Đang tải... (xem toàn văn)
2. Về kỹ năng Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật được học; Thực hiện được các bài tập mà giáo viên yêu cầu; Rèn luyện kĩ năng phân tích hình ảnh, kỹ thuật động tác qua quan sát; Rèn luyện kĩ năng khai thác, sử dụng mạng Internet, sách báo… để tìm hiểu về các kỹ thuật và các điểm Luật cơ bản của môn Bóng rổ.3. Về thái độ hành vi Rèn luyện thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực trong tập luyện; đảm bảo an toàn khi tập luyện; Có nhận thức đúng đắn về tác dụng tích cực của môn Bóng rổ từ đó hiểu sâu và trách nhiệm hơn về câu nói “Khỏe để xây dựng và bảo Tổ quốc”.
SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO VĨNH PHÚC TRƯỜNG ……………………… BÁO CÁO CHUYÊN ĐỀ MÔN THỂ DỤC Người thực hiện: ………………………… Chức vụ: Giáo viên Tổ chuyên môn: Vật lý - Công nghệ - Thể dục Tam Dương, tháng 12/2018 A TÊN CHUYÊN ĐỀ: “BÓNG RỔ LỚP 10” Thể dục thể thao(TDTT) là một bộ phận của nền văn hóa xã hội, là loại hình hoạt động mà phương tiện bản của nó là các bài tập thể chất nhằm nâng cao sức khỏe cho người, nâng cao thành tích thể thao và mang lại vinh quang cho đất nước Trong sự nghiệp giáo dục các trường THPT thì GDTC là một mặt của giáo dục toàn diện cho học sinh nhà trường, là phương tiện có hiệu quả nhất để phát triển hài hòa, cân đối về thể hình, nâng cao lực thể chất của người học Với hệ thống GDTC thì Bóng rổ là một môn thể thao phong phú, hấp dẫn và có sức lôi cuốn mạnh mẽ đối với thiếu niên lứa tuổi học sinh, sinh viên Môn thể thao Bóng rổ đời năm 1891 ở Mĩ, một giáo viên GDTC tên là James Naismith, dựa theo nhiều trò chơi với bóng ông đã sáng tạo môn Bóng rổ Đây là môn thể thao đối kháng trực tiếp, được phát triển rộng rãi ở các quốc gia thế giới, là một nội dung thi đấu chính thức các Đại hội thể thao Olympic, Châu lục và khu vực Ở Việt Nam hiện nay, Bóng rổ đang ngày càng phát triển mạnh ở các thành phố, thị xã… và là một các nội dung thể thao tự chọn của hệ thống GDTC cấp THPT Tuy nhiên, qua nhiều năm triển khai giảng dạy nội dung tự chọn môn Bóng rổ tại đơn vị và qua tìm hiểu ở các sở khác nhận thấy phương pháp giảng dạy và cách tập luyện của học sinh còn nhiều bất cập, hạn chế làm ảnh hưởng tới hiệu quả giảng dạy, không tạo được hứng thú cho học sinh Do đó đã mạnh dạn đầu tư, nghiên cứu và áp dụng đổi mới phương pháp giảng dạy mới vào chuyên đề môn Bóng rổ tại nhà trường nhằm nâng cao hiệu quả và tạo hứng thú say mê tập luyện cho các em học sinh B NỘI DUNG CHUYÊN ĐỀ: BÓNG RỔ LỚP 10 I HỆ THỐNG KIẾN THỨC SỬ DỤNG TRONG CHUYÊN ĐỀ - Ơn mợt sớ kỹ tḥt di chủn, đợng tác bổ trợ chuyên môn Bóng rổ; - Học kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 02 tay trước ngực; - Học kỹ thuật ném rổ bằng 01 tay vai; - Một số điểm bản Luật Bóng rổ II MỤC TIÊU CỦA CHUYÊN ĐỀ Về kiến thức - Giúp học sinh hoàn thiện các kỹ thuật di chuyển ngang, di chuyển tiến, lùi Bóng rổ; - Giúp học sinh nắm được kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 02 tay trước ngực và kỹ thuật ném rổ bằng 01 tay vai; - Giúp học sinh nắm được một số điểm Luật Bóng rổ Về kỹ - Thực hiện bản đúng các kỹ thuật được học; - Thực hiện được các bài tập mà giáo viên yêu cầu; - Rèn luyện kĩ phân tích hình ảnh, kỹ thuật động tác qua quan sát; - Rèn luyện kĩ khai thác, sử dụng mạng Internet, sách báo… để tìm hiểu về các kỹ thuật và các điểm Luật bản của môn Bóng rổ Về thái độ - hành vi - Rèn luyện thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực tập luyện; đảm bảo an toàn tập luyện; - Có nhận thức đúng đắn về tác dụng tích cực của môn Bóng rổ từ đó hiểu sâu và trách nhiệm về câu nói “Khỏe để xây dựng và bảo Tổ quốc” Về định hướng phát triển lực - Biết chủ động vận dụng kỹ năng, chiến thuật và các Điều Luật Bóng rổ đã được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ thi đấu để nâng cao thể lực và thành tích; - Hình thành thêm các lực khác như: Năng lực giải quyết vấn đề, lực đoàn kết, phối hợp, lực tự học, lực hợp tác, lực sáng tạo, làm việc nhóm ; - Phát triển lực sử dụng công nghệ thông tin và truyền thông III ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Địa điểm Sân vận động của nhà trường đã được vệ sinh sạch sẽ, an toàn Phương tiện 2.1 Giáo viên - Tranh ảnh liên quan đến bài học; - Một số thông tin bổ trợ cho chuyên đề; - Các tài liệu, giấy A0, bút; - Kế hoạch dạy học, giáo án, còi, 10 - 15 quả bóng rổ, trang phục thể thao; - Một số địa trang web, video đáng tin cậy về Bóng rổ để cung cấp cho học sinh (Wikipedia; webthethao.vn; dongluc.vn…) 2.2 Học sinh - Máy tính (nghiên cứu ở nhà); - Giấy A4, A0, bút; - Sưu tầm tài liệu về các vấn đề có liên quan đến bài học: tranh ảnh, sơ đồ minh họa; - Quần - Áo, giày học tập phù hợp IV TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Hoạt động mở đầu (6 - phút) - Lớp trưởng tập trung lớp thành hàng ngang - Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung, mục tiêu và yêu cầu của giờ học; kiểm tra sức khỏe, sĩ số + Đội hình nhận lớp - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 01 vòng quanh sân vận động + Kết thúc chạy, GV chủ động cho HS thu hẹp vòng tròn và khởi động: Xoay các khớp, ép dây chằng dọc, ngang, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông, chạy đá lăng trước + Đội hình khởi động GV - Kiểm tra bài cũ: + Chuyển đội hình vòng tròn khởi động sang thành đội hình hình vuông (4 hàng ngang quay vào phía giáo viên) để kiểm tra bài cũ + Giáo viên đặt câu hỏi theo hình thức trắc nghiệm, gọi HS xung phong trả lời + Đội hình kiểm tra xxxxxxxxxxxxx x x x x x x x GV xxxxxxxxxxxxx x x x x x x x Câu hỏi kiểm tra cũ nhận biết kiến thức học Câu 1: TTCB Bóng rổ thường có mấy tư thế? A: B: C: D: Đáp án: A Câu 2: Có cách quay người Bóng rổ? A: B: C: D: Đáp án: C Câu 3: Hãy nêu kích thước sân Bóng rổ? A: 15m - 30m B: 15m - 28m C: 10m - 20m D: 15m - 25m Đáp án: B Câu 4: Mỗi đội Bóng rổ có cầu thủ sân thi đấu? A: B: C: D: Đáp án: D Hoạt động hình thành kiến thức (12-15 phút) - Đợi hình: Lớp thành nhóm theo đội hình kiểm tra bài cũ (Mỗi hàng thành 01 nhóm) - Giáo viên phát tài liệu, cho HS quan sát tranh ảnh (Phần E) về kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng tay trước ngực và kỹ thuật ném rổ bằng tay vai Sau đó cho các nhóm tự nghiên cứu, trao đổi và đưa các nhận định, phân tích hình ảnh - Các nhóm cử đại diện lên mô tả và thực hiện các động tác kỹ thuật theo ý hiểu mà nhóm đã thảo luận, thống nhất - Các nhóm khác giáo viên quan sát, sau đó đưa nhận xét lẫn Giáo viên chọn học sinh vừa thực hiện kỹ thuật tốt nhất lên thực hiện lại kỹ thuật một lần - Cuối giáo viên nhận xét, phân tích và thực hành thị phạm 02 kỹ thuật cho cả lớp quan sát Cụ thể: Kỹ thuật chuyền bắt bóng 02 tay trước ngực: + Chuyền bóng: - Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, cách bàn chân, trọng tâm thấp dồn đều chân, hai đầu gối khuỵu, mắt quan sát hướng chuyền Hai tay cầm bóng ở hai bên và ở phần nửa phía sau bóng Các ngón tay xòe rộng tự nhiên, bóng tiếp xúc phần chai tay và các ngón tay Cánh tay thả lỏng tự nhiên, bóng để ở phần trước bụng - Động tác: Khi chuyền bóng người ngả nhanh về trước, chân sau đạp đất, hai tay đưa từ dưới lên tạo thành đường vòng cung nhỏ, cổ tay bẻ và duỗi cánh tay về hướng chuyền Khi tay gần duỗi hết thì dùng lực cổ tay và các ngón tay đẩy bóng đi, hai lưng bàn tay hướng vào nhau, lòng bàn tay hướng ngoài, duỗi hết bàn tay + Bắt bóng: - Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng song hoặc chân trước – sau, chân rộng bằng vai, đầu gối khuỵu, thân hướng về phía bóng Khi bắt bóng hai tay đưa thẳng về phía bóng đến, các ngón tay xòe mở tự nhiên thả lỏng thành hình chiếc phễu, khoảng cách các bàn tay nhỏ đường kính của bóng - Động tác: Bộ phận tiếp xúc bóng là các ngón tay, sau đó nhanh chóng hoãn xung đưa bóng nằm gọn vào lòng bàn tay, đồng thời khép cổ tay gần vào và bàn tay gập lại ở khuỷu kéo về ngực để bảo vệ bóng và chuẩn bị làm động tác tiếp theo Kỹ thuật ném rổ tay vai - Tư thế chuẩn bị: Đứng, chân bên với tay ném rổ đặt trước, thẳng Trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau co (nửa mũi bàn chân chạm đất) Hai tay cầm bóng phía trước ngực, các ngón tay mở rộng, hai khuỷu tay co ép sát hai bên sườn, mắt nhìn vào rổ - Động tác: Hai đầu gối khuỵu, đồng thời xoay tư thế tay cầm bóng thành bàn tay ném ở phía sau bóng, lòng bàn tay hướng về trước lên cao Tay xòe rộng giữ phía bên chếch về trước quả bóng, đồng thời đưa bóng từ trước ngực thành tư thế vai, gần trán Khi đưa bóng tới ngang vai thì hạ thấp trọng tâm, tiếp theo đạp nhẹ chân dướn người tạo lực đẩy chuyển qua thân tới cánh tay, cẳng tay Khi tay duỗi gần thẳng hết thì dùng sức bàn tay, các ngón tay gập miết theo bóng, điểm tiếp xúc sau với bóng là hai ngón trỏ và Khi bóng rời khỏi tay phải thì buông tay đỡ bóng ra, thân người vươn cao, trọng tâm dồn vào chân trước Hoạt động tập luyện (10-12 phút) 3.1 Hoạt động lớp - GV hướng dẫn học sinh tập đồng loạt 02 kỹ thuật mới tại chỗ không có bóng, động tác từ - lượt - Đội hình tập luyện mô phỏng tay không: Từ đội hình kiểm tra bài cũ kéo giãn cự ly rộng x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x 3.2 Hoạt động nhóm Giáo viên chia lớp thành 03 nhóm tập luyện song song, nhóm trưởng điều hành: - Nhóm 1: Học sinh đứng thành hai hàng ngang ôn luyện lại kỹ thuật động tác di chuyển ngang, di chuyển tiến, lùi đã được học từ tiết trước Đội hình tập luyện (NT) - Nhóm 2: Tập luyện kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng tay trước ngực Đội hình tập luyện (NT) - Nhóm 3: Tập luyện kỹ thuật ném rổ một tay vai theo cặp (Đội hình hàng ngang quay mặt vào nhau, khoảng cách 3m - 4m) Đội hình tập luyện: (NT) Sau 1/3 thời gian, các nhóm luân chuyển nội dung tập luyện cho Giáo viên quan sát các nhóm tập luyện, sửa sai kỹ thuật cho các học sinh còn yếu Hoạt động vận dụng (5 phút) - Sau hoạt động tập luyện, nhóm cử 02 học sinh có kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng tay trước ngực và kỹ thuật ném rổ bằng tay vai tốt nhất lên trình diễn kỹ thuật, nội dung thực hiện quả - Giáo viên, học sinh quan sát và bình chọn cho nhóm thực hiện đúng kỹ thuật tốt nhất Đội hình hoạt động vận dụng xxxxxxxxxxxxx x x x x x x x GV x x x x x x x x x xxxxxxxxxxxxx - Bài tập thể lực và bổ trợ kỹ thuật di chuyển ngang: Giáo viên tổ chức cho lớp tập bài tập thể lực di chuyển ngang sân (6m) tay với vạch: Chia lớp thành (3) hàng, hàng vào thực hiện di chuyển ngang sân tay với vạch tốc độ cao 50s Đội hình tập luyện (NT) Hoạt động mở rộng (5 phút) Hàng tập Hàng chuẩn bị - Lớp trưởng hướng dẫn học sinh thả lỏng tích cực theo đội hình tập trung cự ly trung bình - Giáo viên nhận xét và giao nhiệm vụ cho học sinh về nhà sưu tầm tư liệu về Bóng rổ, học sinh vẽ một sân thi đấu Bóng rổ hoàn chỉnh giấy A4 và lập bảng tổng hợp các điều Luật Bóng rổ bản đã được học từ tiết trước - Yêu cầu học sinh tự tập luyện các kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng tay trước ngực và kỹ thuật ném rổ bằng tay vai (không có bóng) ở nhà - Đội hình xuống lớp hàng ngang cự li hẹp C HỆ THỐNG CÂU HỎI CỦNG CỐ NĂNG LỰC CHUYÊN MÔN Ma trận câu hỏi đánh giá lực theo chủ đề NỘI DUNG CÂU HỎI NHẬN BIẾT THÔNG HIỂU VẬN DỤNG VẬN DỤNG THẤP CAO 1.1 Chuẩn Định - Học sinh - Học sinh mô - Học sinh tự kiến thức kĩ tính/ nhận diện tên tả và tự trình trình bày cách năng: định bài tập, nói bày được các thức, thứ tự - Biết cách lượng đúng tên động kỹ thuật thực hiện các thực hiện (trắc tác các kỹ truyền và bắt kỹ thuật truyền các các kỹ nghiệm thuật truyền bóng bằng 02 và bắt bóng thuật truyền khách và bắt bóng tay trước bằng 02 tay và bắt bóng quan/ bằng 02 tay ngực và kỹ trước ngực và bằng 02 tay tự trước ngực và thuật ném rổ kỹ thuật ném trước ngực luận) kỹ thuật ném bằng tay rổ bằng tay và kỹ thuật rổ bằng tay vai vai ném rổ bằng vai còn - Học sinh tay vai - Học sinh chưa chi tiết phân tích, - Hiểu một nắm được một - Học sinh giảng giải được số điểm số điểm Luật hiểu được một một số điểm Luật Bóng rổ số điểm luật luật thông qua Bóng rổ bản Luật thi đấu Bóng rổ 1.2 Năng Bài tập Quan sát Giáo Thực hiện kỹ - Học sinh thực lực thực viên và bạn thuật thông hiện được kĩ hình thành hành bè thực hiện qua phân tích thuật động tác thông qua kỹ thuật để và nhận biết - Phát hiện chủ đề hình thành kỹ của bản thân được lỗi sai thuật cho bản của mình sau thân được GV và bạn bè chỉnh sửa - Tự tổ chức, điều hành được nhóm tập luyện GV yêu cầu 1.3 Năng Qua quan sát Thực hiện Vận dụng kiến - Học sinh có thể nhận xét tương đối đầy đủ các kỹ thuật truyền và bắt bóng bằng 02 tay trước ngực và kỹ thuật ném rổ bằng tay vai - Vận dụng được các điều Luật bản và các kỹ thuật vào đấu tập và thi đấu - Học sinh thực hiện bản đúng kĩ thuật động tác - Phát hiện lỗi sai của bản thân, của bạn bè nhóm, lớp… sau đó có thể tự sửa sai và sửa sai được cho bạn Tham gia thi lực hướng tới được yêu cầu ngoài giờ thức kỹ thuật đã được học để tập luyện hàng ngày nâng cao sức khỏe đấu, trọng tài, sáng tạo, nghiên cứu… Biên soạn câu hỏi 2.1 Nhận biết Câu 1: TTCB Bóng rổ thường có mấy tư thế? A: B: C: D: Đáp án: A Câu 2: Có cách quay người Bóng rổ? A: B: C: D: Đáp án: C Câu 3: Hãy nêu kích thước sân Bóng rổ? A: 15m - 30m B: 15m - 28m C: 10m - 20m D: 15m - 25m Đáp án: B Câu 4: Mỗi đội Bóng rổ có cầu thủ sân thi đấu? A: B: C: D: Đáp án: D 2.2 Thông hiểu Câu 1: Chiều cao của mép rổ tới mặt sân vuông góc là bao nhiêu? A: 3,0m B: 3,10m C: 3,02m D: 3,05m Đáp án: D Câu 2: Theo Luật Bóng rổ, trận đấu có hiệp đấu? A: B: C: D: Đáp án: B Câu 3: Khi tấn công qua sân đối phương, thời gian phải ném rổ là nếu không bóng sẽ được giao cho đối phương? A: 25s B: 28s C: 24s D: 30s Đáp án: C Câu 4: Đường kính của mép vòng rổ là bao nhiêu? A: 40cm B: 45cm C: 48cm D: 50cm Đáp án: B 2.3 Vận dụng thấp Câu Em hãy mô tả kỹ thuật di chuyển tiến, lùi Bóng rổ? Đáp án: -Tư thế chuẩn bị - Kỹ thuật di chuyển - Tư thế kết thúc Câu Em hãy mô tả kỹ thuật di chuyển ngang Bóng rổ? Đáp án: -Tư thế chuẩn bị - Kỹ thuật di chuyển - Tư thế kết thúc Câu Em hãy mô tả kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng tay trước ngực? Đáp án: -Tư thế chuẩn bị - Động tác Câu Em hãy mô tả kỹ thuật ném rổ bằng tay vai? Đáp án: - Tư thế chuẩn bị - Động tác 2.4 Vận dụng cao Câu 1: Em hãy lỗi sai thường mắc và cách sửa kỹ thuật di chuyển tiến, lùi Bóng rổ? Đáp án: - Sai: Tay – chân không phối hợp hài hòa - Cách sửa: Thực hiện thành thạo động tác chân mới tập đến tay; Tay chân phía trước giơ cao, tay sau thấp Câu 2: Em hãy lỗi sai thường mắc và cách sửa kỹ thuật di chuyển ngang Bóng rổ? Đáp án: - Sai: Không thực hiện bước lướt; - Cách sửa: Tại chỗ đứng mũi bàn chân, bước chân sang ngang sau đó kéo thu chân về vị trí chân vừa bước sau đó làm nhanh; Vẽ đánh dấu vị trí bàn chân để thực hiện bước lướt bàn chân vào vị trí của Câu 3: Em hãy lỗi sai thường mắc và cách sửa kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng tay trước ngực? Đáp án: - Sai: Chuyền bóng không được xa, bắt bóng bị rơi - Cách sửa: Khi chuyền bóng dùng lực của của ngón tay, bàn tay kết hợp duỗi tay và bóng theo vòng cung (từ bụng lên ngực trước) với sức đạp của chân, hông và thân người chuyền bóng Khi bắt bóng hai bàn tay thả lỏng, các ngón tay xòe tự nhiên thành hình túi, bóng tới phải chủ động bắt bóng và hoãn xung Câu 4: Em hãy lỗi sai thường mắc và cách sửa kỹ thuật ném rổ bằng tay vai? Đáp án: - Sai: Đường bóng thấp - Cách sửa: Khuỷu tay ném rổ phải được nâng lên hướng về trước, cổ tay thả lỏng, kết hợp lực đạp của chân, hông và toàn thân để truyền thêm lực tới cánh tay, cẳng tay và cuối là cổ tay – ngón tay D KẾT LUẬN Đổi mới phương pháp dạy học, kiểm tra đánh giá lực học sinh đổi mới sinh hoạt chuyên môn dựa nghiên cứu bài học và phân tích hoạt động học tập của học sinh là nội dung đổi mới bản và quan trọng được Bộ GD&ĐT triển khai các năm học vừa qua nhằm nâng cao hiệu quả dạy học và đổi mới giáo dục Việt Nam Vì vậy chuyên đề mà nghiên cứu nhằm mục đích thay đổi tư dạy học môn thể dục hiện các trường phổ thông Do thời gian có hạn chưa thể sâu nghiên cứu nữa, nên chuyên đề này còn nhiều hạn chế không tránh khỏi thiếu sót Rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến, giúp đỡ của đồng nghiệp để chuyên đề của được hoàn thiện tốt Tôi xin chân thành cảm ơn! Tam Dương, ngày 02 tháng 12 năm 2018 XÁC NHẬN CỦA BGH T/M BGH Ý KIẾN NHẬN XÉT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN ………………………………………………… … ………………………………………………… … ………………………………………………… … ………………………………………………… … ………………………………………………… … ………………………………………………… … Xếp loại: ………………………………………… E TRANH ẢNH, TÀI LIỆU PHỤC VỤ CHUYÊN ĐỀ 1.Kỹ thuật chuyền bắt bóng tay trước ngực 2.Kỹ thuật ném rổ tay vai ... dạy mới vào chuyên đề môn Bóng rổ tại nhà trường nhằm nâng cao hiệu quả và tạo hứng thú say mê tập luyện cho các em học sinh B NỘI DUNG CHUYÊN ĐỀ: BÓNG RỔ LỚP 10 I HỆ THỐNG...A TÊN CHUYÊN ĐỀ: “BÓNG RỔ LỚP 10 Thể dục thể thao(TDTT) là một bộ phận của nền văn hóa xã hội, là loại... ………………………………………………… … Xếp loại: ………………………………………… E TRANH ẢNH, TÀI LIỆU PHỤC VỤ CHUYÊN ĐỀ 1.Kỹ thuật chuyền bắt bóng tay trước ngực 2.Kỹ thuật ném rổ tay vai