Nghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCS
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II Mơn: Thể dục – Lớp Thời gian: 45’ NỘI DUNG KIỂM TRA: NHẢY CAO I Mục tiêu Kiến thức - Đánh giá trình rèn luyện học sinh kĩ thuật nhảy cao Qua đánh giá tăng tiến thể lực học sinh Kỹ - Thực kĩ thuật giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua Thành tích đạt mức xà quy định Thái độ - Tác phong nhanh nhẹn, có ý thức nghiêm túc kiểm tra, biết vận dụng điều học vào thực tế, đảm bảo an toàn kiểm tra II Địa điểm- phương tiện - Địa điểm: - Sân học thể dục - Phương tiện: - GV: Bài soạn, sổ điểm, cuốc, thước mét, cọc xà nhảy III Tiến trình dạy Nội dung A Phần mở đầu Ổn định Lớp 8a 8b SL TG 1' Phổ biến nội dung, yêu cầu học 1' Khởi động - Xoay kỹ khớp cổ tay, cổ chân,vai, hông, khớp gối, ép chân - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Đá lăng trước 7' 2x8 * Kiểm tra kĩ thuật thành tích 3l/ kiểu nhảy cao kiểu bước qua gồm em giai đoạn Đánh giá - Xếp loại - GV: Nói ngắn gọn dễ hiểu, đủ ý - Cán lớp cho khởi động GV bao quát chung 2l 2l 2l B Phần Phương pháp Lớp trưởng báo cáo sĩ số choGV Đội hình tập chung Đội hình khởi động 33' - Gọi theo sổ điểm - Lần lượt em thực - GV nhận xét đánh giá cho điểm - Loại đạt ( Đ) Thực kĩ thuật giai đoạn động tác đẹp, nhảy qua mức xà quy định Thành tích đạt: Nam:1m – 110cm Nữ : 95 cm - 1m Đội hình kiểm tra thực hành GV - Hướng dẫn nhà: Giờ sau ôn tập chuẩn bị kiểm tra rèn luyện thân thể - Loại chưa đạt (CĐ) Thực kĩ thuật nhiều sai sót, khơng đúng, khơng đạt thành tích mức đạt Khơng thực kĩ thuật nhảy, làm rơi xà, phạm quy C Phần kết thúc - Thả lỏng khớp chân, tay, thân mình, hít thở sâu chỗ - Nhận xét học - Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực động tác HS 3' - HS : Thực động tác thả lỏng - GV nhận xét học tuyên dương em thực tốt phê bình em chưa đạt - GV: giao tập nhà cho HS ôn luyện ... kiểm tra thực hành GV - Hướng dẫn nhà: Giờ sau ôn tập chuẩn bị kiểm tra rèn luyện thân thể - Loại chưa đạt (CĐ) Thực kĩ thuật nhiều sai sót, khơng đúng, khơng đạt thành tích mức