skkn the duc ve han che chan thuong cho hs tieu hoc

PHÒNG GD&ĐT PHAN THIẾT TRƯỜNG TIỂU HỌC ĐỨC LONG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH CHÂN THƯƠNG TRONG GIỜ HỌC THỂ DỤC CHO HỌC SINH TIỂU HỌC NGƯỜI VIẾT: Nguyễn Hữu Phước I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI Giáo dục thể chất mặt giáo dục tồn diện, phận khơng thể tách rời khỏi nghiệp giáo dục Đảng Nhà nước Trong nhà trường phổ thông môn thể dục coi trọng mơn văn hố khác Vậy mục đích giáo dục thể dục bồi dưỡng hệ trẻ thành người có sức khoẻ dồi dào, lực cường tráng, có dũng khí cách mạng để “học tập tốt, lao động tốt” Sau lớn lên có sức khoẻ để sẵn sàng tham gia hoạt động sản xuất bảo vệ tổ quốc Tập luyện thể dục thể thao nhằm đẩy mạnh trình phát triển toàn diện, nâng cao tố chất : nhanh, mạnh, khoẻ, khéo léo học sinh.Thông qua việc tập luyện thể dục thể thao góp phần bồi dưỡng đức tính tốt : ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, tinh thần dũng cảm, ý chí khắc phục khó khăn … Mục đích quan trọng tập luyện thể dục thao nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực người Tập luyện thể dục thể thao phải tuân theo nguyên tắc khoa học định Thế biết coi thuờng, không chịu tuân theo nguyên tắc, phương pháp khoa học hoạt động thể dục thể thao nên tập để xảy số chấn thương : bong gân, xây xát tay chân, choáng ,…Khi xảy chấn thương ảnh hưởng trực tiếp đến kết tập luyện, kết học tập mơn khác, ngược lại với mục đích việc tập luyện thể dục thể thao Chính “Nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương thể dục cho học sinh tiểu học” quan trọng cần thiết.Đó lí để tơi viết đề tài II TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐỀ TÀI 1.Cơ sở lý luận a Thuận lợi : - Được quan tâm phòng GD & ĐT Thành Phố Phan Thiết, đặc biệt đạo Ban Giám Hiệu nhà trường, nên việc đầu tư trang thiết bị đồ dùng phục vụ cho công tác giảng dạy môn thể dục tương đối đầy đủ - Phân phối chương trình cải cách có nội dung tương đối phù hợp với em học sinh tiểu học b Khó khăn : - Học sinh tiểu học hiếu động, chưa ý thức cao việc phòng tránh chấn thương thể dục - Những tiết dạy ngồi sân trường học sinh bị trầy trượt, chấn thương - Việc tổ chức kiểm tra môn thực hành, chưa tổ chức cho học sinh kiểm tra lí thuyết nên việc khắc sâu kiến thức am hiểu việc tự phòng tránh chấn thương chưa cao Nội dung, biện pháp thực giải pháp đề tài a Một số nguyên nhân để xảy chấn thương : - Ý thức tổ chức kỷ luật học sinh tiểu học yếu, em không tập trung vào luyện tập mà thường đùa giỡn, ý thức tự bảo vệ thân luyện tập chưa cao, học sinh tiểu học ham mê mà quên yêu cầu giáo viên đề - Do khơng đảm bảo quy trình phương pháp tiến hành học, không tuân theo nguyên tắc giảng dạy, tổ chức kiểm tra tập luyện : tăng nhanh lượng vận động, độ khó động tác, đưa tập sức với học sinh - Tập luyện thiếu phương tiện bảo hiểm, thiết bị dụng cụ thiếu có không đồng phù hợp với nội dung học - Sân bãi luyện tập không đảm bảo - Giáo viên chưa quan tâm đến tình trạng giới tính sức khoẻ b Biện pháp thực hiện: - Học sinh phải tuân thủ nghiêm nội quy, kỷ luật tập luyện phải thực theo dẫn giáo viên: Luyện tập hay thi đấu thể dục thể thao q trình vận động, khơng tuân theo quy định nghiêm túc dễ xảy chấn thương Chính ngồi tiết học lý thuyết chung, suốt trình giảng dạy giáo viên cần phải nhắc nhở em phải phòng tránh chấn thương Tuy nhiên lứa tuổi học sinh tiểu học em hiếu động nên khó để em thực nghiêm túc nội quy, kỷ luật lớp học Người giáo viên phải phân tích, cho em thấy quy định để từ em thực tốt Ví dụ : Trong tiết học nhảy bật cao, để yêu cầu em học sinh phải thực theo hiệu lệnh giáo viên, giáo viên cần rõ: khơng thực theo hiệu lệnh nhảy trúng vào nhau, dễ xảy chấn thương - Hướng dẫn học sinh tiểu học thực theo nguyên tắc phương pháp tập luyện : Ngoài việc thực theo nguyên tắc phương pháp khoa học môn thể dục : Nguyên tắc vừa sức, nguyên tắc tăng tiến, nguyên tắc hệ thống … Khi bắt đầu học giáo viên cần nhắc nhở em khởi động khớp thật kĩ trước tập luyện, theo nguyên tắc khởi động từ xa tim đến gần tim, từ xuống dưới, từ trái qua phải, từ đơn giản đến phức tạp Trong phần bản, giáo viên cần hướng dẫn em tập động tác từ nhẹ đến nặng, từ chậm đến nhanh dần Đối với động tác khó, phức tạp, giáo viên cần nhắc nhở em tập luyện có người hướng dẫn bảo hiểm (Ví dụ : nhảy xa , bật cao) Trong trình tập luyện giáo viên nên nhắc nhở em học sinh thấy sức khoẻ khơng bình thường báo cho giáo viên, để giáo viên có biện pháp xử lý - Xây dựng ban cán môn lớp học : Hiện phương pháp giảng dạy chủ yếu chia nhóm tập luyện, phát huy tính tích cực học sinh Vì từ đầu năm học trọng tới việc xây dựng đội ngũ cán mơn, tích cực, nhiệt tình, có lực quản lí lớp để giúp đỡ giáo viên tự quản nhóm , tổ tập luyện, hướng dẫn nhóm, tổ tập luyện theo yêu cầu giáo viên Cán mơn khơng cần có lực quản lí lớp mà phải có khả tập luyện tốt, giáo viên cần có kế hoạch phụ đạo cán môn, nâng cao chất lượng hoạt động đội ngũ giúp cho giáo viên đảm bảo tiết dạy tốt, góp phần khắc phục tình trạng chấn thương xảy thể dục - Sử dụng đồ dùng học tập với đặc trưng môn thể dục với nội dung tập luyện : Trong trình giảng dạy tập luyện thể dục thể thao, giáo viên phải thường xuyên kiểm tra, tu sửa phương tiện đồ dùng tập luyện để tránh tình trạng đồ dùng dạy học bị hư hỏng, xuống cấp mà giáo viên không biết, cho em học sinh sử dụng dẫn đến dễ xảy chấn thương Ngoài ra, giáo viên cần nghiên cứu tìm hiểu để sủ dụng đồ dùng dạy học với nội dung tập luyện, đặc biệt giáo viên cần thường xuyên kiểm tra sân bãi, để học sinh tập luyện điều kiện sân bãi tốt - Đưa tập phù hợp với khả năng, giới tính, lứa tuổi đặc điểm tâm sinh lí học sinh tiểu học : Ngồi việc hướng dẫn học sinh tập luyện nhằm phát triển tố chất: nhanh, mạnh, bền, khéo léo thể dục nhà trường tiểu học, giáo viên cần đề lượng vận động phù hợp với em học sinh, phù hợp với giới tính tiết học, nội dung học, tránh tình trạng tập luyện sức dễ xảy chấn thương Khi dạy giáo viên phải luôn quan sát nét mặt, màu da … nắm tình hình sức khoẻ để từ điều chỉnh lượng vận động hợp lí - Tổ chức hoạt động trò chơi tiết học: Trong chương trình đổi sách giáo khoa khuyến khích giáo viên nên tổ chức nhiều hoạt động trò chơi nhằm bổ trợ nội dung tập luyện để gây hứng thú tập luyện học sinh tiểu học Trong chương trình cải cách giáo viên thể dục nên lồng ghép trò chơi dân gian vào tiết dạy mình, hoạt động trò chơi khơng gây hứng thú bổ trợ cho nội dung tập luyện mà giảm tính quậy phá, tò mò Giúp em xây dựng lên tinh thần đoàn kết cao Nhưng tổ chức giáo viên cần lưu ý nhắc nhở em ham mê để tránh chấn thương cho em c Một số biện pháp khắc phục tình trạng chấn thương : Ngồi biện pháp phòng tránh nêu trên, biện pháp khắc phục tình trạng chẳng may để xảy chấn thương thể dục học sinh tiểu học: - Đối với chấn thương nhẹ : xây xát, chảy máu,… trước hết giáo viên cần vệ sinh khu vực chấn thương học sinh oxy già để tránh tình trạng nhiễm trùng sau này, sau băng bó cẩn thận nhắc nhở em nhà mua thuốc uống - Đối với chấn thương nặng: bị gẫy tay, gẫy chân… giáo viên cần dùng nẹp gỗ để cố định vị trí bị gẫy, sau đưa học sinh bị chấn thương đến sở y tế gần - Sau trường hợp bị chấn thương học lại giáo viên cần đưa tập riêng để phục hồi sức khoẻ bước cho học sinh, tránh tình trạng chấn thương tái phát III HIỆU QUẢ CỦA ĐỀ TÀI Sau áp dụng đề tài “Nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương thể dục cho học sinh tiểu học” Năm học 2015 - 2016 với nhiệm vụ phân công dạy thể dục khối lớp lớp 5, nhờ áp dụng số biện pháp nêu trên, thu số kết sau : Trước áp dụng : Khối lớp Sĩ số HS TRƯỜNG HỢP CHẤN THƯƠNG Trật khớp Choáng trọng lực Xây xát 15 13 Sau áp dụng : Khối lớp Sĩ số HS TRƯỜNG HỢP CHẤN THƯƠNG Trật khớp Choáng trọng lực Xây xát * Bài học kinh nghiệm - Muốn đạt kết tốt lĩnh vực đòi hỏi học sinh phải có ý thức tổ chức kỉ luật cao am hiểu việc tự phòng tránh chấn thương tập luyện thể dục thể thao - Giáo viên phải nắm bắt phân loại nhóm học sinh riêng để đưa tập phù hợp với đối tượng học sinh - Cần phải giáo dục cho học sinh có thói quen tập luyện có tính tự giác cao kỉ luật nghiêm - Phối hợp với nhà trường, với tổng phụ trách đội, giáo viên chủ nhiệm lớp, với phụ huynh học sinh đưa biện pháp giáo dục cho phù hợp với em, đưa em vào khuôn khổ định IV ĐỀ XUẤT, KHUYẾN NGHỊ KHẢ NĂNG ÁP DỤNG 1/ Khuyến nghị : - Đối với nhà trường : + Cần trang bị cho học sinh số tài liệu có liên quan đến việc phòng tránh chấn thương học thể dục - Đối với cấp phòng : + Hỗ trợ đầy đủ kịp thời trang thiết bị, phương tiện dạy học cách đồng chất lượng 2/ Kết luận : Mục đích việc tập luyện thể dục nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, có tinh thần kỷ thuật cao nhằm phát triển cho học sinh số tố chất nhanh, mạnh, bền khéo léo Trong lúc luyện tập thể dục thể thao để xảy chấn thương điều không tốt, ngược lại với mục đích tập luyện Do phòng tránh khắc phục tình trạng xảy chấn thương cho học sinh tiểu học việc làm cần thiết quan trọng môn giáo dục thể chất Vì khả thời gian có hạn nên chắn đề tài không tránh khỏi thiếu sót, mong nhận ý kiến đóng góp quý thầy cô ban giám khảo Tôi xin chân thành cảm ơn I TÀI LIỆU THAM KHẢO - Sách giáo khoa môn thể dục dành cho giáo viên - Giáo trình thể dục 1, 2, – Thạc sĩ :Trần Thị Minh Hải, Đặng Quốc Nam, Phan Thị Dịch – Nhà xuất Đà Nẵng – Năm 2003 - Thể dục phương pháp dạy học – Tác giả: Trần Đồng Lâm, Đặng Đức Thao, Vũ Đào Hùng – Nhà xuất Giáo dục – Năm 1977 Phan Thiết, ngày 01 tháng 04 năm 2017 Người viết Nguyễn Hữu Phước ... Nhà xuất Đà Nẵng – Năm 2003 - Thể dục phương pháp dạy học – Tác giả: Trần Đồng Lâm, Đặng Đức Thao, Vũ Đào Hùng – Nhà xuất Giáo dục – Năm 1977 Phan Thiết, ngày 01 tháng 04 năm 2017 Người viết Nguyễn... TÀI Sau áp dụng đề tài “Nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương thể dục cho học sinh tiểu học” Năm học 2015 - 2016 với nhiệm vụ phân công dạy thể dục khối lớp lớp 5, nhờ áp dụng số biện pháp... Hiện phương pháp giảng dạy chủ yếu chia nhóm tập luyện, phát huy tính tích cực học sinh Vì từ đầu năm học tơi trọng tới việc xây dựng đội ngũ cán mơn, tích cực, nhiệt tình, có lực quản lí lớp để