Nghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCS
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II Mơn: Thể dục – Lớp Thời gian: 45’ I Mục tiêu Kiến thức - Học sinh thực kĩ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Đánh giá trình rèn luyện học sinh kiến thức, kĩ bật nhảy Qua đánh giá tăng tiến thể lực học sinh Kỹ - Thực xác kĩ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Đạt mức thành tích quy định - Thực kĩ bật nhảy qua xà Thái độ - Tác phong nhanh nhẹn, có ý thức nghiêm túc kiểm tra, biết vận dụng điều học vào thực tế, đảm bảo an toàn kiểm tra II Địa điểm- phương tiện Địa điểm: - Sân học thể dục Phương tiện: - GV: Bài soạn, sổ điểm, cuốc, thước mét, cọc xà nhảy - HS : Giầy ba ta, vệ sinh sân tập, lấy dụng cụ tập III Tiến trình dậy Nội dung A Phần mở đầu Ổn định Lớp SL TG 1' Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động - Xoay kỹ khớp cổ tay, cổ chân,vai, hông, khớp gối, ép chân - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi B Phần Kiểm tra học kỳ II Kiểm tra thực hành: Bật nhảy - Kiểm tra kĩ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Đạt thành tích qui định 1' 2x8 2l 2l 7' Phương pháp Lớp trưởng báo cáo sĩ số cho GV Đội hình tập chung - GV: Nói ngắn gọn dễ hiểu, đủ ý Đội hình khởi động - CS lớp cho khởi động GV bao quát chung 23' - GV Gọi theo sổ điểm - Lần lượt em thực - GV nhận xét đánh giá cho điểm Đánh giá – Xếp loại Loại đạt (Đ) - Thực tương đối kĩ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Đạt thành tích Nam: từ 70 -> 80 cm Nữ: từ 65 - > 75 cm 3l/ em Đội hình kiểm tra thực hành Loại chưa đạt (CĐ) - Thực kĩ thuật nhiều sai sót, khơng đúng, khơng đạt thành tích mức xếp loại đạt C Phần kết thúc - Thả lỏng khớp chân, tay, thân mình, hít thở sâu chỗ - Nhận xét học - Dặn dò: Giờ sau ơn tập chuẩn bị kiểm tra rèn luyện thân thể GV - Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực động tác HS 3' - HS : Thực động tác thả lỏng - GV nhận xét học tuyên dương em thực tốt phê bình em chưa đạt (nếu có) - GV: giao tập nhà cho HS ôn luyện ... kĩ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Đạt thành tích Nam: từ 70 -> 80 cm Nữ: từ 65 - > 75 cm 3l/ em Đội hình kiểm tra thực hành Loại chưa đạt (CĐ)... mình, hít thở sâu chỗ - Nhận xét học - Dặn dò: Giờ sau ôn tập chuẩn bị kiểm tra rèn luyện thân thể GV - Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực động tác HS 3' - HS : Thực động tác thả lỏng - GV