Chương trình

CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM ĐỘC LẬP - TỰ DO - HẠNH PHÚC NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ THAM GIA GIẢI NĂM HỌC 200 – 2009 I. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU, NHIỆM VỤ: 1. Mục đích: - Đào tạo HS đủ khả năng tham gia giải - Nhằm rèn luyện tính đoàn kết, tinh thần đồng đội trong thi đấu - Xây dựng truyền thống bóng đá của trường 2. Yêu cầu: - Tất cả HS đoàn kết, chấp hành nghiêm túc các qui định của GV, nhà trường đề ra - Phải có tinh thần tự giác trong tập luyện - Nhà trường tạo mọi điều kiện thuận lợi cho GV hoàn thành tốt kế hoạch 3. Nhiệm vụ: - Đạt thành tích cao trong kế hoạch giải năm học 2008-2009 II. NỘI DUNG HUẤN LUYỆN 1. Kỷ, chiến thuật: - Chuyền bóng bằng má ngoài, má trong bàn chân - Sút bóng vào cầu môn - Dẫn bóng qua người - Ném biên - Di chuyển có và không bóng 2. Luật bóng đá 7 người: - Áp dụng luật bóng đá 7 người của UBTDTT ban hành III. GIÁO ÁN 1. Thời gian tập luyện: - 16h30 các ngày thứ 2, 7 hàng tuần - 8h00 các ngày thứ 5 hàng tuần 2. Tiến trình tập luyện - 8h00 thứ 5 ngày 19/2/09 Phổ biến kế hoạch đề ra nhiệm vụ và luật bóng đá 7 người. - 16h30 ngày 21/2/09 các kỷ thuật chuyền bóng và sút bóng vào cầu môn - 16h30 ngày 23/2/09 chuyền bóng 1 chạm theo sơ đồ để hình thành thói quen tốt trong bóng đá sút bóng cầu môn - 8h00 ngày 26/2 chuyền bóng 1 chạm theo sơ đồ có xuất hiện 1 hậu vệ, sút bóng cầu môn - 16h30 ngày 28/2 Di chuyển và chuyền bóng 1- 2 xen kẻ ngắn, dài. Giúp HS tập trung trong trận đấu. sút bóng cầu môn A, B di chuyển qua lại nhận và chuyền bóng A B C D C, D đứng tại chổ chuyền bóng Hậu vệ kèm bóng Các cầu thủ chuyền bóng 1 chạm và di chuyển Di chuyển, chuyền chuyền bóng chuyền bóng - 16h30 ngày 2/3/09 Di chuyển và chuyền bóng theo hình zíc zắc, di chuyển không bóng - 8h00 ngày 5/3/09 Di chuyển mọi hướng - Phát triển sự linh hoạt, tăng tư duy trong trận đấu để tránh sự đeo bám của đối phương Nhóm 1 Nhóm 2 2 nhóm 3 em chuyền bóng cho nhau đường chuyền đầu tiên phải thựchiện cho người đối diện. 2 trái bóng được thực hiện trong bài tập này, các em phải quan sát để chuyền bóng từ đó HS quen dần với việc chọn thời điểm chuyền bóng. Các em phải di chuyển và đón bóng đến khống chế, quan sát chuyền bóng. nếu thấy hợp lý có thể để bóng trôi qua người tại cơ hội tốt hơn cho đồng đội nhận bóng Di chuyển đa dạng để nhận và chuyền bóng . CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM ĐỘC LẬP - TỰ DO - HẠNH PHÚC NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ THAM GIA GIẢI NĂM HỌC 200 – 2009 I. MỤC. - 16h30 các ngày thứ 2, 7 hàng tuần - 8h00 các ngày thứ 5 hàng tuần 2. Tiến trình tập luyện - 8h00 thứ 5 ngày 19/2/09 Phổ biến kế hoạch đề ra nhiệm vụ và