Bài tiểu luận gồm 13 trang và có đáp ứng đủ yêu cầu của môn học gồm dịch Anh Việt và Việt Anh. Mục lục như sau I. HEALTH21.1.English Vietnamese translation2How Many Eggs Can I Eat?21.2 Vietnamese –English translation4Phòng bệnh xương khớp cho người già4II.ENGINEERING52.1 English Vietnamese translation5New handling products from Parker Hannifin52.2 Vietnamese English translation8Chuyên ngành Thiết kế Chế tạo cơ khí8RESOURCES:10
Trang 1HANOI UNIVERSITY OF INDUSTRY
FACULTY OF FOREIGN LANGUAGES
-FINAL ASSIGNMENT
TRANSLATION 3
By: Nguyen Thị Tuoi
Student ID: 0641180079
Group: ĐHTA1C – Intake 6
SUPERVISOR Nguyen Thi Minh Hanh, MA.
Trang 2Ha Noi, November, 2014
Comments and marking
Trang 3
Trang 4
I HEALTH 2
1.1.English- Vietnamese translation 2
How Many Eggs Can I Eat? 2
1.2 Vietnamese –English translation 4
Phòng bệnh xương khớp cho người già 4
II.ENGINEERING 5
2.1 English- Vietnamese translation 5
New handling products from Parker Hannifin 5
2.2 Vietnamese- English translation 8
Chuyên ngành Thiết kế - Chế tạo cơ khí 8
RESOURCES: 10
Trang 5I
HEALTH
1.1.English- Vietnamese translation
How Many Eggs Can I Eat?
By ANAHAD O'CONNOR
NOVEMBER 14, 2014 10:52 AM
Clinical studies show that dietary
cholesterol from eggs, shrimp and
other animal foods has only a modest
effect on blood cholesterol In fact,
public health authorities place more
emphasis nowadays on the influence
that dietary fat has on cholesterol
levels
The American Heart Association no
longer condemns eggs in its guidelines
But it does recommend that people
limit themselves to 300 milligrams of
cholesterol daily (a single egg has
about 200 milligrams of cholesterol, as
well as a mix of saturated and
unsaturated fats, including the
monounsaturated kind found in olive
oil) The federal government, in its
Dietary Guidelines for Americans,
notes that eating an egg yolk per day
Nên ăn bao nhiêu trứng để tốt cho sức khỏe?
(Ngày 14/11/2014 10:52 Sáng)
Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy
rằng cholesterol trong bữa ăn có từ trứng, tôm và các nguồn thực phẩm
từ động vật chỉ ảnh hưởng ở mức độ vừa phải đối với cholesterol trong máu Trên thực tế, ngày nay các tổ chức về sức khỏe cộng đồng nhấn mạnh hơn về mức độ ảnh hưởng của hàm lượng chất béo có trong bữa ăn đối với hàm lượng cholesterol trong
cơ thể
Hiệp Hội Tim Mạch Mỹ không còn cho rằng trứng có hại đối với sức khỏe, nhưng vẫn khuyên mọi người nên tự hạn chế đến 300 mili gam cholesterol mỗi ngày( một quả trứng
có chứa khoảng 200 mili gam cholesterol cùng với một hỗn hợp
của các chất béo bão hòa và không
bão hòa bao gồm chất béo không bão hòa đơn có trong dầu ô liu)
Chính phủ liên bang Mỹ đã ghi chú trong cuốn Các Hướng Dẫn Chế Độ
Ăn Uống cho người Mỹ rằng việc
ăn 1 lòng đỏ trứng mỗi ngày “
Trang 6“does not result in increased blood
cholesterol levels, nor does it increase
the risk of cardiovascular disease in
healthy people.”
That is in line with what studies have
shown In one large study published in
JAMA in 1999, researchers found that
consuming five to six eggs weekly did
not raise the risk of heart disease or
stroke in healthy adults (There was not
enough data to assess the impact of
eating more eggs weekly.)
Another large study published last
year in BMJ also found that for most
people, an egg a day was not bad for
the heart
Dr Frank Hu, a professor of nutrition
and epidemiology at the Harvard
School of Public Health and an author
of both studies, said that large amounts
of dietary cholesterol might lead to
“small increases” in blood cholesterol
“However, beneficial nutrients such as
protein, vitamin B12, riboflavin, folate
and vitamin D that are contained in egg
yolks may counter the effects of
cholesterol.”
Dr Hu said that eggs are a particularly
good replacement for less healthful
không làm tăng hàm lượng cholesterol và cũng không làm tăng
nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
đối với một cơ thể khỏe mạnh”
Các cuộc nghiên cứu cũng đã chứng minh điều này Trong một nghiên cứu lớn được công bố trên Tạp chí
của Hiệp Hội Y Khoa Hoa Kỳ năm
1999, các nhà nghiên cứu đã cho biết việc ăn 5 đến 6 quả trứng một tuần không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và cũng không tăng nguy
cơ đột quỵ ở những người trưởng thành khỏe mạnh.( đối với các trường hợp ăn nhiều trứng hơn thì chưa chắc do chưa có đủ bằng chứng) Một nghiên cứu lớn khác
được công bố trên tạp chí Y Khoa
Anh Quốc vào năm ngoái cũng đã
chỉ ra rằng đối với hầu hết mọi người việc ăn một quả trứng một ngày sẽ không có hại gì tới tim
Tiến sĩ Frank Hu, giáo sư về dinh
dưỡng và dịch tễ học của trường
Đại Học Y Tế Công Cộng Harvard
và cũng là tác giả của 2 nghiên cứu trên cho biết khẩu phần ăn có chứa nhiều cholesterol có lẽ sẽ làm hàm lượng cholesterol trong máu “ tăng nhẹ” Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng có lợi như protein, vitamin
B12, vitamin B2,axit Folic và
vitamin D có trong lòng đỏ trứng có
lẽ sẽ chống lại sự ảnh hưởng của cholesterol”
Ông cũng nói thêm, trứng là lựa chọn thay thế đặc biệt tốt cho những
loại thực phẩm không tốt cho sức
khỏe như các loại thịt chế biến sẵn
và cac-bon hyđrat tinh chế Trên
thực tế, các nghiên cứu cũng chỉ ra
Trang 7fare, like processed meats and
refined carbohydrates In fact, studies
suggest that for most people, starting
your day with a breakfast of scrambled
eggs will have a better impact on your
overall cholesterol profile than a bagel
or a bowl of sugary cereal.
Wordcount:325
rằng với hầu hết mọi người, việc ăn trứng vào buổi sáng sẽ có tác dụng tốt đối với hàm lượng cholesterol
trong toàn cơ thể hơn là ăn bánh
mỳ hay ngũ cốc có đường.
Anahad o’connor
http://well.blogs.nytimes.com/2014/11/14/ask-well-how-many-eggs-can-i-eat/? ref=health
1.2 Vietnamese –English translation
Phòng bệnh xương khớp cho
người già
Chế độ ăn uống lành mạnh, vận động
đúng cách, tập khí công, không lạm
dụng thuốc giảm đau giúp xương
khớp người già khỏe mạnh hơn.
Cơ thể lão hóa, cùng với các yếu tố
nguy cơ như môi trường ô nhiễm, lao
động nặng nhọc, thời tiết thất thường,
chấn thương… là những nguyên nhân
dẫn tới bệnh đau nhức xương khớp ở
người già Sau 30 tuổi, phần sụn khớp
bị lão hóa, khiến các khớp xương hoạt
động không còn trơn tru Càng lớn
tuổi, các chất sụn này càng bị mài mòn,
đầu khớp thiếu chất đệm sẽ cọ vào
nhau và gây ra chứng đau nhức
Preventing osteoarticular disease for the elder
By An San
Healthily eating, rightly moving, doing qigong, not taking advantage
of painkillers,… will help cartilage bones in the elder healthier.
Aged body combines with other unbeneficial factors such as polluted
environment, hard work, broken
weather, trauma… are the reasons
which lead to ailment caused by
osteoarticular disease in the elder
After 30 years old, that cartilage bone is aged results in unsmooth
operation of joints The older people
are, the more abrasive these cartilage will be The ends of cartilages which are shortage of
stroma will abrade each other,
Trang 8Bệnh xương khớp gây ra nhiều trở ngại trong vận
động và sinh hoạt của người già
Bệnh lý xương khớp có thể điều trị và
dự phòng bằng cách điều chỉnh cân
nặng, tránh dư cân béo phì; bổ sung
canxi, vitamin D và vitamin C (sữa,
cam, ớt, cà chua ) vào khẩu phần ăn
hàng ngày của người cao tuổi Tránh
mang vác sai tư thế và các động tác gập
gối, ngồi xổm, leo trèo, đứng nhiều, lắc
tay
Ngoài ra, người già nên củng cố sức
khỏe thể chất và tinh thần bằng
các hoạt động giao lưu, các bài tập
không dùng thuốc nhưng có hiệu quả
cao như khí công, thái cực quyền
Không nên lạm dụng thuốc giảm đau,
chống viêm khi cơn đau nhức quá sức
chịu đựng, nhằm tránh các tác dụng
phụ như giòn xương, phù nề tay
chân, ảnh hưởng đến thận và đường
tiêu hóa Thay vào đó, có thể sử dụng
thêm các thảo dược hỗ trợ điều trị
which causes the pain.
Osteoarticular disease causes any inconvenience in movements and activities of
the elder.
Osteoarticular disease can be
treated and prevented by controlling the weight, avoiding being
overweight; implementing Calcium, vitamin D and vitamin C (milk, oranges, chilies, tomatoes, ) into the daily diet of the old people; avoiding carrying things in wrong posture and folding the knees, squatting,
climbing, standing so much, shaking hands…
Besides, they also should improve
their mental and physical health
by simple activities, high effective exercises without medicines such as
qigong, taichi Should not too take
advantage of painkillers,
Trang 9anti-bệnh lý xương khớp.
An San
Wordcount: 295
inflammatory drugs when the pain
is over bearable to avoid side effects such as causing Osteogenesis
Imperfecta, edema in hands and legs, affecting on reins, and digestive system Instead of that,
they should use medicinal herbs to
support to treatment
http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/phong-benh-xuong-khop-cho-nguoi-gia-3107006.html
Trang 10New handling products from
Parker Hannifin
Parker Hannifin has introduced a new
range of handling products for
industrial automation applications The
pneumatic grippers, rotary actuators
and slide table products can be
deployed in various applications across
sectors such as machine tools,
automotive, aerospace, electronics,
medical and packaging
The grippers provide repeatable,
reliable parts holding with fast
response times They also offer a
secure mounting point for adaptable
fingers that can be designed to suit the
shape or position of the work piece to
be handled
Parker Hannifin ra mắt các sản phẩm gia công mới
Parker Hannifin vừa cho ra mắt
hàng loạt các sản phẩm gia công
cho các ứng dụng tự động hóa công
nghiệp Các kẹp khí nén, các bộ
truyền động quay,các sản phẩm bàn trượt có thể được sử dụng
rộng rãi ở nhiều ứng dụng khác
nhau trong các lĩnh vực như dụng
cụ máy, tự động hóa, hàng không
vũ trụ, điện tử, y học và đóng gói
Kẹp khí nén có những bộ phận có
độ bền và có thể lặp đi lặp lại với
số lần phản hồi nhanh, cùng với
điểm lắp an toàn cho các ngón tay
dễ thích ứng Điểm lắp này được thiết kế phù hợp với hình dạng và
vị trí của các phần công việc sẽ được xử lý
Các mẫu có thiết kế dạng song
Trang 11Available in a variety of angular and
parallel versions the grippers are easy
to install, robust in design and offer a
variety of gripping forces They
provide clamping forces from 11 to
203N
Designated as the P5SS, the new
precision slide tables have been
designed to be both compact and
lightweight thanks in part to the twin
pneumatic actuators
Available in six bore sizes: 6, 8, 12,
16, 20 and 25mm, the tables are simple
and easy to install They offer the
possibility for different strokes up to
150mm and guarantee precision as well
as rigidity
Mounting is by direct fixing with
threaded holes and location dowel
holes on the body, on the front plate
and on the carriage This allows
flexibility, improved work piece
mounting and repeatability Flush
mountable sensors in the recessed
song và dạng góc là các mẫu có
sẵn Các kẹp khí nén rất dễ lắp đặt,
có kiểu dáng thiết kế mạnh mẽ và
có nhiều mức độ nén khác nhau
từ 11N đến 203 N
Các bàn trượt chính xác mới - P5SS có thiết kế nhỏ gọn và trọng
lượng nhẹ do có bộ truyền động
khí nén đôi
Các bàn trượt có thiết kế đơn giản
và dễ lắp đặt, hiện trên thị trường
có 6 loại kích cỡ nòng có sẵn là:
6, 8, 12, 16, 20 và 25mm Ngoài ra chúng cũng có khả năng đưa ra các
khoảng hở khác nhau lên tới
150mm mà vẫn đảm bảo được độ chính xác cũng như là độ bền cao
Việc lắp đặt được tiến hành bằng
cách cố định trực tiếp các lỗ ren và
lỗ chốt trên thân máy, tấm trước và bàn trượt Điều này giúp cho máy
hoạt động linh hoạt hơn đồng thời
Trang 12grooves on the body add mechanical
protection and reduced installation
time Shock absorbers are available
for applications requiring faster cycle
times
The new rotary tables are available in
bore sizes of 16, 20, 25 and 32mm and
can be mounted quickly and easily
without the need for additional
brackets
All variants have mounting holes on
two faces to simplify installation
Rotation can be adjusted and precise
control even under heavy loads can be
achieved
With specially designed load fixing
and centring capabilities, end stroke
cushioning is available using an
adjustable bolt or adjustable shock
absorber in the case of the largest sizes
This offers dependable linear
cushioning thus ensuring objects are
carried and positioned safely/ securely
Two protected grooves are available on
giúp cho việc thiết lập phần công việc và việc lặp đi lặp lại trở lên dễ
dàng hơn Các cảm ứng có thể
định vị phẳng trong các rãnh thụt
trên thân máy giúp bảo vệ máy và làm giảm thời gian lắp đặt Các sản
phẩm có sẵn bộ giảm xóc cần phải
có số lần thực hiện chu kỳ nhanh
hơn
Các bàn trượt xoay mới có sẵn các loại kích cỡ nòng 16, 20, 25 và 32mm, có thể được thiết lập nhanh chóng và dễ dàng mà không cần tới giá nẹp thêm
Tất cả các loại đều có các lỗ lắp ráp
trên 2 mặt để đơn giản hóa việc lắp đặt Việc quay có thể được xử lý và điều chỉnh chính xác ngay cả dưới trọng tải nặng
Đối với những mẫu kích thước lớn nhất, tại mỗi đầu khe hở đều có lớp
đệm để sử dụng bu-lông điều
chỉnh hoặc bộ giảm sóc nhờ có sự định vị tải trọng được thiết kế đặc
biệt và có khả năng định tâm.
Máy cũng có lớp đệm tuyến tính
Trang 13either side for sensor installation
Author Laura Hopperton
Wordcount: 340
chắc chắn để đảm bảo các vật được nén và được đặt ở một vị trí
an toàn Hai rãnh bảo vệ có sẵn ở
hai bên để lắp đặt cảm biến
Tác giả Laura Hopperton
http://www.eurekamagazine.co.uk/design-engineering-products/new-handling-products-from-parker-hannifin/61523/
Chuyên ngành Thiết kế - Chế tạo
cơ khí
Ngành Kỹ thuật Cơ khí là một ngành
rất rộng, có nhiệm vụ biến những ý
tưởng, những đòi hỏi của cuộc sống
và của các ngành khác thành các sản
phẩm thực, hữu ích Kỹ thuật cơ khí
có 2 lĩnh vực quan trọng là Chế tạo
cơ khí và Thiết kế cơ khí
Các kỹ sư Cơ khí chế tạo có nhiệm
vụ thiết kế, phát triển, điều hành các
hệ thống và quá trình chế tạo để gia
công các máy móc, thiết bị cơ khí
theo yêu cầu đạt chất lượng, đúng tiến
độ và có giá cả cạnh tranh.
Mechanical design and manufacturing branch
Mechanical engineering is a broad branch which turn the ideas, enquiries of the life and other branches into realistic and useful products It includes 2
important sectors : mechanical
manufacturing and mechanical design.
Trang 14Các kỹ sư Thiết kế cơ khí có nhiệm
vụ nghiên cứu, phát triển, phân
tích, thiết kế và chỉ đạo sản xuất để
tạo ra các máy móc, thiết bị cơ khí
đáp ứng nhu cầu của xã hội và các
lĩnh vực công nghiệp khác
Thiết bị máy móc thiết bị, nói một
cách đơn giản, bao gồm tất cả các
modun có chuyển động, từ các bộ
phận nhân tạo trong cơ thể người, các
thiết bị gia đình, đến các hệ thống
máy móc phức tạp có các chức năng
rất phong phú trong các ngành công
nghiệp khác nhau Kỹ sư thiết kế cơ
khí có nhiệm vụ biến các ý tưởng, nhu
cầu sử dụng máy móc thiết bị thành
các bản thiết kế đáp ứng yêu cầu
khách hàng
Các kiến thức cốt lõi
Để thiết kế, phát triển hay cải tiến
máy móc thiết bị, cần có kiến thức về
vật liệu, cơ học, nhiệt học, điều khiển,
các kiến thức và tư duy tổng hợp về
cả kỹ thuật thiết kế và chế tạo cơ khí
Wordcount: 289
Manufacturing engineers are
responsible for designing, developing and controlling the systems and manufacturing to
process machines, mechanical
equipment which both their quality meets the order and have competitive price ,
following to the progress.
Design engineers specialize in
studying, developing, analyzing, designing and
supplying concrete guidance
in production to produce
machines, mechanical equipment meeting the require
of society and other industrial