Các điều kiện cần thiết cho thay đổi hành vi sức khỏe Đối tượng phải nhận ra là họ có vấn đề sức khỏe: Thông qua việc cung cấp đủ kiến thức, đối tượng được giáo dục sức khỏe nhận ra được vấn đề sức khỏe của họ mà trước đây họ chưa biết hoặc chưa biết đầy đủ. Họ quan tâm và mong muốn giải quyết vấn đề: Đối tượng được giả thích đày đủ về tác hại và ảnh hưởng của vấn đề tới sức khỏe, từ đó họ quan tâm và tìm hiểu cách giải quyết vấn đề của họ. Họ hiểu rõ các hành vi lafh mạnh để giải quyết vấn đề sức khỏe của họ: Để thay thế hành vi có hại cho sức khỏe, đối tượn cần hiểu được các hành vi nào có thể thay thế bằng hành vi có lợi cho sức khỏe. Hành vi sức khỏe cần có khả năng thực hiện và được chấp nhận: Những hành vi giới thiệu cho đối tượng cần có khả năng thực hiện được và không vi phạm các chuẩn mực của cộng đồng. Đối tượng phải thực nghiệm hành vi lành mạnh: Thử nghiệm được các kĩ năng là diều kiện cần thiết khi thực hành hành vi mới. Đối tượng phải được đánh giá được lợi ích, hiệu quả của thực hiện hành vi mới: Khi các đối tượng đã từ bỏ hành vi cũ có hại cho sức khỏe và thực hiện hành vi mới, chắc chắn sẽ đưa đến lợi íc và cải thiện tình tranh sứ khỏe. Cán bộ ý tế cần giúp đỡ để người dân thấy được lợi ích. Đối tượng phải chấp nhận, duy trì hành vi mới lanh mạnh: Khi đối tượng đã thực hiện và nhận ra giá trị của hành vi mới thì cán bộ y tế cần hỗ trợ, động viên nhằm giúp đối tượng duy trì hành vi. Hỗ trợ môi trường và đảm bảo nguồn lực cần thiết để đối tượng thay đổi hành vi: Là yêu cầu trong tất cả các bước của quá trình thay đổi hành vi. Khi từ bỏ hành vi cũ, thực hiện hành vi mới thì môi trường hỗ trợ như ủng hộ, quan tâm giúp đỡ của những người xung quanh, cán bộ y tế, tổ chức y tế.
Trang 1Các điều kiện cần thiết cho thay đổi hành vi sức khỏe
− Đối tượng phải nhận ra là họ có vấn đề sức khỏe: Thông qua việc cung cấp
đủ kiến thức, đối tượng được giáo dục sức khỏe nhận ra được vấn đề sức khỏe của họ mà trước đây họ chưa biết hoặc chưa biết đầy đủ
− Họ quan tâm và mong muốn giải quyết vấn đề: Đối tượng được giả thích đày
đủ về tác hại và ảnh hưởng của vấn đề tới sức khỏe, từ đó họ quan tâm và tìm hiểu cách giải quyết vấn đề của họ
− Họ hiểu rõ các hành vi lafh mạnh để giải quyết vấn đề sức khỏe của họ: Để thay thế hành vi có hại cho sức khỏe, đối tượn cần hiểu được các hành vi nào
có thể thay thế bằng hành vi có lợi cho sức khỏe
− Hành vi sức khỏe cần có khả năng thực hiện và được chấp nhận: Những hành vi giới thiệu cho đối tượng cần có khả năng thực hiện được và không vi phạm các chuẩn mực của cộng đồng
− Đối tượng phải thực nghiệm hành vi lành mạnh: Thử nghiệm được các kĩ năng là diều kiện cần thiết khi thực hành hành vi mới
− Đối tượng phải được đánh giá được lợi ích, hiệu quả của thực hiện hành vi mới: Khi các đối tượng đã từ bỏ hành vi cũ có hại cho sức khỏe và thực hiện hành vi mới, chắc chắn sẽ đưa đến lợi íc và cải thiện tình tranh sứ khỏe Cán
bộ ý tế cần giúp đỡ để người dân thấy được lợi ích
− Đối tượng phải chấp nhận, duy trì hành vi mới lanh mạnh: Khi đối tượng đã thực hiện và nhận ra giá trị của hành vi mới thì cán bộ y tế cần hỗ trợ, động viên nhằm giúp đối tượng duy trì hành vi
− Hỗ trợ môi trường và đảm bảo nguồn lực cần thiết để đối tượng thay đổi hành vi: Là yêu cầu trong tất cả các bước của quá trình thay đổi hành vi Khi từ bỏ hành vi cũ, thực hiện hành vi mới thì môi trường hỗ trợ như ủng
hộ, quan tâm giúp đỡ của những người xung quanh, cán bộ y tế, tổ chức y tế