bản thông tin khuyến nghị chính sách

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch có thể thay đổi được:  Tăng huyết áp: đây là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch rất cao..  Bệnh đái tháo đường: Người bị tiểuđường c

TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC THÁI BÌNH

KHOA Y TẾ CÔNG CỘNG

BỆNH TIM MẠCH NGUY CƠ ĐE DỌA SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

I. TÌNH HÌNH MẮC BỆNH TIM MẠCH TẠI VIỆT NAM

người trên toàn thế giới và chiếm nhiều nhất ở các nước đang phát triển Mỗi năm, người chết do bệnh tim và đột quỵ nhiều hơn cả ung thư, lao, sốt rét và HIV cộng lại

Việt Nam trưởng thành có 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chủ yếu là bệnh mạch vành

vành đã cướp đi sinh mạng của hơn 100.000 người mỗi năm, nếu tính cả tai biến mạch máu não và các bệnh tim khác, con số này lên tới

Đáng lưu ý, tỉ lệ tăng huyết áp ở những người trẻ từ 25 tuổi đang gia tăng, chiếm 21,5% tổng số ca mắc

Biểu đồ 1: Sự thay đổi của 6 nhóm bệnh tim mạch chiếm tỷ lệ lớn nhất trong 5 năm:

Biểu đồ 2: Tỷ lệ phần trăm của các nhóm bệnh:

II. CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ GÂY BỆNH TIM MẠCH

1. Các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi được:

Tuổi càng cao thì yếu

tố nguy c

ơ gâ

y bệnh tim m ạch cà

ng tăng.

Tuổi

•

Nam giớ

i có nguy c

ơ m

ắc bệnh mạc

h vành, đột quỵ và các bệnh tim m ạch khá

c c

ao hơ

n so vớ

i nữ giớ

i ở

tuổi trẻ.

Giới

•

Nhữ

ng bằng chứ

ng nghiên cứ

u cho thấy nhữ

ng ng ườ

i có yếu

tố

di truy

ền (gia đình)

bị bệnh tim m ạch

hoặc đột quỵ (nam trư

ớc

55 tuổi

và

nữ trư

ớc 65)

sẽ

có nguy c

ơ bị bệnh tim m ạch cao hơn những ngườ

i

khác

Yếu tố di truyền

2. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch có thể thay đổi được:

 Tăng huyết áp: đây là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim

mạch rất cao 75% những người bị suy tim mãn tính có huyết áp cao

 Bệnh đái tháo đường: Người bị tiểu

đường có khả năng phát triển bệnh tim gấp 2 lần so với những người không có nó

 Bị stress kéo dài: làm tăng nhịp tim

và tăng huyết áp trở thành yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch

 Bia, rượu: làm tăng huyết áp, tăng

triglicerid máu, gây nguy cơ nhồi máu

cơ tim và đột quỵ Tuy nhiên uống rượu vang đỏ đều đặn mỗi ngày một

ly lại tốt cho tim mạch

 Thuốc lá: Hút thuốc lá (kể cả thuốc

lào) là một yếu tố nguy cơ đã rõ làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, đột quỵ, bệnh mạch máu ngoại vi

 Thừa cân/Béo phì: người béo phì dễ bị tăng cholesterol trong máu,

tăng huyết áp và là yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch Nhất là béo phì kèm theo béo bụng

 Ít hoặc không vận động: người ít hoặc không vận động có nhiều nguy

cơ bị bệnh tim mạch hơn so với người năng vận động, rèn luyện cơ thể

 Tăng cholesterol trong máu và các rối loạn lipid liên quan: Những

người có cholesterol cao có khả năng phát triển bệnh tim gấp 2 lần so

với những người có mức cholesterol bình thường.

III. CÁC DẤU HIỆU CẢNH BÁO BIẾN CỐ TIM MẠCH

1. Các dấu hiệu của cơn Đau thắt ngực – Nhồi máu cơ tim:

phút đến vài chục phút Cơn đau có thường xuất hiện khi gắng sức,

đỡ khi nghỉ

hoặc tức lan ra 1 hay 2 bên cánh tay, hướng ra sau lưng, lên cổ, hàm thậm chí ở vùng dạ dày

Một số trường hợp đau không điển hình hoặc không đau: có thể gặp như

 Đột ngột tê hay yếu một bên mặt, tay hoặc chân.

IV. CẦN LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH

yếu tố nguy cơ và thúc đẩy các yếu tố tăng cường sức khỏe để

phòng, chống bệnh tim mạch

cộng, cơ sở luyện tập thể dục, thể thao; phát triển giao thông công cộng

hiện sớm, điều trị, theo dõi và quản lý lâu dài người bệnh tại y tế cơ sở

truyền, phổ biến, đề xuất phát động phong trào toàn dân thực hiện lối sống tăng cường sức khỏe gắn với phòng, chống các bệnh tim mạch

lý các bệnh tim mạch tại địa phương

kiểm soát yếu tố nguy cơ và các tình trạng tiền bệnh để dự phòng các bệnh lý về tim mạch

vụ toàn diện, chuyên sâu và kỹ thuật cao cho chẩn đoán, điều trị bệnh nhân mắc bệnh lý về tim mạch

MÔ HÌNH CÁC HOẠT ĐỘNG PHÒNG CHỐNG

VỚI CÁC ĐỐI TƯỢNG CHƯA MẮC BỆNH TIM MẠCH

VỚI CÁC ĐỐI TƯỢNG MẮC BỆNH TIM MẠCH

Sự phối hợp liên ngành từ

đồng

Thực hiện chế độ ăn uống

có lợi cho tim mạch

Giảm cân nếu thừa cân Thực hiện chế độ nghỉ ngơi, luyện tập thể dục hợp lý

Không hút thuốc, sử dụng các chất kích thích Không uống nhiều bia, rượu

Giảm stress kéo dài

Khám bệnh định kỳ

Lập kế hoạch phòng chống

bệnh Tim mạch

Truyền thông, tập huấn, đào

tạo

Đủ vật tư cấp cứu cho cơ

sở

Phát động phong trào toàn

dân thực hiện lối sống lành

mạnh

Kiểm tra, giám sát, ngăn

chặn

Nhận ra triệu chứng Sơ cứu hiệu quả, kịp thời Chỉ đạo, cấp cứu kịp thời

TÀI LIỆU THAM KHẢO

http://thuvienphapluat.vn/van-ban/The-thao-Y-te/Quyet-dinh-346-

QD-BYT-phong-chong-benh-khong-lay-nhiem-2015-2020-308064.aspx

http://vietnamnet.vn/vn/thoi-su/benh-tim-mach-chiem-1-4-so-nguoi-chet-tai-viet-nam-227686.html

hoinghi=1//benhtimmach.info.vn/ty-le-benh-mach-vanh-o-viet-nam/