tac hai khon luong tu thoi quen uong nuoc tuy tien

Dùng đơn thuốc cũ ẩn chứa tác hại khôn lường Có rất nhiều người sau khi được bác sĩ chữa khỏi bệnh, một thời gian, bệnh có vẻ như tái phát với các triệu chứng na ná giống như trước, thế là họ tự ý dùng lại đơn thuốc cũ, mua thuốc dùng y chang như trước đây… Vậy điều này gây ra những hậu quả gì cho sức khỏe? Đặc biệt, nhiều bà mẹ hay dùng lại đơn thuốc cũ mà bác sĩ đã ghi đơn cho trẻ trước đây và nay trẻ bị bệnh trở lại. Một số người khác dùng đơn thuốc cũ của người khác khi thấy người đó đã bị bệnh có vẻ giống như bệnh của mình hiện giờ và tìm cách mua thuốc để tự sử dụng với mong muốn sẽ hết bệnh như người có đơn thuốc đã được chữa khỏi. Một đơn thuốc luôn có nghĩa: dành cho một cá nhân cụ thể được dùng trong một thời điểm cụ thể Dùng đơn thuốc cũ: tác hại khôn lường Nhiều vấn đề nghiêm trọng gắn liền với tình trạng “tự dùng thuốc” ở nước ta, trong đó có tự dùng đơn thuốc cũ. Đó là tự ý dùng thuốc mà thuốc đó thuộc loại bán theo đơn (nên lưu ý kháng sinh và thuốc loại glucocorticoid – thường gọi tắt là corticoid – ở nhiều nước phải bán theo toa, còn ở ta còn bán khá thoải mái, còn dùng đơn thuốc cũ để mua thuốc thì xem như là sự lừa gạt người cung cấp thuốc); và tự ý dùng thuốc ở người hoàn toàn mù tịt về thuốc. Tự uống thuốc theo đơn cũ ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm. Xin nêu một trường hợp tự ý dùng thuốc rất sai lầm xảy ra khá phổ biến ở miền Nam nước ta trước năm 1975, đó là người bị cảm sơ sài nhưng lại dùng kháng sinh cloramphenicol (tên biệt dược nổi tiếng trước đây là Tifomycine) để tự chữa trị thường xuyên nên sau một thời gian bị thiếu máu bất sản (loại rối loạn rất nặng do cơ thể không sinh ra được tế bào máu) và dẫn đến tử vong. Tóm lại, việc “tự dùng thuốc” luôn hàm chứa mối đe dọa nguy hiểm vì nó có thể trở thành “sự lạm dụng thuốc một cách tự ý mà lại không có sự hiểu biết kèm theo”, có thể đưa đến tác hại không lường trước được. Tự dùng thuốc có khi trở thành rất nguy hiểm vì dùng thuốc không đúng che lấp dấu hiệu “cấp cứu ngoại khoa” (tức là phải được nhập viện để được mổ gấp). Thí dụ, khi bị đau bụng không rõ nguyên nhân mà vội dùng thuốc chống co thắt để giảm đau, bụng hết đau như bệnh vẫn còn (như viêm ruột thừa, có thai ngoài tử cung…), người bệnh không đi bệnh viện để được phát hiện bệnh, mổ cấp cứu kịp thời và có khi hậu quả rất đáng tiếc xảy ra. Tự dùng thuốc có thể làm cho bệnh nhẹ trở thành bệnh nặng vì không được chữa trị bằng thuốc đúng cách. Còn dùng đơn thuốc của chính mình hay của người khác (nhất là đơn thuốc tham khảo trên mạng) để tự chữa bệnh cũng là việc làm sai. Bởi vì, một đơn thuốc luôn có nghĩa: đó là dành cho một cá nhân cụ thể được dùng trong một thời điểm cụ thể. Bệnh của chính mình bây giờ có vẻ giống như trước kia nhưng bây giờ có thể đã tiến triển ở Tác hại thói quen uống nước tùy tiện Các nhà khoa học khuyến cáo không uống đủ lượng nước cần thiết ngày, mỡ thể chuyển hóa hết khiến bạn tăng cân Nước phần tất yếu sống, giúp trì sống cho người Nhưng khơng phải biết uống nước hợp lý có lợi cho sức khỏe Khi khát, uống nước tinh khiết lựa chọn tốt Nước đến từ mạch nước ngầm lòng đất, qua xử lý nhiệt độ cao tạo thành nguồn nước phục vụ cho người Vi trùng nước tinh khiết bị tiêu diệt trình xử lý Các nguyên tố vi lượng lại nước calcium, ma-giê tốt cho da Nhiều nghiên cứu cho thấy, nước cứng chứa nhiều khống chất có tác dụng chống lão hóa Nhiều người cho rằng, nước muối lỗng tốt cho sức khỏe, có tác dụng chống lão hóa Vì thế, buổi sáng sau ngủ dậy họ ln uống cốc nước muối lỗng, quan niệm hoàn toàn sai lầm Các nhà khoa học cho biết, thể người suốt đêm ngủ không cung cấp nước, phận hệ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí hơ hấp, tiết hoạt động bình thường, suốt thời gian thể tiêu tốn lượng nước đáng kể khiến nếp nhăn hình thành da Sau ngủ dậy nên uống nước nên dùng nước lọc, không nên uống nước muối, nước ép trái cây, nước có ga, cà phê, sữa bò Theo phân tích, nước nước có ga chứa axit xitric làm tăng tiết canxi, khiến giảm hàm lượng calcium máu, dùng thời gian dài dẫn đến da sạm Ngoài ra, không nên uống thức uống lợi tiểu vào buổi sáng khơng thể bổ sung lượng nước cần thiết cho thể, chí làm thể háo nước, dẫn đến da khô, thiếu nước Uống nước nhiệt độ hợp lý Nhiều người cảm thấy tỉnh táo sảng khoái uống ly nước lạnh sau ngủ dậy, thói quen có hại cho sức khỏe Thực tế, qua đêm ngủ dậy, dày trống rỗng, uống nước lạnh hay nóng lúc làm tổn thất lượng lớn vitamin B, khiến da mặt bị mụn, cân thể Uống ly nước có độ ấm tương tự nhiệt độ phòng thích hợp Khi trời lạnh nên uống nước ấm để giảm tác hại thời tiết da Người thường xuyên uống nước ấm buổi sáng tốt cho trình đổi chất thể, cho da sáng khỏe tinh thần phấn chấn Chú ý đun nước sôi nên đậy vung nước bốc lâu khơng khí hoạt chất có lợi Uống nước tốt Một người khỏe mạnh ngày cần 7-8 ly nước (tương đương 2,5 lít), nhiên tùy thuộc vào tần suất vận động cá nhân Một người vận động nhiều thời tiết nóng nên tăng lượng nước tương ứng Buổi sáng sau thức dậy thời điểm lý tưởng để bổ sung lượng nước cần thiết cho thể, tốt nên uống khoảng 300 ml Uống Buổi sáng nên uống nước bụng đói, nghĩa uống trước bữa ăn sáng để tăng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí hiệu tuần hồn máu Hãy uống ngụm nhỏ uống nước q nhanh khơng có lợi cho da, khiến da dễ bị phù Quan niệm “uống nước giảm béo” sai lầm Trong dân gian lưu truyền quan niệm “uống nước giảm béo”, nghĩa uống nhiều nước để vào dày để tạo cảm giác no, nhờ giảm lượng thức ăn đưa vào thể Khoa học chứng minh quan niệm sai lầm “Uống nước giảm béo” khơng có tác dụng gì, mà khiến dày nở Theo logic, hành động tạm thời tạo cảm giác no, giảm lượng thức ăn cảm giác no không đến từ dày, mà yếu tố khác nồng độ đường máu cao hay thấp, thị giác, xúc giác kích thích ham muốn thèm ăn Nước lưu dày thời gian ngắn, sau nước làm dày nở ra, cảm giác đói sau mạnh mẽ hơn, kích thích ăn nhiều "Nói khơng với nước" để giảm béo Các nhà khoa học ngày chứng minh quan niệm “nói khơng với nước để giảm béo” sai lầm nghiêm trọng Nếu bạn không uống đủ lượng nước cần thiết, mỡ thể khơng thể chuyển hóa tiết, dẫn đến hệ lụy khiến bạn tăng cân nhanh Hơn nữa, phản ứng hóa học thể cần nước Chức tiêu hóa, độc tố thể tiết nhờ nước Do vậy, uống lượng nước thích hợp giúp ổn định chức dày Bạn nên uống ly nước sau dùng bữa để tăng cường chức tiêu hóa thể, giúp trì sức khỏe VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Tác hại khôn lường khi uống trà xanh không đúng cách Chè xanh là một loại đồ uống thông dụng với người Việt. Tuy vậy, rất nhiều người uống chè xanh không đúng thời điểm, gây nên những hậu quả khó lường. Không uống chè xanh quá nóng Khi uống chè xanh quá nóng trên 600C sẽ gây tổn thương vách trong của dạ dày, dẫn đến đau loét dạ dày. Mặc dù một ấm chè xanh ngon phải được ủ từ nước đun thật sôi, nhưng nhiệt độ lý tưởng để bạn uống chè xanh khoảng 45 – 50 độ C là vừa. Ảnh minh họa Chè xanh có khả năng kích thích dạ dày tiết ra nhiều chất chua, vị chua sẽ làm mất cảm giác ngon miệng, cơ thể hấp thu thức ăn kém đi. Hơn nữa, trong khi dạ dày trống rỗng, nếu uống chè xanh, chất chát trong trà sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh tì, vị. Lúc đó, bạn sẽ thấy cồn cào, nôn nao trong người, chóng mặt, hoa mắt, rất khó chịu mà chúng ta thường gọi là “say chè”. Không uống ngay sau bữa ăn Trong chè xanh có chứa tanin, nếu sau khi ăn uống chè xanh thì chất sắt và protein trong thức ăn sẽ kết hợp với chất tanin, từ đó làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Được biết, chất tanin có tác dụng “khử” chất sắt, vì thế cơ thể sẽ hạn chế hấp thu chất sắt. Tốt nhất là hãy chờ khoảng 15 - 20 phút sau khi ăn rồi mới uống. Không uống vào buổi tối trước khi đi ngủ Nước chè xanh chứa hàm lượng cafein khá cao, khi uống vào gây kích thích thần kinh, làm cho thần kinh hưng phấn, từ đó gây khó ngủ. Vì thế, vào buổi tối, nên uống chè xanh trước giờ đi ngủ từ 1 đến 2 giờ. Không uống nước chè xanh để qua đêm Lý do, khi để lâu như vậy nước chè sẽ bị xỉn màu, thành phần vitamin B, C trong nước chè sẽ bị phân hủy. Vì vậy, tốt hơn hết, buổi sáng khởi đầu cho một ngày, bạn nên hãm ấm chè xanh mới và chỉ thưởng thức chúng trong ngày mà thôi. Không dùng nước chè xanh để uống thuốc Các chất có trong chè xanh khi “gặp” các hoạt chất trong thuốc sẽ tạo ra những phản ứng hóa học làm cho thuốc giảm tác dụng và cơ thể khó hấp thu, từ đó bệnh sẽ lâu khỏi. Theo Thế giới phụ nữ Dùng đơn thuốc cũ ẩn chứa tác hại khôn lường Có rất nhiều người sau khi được bác sĩ chữa khỏi bệnh, một thời gian, bệnh có vẻ như tái phát với các triệu chứng na ná giống như trước, thế là họ tự ý dùng lại đơn thuốc cũ, mua thuốc dùng y chang như trước đây… Vậy điều này gây ra những hậu quả gì cho sức khỏe? Đặc biệt, nhiều bà mẹ hay dùng lại đơn thuốc cũ mà bác sĩ đã ghi đơn cho trẻ trước đây và nay trẻ bị bệnh trở lại. Một số người khác dùng đơn thuốc cũ của người khác khi thấy người đó đã bị bệnh có vẻ giống như bệnh của mình hiện giờ và tìm cách mua thuốc để tự sử dụng với mong muốn sẽ hết bệnh như người có đơn thuốc đã được chữa khỏi. Một đơn thuốc luôn có nghĩa: dành cho một cá nhân cụ thể được dùng trong một thời điểm cụ thể Dùng đơn thuốc cũ: tác hại khôn lường Nhiều vấn đề nghiêm trọng gắn liền với tình trạng “tự dùng thuốc” ở nước ta, trong đó có tự dùng đơn thuốc cũ. Đó là tự ý dùng thuốc mà thuốc đó thuộc loại bán theo đơn (nên lưu ý kháng sinh và thuốc loại glucocorticoid – thường gọi tắt là corticoid – ở nhiều nước phải bán theo toa, còn ở ta còn bán khá thoải mái, còn dùng đơn thuốc cũ để mua thuốc thì xem như là sự lừa gạt người cung cấp thuốc); và tự ý dùng thuốc ở người hoàn toàn mù tịt về thuốc. Tự uống thuốc theo đơn cũ ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm. Xin nêu một trường hợp tự ý dùng thuốc rất sai lầm xảy ra khá phổ biến ở miền Nam nước ta trước năm 1975, đó là người bị cảm sơ sài nhưng lại dùng kháng sinh cloramphenicol (tên biệt dược nổi tiếng trước đây là Tifomycine) để tự chữa trị thường xuyên nên sau một thời gian bị thiếu máu bất sản (loại rối loạn rất nặng do cơ thể không sinh ra được tế bào máu) và dẫn đến tử vong. Tóm lại, việc “tự dùng thuốc” luôn hàm chứa mối đe dọa nguy hiểm vì nó có thể trở thành “sự lạm dụng thuốc một cách tự ý mà lại không có sự hiểu biết kèm theo”, có thể đưa đến tác hại không lường trước được. Tự dùng thuốc có khi trở thành rất nguy hiểm vì dùng thuốc không đúng che lấp dấu hiệu “cấp cứu ngoại khoa” (tức là phải được nhập viện để được mổ gấp). Thí dụ, khi bị đau bụng không rõ nguyên nhân mà vội dùng thuốc chống co thắt để giảm đau, bụng hết đau như bệnh vẫn còn (như viêm ruột thừa, có thai ngoài tử cung…), người bệnh không đi bệnh viện để được phát hiện bệnh, mổ cấp cứu kịp thời và có khi hậu quả rất đáng tiếc xảy ra. Tự dùng thuốc có thể làm cho bệnh nhẹ trở thành bệnh nặng vì không được chữa trị bằng thuốc đúng cách. Còn dùng đơn thuốc của chính mình hay của người khác (nhất là đơn thuốc tham khảo trên mạng) để tự chữa bệnh cũng là việc làm sai. Bởi vì, một đơn thuốc luôn có nghĩa: đó là dành cho một cá nhân cụ thể được dùng trong một thời điểm cụ thể. Bệnh của chính mình bây giờ có vẻ giống như trước kia nhưng bây giờ có thể đã tiến triển ở Hiểm họa khôn lường từ cách rửa mũi cho bé xilanh Gần mẹ truyền tay clip cách rửa mũi cho bé xilanh Nhưng bác sĩ khuyến cách rửa mũi cho bé nhà xilanh nguy hiểm Tự học cách rửa mũi cho bé xilanh nguy hiểm Thời gian gần đây, mạng xã hội nhiều bà mẹ chia sẻ đoạn clip dạy cách rửa mũi cho bé xilanh người phụ nữ quay lại Trong clip này, người phụ nữ tay giữ đầu bé, tay dùng ống xilanh chứa nước muối sinh lý, đầu xilanh bọc lớp cao su xịt thẳng vào bên lỗ mũi trẻ, từ lỗ mũi bên nước tràn mang theo dịch nhớt gỉ mũi Rất nhanh chóng cách làm nhiều bà mẹ vội vàng học tập Tuy nhiên, bác sĩ nhi khuyến cáo cách rửa mũi cho bé vô nguy hiểm Thực chất cách áp dụng bệnh viện bệnh nhi bị viêm mũi nặng, viêm mũi mãn tính hay để lấy đờm đông phế quản Tuy nhiên, biện pháp phải thực bác sĩ y tá có chuyên môn Bởi thao tác không dễ dàng, mẹ bất cẩn run tay tổn hại nghiêm trọng đến Chưa kể, bệnh viện dụng cụ để rửa mũi cho bé phải hấp vô trùng để đảm bảo tiệt trùng tuyệt đối đưa vào mũi trẻ Nếu mẹ làm nhà, xilanh không vô trùng dễ khiến tình trạng viêm mũi nghiêm trọng Điều nguy hiểm mẹ Chuyên đề thực tập LỜI MỞ ĐẦU Trên thế giới hiện nay, internet cung cấp cho con người một khối lượng thông tin, kiến thức vô cùng lớn. Thông qua mạng Internet mà người ta có thể học hỏi và tìm kiếm được thông tin một cách nhanh chóng và dễ dàng. Ở Việt Nam, số người có điều kiện tiếp xúc và sử dụng Internet ngày càng tăng, và cũng nhiều người làm việc chủ yếu dựa vào Internet. Từ những chiếc máy tình đầu tiên trên thế giới nặng tới 30 tấn, diện tích phòng đặt máy tính lên tới 170m 2 . Với sự phát triển của công nghệ, con người đã từng bước cải tiến thành những chiếc máy tính với tốc độ ngày càng nhanh, gọn nhẹ hơn. Từ máy tính để bàn, rồi tới máy tính xách tay và xu hướng phát triển chiếc điện thoại di động với các chức năng như một máy tính cá nhân. Ngày nay điện thoại đã trở thành phương tiện liên lạc tiện lợi và không thể thiếu được. Điện thoại có kết nối GPRS có thể vào mạng như một máy tính thu nhỏ. Với sự tiện dụng đó, việc tìm kiếm thông tin bằng điện thoại ngày càng phát triển. Điện thoại có thể truy cập vào nhiều trang web khác nhau nhưng phần lớn các trang web hiện nay chưa được thiết kế dành riêng cho di động. Hình thức và nội dung của phần lớn các trang web hiện nay đều được thiết kế phù hợp với đối tượng truy cập từ máy tính. Mức độ mã hóa thông tin để truyền tải, mức độ truyền tải, các phần mềm hỗ trợ kèm theo chưa được tính toán cho phù hợp với cách truy cập từ điện thoại. Những điều nói trên là phần lớn khó khăn khi truy cập bằng điện thoại đi động. Trước thực trạng đó, Trung tâm Tinhvan media đã thực hiện nghiên cứu thị trường và xây dựng trang http://m.xalo.vn (m.xalo.vn) cho người dùng điện thoại truy cập dễ dàng, tiện lợi. Trang http://m.xalo.vn cung cấp rất nhiều dịch vụ như: tìm kiếm,tin tức, game, nhạc chuông, hình ảnh, tìm nhạc… Để công ty đáp ứng tốt hơn nữa nhu cầu của người dùng, em chọn đề tài “Nghiên Đàm Thị Hồng Lớp Toán kinh tế 48 1 Chuyên đề thực tập cứu thói quen sử dụng một số dịch vụ của trang m.xalo.vn” Nội dung bài nghiên cứu của em gồm 3 chương như sau:  Chương 1: Tổng quan về công ty cổ phần công nghệ Tinh Vân, giới thiệu những nét chung nhất về công ty như: Lịch sử hình thành và phát triển, cơ cấu bộ máy quản lý của công ty, lĩnh vực hoạt động và một số sản phẩm tiêu biểu…  Chương 2: Tìm hiểu chung về trang m.xalo.vn, khái quát các dịch vụ của trang, nội dung của các dich vụ và một số thống kê chung nhất.  Chương 3: Một số dịch vụ cụ thể của trang m.xalo.vn. Sau khi đã tìm hiểu sơ bộ về các dịch vụ mà trang cung cấp, chương này đi sâu vào một số dịch vụ như nhạc chuông, ảnh & hình nền, cười, lướt web, tình yêu giới tính. Do trình độ lý luận và kinh nghiệm thực tiễn còn hạn chế nên bài viết còn nhiều thiếu sót. Rất mong được sự đóng góp ý kiến của thầy cô để bài viết được hoàn thiện hơn. Em xin được gửi lời cảm ơn sâu sắc tới cô giáo Ths. Vũ Thị Bích Ngọc người đã trực tiếp hướng dẫn em, các anh chị ở công ty cổ phần công nghệ Tinh Vân đã tạo điều kiện cho chúng em tìm hiểu về công ty và các thầy cô trong khoa toán kinh tế_Đại học kinh tế Quốc dân. Em xin chân thành cảm ơn! Đàm Thị Hồng Lớp Toán kinh tế 48 2 Chuyên đề thực tập Chương 1: Tổng quan về công ty cổ phần công nghệ Tinh Vân 1.1. Quá trình hình thành và phát triển của công ty Công ty Cổ phần Công nghệ Tinh Vân thành lập năm 1997 với tên ban đầu là Công ty TNHH công Tác hại đáng sợ từ thói quen sử dụng chun buộc tóc Sử dụng chun buộc tóc giá rẻ, chất lượng không cách dùng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tóc Nhập viện đeo chun buộc tóc cổ tay Mới đây, bệnh nhân người Mỹ tên Audree Kopp nhập viện tình trạng nhiễm trùng buộc phải phẫu thuật thường xuyên đeo chun buộc tóc cổ tay WLKY đưa tin, thói quen đeo chun buộc tóc lên tay khiến Audree Kopp bị nhiễm trùng nặng BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Lê Thanh Giang Chuyên ngành : Quản lý giáo dục Mã số : 60 14 05 LUẬN VĂN THẠC SĨ GIÁO DỤC HỌC NGƯỜI HƯỚNG DẪN KHOA HỌC : TS. LÊ XUÂN HỒNG Thành phố Hồ Chí Minh – 2009 Lời cảm ơn Xin chân thành bày tỏ lòng biết ơn đến:  Ban giám hiệu Trường Đại Học Sư Phạm Tp. HCM.  Tập thể các thầy giáo, cô giáo phòng Khoa học Công nghệ & Sau Đại học Trường Đại Học Sư Phạm Tp. HCM.  Tập thể các thầy giáo, cô giáo trong khoa Tâm lý Giáo dục Trường Đại học Sư phạm Tp. HCM.  Quí Thầy Cô tham gia giảng dạy khoá 16 ngành Quản lý giáo dục.  Quí thầy Cô là cán bộ quản lý, giáo viên, nhân viên và học sinh tại 6 trường: THPT U Minh, THPT Khánh Lâm, THPT Thới Bình, THPT Cái Nước, THPT Trần Văn Thời, THPT Đầm Dơi đã hỗ trợ, cộng tác và giúp đỡ tác giả trong quá trình thực hiện đề tài. Tác giả đề tài xin chân thành bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến cô giáo hướng dẫn đề tài khoa học: TS. Lê Xuân Hồng đã tận tình hướng dẫn giúp đỡ trong suốt quá trình tiến hành nghiên cứu đề tài cho đến lúc Hội đồng khoa học nghiệm thu. Lê Thanh Giang DANH MỤC CÁC TỪ VIẾT TẮT CBQL : Cán bộ quản lý GV : Giáo viên ĐT : Đối tượng HS : Học sinh K : Không SGK : Sách giáo khoa TBDH : Thiết bị dạy học THPT : Trung học phổ thông SL : Số lượng TL : Tỉ lệ CBG : Chưa bao giờ HK : Hiếm khi TT : Thỉnh thoảng TX : Thường xuyên MỞ ĐẦU 1. Lý do chọn đề tài Từ những năm cuối thế kỷ XX đầu thế kỷ XXI, tình hình thế giới có nhiều thay đổi, cách mạng khoa học công nghệ tiếp tục phát triển với trình độ ngày càng cao đã thúc quá trình chuyển dịch cơ cấu kinh tế thế giới, quốc tế hóa nền sản xuất và đời sống xã hội. Cạnh tranh kinh tế, thương mại và khoa học công nghệ diễn ra gay gắt. Trong xu thế toàn cầu hóa và hội nhập quốc tế, yếu tố con người trở nên có vai trò quyết định đối với sự phát triển của mỗi quốc gia. Nguồn nhân lực có chất lượng cao về trí tuệ và kỹ năng trở thành lợi thế không nhỏ trong sự phát triển của đất nước. Bởi vậy, bước vào thể kỷ XXI việc ưu tiên phát triển sự nghiệp giáo dục để đào tạo nguồn nhân lực đã trở thành nhiệm vụ chiến lược hàng đầu của nhiều quốc gia. Giáo dục trở thành nhân tố quyết định đối với sự phát triển kinh tế - xã hội. Các nước trên thế giới, kể cả các nước phát triển cũng như các nước đang phát triển đều coi giáo dục là nhân tố quyết định cho sự phát triển nhanh và bền vững của mỗi quốc gia. Năm 1992 UNESCO đã chỉ rõ : “ không có sự tiến bộ và thành đạt nào mà có thể tách khỏi sự tiến bộ và thành đạt trong lĩnh vực giáo dục”[63]. Trên cơ sở nhận thức rõ vị trí, tầm quan trọng của giáo dục và đào tạo, Đảng và Nhà nước luôn coi trọng việc phát triển giáo dục và đào tạo. Tại Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ IX Đảng ta khẳng định: “con người và nguồn nhân lực là yếu tố quyết định sự phát triển đất nước trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa, cần tạo chuyển biến cơ bản, toàn diện về giáo dục v à đào tạo”[22]. Đây là yêu cầu cấp bách đối với toàn xã hội. Trong đó ngành giáo dục giữ vai trò quan trọng nhất. Để làm được Tác hại khôn lường từ việc sử dụng thiết bị điện tử trước ngủ Nhiều người có thói quen đọc sách, lướt mạng smartphone trước ngủ tối, nhiên thói quen cần loại bỏ Quá lạm dụng thiết bị điện tử trước ngủ gây tác hại khôn lường đến sức khỏe cảu bạn Vài kỷ trước, người chưa biết đến đèn điện mặt trời lặn lúc thắp nến lên giường ... nước nhiệt độ hợp lý Nhiều người cảm thấy tỉnh táo sảng khoái uống ly nước lạnh sau ngủ dậy, thói quen có hại cho sức khỏe Thực tế, qua đêm ngủ dậy, dày trống rỗng, uống nước lạnh hay nóng lúc làm... nghĩa uống trước bữa ăn sáng để tăng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí hiệu tu n hồn máu Hãy uống ngụm nhỏ uống nước q nhanh khơng có lợi cho da, khiến da dễ bị phù Quan niệm