TUẦN SỐ: 7 Tiết theo PPCT : 14 Ngày soạn : 22/9/2008 TÊN BÀI DẠY - ĐHĐN : Đi đều-đứng lại đi đều vòng phải(trái)và số nội dung học sinh còn yếu (do GV chọn) -Chạy bền: chạy trên đòa hình tự nhiênthực hiện một số động tác hồi tónh sau khi chạy. PHẦN v NỘI DUNG YÊU CẦU và PHÂN TÍCH KỸ THUẬT I/ Phần m ở đầu: 1.Nhận lớp. 2.Khởi động chuyên môn . 3. Kiểm tra bài cũ. II. Phần c ơ bản : 1. Đội Hình Đội Ngũ - Hoàn thiện các kỹ năng về ĐHĐN 2-chạy bền III/ Phần k ết thúc : 1. Thả lỏng: 2. Củng cố: 3. Nhận xét: 4. Dặn dò, bài tập về nhà. -giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. - Khởi động tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân , cẳng tay, cánh tay, hông , gối , ép dọc, ép ngang + Cách tập hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng , điểm số, báo cáo. + Giậm chân tại chỗ , đổi chân khi sai nhòp và khi đi sai nhòp + Đi đều, đứng lại, vòng phải, vòng trái Tập hợp đội hình hàng ngang ,hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số ,báo cáo. Đi đều- đứng lại đi đều vòng phải(trái)-đứnglại . *yêu cầu:-người hô to rõ ràng ,dứt khoát. *yêu cầu:thực hiện bước đi thoải mái,hai tay đánh trước sau,khi tay ra trước vuông góc,tay ra sau duỗi thẳng.mặt nhìn thẳng về trước. -khi đi vòng phải (trái) chú ýphải quay 1 góc 90 độ va øtiếp tục giậm chân. -chỉ huy cần quan sát chân của một em đúng nhất trong đội hình để hô cho đúng nhòp tránh hô sai nhòp dẫn đội hình không đều. -khi đi sai nhòp thì không đứng lai mà tiếp tục đi,sau đó sử dụng bước trượt để sửa sai. Chạy bền trên đòa hình tự nhiên . *yêu cầu:phối hợp hai bước chạy một lần hít vào và hai bước chạy một lần thở ra .trong khi chạy không được đùa giỡn hoặc xô đẩy lẫn nhau.sau khi chạy về thực hiện một số động tác thả lỏng. - ĐT 3 :ngồi ,hai chân chống đất phía trước,hai tay chống đất phía sau lắc hai bắp cẳng chân thả lỏng. -ĐT 4 : nhảy thả lỏng toàn thân - Dặn H/S khi tập trung phải nhanh, ĐH gọn gàng, đồng phục đầy đủ - Về nhà tập luyện các kỹ năng ĐHĐN đã học - Thường xuyên rèn luyện sức khỏe MỤC TIÊU Tiết theo PPCT : 14 - TẬP TRUNG THỰC HIỆN CÁC ĐỘNG TÁC MỘT CÁCH CHÍNH XÁC Ngày soạn : 22/9/2008 - CHẠY HẾT CỰ LY QUI ĐỊNH VÀ BIẾT THỰC HIỆN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC Ngàygiảng: 24-27/9/2008 HỒI TĨNH SAU KHI CHẠY. 6A1,6A2.6A3. Thời gian Số PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 7 p 32 p 8p 8p 16p 5 p 3x 8n - Tập trung lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học , theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 khủyu tay) . Sau đó gọi 2-3 học sinh kiểm tra lấy điểm miệng - Từ ĐH hàng ngang, sau khi chạy xong tập, triển khai thành ĐH hàng ngang (cự ly một sãi tay) tiến hành khởi động đồng loạt lớp (lớp trưởng điều khiển khởi động) + Phương pháp : Phân tích, giảng giải và thò phạm - Tư ĐH khởi động -> dồn hàng , GV phân tích , giảng giải, làm mẫu KT động tác : + Phương pháp : Đồng loạt - GV điều khiển cho đồng loạt lớp thực hiện đổi chân khi sai nhòp ( chân trái bước tới trước 1 bước , và thực hiện tại chỗ) + P hương pháp : Phân nhóm tập luyện ( quay vòng ) - Chia lớp theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ trưởng , triển khai ĐH tập luyện : + Phương pháp : Đồng loạt - GV hô nhòp cả lớp thực hiện : + P hương pháp : Phân nhóm tập luyện - Chia lớp theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ trưởng hoặc 1 người có năng lực chỉ huy , triển khai ĐH tập luyện 2 động tác trên - Thả lỏng theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Củng cố theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác : nhảy và điều hòà kiểm tra lại đổi chân khi sai nhòp. Từ đó GV nhận xét buổi học , dặn dò và cho bài tập về nhà ĐH tập trung Đ H khởi động ĐH phân nhóm tập luyện ….………………….……> …………………………….> 10 –15 m ĐH chạy tiếp sức ĐH Nhận xét – Dặn dò . CHẠY. 6A1,6A2.6A3. Thời gian Số PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 7 p 32 p 8p 8p 16p 5 p 3x 8n - Tập trung lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học , theo. hàng ngang ( cự ly 1 khủyu tay) . Sau đó gọi 2-3 học sinh kiểm tra lấy điểm miệng - Từ ĐH hàng ngang, sau khi chạy xong tập, triển khai thành ĐH hàng ngang