Đổi mới PP dạy học là một yêu cầu tất yếu. trong điều kiện BGD chuẩn bị đồi mới chương trình GDPT , dạy học theo định hướng phát triển năng lực học sinh . Phiếu minh họa kế hoạch dạy học góp phần làm rõ hơn các hoạt động trong dạy học môn Sinh học theo định hướng phát triển năng lực học sinh.
PHIẾU MÔ TẢ HỒ SƠ DẠY HỌC TÊN CHỦ ĐỀ: TUẦN HOÀN – VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN SỐ TIẾT : 03 TIẾT I MỤC TIÊU Kiến thức, kỹ năng, thái độ a Kiến thức - Trình bày cấu tạo tim hệ mạch liên quan đến chức chúng - Trình bày sơ đồ vận chuyển máu bạch huyết thể - Nêu chu kì hoạt động tim - Nêu khái niệm huyết áp - Trình bày thay đổi tốc độ vận chuyển máu đoạn mạch, ý nghĩa tốc độ máu chậm mao mạch - Trình bày điều hòa tim hệ mạch thần kinh - Kể số bệnh tim mạch phổ biến cách đề phòng - Trình bày ý nghĩa việc rèn luyện tim cách rèn luyện tim b Kỹ - Vẽ sơ đồ tuần hoàn máu - Vận dụng kiến thức liên mơn Vật lí để trình bày thay đổi tốc độ vận chuyển máu đoạn mạch, ý nghĩa tốc độ máu chậm mao mạch - Biết cách rèn luyện để tăng khả làm việc tim - Biết vận dụng kiến thức hệ tuần hoàn để bảo vệ sức khỏe thân người thân gia đình c Thái độ - Giáo dục ý thức phòng tránh tác nhân gây hại cho hệ tim mạch ý thức rèn luyện để có hệ tim mạch khỏe mạnh Phát triển lực - Năng lực chung: Năng lực giải vấn đề sáng tạo; Năng lực tìm hiểu tự nhiên xã hội; Năng lực tự chủ tự học; Năng lực giao tiếp hợp tác; Năng lực sử dụng công nghệ thông tin truyền thông; Năng lực giáo dục thể chất - Năng lực chuyên biệt: Năng lực quan sát tranh ảnh, mơ hình, sơ đồ; Năng lực phân tích hình ảnh, sơ đồ; Năng lực so sánh, đối chiếu để rút kết luận II TIẾN TRÌNH CÁC HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG • Mục tiêu - Bằng kiến thức thực tiễn sống, tạo tình có vấn đề để học sinh đề xuất số biện pháp bảo vệ hệ tim mạch cho thể - Phát triển cho học sinh lực giao tiếp hợp tác, lực tìm hiểu tự nhiên xã hội, lực sử dụng cơng nghệ thơng tin truyền thơng • Nội dung: Đề xuất số biện pháp bảo vệ hệ tim mạch cho thể • Phương thức tổ chức: Phương pháp đóng vai - Tổ chức tạo tình huống: Học sinh bị béo phì mắc chứng xơ vữa động mạch Cuộc trò chuyện: “Béo phì gây bệnh xơ vữa động mạch trẻ em” bác sỹ với bệnh nhân - Học sinh nhận định thói quen ăn uống khơng tốt, vận động dẫn đến thừa cân, béo phì khơng nên Học sinh đề xuất biện pháp để phòng tránh tình trạng béo phì, góp phần bảo vệ hệ tim mạch cho thể • Sản phẩm - Kết nhận định đề xuất biện pháp để tránh tình trạng béo phì, góp phần bảo vệ hệ tim mạch cho thể học sinh HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC • Mục tiêu - Trình bày cấu tạo tim hệ mạch liên quan đến chức chúng - Phân tích chu kì hoạt động tim - Trình bày sơ đồ vận chuyển máu bạch huyết thể - Vẽ sơ đồ tuần hoàn máu - Nêu khái niệm huyết áp - Trình bày thay đổi tốc độ vận chuyển máu đoạn mạch, ý nghĩa tốc độ máu chậm mao mạch - Trình bày điều hòa tim mạch thần kinh - Kể số bệnh tim mạch phổ biến cách đề phòng - Trình bày ý nghĩa việc rèn luyện tim cách rèn luyện tim - Giáo dục ý thức phòng tránh tác nhân gây hại cho hệ tim mạch ý thức rèn luyện để có hệ tim mạch khỏe mạnh - Phát triển cho học sinh lực giải vấn đề, lực sử dụng ngôn ngữ, lực tư sáng tạo, lực tự học, lực hợp tác, lực tự quản lí, lực quan sát, lực phân tích hình ảnh, mơ hình, lực sử dụng cơng nghệ thơng tin truyền thơng • Nội dung - Mơ tả cấu tạo tim hệ mạch liên quan đến chức chúng - Phân tích chu kì hoạt động tim giải thích tim hoạt động suốt đời mà không cần phải nghỉ ngơi - Trình bày sơ đồ vận chuyển máu bạch huyết thể - Vẽ sơ đồ tuần hoàn máu - Nêu khái niệm huyết áp - Vận dụng kiến thức liên mơn Vật lí để trình bày thay đổi tốc độ vận chuyển máu đoạn mạch, ý nghĩa tốc độ máu chậm mao mạch - Trình bày điều hòa tim hệ mạch thần kinh - Kể số bệnh tim mạch phổ biến cách đề phòng - So sánh khả làm việc tim vận động viên với người bình thường để trình bày ý nghĩa việc rèn luyện tim cách rèn luyện tim • Phương thức tổ chức: Sử dụng kĩ thuật phân tích phim video, kĩ thuật tia chớp, kĩ thuật chia sẻ nhóm đơi, kĩ thuật động não, kĩ thuật mảnh ghép, kĩ thuật XYZ Hoạt động 1: Cấu tạo tim Nhiệm vụ 1: Cá nhân quan sát đoạn phim video “Cấu tạo tim”, hoàn thành tập điền từ thích hợp vào chỗ trống Cụm từ gợi ý: tự động, thành tim, giống nhau, khác nhau, mơ tim, 4, 1, vòng tuần hồn, mạch máu, van tim, ngăn tim, mơ vân, co bóp Tim thực chức (1)………………… tống máu nhận máu Bên ngoài, tim bao bọc màng bao tim, (2) ……………… quanh tim lớp dịch Tim cấu tạo (3)……………………… hệ dẫn truyền hưng phấn, giúp tim co bóp nhịp nhàng (4)………………… suốt đời Tim có cấu tạo gồm (5) … ngăn Các ngăn ngăn cách hoàn toàn (6)…………………….với độ dày mỏng (7)……………………, giúp tống máu nhận máu ứng với (8) …………………………… Tim có (9)……………………… ngăn cách ngăn tim tim với mạch máu, đảm bảo cho máu lưu thông theo (10)… chiều Nhiệm vụ 2: Quan sát hình 1, thảo luận nhóm cặp đôi trả lời câu hỏi Phân tích chu kì hoạt động tim? ………………………………… ………………………………… ………………………………… ………………………………… Giải thích nói: “Tim co bóp hoạt động suốt đời không cần nghỉ ngơi?” ………………………………… ………………………………… ………………………………… Hình 1: Chu kì hoạt động tim ,………………………………… Hoạt động 2: Cấu tạo mạch máu Nhiệm vụ 1: Quan sát hình 2, thảo luận nhóm hồn thành phiếu học tập Hình 2: Sơ đồ cấu tạo mạch máu Nội dung Cấu tạo Động mạch Tĩnh mạch Mao mạch ……………………… ……………………… ………………… Thành ……………………… ……………………… ………………… mạch ……………………… ……………………… ………………… Lòng ……………………… ……………………… ………………… ……………………… ……………………… ………………… Đặc ……………………… ……………………… ………………… điểm ……………………… ……………………… ………………… ……………………… ……………………… ………………… ……………………… ……………………… ………………… ……………………… ……………………… ………………… ……………………… ……………………… ………………… khác Chức Nhiệm vụ 2: Với đặc điểm cấu tạo, chức tim hệ mạch, dự đoán chiều dài quãng đường mà máu bơm qua? ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… Hoạt động 3: Tuần hoàn máu qua hệ mạch Nhiệm vụ 1: Quan sát hình 3, tái kiến thức, thảo luận nhóm cặp đơi hồn thành câu hỏi Hình 3: Sơ đồ vận chuyển máu qua hệ mạch 1 Điền tên phận tương ứng với sơ đồ vận chuyển máu qua hệ mạch Số Bộ phận tương ứng Số Bộ phận tương ứng th thứ ứ tự tự 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 10 21 22 23 24 11 25 26 27 28 12 29 30 Mô tả sơ đồ vận chuyển máu hệ mạch ứng với vòng tuần hồn? 31 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 32 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 33 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 34 Nêu chức vòng tuần hồn? 35 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 36 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 37 Nhiệm vụ 2: Hãy dự đoán tốc độ máu vận chuyển động mạch, tĩnh mạch mao mạch? (Lớn đâu? Bé đâu?) 38 ………………………………………………………………………………… ……… 39 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 40 Hoạt động 4: Vận chuyển máu qua hệ mạch 41 Nhiệm vụ: Dựa vào cấu tạo tim hệ mạch; sơ đồ vận chuyển máu vòng tuần hồn, tái kiến thức, thảo luận nhóm hồn thành câu hỏi 42 Nêu khái niệm huyết áp? 43 ………………………………………………………………………………… ……… 44 ………………………………………………………………………………… ……… 45 Trình bày thay đổi tốc độ vận chuyển máu đoạn mạch? 46 ………………………………………………………………………………… ……… 47 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 48 ………………………………………………………………………………… ……… 49 Giải thích ý nghĩa tốc độ máu chậm mao mạch? 50 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 51 ………………………………………………………………………………… ……… 52 ………………………………………………………………………………… ……… 53 Hệ thần kinh tham gia điều hòa tim hệ mạch nào? 54 ………………………………………………………………………………… ……… 55 ………………………………………………………………………………… ……… 56 Hoạt động 5: Lưu thông bạch huyết 57 Nhiệm vụ: Quan sát hình 4, cá nhân hồn thành câu hỏi 58 Hình 4: Sơ đồ cấu tạo hệ bạch huyết 59 60 Mô tả đường hệ bạch huyết sơ đồ? ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… 61 ………………………………………………………………………………… ……… 62 ………………………………………………………………………………… ……… Nêu thành phần chức hệ bạch huyết? 63 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 64 ………………………………………………………………………………… ……… 65 ………………………………………………………………………………… ……… 66 Hoạt động 6: Vệ sinh hệ tuần hoàn 67 Nhiệm vụ 1: Dựa vào hiểu biết thân, thảo luận nhóm hồn thành câu hỏi 68 Kể số bệnh tim mạch phổ biến mà em biết? 69 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 70 ………………………………………………………………………………… ……… 71 ………………………………………………………………………………… ……… 72 Nêu tác nhân gây hại cho hệ tim mạch số biện pháp phòng tránh tác nhân có hại? 73 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 74 ………………………………………………………………………………… ……… 75 ………………………………………………………………………………… ……… 76 ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………… 77 ………………………………………………………………………………… ……… 78 ………………………………………………………………………………… ……… 79 Nhiệm vụ 2: Quan sát bảng khả làm việc tim, thảo luận nhóm trả lời câu hỏi 80 Bảng: Khả làm việc tim 81 Các số 85 Nhịp tim lần/phút) (số 82 Trạng thái 83 Người 84 Vận động viên 86 Lúc nghỉ ngơi bình thườn g 87 75 90 Lúc 93 Lượng máu hoạt động gắng sức 94 Lúc nghỉ ngơi 91 150 95 60 88 40 – 60 92 180 – 240 96 75 – bơm ngăn tim (ml/lần) 101 115 98 Lúc hoạt động gắng sức 99 90 100 180 – 210 So sánh khả làm việc tim vận động viên với người bình thường? 102 …………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… …………………… 103 …………………………………………………………………………… …………… 104 Trình bày ý nghĩa việc rèn luyện tim cách rèn luyện tim? 105 …………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… …………………… 106 …………………………………………………………………………… …………… 107 …………………………………………………………………………… …………… 108 …………………………………………………………………………… …………… • Sản phẩm 109 110 Hoạt động 1: Cấu tạo tim Nhiệm vụ 1: Kết tập điền từ (1) Co bóp ; (2) mạch máu; (3) mơ tim; (4) tự động; (5) 4; 111 (6) thành tim; (7) khác nhau; (8) vòng tuần hồn; (9) van tim; (10) 112 Nhiệm vụ 2: Hoàn thành câu hỏi 113 Chu kì hoạt động tim gồm pha: 114 - Pha nhĩ co kéo dài 0.1 giây 115 - Pha thất co (van động mạch mở, van nhĩ thất đóng) kéo dài 0.3 116 - Pha dãn chung (van động mạch đóng, van nhĩ thất mở) kéo dài giây 0.4 giây 2 Tim co bóp hoạt động suốt đời khơng cần nghỉ ngơi chu kì hoạt động tim, thời gian làm việc ngăn tim so với thời gian làm việc 117 118 Nhiệm vụ 1: Đáp án phiếu học tập 119 120 124 125 126 Nội dung 121 128 129 130 131 Thành mạc h Dày , lớp (Mô liên kết, trơn biểu bì) Mỏng, lớp (Mơ liên kết, trơn biểu bì) Một lớp biểu bì mỏng 133 134 135 136 Lòng Hẹp Rộng Hẹp 138 139 140 141 Đặc điểm khác 142 122 Động mạch C 127 Hoạt động 2: Cấu tạo mạch máu Tĩnh mạch Động mạch chủ lớn, nhiều động mạch nhỏ Chức 123 Có van chiều Mao mạch Nhỏ, phân nhánh nhiều 145 143 144 Đẩy máu từ tim đến quan vận tốc áp lực lớn Dẫn máu từ khắp tế bào tim vận tốc áp lực nhỏ T rao đổi chất với tế bào 146 147 Nhiệm vụ 2: Kết dự đoán học sinh 148 Hoạt động 3: Tuần hoàn máu qua hệ mạch Điền tên phận tương ứng với sơ đồ vận chuyển máu qua hệ mạch 149 150 Số th ứ tự 153 154 157 158 161 162 Bộ phận tương ứng Tâm thất phải Động mạch phổi Mao mạch 151 152 Bộ phận tương ứng 156 Động mạch chủ 160 Mao mạch phần thể Mao mạch phần Số thứ tự 155 159 163 164 3 165 166 169 170 phổi Tĩnh mạch phổi Tâm nhĩ trái 167 10 171 173 168 172 11 174 Tâm thất trái 175 176 thể Tĩnh mạch chủ Tĩnh mạch chủ Tâm nhĩ phải 12 177 Sơ đồ vận chuyển máu hệ mạch ứng với vòng tuần hồn Động mạch chủ - Vòng tuần hoàn lớn: Tâm thất trái (đỏ 178 tươi)Trao đổi khí Mao mạch quan (đỏ tươi) 179 quan (đỏ thẫm) Mao mạch Tâm nhĩ phải (đỏ thẫm) Động mạch Trao đổi khí - Vòng tuần hồn nhỏ: Tâm thất phải (đỏ 180 thẫm) Động mạch chủ Tĩnh mạch Phổi (đỏ thẫm) Phổi (đỏ tươi) 181 Tâm nhĩ trái (đỏ tươi ) Chức vòng tuần hồn 182 - Vòng tuần hồn nhỏ: Mang máu nghèo oxi đến phổi tiến hành trao đổi khí, máu trở nên giàu oxi tiếp tục nuôi thể 183 - Vòng tuần hồn lớn: Mang máu giàu oxi đến mô quan thể tiến hành trao đổi khí 184 185 Hoạt động 4: Vận chuyển máu qua hệ mạch Đáp án câu hỏi: 186 Huyết áp áp lực máu lên thành mạch 187 Sự thay đổi tốc độ vận chuyển máu đoạn mạch: Tốc độ vận chuyển máu giảm dần từ động mạch tới tĩnh mạch tới mao mạch 188 Tốc độ vận chuyển máu mao mạch chậm để phù hợp với chức trao đổi chất 189 Hệ thần kinh tham gia điều hòa tim hệ mạch: 190 - Khi nhịp tim tăng, tim co bóp mạnh, thể tích máu động mạch tăng tạo áp lực lên thành động mạch, làm xuất xung thần kinh hướng tâm đến trung ương thần kinh Trung ương thần kinh phát xung thần kinh li tâm tới tim làm giảm nhịp tim 191 - Khi nhịp tim giảm, thể tích máu áp lực máu lên thành động mạch giảm, kích thích xung thần kinh hướng tâm đến trung ương thần kinh Trung ương thần kinh phát xung thần kinh li tâm tới tim giúp tăng nhịp tim 192 Hoạt động 5: Lưu thông bạch huyết Nhiệm vụ: Đáp án câu hỏi 193 Mô tả đường hệ bạch huyết 194 Mao mạch bạch huyết Mạch bạch huyết Hạch bạch huyết Mạch bạch huyết Ống bạch huyết Tĩnh mạch Các thành phần chức hệ bạch huyết - Phân hệ bạch huyết nhỏ: Thu bạch 195 huyết nửa bên phải thể đưa tĩnh mạch máu 196 - Phân hệ bạch huyết lớn: Thu bạch huyết phần lại thể 197 Hoạt động 6: Vệ sinh hệ tuần hoàn 198 Nhiệm vụ 1: Thảo luận nhóm hồn thành câu hỏi 199 Một số bệnh tim mạch phổ biến bệnh huyết áp cao, bệnh tụt huyết áp, bệnh xơ vữa động mạch, xơ vữa động mạch vành tim, nhồi máu tim, mỡ cao máu, … 200 Các tác nhân bên bên gây hại cho hệ tim mạch 201 - Do khuyết tật tim, phổi xơ 202 - Do sốc mạnh, tức giận, máu nhiều, sốt cao, … 203 - Do sử dụng chất kích thích: heroin, rượu, thuốc lá,… 204 - Do ăn thức ăn nhiều mỡ động vật 205 - Do luyện tập sức 206 - Do số vi khuẩn, vi rút: vi khuẩn thương hàn, vi rút cúm,… 207 Một số biện pháp phòng tránh tác nhân có hại - Khắc phục, hạn chế nguyên nhân làm 208 tăng nhịp tim huyết áp khơng mong muốn - Tiêm phòng bệnh có hại cho tim 209 mạch - Hạn chế ăn thức ăn có hại cho tim mạch 210 211 Nhiệm vụ 2: Quan sát bảng khả làm việc tim, thảo luận nhóm trả lời câu hỏi: 212 So sánh khả làm việc tim vận động viên với người bình thường: Vận động viên có số nhịp tim thấp người bình thường lúc nghỉ ngơi cao người bình thường lúc hoạt động gắng sức Vận động viên có lượng máu bơm ngăn tim cao người bình thường lúc nghỉ ngơi lúc hoạt động gắng sức 213 214 Ý nghĩa việc rèn luyện tim cách rèn luyện tim: Ý nghĩa: Làm tăng khả hoạt động tim hệ mạch, giúp cho hệ mạch lưu thông tốt 215 Cách rèn luyện tim: Cần rèn luyện hệ tim mạch thường xuyên, đặn, vừa sức hình thức tập thể dục thể thao, xoa bóp HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP • Mục tiêu: Học sinh thực hành kiến thức 216 - Trình bày cấu tạo tim hệ mạch liên quan đến chức chúng 217 - Trình bày sơ đồ vận chuyển máu thể 218 - Nêu chu kì hoạt động tim 219 - Trình bày thay đổi tốc độ vận chuyển máu đoạn mạch, ý nghĩa tốc độ máu chậm mao mạch 220 - Phát triển cho học sinh lực sử dụng ngôn ngữ, lực tư sáng tạo, lực tự học, lực tự quản lí 221 - Biết béo phì – nguyên nhân gây bệnh tim mạch trẻ em Từ hiểu có biện pháp phòng tránh bệnh béo phì, góp phần bảo vệ hệ tim mạch • Nội dung: 222 - Cấu tạo tim hệ mạch liên quan đến chức chúng 223 - Sơ đồ vận chuyển máu thể 224 - Chu kì hoạt động tim 225 - Sự thay đổi tốc độ vận chuyển máu đoạn mạch, ý nghĩa tốc độ máu chậm mao mạch 226 - Bệnh béo phì – nguyên nhân gây bệnh tim mạch trẻ em Từ hiểu có số biện pháp phòng tránh bệnh béo phì, góp phần bảo vệ hệ tim mạch cho thể 227 - Phát triển cho học sinh lực: Năng lực giải vấn đề sáng tạo; Năng lực tìm hiểu tự nhiên xã hội; Năng lực tự chủ tự học; Năng lực giao tiếp hợp tác; Năng lực sử dụng công nghệ thông tin truyền thông; Năng lực giáo dục thể chất • Phương thức tổ chức: 228 229 Học sinh hồn thành tập Quan sát hình thích phận tương ứng để hồn thành bảng sau: 230 231 232 233 234 S Bộ S Bộ phậ n tươ ng ứng 235 236 237 239 240 241 243 244 245 248 249 250 252 253 254 Hình 5: Cấu tạo tim 255 256 246 251 242 247 phậ n tươ ng ứng 238 Hãy lựa chọn từ Đúng hay Sai để hoàn thành bảng nhận định sau: 257 Nhận định Đúng hay Sai 260 Đúng hay Sai 258 Tim có cấu tạo gồm ngăn Các ngăn ngăn cách hoàn toàn thành tim với độ dày khác nhau, giúp tống máu nhận máu ứng với vòng tuần hồn 261 Tĩnh mạch có van chiều giúp dẫn máu từ 262 khắp tế bào tim vận tốc áp lực lớn 263 Chu kì hoạt động 264 gồm pha: Pha co tâm nhĩ chiếm 0.3s, pha co tâm thất chiếm 0.1s pha dãn chung chiếm 0.4s 265 Máu từ tâm thất trái theo động mạch chủ đến 266 phổi máu đỏ tươi 267 Tốc độ vận chuyển máu giảm dần từ động 268 mạch tới tĩnh mạch tới mao mạch 269 Hãy giải thích béo phì yếu tố dẫn đến nguy 259 Đúng hay Sai Đúng hay Sai Đúng hay Sai Đúng hay Sai mắc chứng xơ vữa động mạch trẻ em? Đề xuất số biện pháp phòng tránh bệnh béo phì trẻ em, góp phần bảo vệ hệ tim mạch cho thể …………………………………………………………………………… 270 ………………………………………………………………………………… …………………… …………………………………………………………………………… 271 ………………………………………………………………………………… …………………… …………………………………………………………………………… 272 ………………………………………………………………………………… …………………… …………………………………………………………………………… 273 ………………………………………………………………………………… …………………… • Sản phẩm Chú thích phận tương ứng cấu tạo tim 274 275 Bộ phận tương ứng 276 S 279 280 Tâm nhĩ trái 278 S 281 282 Bộ phận tương ứng Van động mạch chủ 283 284 Động mạch phổi 285 286 Van 290 Tâm thất phải 294 Tâm thất trái 298 Van 287 288 Động mạch chủ 289 291 292 Tĩnh mạch chủ 295 296 293 Tâm nhĩ phải 299 277 297 Hãy lựa chọn từ Đúng hay Sai để hoàn thành bảng nhận định sau: 300 Nhận định 301 Đúng hay Sai Tim có cấu tạo gồm ngăn Các ngăn 303 Đúng ngăn cách hoàn toàn thành tim với độ dày khác nhau, giúp tống máu nhận máu ứng với vòng tuần hồn 304 Tĩnh mạch có van chiều giúp dẫn máu từ 305 Sai khắp tế bào tim vận tốc áp lực lớn 306 Chu kì hoạt động 307 Sai gồm pha: Pha co tâm nhĩ chiếm 0.3s, pha co tâm thất chiếm 0.1s pha dãn chung chiếm 0.4s 308 Máu từ tâm thất trái theo động mạch chủ đến 309 Sai phổi máu đỏ tươi 310 Tốc độ vận chuyển máu giảm dần từ động 311 Đúng mạch tới tĩnh mạch tới mao mạch 312 Béo phì yếu tố dẫn đến nguy mắc chứng xơ vữa động mạch trẻ 302 em vì: Người bị béo phì người thừa cholesterol Cholesterol ngấm tích tụ vào thành mạch tạo mảng xơ vữa thành mạch Lâu ngày gây bít hẹp lòng mạch làm hạn chế lưu lượng máu mạch vỡ trôi theo dòng máu làm tổn thương mơ quan Xơ vữa động mạch nguyên nhân dẫn đễn bệnh tim mạch nguy hiểm: nhồi máu tim, đột quỵ,… 313 Một số biện pháp phòng tránh bệnh béo phì trẻ em: - Ăn uống điều độ, đảm bảo thành phần chất dinh dưỡng Ăn nhiều rau quả, trái - Khơng ăn thức ăn có hàm lượng cholesterol cao - Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG - TÌM TỊI MỞ RỘNG • Mục tiêu 314 - Biết cách rèn luyện để tăng khả làm việc hệ tim mạch 315 - Biết vận dụng kiến thức hệ tuần hoàn để bảo vệ sức khỏe thân người thân gia đình • Nội dung 316 - Tìm hiểu tình hình mắc bệnh tim mạch Từ đó, đề xuất số biện pháp rèn luyện để tăng khả làm việc hệ tim mạch 317 - Lựa chọn tập môn thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe 318 - Vận dụng kiến thức hệ tuần hoàn để bảo vệ sức khỏe thân người thân gia đình 319 - Biết đọc nhãn mác thuốc bao bì sản phẩm • Phương thức tổ chức: Báo cáo kết thực nhà 320 321 Hoạt động vận dụng Hãy chọn môn thể dục thể thao mà em thích lên kế hoạch luyện tập để rèn luyện sức khỏe nói chung hệ tim mạch nói riêng 322 Nhãn mác bao bì thuốc bên cho biết Thuốc hạ huyết áp dùng cho đối tượng nào? Nêu liều dùng cách dùng thuốc? 323 324 325 326 327 328 Hình 6: Nhãn mác thuốc 329 330 Hoạt động tìm tòi mở rộng Hãy tìm hiểu thư viện mạng Internet,… 331 - Tình hình mắc bệnh tim mạch 332 - Nguồn gốc thi chạy Maratông 333 Viết báo cáo số bệnh tim mạch thường gặp Mỗi bệnh cần có ý sau: 334 - Tên bệnh 335 - Triệu chứng 336 - Nguyên nhân 337 - Cách phòng tránh • Sản phẩm: Bài báo cáo kết hoạt động học sinh 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 ... sau: 33 4 - Tên bệnh 33 5 - Triệu chứng 33 6 - Nguyên nhân 33 7 - Cách phòng tránh • Sản phẩm: Bài báo cáo kết hoạt động học sinh 33 8 33 9 34 0 34 1 34 2 34 3 34 4 34 5 34 6 34 7 34 8 34 9 35 0 35 1 35 2 35 3 35 4 35 5... 32 3 32 4 32 5 32 6 32 7 32 8 Hình 6: Nhãn mác thuốc 32 9 33 0 Hoạt động tìm tòi mở rộng Hãy tìm hiểu thư viện mạng Internet,… 33 1 - Tình hình mắc bệnh tim mạch 33 2 - Nguồn gốc thi chạy Maratông 33 3... chức: 2 28 229 Học sinh hoàn thành tập Quan sát hình thích phận tương ứng để hoàn thành bảng sau: 230 231 232 233 234 S Bộ S Bộ phậ n tươ ng ứng 235 236 237 239 240 241 2 43 244 245 2 48 249 250