung giáo dục toàn diện học sinh là: Đức - trí - thể - mĩ, thông qua tập giáo dục thể chất góp phần giáo dục học sinh hình thành nhân cách, đạo đức lối sống, tác phong nhanh nhẹn, ý thức tổ chức kỉ luật Do việc tìm số tập giúp học sinh rèn luyện nâng cao sức khỏe, làm tảng cho sau trách nhiệm chung ngành giáo dục thể chất, thân giáo viên giảng dạy môn thể dục nhà trường tơi ln suy nghĩ để tìm số tập nhằm giúp học sinh phát triển tốt tố chất thể lực Lý thực tiễn: - Mơn Bóng bàn gọi "mơn thể thao cho đời" độ tuổi dù trẻ, già niên bạn chơi Hơn nữa, chơi Bóng bàn lợi ích tốt cho sức khỏe - Không gọi “môn thể thao đời”, Bóng bàn gọi mơn thể thao “đa cấp độ” dù nam hay nữ bạn chơi mà khơng ngại lý - Hiện mơn Bóng bàn Bộ Giáo dục Đào tạo đưa vào giảng dạy nhà trường phổ thông, với thể thao tự chọn, để mơn Bóng bàn phát triển nhân rộng địa phương, hàng năm thi HSG TDTT Hội khoẻ Phù Đổng tổ chức thường xuyên cấp, Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp gồm có nhiều mơn thể thao có mơn Bóng bàn, để có đội tuyển Bóng bàn nhà trường, thân tơi tham gia vào việc tìm kiếm thông qua thi HSG TDTT Hội khoẻ Phù Đổng cấp trường tổ chức lớp khiếu hè để huấn luyện cho em - Trong năm trước thân học sinh tham gia thi đấu kết chưa cao, sau thời gian thử nghiệm tập giao bóng kết hợp với số chiến thuật giúp tơi đội tuyển CLB Bóng bàn trường THCS Bn Trấp đạt thành tích tương đối cao Từ định chọn đề tài: “Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB Bóng bàn Bn Trấp” nhằm truyền đạt kiến thức, kĩ bản, giúp em nắm thật vững, hiểu rõ tập luyện tốt mang lại sức khỏe cho thân giúp ích cho gia đình xã hội, trở thành người cơng dân tồn diện tương lai - Đối tượng nghiên cứu “Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB Bóng bàn Bn Trấp” II Mục đích (mục tiêu) nghiên cứu * Đối với giáo viên: Vào dịp hè thường xuyên tổ chức lớp khiếu cho học sinh đăng ký tham gia học vào đầu năm học chủ động tham mưu với nhà trường tổ chức cấp trường gồm nhiều mơn thể thao, có mơn Bóng bàn, sở tổ chức hội thao cấp trường, tơi tiến hành tuyển chọn em có khiếu mơn Bóng bàn vào đội tuyển Bóng bàn nhà trường, từ tơi lên kế hoạch tham mưu với nhà trường hỗ trợ dụng cụ tập luyện, xây dựng kế hoạch tập luyện cách cụ thể nhà trường ủng hộ, từ kế hoạch cụ thể mà đội tuyển Bóng bàn nhà trường tham gia hội khỏe Phù Đổng thi đội tuyển TDTT cấp huyện cấp tỉnh nhiều năm liền đạt thành tích cao * Đối với cha mẹ học sinh: Tôi chủ động tham mưu với lãnh đạo bác Ban đại diện Cha mẹ học sinh nhà trường lợi ích mơn khiếu đem lại, từ bậc cha mẹ học sinh có hướng Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp em theo học mơn khiếu mà nhà trường tổ chức có mơn Bóng bàn đảm nhiệm * Đối với học sinh: Khi tham gia tập luyện thi đấu môn thể thao hội thao cấp trường, em có hội thể khiếu mình, đồng thời rèn luyện sức khoẻ, tránh xa tệ nạn xã hội * Đối với nhà trường: Thông qua hội thi HSG TDTT HKPĐ cấp trường giáo dục đạo đức học sinh, biết đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau, giáo dục kĩ sống cho học sinh thông qua hoạt động tập thể Đề tài “Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB Bóng bàn Bn Trấp” bước đầu giúp cho học sinh hiểu loại giao bóng Bóng bàn từ giúp em làm chủ kĩ thuật, giúp em thêm u thích hoạt động thể dục thể thao, tạo sân chơi cho em rèn luyện, bồi dưỡng phát triển tài thể thao, có lối sống lành mạnh giao tiếp với bạn bè người, đồng thời rèn luyện cho em kĩ khéo léo, nhanh nhẹn, biến hố mơn Bóng bàn Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Phần thứ hai GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I Cơ sở lý luận vấn đề - Đảng Nhà nước ta quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện cho hệ trẻ Trong đó, trí dục, đức dục coi vấn đề hệ trọng nhằm giáo dục hình thành nhân cách người học sinh - sinh viên - người chủ tương lai đất nước, người lao động phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức - Đảng Nhà nước ta quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện cho hệ trẻ Trong văn kiện đại hội Đảng lần thứ VII nêu rõ “Giáo dục đào tạo với khoa học công nghệ phải thực trở thành quốc sách hàng đầu, chuẩn bị tốt hành trang cho hệ trẻ vào kỉ 21” khẳng định: “Sự cường tráng thể chất nhu cầu thân người, đồng thời vốn quí để tạo tài sản trí tuệ vật chất cho xã hội” - Chỉ thị 36 CT/TW ban bí thư TW Đảng: “Thực GDTC tất trường học, làm cho việc tập luyện TDTT trở thành nếp sống ngày cho hầu hết học sinh sinh viên tầng lớp nhân dân nước” Qua thị, thông tư Đảng, nhà nước chứng tỏ cấp quyền quan tâm đến công tác giáo dục thể chất học sinh nói riêng nhân dân nói chung, tạo điều kiện thuận lợi để em phát triển toàn diện Đức - Trí - Thể - Mĩ, đáp ứng u cầu cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước - Giáo dục thể chất nói chung mơn học Bóng bàn nói riêng ln giữ vai trò đặc biệt quan trọng việc phát triển toàn diện người mặt Tập luyện thi đấu thể dục thể thao biện pháp tác động tích cực đến sức khỏe học sinh Nhằm cung cấp cho học sinh kĩ vận động để rèn luyện sức khỏe, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể bồi dưỡng tác phong đạo đức, hoàn thiện người - Do yêu cầu phát triển xã hội ngày nay, yêu cầu chung phẩm chất trị, đạo đức lối sống, học sinh phải giáo dục tốt thể chất để trở thành người phát triển toàn diện mặt với Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp động, sáng tạo Ở chương trình giáo dục phổ thơng giáo dục thể chất môn học bắt buộc cho cấp học Mặt khác TDTT đà phát triển mạnh mẽ mặt tổ chức xã hội đất nước Vì phong trào tập luyện thi đấu TDTT nói chung, mơn Bóng bàn nói riêng nhiệm vụ quan trọng cần thiết cá nhân, tổ chức xã hội cần phải thực nhằm phát đào tạo bồi dưỡng nhân tài cho đất nước II Thực trạng vấn đề - Trường THCS Buôn Trấp trường nằm trung tâm thị trấn trung tâm huyện, đa phần học sinh gia đình quan tâm tạo điều kiện em học tập cách tốt nhất, nhiên thị trấn nơi có nhiều tệ nạn xã hội rình rập để lơi kéo em Để giúp em tránh xa tệ nạn xã hội, thân tơi ln tìm cách giáo dục em thông qua học thể dục, nhằm thu hút em đem lại hiệu thiết thực Vì tơi chọn kĩ thuật mơn Bóng bàn nhằm trang bị cho em kĩ thuật tốt nhất, để em có phương tiện tập luyện, thi đấu nâng cao sức khỏe, tạo lối sống lành mạnh - Ban đầu thành lập đội tuyển CLB Bóng bàn nhà trường, tơi gặp khơng khó khăn, điều kiện sở vật chất tập luyện thiếu thốn, em chưa hứng thú với thể thao môn Bóng bàn tập luyện khó khăn em phải học văn hóa Mặc dù nhà trường có nhà đa chức (cơ dành cho môn cầu lông) Các em tham gia tập luyện theo lối tự do, tự phát đánh qua lại với khơng có tập hay kĩ thuật cụ thể, qua năm tham gia HKPĐ, HSG TDTT cấp đạt kết chưa cao - Với khó khăn thân tơi ln tâm tìm cách để thu hút em học sinh tham gia vào tập luyện mơn Bóng bàn, cách vào đầu năm học tơi lên kế hoạch tham mưu với nhà trường tổ chức hội thao cấp trường, gồm có nhiều mơn thể thao, có mơn Bóng bàn, cho em tham gia số giải phòng giáo dục huyện tổ chức từ có nhiều em học sinh tham gia tập luyện nhiều (Bản thân chủ động xin phép Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp cấp kêu gọi hỗ trợ số anh chị em u thích mơn Bóng bàn để xây dựng CLB bóng bàn với diện tích gần 100 m2 với bốn bàn luyện tập hệ thống điện đủ điều kiện để em luyện tập thi đấu) - Với nội dung đề tài sau áp dụng vào thực tiễn tơi nhận thấy có chuyển biến tích cực, nhiều em học sinh tham gia tập luyện hăng say, tích cực, nhiều em hưởng ứng tham gia tập luyện vào rảnh, chơi, giúp học sinh có tác phong nhanh nhẹn, lĩnh, tự tin giao tiếp thi đấu III Các giải pháp tiến hành để giải vấn đề a Các giải pháp * Giải pháp 1: Nhằm để nâng cao chất lượng môn thể dục trường học nói chung mơn Bóng bàn nói riêng qua để mơn học Bóng bàn nhân rộng nhà trường việc làm cần làm tốt công tác tham mưu nhà trường, hội Cha mẹ học sinh hỗ trợ kinh phí mua dụng cụ tập luyện, thi đấu Và đặc biệt tơi tìm phương tiện để giúp người tập cảm nhận yếu lĩnh động tác, dụng cụ “bánh xe đạp” * Giải pháp 2: Thông qua tập với “bánh xe đạp” để em nhanh chóng hình thành chuẩn kĩ thuật động tác bóng bàn như: Líp, giật, giao bóng…và thơng qua Hội thi HSG TDTT HKPĐ cấp trường tuyển chọn em học sinh có khiếu mơn Bóng bàn thành lập đội tuyển Bóng bàn, cung cấp số kiến thức, phương pháp tập luyện nâng cao liên quan đến mơn Bóng bàn, từ giúp học sinh ý thức việc tham gia tập luyện thể dục thể thao nói chung tập luyện mơn Bóng bàn nói riêng để rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực, giúp em có tinh thần sảng khối để học tập - Bản thân tơi tham gia hướng dẫn em với tâm nhẹ nhàng, tận tình, đưa phương pháp, tập phù hợp, nhằm giúp cho em học sinh có phương tiện, biện pháp luyện tập hiệu rèn luyện sức khỏe Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp + Khi tuyển chọn học sinh vào đội tuyển cần ý đến em có thành tích bật, đặc biệt ý đến tố chất thể lực, sức nhanh, khéo léo, sức bền + Đặc điểm thể hình phải phải tương đối, trạng sức khoẻ tốt khơng mắc bệnh hô hấp tim mạch + Khả tiếp thu kĩ thuật chiến thuật tương đối tốt, trình tập luyện phải chăm chỉ, tự giác, có tiến q trình tập luyện + Xây dựng kế hoạch tập luyện cụ thể, tuần tập buổi, buổi tập 70 90 phút - Trước đưa giải pháp tập luyện, khảo sát khả thực học sinh kĩ thuật kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật cơng, kĩ thuật giao bóng, kĩ thuật đỡ giao bóng kĩ thuật phòng thủ - Qua bảng khảo sát thấy khả thực kĩ thuật giao bóng kĩ thuật cơng học sinh chưa tốt, từ tơi đưa tập bổ trợ nhằm nâng cao hoàn thiện kĩ thuật cho học sinh b Một số kiểu giao bóng với bánh xe số chiến thuật cơng sau giao bóng * Giao bóng kĩ thuật để đưa bóng vào hay bắt đầu ván hay séc theo luật - Giao bóng luật theo điều 2.6.1 Lúc bắt đầu giao bóng bóng đặt nằm im lòng bàn tay tự mở phẳng, đằng sau đường cuối bàn bên mặt bàn 2.6.2 Người giao bóng tung lên theo phương thẳng đứng, khơng tạo bóng xốy, bóng lên cao 16cm sau bóng rời khỏi lòng bàn tay khơng cầm vợt sau rơi xuống khơng chạm vật trước đánh 2.6.3 Khi bóng rơi xuống người giao bóng đánh bóng cho bóng chạm bên mặt bàn trước sau nẩy qua lưới vòng qua phận lưới, chạm trực tiếp vào bên mặt bàn người đỡ giao bóng Trong đánh đơi bóng phải người giao bóng người đỡ giao bóng Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp 2.6.4 Cả bóng vợt phải phía mặt bàn kể từ điểm cuối mà lúc bóng đặt im trước tung lên đánh 2.6.5 Khi bóng đánh đi, bóng phải phía sau đường biên cuối bàn khơng xa phía sau phần thể người giao bóng, trừ tay, đầu chân phận cách xa với đường biên cuối bàn 2.6.6 Trách nhiệm người giao bóng cho trọng tài phụ tá trọng tài thấy tuân thủ yêu cầu giao bóng tốt - kĩ thuật giao bóng đánh ngang bóng Đặc điểm: Tốc độ bóng bình thường, bóng xốy khơng xốy Đây kĩ thuật tảng để nắm vững kĩ thuật giao bóng phức tạp khác, người bắt đầu học đánh bóng bàn trước hết cần học nắm bắt thật tốt kĩ thuật giao bóng Thực kĩ thuật động tác: Vị trí đứng cự ly trung bình so với bàn lệch phải, thân người cách mép bàn khoảng 20-35cm, hai chân đứng tách sang bên rộng vai, chân trái trước, trọng tâm rơi vào hai chân, thân xoay sang phải, tay trái đỡ bóng phía trước bên phải thân Sau tay trái tung bóng nhẹ nhàng lên khơng, đồng thời tay phải đưa vợt phía sau bên phải làm cho mặt vợt nghiêng trước Khi bóng rơi xuống độ cao cao mặt lưới đưa vợt theo hướng từ sau trước, sang trái đánh vào phần bóng cho điểm rơi chạm bóng thứ vào khoảng bàn bật sang bàn đối phương Sau bóng đánh đi, tay phải theo đà vung phía trước sang trái Trong q trình giao bóng trọng tâm thể chuyển dần từ chân phải sang chân trái 10 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Điểm chạm bóng bên bàn nên cố gắng gần đường mép đầu bàn Trong q trình giao bóng trọng tâm thể chuyển dần từ chân trái phải chân trái (Hình 8) Hình: Giao bóng xốy lên thuận tay - Kĩ thuật giao bóng xốy lên trái tay Đặc điểm: Tốc độ bóng nhanh, đường vòng cung thấp, điểm rơi xa, đường bóng có độ xốy lên xốy lên bên phải tương đối mạnh Đây kĩ thuật giao bóng mà vận động viên loại hình cơng thường dùng Sau chạm bàn, bóng lao trước, đối phương đánh trả dễ bị hụt bóng đánh bóng lên cao Thực kĩ thuật động tác: Vị trí đứng bên phải gần mép bàn, thân người cách mép bàn khoảng 25-35cm, hai chân đứng tách sang bên rộng vai, chân trái trước, chân phải xoay sang phải Tay trái nâng bóng lên bên phải trước bụng, tay phải cầm vợt bên phải thân người, tay trái nhẹ nhàng tung bóng lên, tay phải cầm vợt đưa phía sau bên phải Đợi bóng rơi xuống, cẳng tay nhanh chóng vung vợt trước, làm cho mặt vợt trước, đánh vào phần bóng đồng thời tạo ma sát vợt vào phía bóng Sau đánh vào bóng theo đà cẳng tay cổ tay vung trước 17 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Điểm chạm bóng bên bàn nên cố gắng gần đường mép đầu bàn Trong trình giao bóng trọng tâm thể chuyển dần từ chân trái phải chân trái.(Hình 9) Hình 9: Giao bóng xốy lên trái tay - Kĩ thuật giao bóng thuận tay nghiêng người Đặc điểm: Vị trí đứng giao bóng lệch hẳn góc trái (góc ngồi bên trái bàn bóng), có lợi cho cướp cơng thuận tay sau giao bóng Thực kĩ thuật động tác: Các cách giao bóng thuận tay trình bày phần trước vận dụng cách giao bóng thuận tay nghiêng người Điểm khác vị trí đứng lệch hẳn sang trái nên chân trái đứng hẳn trước, thân quay lệch sang bên phải trục vai gần vng góc với bàn Động tác tay đánh bóng giống với loại giao bóng thuận tay Muốn nắm bắt kĩ thuật cần nắm vững kĩ thuật giao bóng thuận tay trình bày trên………Như hình 10 18 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Hình 10: Giao bóng thuật tay nghiêng người *Số lượng thời gian luyện tập Sau xem giáo viên làm mẫu động tác, em vào thực với bánh xe, thời gian thực lượt từ 20 đến 50 lần sau qua thực giao bóng bàn + Những ngày đầu tập từ đến lượt, sau giảm dần số lượt giao bóng với bánh xe tăng dần thực giao bóng nhiều lần bàn + Giáo viên thường xuyên quan sát nhắc nhở hướng dẫn lại cho học sinh kĩ thuật chưa đạt Sau thực tương đối tốt kĩ thuật chuyển sang kĩ thuật khác * Một số chiến thuật giao bóng kết hợp cơng: Chiến thuật bóng bàn là: Sự kết hợp kỹ thuật để dành chiến thắng - Chiến thuật giao bóng ngang lên dài đánh bóng thẳng điểm vừa giao tới 19 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Giao bóng thuận tay xốy ngang lên góc trái (đường1) Sau đối phương trả bóng (đường 2) tiếp tục đánh thẳng bóng góc trái đối phương(đường 3) (Hình 11) Hình 11: Chiến thuật giao bóng ngang lên dài đánh bóng thẳng điểm vừa giao tới - Chiến thuật giao bóng ngang lên dài đánh bóng thẳng điểm đối diện điểm vừa giao bóng Giao bóng thuận tay xốy ngang lên góc trái kỹ thuật mổ bóng (đường 1) Sau đối phương trả bóng (đường 2) tiếp tục đánh thẳng bóng góc phải đối phương(đường 3) (Hình 12) Hình 12: Chiến thuật giao bóng ngang lên dài đánh bóng thẳng điểm đối diện điểm vừa giao bóng 20 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp - Chiến thuật giao bóng xốy ngang lên dài đánh bóng thẳng thẳng bàn Giao bóng thuận tay xốy ngang lên góc trái kỹ thuật mổ bóng (đường 1) Sau đối phương trả bóng (đường 2) tiếp tục đánh thẳng bóng thẳng bàn đối phương (đường 3) (Hình 13) Hình 13: Chiến thuật giao bóng xốy ngang lên dài đánh bóng thẳng thẳng bàn - Chiến thuật giao bóng xốy ngang lên ngắn bàn đánh góc trái Giao bóng thuận tay xốy ngang lên ngắn bàn góc phải đối phương (đường 1) Sau đối phương trả bóng (đường 2) tiếp tục đánh thẳng bóng góc trái bàn đối phương (đường 3) (Hình 14) Hình 14: Chiến thuật giao bóng xốy ngang lên ngắn bàn đánh góc trái 21 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp - Chiến thuật giao bóng xốy ngang lên ngắn bàn đánh góc phải bàn đối phương Giao bóng thuận tay xốy ngang lên ngắn bàn góc phải đối phương (đường 1) Sau đối phương trả bóng ngắn lại bàn (đường 2) tiếp tục hất bóng thẳng bóng góc phải bàn đối phương (đường 3) (Hình 15) Hình 15: Chiến thuật giao bóng xốy ngang lên ngắn bàn đánh góc phải bàn đối phương - Chiến thuật giao bóng xốy xuống ngắn bàn đánh góc trái bàn đối phương Giao bóng thuận tay xốy xuống ngắn bàn góc phải đối phương (đường 1) Sau đối phương trả bóng ngắn lại bàn (đường 2) tiếp tục hất bóng thẳng bóng góc trái bàn đối phương(đường 3) (Hình 16) Hình 16: Chiến thuật giao bóng xốy xuống ngắn bàn đánh góc trái bàn đối phương 22 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp - Chiến thuật giao bóng xốy ngang xuống ngắn góc trái bàn đánh góc phải bàn đối phương Giao bóng thuận tay xốy ngang xuống ngắn góc trái bàn đối phương (đường 1) Sau đối phương trả bóng ngắn lại bàn (đường 2) tiếp tục hất bóng thẳng bóng góc phải bàn đối phương(đường 3) (Hình 17) Hình 17: Chiến thuật giao bóng xốy ngang xuống ngắn góc trái bàn đánh góc phải bàn đối phương Các biện pháp giải pháp nêu đề tài dùng cho giáo viên giảng dạy nội dung môn Bóng bàn, hay bồi dưỡng học sinh đội tuyển mơn Bóng bàn, tất tập nêu có mối quan hệ với nhau, muốn học tốt mơn Bóng bàn học sinh cần phải nắm biết cách thực mức kĩ thuật, giáo viên cần giúp đỡ, uốn nắn học sinh tập luyện phương pháp Sự chuẩn bị giáo viên có vai trò định thành cơng bồi dưỡng Vì đòi hỏi giáo viên bắt buộc phải chuẩn bị giáo án, đồ dùng, phương tiện dụng cụ cần thiết trước bồi dưỡng, cách bố trí tổ chức học sinh tập luyện khoa học, tập phải hợp lý từ đơn giản đến phức tạp, từ dễ đến khó để học sinh tiếp thu tập luyện hình thành kĩ cách dễ dàng Giáo viên cần phải phân loại học sinh để có phương pháp, tập đưa cho phù hợp, thường xuyên theo dõi, uốn nắn sửa sai cho 23 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp học sinh, giáo viên bố trí em có lực giỏi giúp đỡ em có lực Cách làm hiệu để nâng cao chất lượng mơn Bóng bàn cần phải tổ chức cho em thi đấu với tham gia giải, giao lưu với CLB bóng bàn khác, qua thi đấu có cạnh tranh thua lẫn nhau, giúp em có hướng phấn luyện tập nhiều hơn, từ tơi thấy em biết tận dụng thời gian chơi hay cuối học để tập nội dung Bóng bàn tương đối nhiều IV Tính giải pháp: Trước tơi chưa thực tập giao bóng với bánh xe mà hướng dẫn qua hướng dẫn học sinh khó thực động tác phát bóng có kiểu xốy khác (trong tư động tác) Nếu thực tương đối, không rõ kĩ thuật cần thực Từ thực tập giao bóng với bánh xe em hình dung thời điểm vị trí tiếp xúc bóng với vợt, từ em nhanh chóng thực kĩ thuật phát bóng kiểu khác mà sau phối hợp để giao bóng biến hố thi đấu em giao bóng biến hố ta áp dụng giao bóng với chiến thuật cơng để luyện tập thi đấu V Hiệu sáng kiến kinh nghiệm * Chất lượng tham gia thi đấu đội tuyển CLB Bóng bàn nhà trường sau áp dụng đề tài: Đề tài áp dụng thực việc bồi dưỡng học sinh đội tuyển CLB Bóng bàn học sinh trường THCS Bn Trấp qua năm học như: năm học 2015 - 2016, năm học 2016 - 2017, năm học 2017 – 2018, năm học 2018 – 2019 Khi áp dụng đề tài với tập giao bóng với bánh xe, nhìn chung em hứng khởi, dễ dàng tập luyện tiếp thu kĩ thuật tốt, tự tin thực kĩ thuật Bóng bàn, kết thể rõ rệt đạt kết cao so với hai năm học trước năm học 2013 – 2014 năm học 2014 – 2015, thể bảng thống kê 24 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp + Trước sử dụng tập với bánh xe em đội tuyển nhà trường thường xuyên mắc lỗi giao bóng bị đối phương đánh trả lại đánh hụt bóng, đánh vào lưới, ngồi điểm đáng tiếc dẫn đến kết chưa cao Năm học 2013 – 2014 Ghi chú: Và Chưa sử dụng tập 2014 -2015 giao bóng chưa có bổ trợ với bánh xe đạp Cấp học Cấp huyện giải nhất, giải nhì Cấp tỉnh Chưa đạt giải + Sau tập luyện với tập bổ trợ kĩ thuật giao bóng bánh xe chiến thuật sau giao bóng , em đội tuyển CLB Bóng bàn nhà trường có tiến rõ rệt đặc biệt lúc thi đấu gặp đối thủ mạnh em sử dụng hiệu động tác giao bóng biến hoá , lấy lại trận dành thắng lợi, kết tăng cao rõ rệt cụ thể từ năm học 2015 - 2016 đến năm có học sinh CLB bóng bàn nhà trường dành huy chương cấp tỉnh( Trừ năm cấp tỉnh không tổ chức) Năm học Ghi chú: 2015 đến 2018 Đã sử dụng tập giao bóng có bổ trợ với bánh xe đạp *2015 - 2016 - giải nhất: + Đơn nam khối – + Đơn nữ khối - 25 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp + Đơn nam khối – + Đôi nam khối – Cấp huyện + Đôi nữ khối -9 + Đôi nam khối – - giải nhì + Đơn nam khối – + Đơn nữ khối - + Đơn nam khối – + Đôi nam khối – * 2016-2017 giải + Đơn nam 8-9 + Đơn nữ khối 8- +Đơn nữ khối -7 giải nhì + Đơn nam khối – + Đơn nữ khối – + Đơn nam khối -7 + Đơn nữ khối – giải ba + Đơn nam khối – *2017-2018 + HC vàng( Đơn nam, đơn nữ, đôi nữ) + HC bạc( Đôi nam) + HC đồng( đơn nữ) *2018 – 2019 giải giải + Đơn nam khối - 26 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp + Đơn nữ khối – giải nhì + Đơn nam khối - * 2015 - 2016 giải : giải nhì + Đơi nam khối - Cấp tỉnh + Đôi nam - nữ khối – giải ba + Đơn nam khối – * 2016-2017 + Giải nhì Đơn nữ khối – * 2017-2018 + HC vàng(Đôi nam - nữ) TH + HC bạc( Đơn nữ TH, đôi nữ THCS) + HC đồng( đơn nữ, đôi nam – nữ THCS) * 2018-2019 (không tổ chức) Phần thứ ba PHẦN KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ I Kết luận Các tập với iix thuật giao bóng với bánh xe chiến thuật phù hợp giúp người tập thực cách hiệu nhanh chóng kĩ thuật giao bóng có loại xốy khác Trong q trình dạy học kết hợp tổ chức thi đấu tham gia thi đấu giải tơi thấy có hiệu cao, em hứng thú, hăng say tập luyện, em nắm bắt kĩ thuật nhanh biết vận dụng vào tập luyện thi đấu 27 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Bản thân cúng cảm thầy dễ dàng dạy em phần giao bóng này, từ thêm hào hứng có thêm kinh nghiệm q trình huấn luyện bóng bàn mơn khác Bóng bàn môn dễ tập, cần người tập tập phương pháp kiên trì luyện tập thực được, với kĩ thuật giao bóng loại xoáy khác người tập luyện tập tập với bánh xe dễ dàng thực động tác mà khơng cảm thấy q khó khăn Qua phần áp dụng sáng kiến tập giao bóng bánh xe nhận thấy thứ đơn giản giúp ta giải việc khó khăn ta biết cách sử dụng chúng cách hợp lý II Kiến nghị Để nâng cao chất lượng giáo dục thể chất, giảng dạy áp dụng đề tài: Đối với cha mẹ học sinh: Thường xuyên quan tâm, động viên tạo điều kiện để em có hội học tập tham gia mơn khiếu Đối với giáo viên: Giáo viên phân công bồi dưỡng cần nắm rõ tình hình học tập học sinh, từ nghiên cứu để có phương pháp tập bổ trợ, huấn luyện phù hợp linh hoạt Giáo viên phải nghiên cứu tìm tập phù hợp với lực học sinh, quan tâm tận tình giáo viên nhân tố quan trọng việc góp phần vào thành cơng tiết học, ngồi việc phổ biến kĩ thuật giáo viên theo dõi uốn nắn kịp thời kĩ thuật mà học sinh thực sai, để em dần hoàn thiện kĩ vận động Đối với học sinh: Các em học sinh có thái độ học tập nghiêm túc, có tinh thần hợp tác học tập đặc biệt kiên trì luyện tập Đối với tổ Hoạt Động Giáo Dục cần có kế hoạch cụ thể chi tiết để tham mưu với Lãnh đạo tạo điều kiện để tổ chức thi đấu TDTT nhà trường 28 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Nhà trường cần tạo điều sở vật chất, trang thiết bị dạy học, tạo điều kiện thời gian để triển khai giải đấu nhằm tạo điều kiện để em cọ sát tích luỹ kinh nghiệm thi đấu Với cấp quản lí, đạo xem xét cấp có thẩm quyền thường xuyên tổ chức giải TDTT có mơn Bóng bàn Bn Trấp, ngày 12 tháng năm 2019 Người viết Trần Minh Thiệm NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC CẤP TRƯỜNG ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG KHOA HỌC CẤP TRƯỜNG NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC CẤP HUYỆN ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… 29 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG KHOA HỌC CẤP HUYỆN DANH MỤC CÁC TÀI LIỆU THAM KHẢO TT Tên tài liệu Tác giả - NXB Giáo trình giảng dạy mơn Bóng bàn Giảng viên Cao Sơn Luật thi đấu bóng bàn hành tổng cục TDTT 30 NXB TDTT Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Các vi deo giảng dạy bóng bàn You tube 31 Hồ Ngọc Thuận, Cao Sơn ... 12: Chiến thuật giao bóng ngang lên dài đánh bóng thẳng điểm đối diện điểm vừa giao bóng 20 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp - Chiến thuật giao. .. chiến thắng - Chiến thuật giao bóng ngang lên dài đánh bóng thẳng điểm vừa giao tới 19 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Giao bóng thuận tay xốy... 11 Một số tập giao bóng chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Bn trấp Hình 2: Giao bóng xốy ngang thuận tay - Kĩ thuật giao bóng xốy ngang trái tay Đặc điểm: Tốc độ bóng xốy, bóng