ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH GIÚP TRẺ TRÁNH ĐƯỢC SUY DINH DƯỠNG ☘️
ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH GIÚP TRẺ TRÁNH ĐƯỢC SUY DINH DƯỠNG ☘ � Mỗi bữa ăn trẻ nên tăng dầu mỡ: Vì dầu mỡ cung cấp lượng gấp đôi chất bột chất đạm Mỗi bát bột, cháo cơm trẻ cần có muỗng canh dầu mỡ � Nấu đặc: Vì nấu lỗng, nhiều nước lượng thấp Nhưng trẻ khó ăn ta dùng men amylase (có bột mộng bắp) neopeptin theo định bác sĩ nhỏ vào chén bột đặc làm bột lỏng trẻ dễ ăn � Tăng bữa ăn: Ngày ăn 5-6 bữa thay ăn bữa Cho trẻ ăn thêm bữa tối trước ngủ Nên ăn thêm bữa phụ ví dụ sau ăn bữa trẻ nửa chén cho trẻ uống nửa ly sữa, nửa cốc sữa chua, nửa chuối…, làm trẻ đỡ chán ăn Tại lại nửa mà một? Vì cần cho trẻ ăn thêm vừa sức trẻ, không nên ép ăn hết trẻ chán Vì làm thế, trẻ nơn thức ăn “sợ ăn” dẫn tới biếng ăn sau Đặc biệt trẻ suy dinh dưỡng nên cho ăn thêm bữa tối trước ngủ � Tăng cường chất dinh dưỡng: Thức ăn nên đủ chất dinh dưỡng trẻ phải ăn xác thực phẩm Do đó, chế biến phải ý băm nhỏ, nấu mềm nêm phù hợp với vị trẻ Trẻ thường ăn nhạt khơng thích có nhiều mùi gia vị Những thực phẩm thích hợp với trẻ nhỏ trứng, thịt băm, cá băm, rau nên xắt nhỏ ❤ Lưu ý: không nên cho trẻ uống nước trái trước ăn coi nước trái bữa phụ nước trái lượng, chất xơ, có vitamin tan trong nước có đường nên làm trẻ “ngang dạ” khơng muốn ăn bữa ❤ Ngồi trẻ bị suy dinh dưỡng trẻ cần bổ sung số vi chất dinh dưỡng (vitamin muối khoáng), nên trẻ cần bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng khám theo dõi sức khỏe thuốc thích hợp Các bà mẹ khơng nên tự ý mua thuốc cho “thuốc bổ” dùng không gây hậu không tốt cho sức khỏe trẻ Các mẹ lưu ý ! .. .dưỡng khám theo dõi sức khỏe thuốc thích hợp Các bà mẹ khơng nên tự ý mua thuốc cho “thuốc bổ” dùng không gây hậu không tốt cho sức khỏe trẻ Các mẹ lưu ý !