Kiến thức : - Trình bày được cơ chế vận chuyển máu qua hệ mạch - Chỉ ra được các tác nhân gây hại cũng như các biện pháp phòng tránh và rèn luyện hệ tim mạch.. Thái độ : - Có ý thức phò
Trang 1Tuần: 9 Ngày soạn: 19/10/2008
VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I MỤC TIÊU :
1 Kiến thức :
- Trình bày được cơ chế vận chuyển máu qua hệ mạch
- Chỉ ra được các tác nhân gây hại cũng như các biện pháp phòng tránh và rèn luyện hệ tim mạch
2 Kỹ năng :
- Rèn luyện kỹ năng tư duy , dự đoán
3 Thái độ :
- Có ý thức phòng tránh các tác nhân gây hại và ý thức rèn luyện hệ tim mạch
II CHUẨN BỊ
Giáo viên :
- Tranh phóng to : 18.1 ; 18.2 SGK
- Bảng “khẳ năng làm việc của tim”
III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
1 Ổn định lớp :
2 Kiểm tra bài cũ :
- Trình bày cấu tạo của tim ?
- Trong mỗi vòng tuần hoàn gồm có những loại mạch nào ?
- Trong mỗi chu kỳ hoạt động của tim gồm có những pha nào ?
3 Bài mới :
- Các thành phần cấu tạo của tim đã phối hợp hoạt động với nhau như thế nào để giúp máu tuần hoàn liên tục trong hệ mạch ?
Hoạt động 1 : Sự vận chuyển máu qua
hệ mạch
GV treo tranh H18.1 và 18.2 lên
bảng giới thiệu tranh :
Sau đó GV yêu cầu HS đọc thông
tin trong SGK và trả lời 2 câu hỏi sau:
• Lực chủ yếu giúp máu tuần hoàn
liên tục và theo 1 chiều trong hệ mạch
được tạo ra từ đâu ?
• Huyết áp trong tĩnh mạch rất nhỏ
mà máu vận chuyển được qua tĩnh
- HS đọc thông tin và trả lời 2 câu hỏi
+ Được tạo ra nhờ sự
phối hợp các thành phần cấu tạo hệ tim và hệ mạch
+ Nhờ sự hỗ trợ chủ
yếu bởi sức đẩy tạo ra
do sự co bóp của các cơ
I Sự vận chuyển máu qua hệ mạch :
- Sự hoạt động phối hợp các thành phần cấu tạo của tim và hệ mạch tạo ra huyết áp trong mạch
- Sức đẩy chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và theo 1
Trang 2mạch về tim là nhờ các tác động chủ
yếu nào ?
- GV hỏi HS hoặc giải thích thêm các
số liệu vận tốc máu chảy trong hệ
mạch
- GV yêu cầu nhóm lên trình bày ý
kiến Nhóm khác nhận xét
- GV tóm lại phần trả lời của HS
rút kết luận
Hoạt động 2 : Vệ sinh tim mạch
1 / Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác
nhân có hại :
- Gv cho HS đọc thông tin trong SGK
- GV yêu cầu nhóm thảo luận câu hỏi
sau :
• Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ
tránh các tác nhân có hại cho hệ tim
mạch ?
- GV yêu cầu đại diện 2 nhóm trình
bày các nhóm còn lại theo dõi và
nhận xét
- GV bổ sung , chỉnh lí và cho HS rút
ra kết luận
2 / Cần rèn luyện hệ tim mạch :
- Gv treo bảng 18 : “Khả năng làm
việc của tim” HS quan sát Sau đó
đọc phần thông tin trong SGK trả
lời câu hỏi sau :
• Hãy đề ra các biện pháp rèn
luyện hệ tim và hệ mạch ?
GV gọi 1 HS trả lời HS khác
nhận xét bổ sung
GV chỉnh lý sau đó cho HS rút ra
kết luận
bắp quanh thành tĩnh mạch , sức hút của lồng ngực khi hít vào , sức hút của tâm nhĩ khi dãn
ra
- Đại diện nhóm trình bày
- HS lắng nghe tóm tắt của GV để rút ra kết luận
- HS đọc thông tin SGK và thảo luận trả lời câu hỏi :
+ Không sử dụng thuốc
lá , rượu , hêrôin……
+ Hạn chế ăn mỡ ĐV + Cần kiểm tra sức
khoẻ định kì và tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch …
- Đại diện nhóm trình bày nhóm khác rút ra nhận xét và kết luận :
- HS quan sát bảng và đọc thông tin
- HS trả lời câu hỏi
+ Tập thể dục thể thao
thường xuyên , đều đặn vừa sức , xoa bóp …
HS rút ra kết luận
chiều trong hệ mạch
II Vệ sinh hệ tim mạch.
1 / Cần bảo vệ hệ tim mạch tránh các tác nhân nguy hại:
- Cần khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp
- Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch
- Hạn chế ăn thức ăn có hại cho tim mạch
2 / Cần rèn luyện hệ tim mạch :
- Cần rèn luyện tim
xuyên, đều đặn, vừa sức bằng các hình thức thể dục thể thao, xoa bóp
……
Trang 34 CỦNG CỐ :
- Chọn câu trả lời đúng nhất :
1 / Máu tuần hoàn liên tục theo 1 chiều trong hệ mạch là nhờ :
b/ Sự co bóp nhịp nhành của tim e/ B và c
c/ Tính đàn hồi của thành động
mạch
f/ A ,b , c đều đúng
2 / Muốn có một trái tim khoẻ mạch cần phải :
a/ Tập thể dục thể thao thường xuyên
b/ Không sử dụng thuốc lá , rượu , hêrôin…
c/ Hạn chế ăn mỡ động vật
d/ Cả a ,b , c đều đúng
5 DẶN DÒ :
- Học bài + trả lời câu hỏi 1,2,3,4 SGK / 60
- Đọc phần : “ Em có biết “
- Chuẩn bị dụng cụ thực hành :
• 1 cuộn băng
• 2 miếng gạc
• 1 bịch bông gòn
• 1 miếng vải mềm
• 1 dây vải hoặc dây cao su