Biện pháp tổ chức trò chơi vận động phát triển tố chất sức nhanh cho trẻ 3 4 tuổi

Mexia, trong cuốn “Thể dục và trò chơi nhà trẻ”, NXB Thể dục Thể thao, ấn hành năm 1985, hai tác giả đã xây dựng một hệ thống các bài tập và các TCVĐ đơn giản để rèn luyện các vận động c

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO

LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC

Người hướng dẫn khoa học: PGS TS ĐẶNG HỒNG PHƯƠNG

HÀ NỘI – 2017

LỜI CAM ĐOAN

Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi Các số liệu, kết quả nêu trong luận văn là trung thực và chưa được ai công bố trong bất kỳ

một công trình nào khác

Người cam đoan

Trịnh Thanh Hoa

và hoàn thành luận văn

Tôi trân trọng cảm ơn các thầy, cô giáo khoa Giáo dục Mầm non, trường Đại học Sư phạm Hà Nội đã giảng dạy, tạo mọi điều kiện cho tôi học tập, nghiên cứu

Tôi gửi lời cảm ơn chân thành tới Ban giám hiệu, tập thể giáo viên, các cháu mẫu giáo trường Thực hành Sư phạm Mầm non Hoa Hồng và các trường Mầm non trên địa bàn TP Buôn Ma Thuột tỉnh Đắk Lắk đã hợp tác, giúp đỡ tôi trong suốt quá trình khảo sát, thực nghiệm

Cuối cùng, tôi xin gửi lời cảm ơn gia đình, bạn bè, đồng nghiệp đã khích lệ, động viên giúp đỡ tôi vững bước trên con đường khoa học

Hà Nội, tháng năm 2017

Tác giả

Trịnh Thanh Hoa

DANH MỤC NHỮNG CHỮ VIẾT TẮT TRONG LUẬN VĂN

DANH MỤC BẢNG

Bảng 2.1: Đánh giá của GV về vai trò của TCVĐ đối với việc rèn luyện và phát

triển TCSN cho trẻ 3 – 4 tuổi 48Bảng 2.2: Đánh giá của GV về các hoạt động được sử dụng nhằm phát triển sức

nhanh của trẻ 3 – 4 tuổi 49Bảng 2.3: Đánh giá của GV về mức độ phát triển sức nhanh cho trẻ 3 – 4 tuổi tại

lớp phụ trách 50Bảng 2.4: Đánh giá của GV về các yếu tố ảnh hưởng đến việc tổ chức TCVĐ phát

triển sức nhanh của trẻ 3 – 4 tuổi 51Bảng 2.5: Ý kiến của GV về các tiêu chí đánh giá hiệu quả của việc tổ chức TCVĐ

phát triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 52Bảng 7 Bảng 2.6: Các biện pháp GV sử dụng để tổ chức TCVĐ phát triển sức

nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 53Bảng 2.7: Các hình thức GV sử dụng để tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3 –

4 tuổi 55Bảng 2.8: Đánh giá của GV về các yếu tố ảnh hưởng đến việc phát triển sức nhanh

cho trẻ 3 - 4 tuổi 56Bảng 2.9: Đánh giá của GV về những khó khăn gặp phải khi tổ chức TCVĐ phát

triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 58Bảng 2.10: Đánh giá của GV về những điều kiện để nâng cao chất lượng tổ chức

TCVĐ phát triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 59Bảng 2.12: Kết quả khảo sát mức độ biểu hiện sức nhanh của trẻ theo cả 3 tiêu chí 65Bảng 3.1: Kết quả biểu hiện mức độ sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi khi tham gia

TCVĐ trước TN trên hai nhóm ĐC và TN 84Bảng Bảng 3.2: Thực hiện chính xác động tác về không gian khi tham gia TCVĐ

của hai nhóm ĐC và TN trước TN 86Bảng 3.3: Thực hiện chính xác động tác về thời gian của hai nhóm ĐC và TN trước

TN 87

Bảng 3.4: Khả năng biến đổi kịp thời, linh hoạt các động tác phù hợp với các tín

hiệu xuất hiện đột ngột của hai nhóm ĐC và TN trước TN 88

Bảng 3.5: Kết quả biểu hiện mức độ sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi khi tham gia TCVĐ trên hai nhóm ĐC và TN sau TN 89

Bảng 3.6: Thực hiện chính xác động tác về không gian khi tham gia TCVĐ của hai nhóm ĐC và TN sau TN qua từng tiêu chí 91

Bảng 3.7: Thực hiện chính xác động tác về thời gian của hai nhóm ĐC và TN sau TN 92

Bảng 3.8: Khả năng biến đổi kịp thời, linh hoạt các động tác phù hợp với các tín hiệu xuất hiện đột ngột của hai nhóm ĐC và TN sau TN 94

Bảng 3.9: Kết quả đo trước và sau TN của nhóm ĐC 95

Bảng Bảng 3.10: kết quả đo trước và sau TN của nhóm TN 96

Bảng 3.11: Kiểm định kết quả thực nghiệm nhóm ĐC và nhóm TN sau TN 97

DANH MỤC BIỂU ĐỒ

Biểu đồ 2.1: Kết quả khảo sát mức độ biểu hiện sức nhanh của trẻ qua các tiêu chí 64 Biểu đồ 2 Biểu đồ 2.2: Kết quả khảo sát mức độ biểu hiện sức nhanh của trẻ theo

cả 3 tiêu chí (Tính theo (%) ) 65 Biểu đồ 3.1: Kết quả biểu hiện mức độ sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi khi tham gia

TCVĐ trước TN trên hai nhóm ĐC và TN 85 Biểu đồ 3.2: Thực hiện chính xác động tác về không gian khi tham gia TCVĐ của

hai nhóm ĐC và TN trước TN 86 Biểu đồ 3.3: Thực hiện chính xác động tác về thời gian của hai nhóm ĐC và TN

trước TN 87 Biểu đồ 3.4: Khả năng biến đổi kịp thời, linh hoạt các động tác phù hợp với các tín

hiệu xuất hiện đột ngột của hai nhóm ĐC và TN trước TN 88 Biểu đồ 3.5: Kết quả biểu hiện mức độ sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi khi tham gia

TCVĐ trên hai nhóm ĐC và TN sau TN 90 Biểu Biểu đồ 3.6: Thực hiện chính xác động tác về không gian khi tham gia TCVĐ

của hai nhóm ĐC và TN sau TN qua từng tiêu chí 91 Biểu đồ 3.7: Thực hiện chính xác động tác về thời gian của hai nhóm ĐC và TN sau

TN 93 Biểu đồ 3.8: Khả năng biến đổi kịp thời, linh hoạt các động tác phù hợp với các tín

hiệu xuất hiện đột ngột của hai nhóm ĐC và TN sau TN 94 Biểu đồ 3.9: Kết quả đo trước và sau TN của nhóm ĐC 95 Biểu đồ 3.10: Kết quả đo trước và sau TN của nhóm TN 96

MỤC LỤC

PHẦN MỞ ĐẦU 1

1 Lý do chọn đề tài 1

2 Mục đích nghiên cứu 2

3 Khách thể và đối tượng nghiên cứu 2

4 Giả thuyết khoa học 2

5 Nhiệm vụ nghiên cứu 3

6 Phạm vi nghiên cứu 3

7 Phương pháp nghiên cứu 3

8 Kế hoạch nghiên cứu 4

9 Dự kiến đóng góp mới của đề tài 5

10 Cấu trúc của luận văn 5

CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA VIỆC TỔ CHỨC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT SỨC NHANH CHO TRẺ 3 - 4 TUỔI Ở TRƯỜNG MẦM NON 6

1.1.Vài nét về lịch sử nghiên cứu vấn đề 6

1.1.1.Những nghiên cứu ở nước ngoài về tổ chức trò chơi vận động 6

1.1.2.Những nghiên cứu tại Việt Nam về tổ chức trò chơi vận động 9

1.2 Khái niệm sức nhanh và vai trò của sức nhanh trong sự phát triển của trẻ 3 - 4 tuổi 13

1.2.1 Khái niệm sức nhanh 13

1.2.2 Sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi 15

1.2.3 Cơ sở tâm, sinh lý của sự phát triển tố chất sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi 16

1.2.4 Đặc điểm sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi 26

1.2.5 Ý nghĩa của tố chất sức nhanh đối với sự phát triển thể chất của trẻ 3 - 4 tuổi 29

1.3 Trò chơi vận động đối với việc phát triển sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi 32

1.3.1 Khái niệm trò chơi vận động 32

1.3.2 Nguồn gốc và sự phân loại trò chơi vận động của trẻ 32

1.3.3 Cấu trúc của trò chơi vận động của trẻ mẫu giáo 36

1.3.4 Đặc điểm của trò chơi vận động của trẻ 3 - 4 tuổi 38

1.3.5 Ý nghĩa của trò chơi vận động đối với việc phát triển tố chất sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi 40

1.4 Khái niệm về biện pháp tổ chức trò chơi vận động phát triển tố chất sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 41

CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG VIỆC TỔ CHỨC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT SỨC NHANH CHO TRẺ 3 - 4 TUỔI Ở TRƯỜNG MẦM NON 44

2.1 Thực trạng tổ chức trò chơi vận động phát triển tố chất sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi trong chương trình giáo dục mầm non 44

2.2 Thực trạng việc tổ chức trò chơi vận động phát triển tố chất sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 47

2.2.1 Mục đích điều tra 47

2.2.2 Khách thể và thời gian điều tra 47

2.2.3 Nội dung điều tra 47

2.2.4 Phương pháp điều tra 48

2.2.5 Kết quả điều tra 48

2.3 Thực trạng mức độ phát triển tố chất sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi thông qua trò chơi vận động 61

2.3.1 Mục đích điều tra 61

2.3.2 Khách thể và thời gian điều tra 61

2.3.3 Nội dung điều tra 61

2.3.4 Phương pháp nghiên cứu thực trạng 62

2.3.5 Tiêu chí và thang đánh giá 62

2.3.6 Kết quả điều tra 64

CHƯƠNG 3: ĐỀ XUẤT VÀ THỰC NGHIỆM MỘT SỐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG PHÁT TRIỂN SỨC NHANH CHO TRẺ 3 –

4 TUỔI 69

3.1 Đề xuất một số biện pháp tổ chức trò chơi vận động phát triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 69

3.1.1 Các nguyên tắc xây dựng biện pháp tổ chức trò chơi vận động phát triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 69

3.1.2 Đề xuất một số biện pháp tổ chức trò chơi vận động phát triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 71

3.1.3 Mối quan hệ giữa các biện pháp tổ chức trò chơi vận động phát triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 77

3.1.4 Những điều kiện cần thiết khi sử dụng các biện pháp tổ chức trò chơi vận động phát triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi 78

3.2 Thực nghiệm sư phạm 79

3.2.1 Mục đích thực nghiệm 79

3.2.2 Nội dung thực nghiệm 80

3.2.3 Đối tượng, phạm vi, thời gian thực nghiệm 80

3.2.4 Các bước tiến hành thực nghiệm 80

3.2.5 Các điều kiện thực nghiệm 81

3.2.6 Quy trình thực nghiệm 83

3.2.7 Các tiêu chí và thang đánh giá thực nghiệm 84

3.2.8 Kết quả thực nghiệm và phân tích kết quả 84

PHẦN KẾT LUẬN CHUNG VÀ KIẾN NGHỊ 100

TÀI LIỆU THAM KHẢO 103 PHỤ LỤC

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Lý do chọn đề tài

Một quốc gia hùng mạnh là một quốc gia có nền giáo dục phát triển, vì vậy, đầu

tư cho giáo dục là đầu tư cho sự phát triển của đất nước Đại hội Đảng khóa IX đã xác định: “Giáo dục và đào tạo là quốc sách hàng đầu, phát triển giáo dục, đào tạo là một trong những động lực quan trọng thúc đẩy sự nghiệp công nghiệp hóa - hiện đại hóa là điều kiện phát huy nguồn lực con người”

Thể lực và trí tuệ là thước đo căn bản dùng để đánh giá năng suất lao động của mỗi quốc gia Theo nghiên cứu của Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) năm 2013, năng suất lao động của Việt Nam thuộc nhóm thấp nhất Châu Á - Thái Bình Dương, thấp hơn Singapore gần 15 lần, thấp hơn Nhật 11 lần và Hàn Quốc 10 lần So với các nước láng giềng ASEAN có mức thu nhập trung bình, năng suất lao động của Việt Nam vẫn có khoảng cách lớn, chỉ bằng một phần năm Malaysia và hai phần năm Thái Lan Đứng trước thực trạng đó, vai trò của giáo viên được chú trọng hơn bao giờ hết Trong đó giáo dục thể chất (GDTC)là một bộ phận không thể thiếu trong hệ thống giáo dục toàn diện, nằm trong chương trình giáo dục chung của mọi bậc học, kể cả bậc học nhỏ nhất - Mầm non

Một trong những nhiệm vụ GDTC cho trẻ mầm non là rèn luyện tố chất thể lực (TCTL): Phát triển các tố chất nhanh, mạnh, khéo, bền Nó giúp trẻ không chỉ phát triển thể lực tốt mà còn hoạt động một cách nhanh nhẹn, mạnh mẽ, khéo léo và bền bỉ - những tố chất rất cần thiết đối với con người hiện đại Trong đó, nhiệm vụ rèn luyện sức nhanh cho trẻ chiếm một vị trí quan trọng Ở trẻ 3 - 4 tuổi, sức nhanh ảnh hưởng lớn tới sự phát triển thể lực của trẻ Nó giúp trẻ có phản xạ tốt, hoạt động với tốc độ nhanh, chính xác và biết cách huy động sức mạnh cần thiết để đảm bảo thực hiện tốt tốc độ nhanh đó

Đối với trẻ mầm non, hoạt động chủ đạo là hoạt động vui chơi, chính vì vậy nguyên tắc “Học mà chơi - chơi mà học” được xem như kim chỉ nam trong quá trình giáo dục trẻ Phương pháp GDTC không nằm ngoài nguyên tắc này Thông qua vui

chơi, nhà giáo dục giúp phát triển toàn diện những TCTL một cách tích cực và chủ động nhất Trò chơi vận động (TCVĐ) là một trong số các hình thức của hoạt động vui chơi Nó là phương tiện để giáo dục toàn diện cho trẻ, là cách thức để nhà giáo dục giúp trẻ hoàn thiện kỹ năng vận động

Tuy nhiên, thực tế hiện nay tại các trường mầm non mới chỉ chú trọng phát triển thể chất nói chung mà chưa thực sự quan tâm đến từng loại hình bài tập để phát triển các TCTL nói riêng đặc biệt là sức nhanh cho trẻ Đồng thời, giáo viên (GV) cũng chưa có các biện pháp tổ chức nhằm phát triển sức nhanh cho trẻ một cách hợp lý Bên cạnh đó, thực tế trẻ em hiện nay xét về sức nhanh chưa đồng đều Có trẻ rất hoạt bát nhưng ngược lại không ít trẻ còn khá chậm Biểu hiện như: phản xạ của trẻ trong các hoạt động chưa tốt, khả năng hoạt động với tốc độ nhanh, chính xác là chưa cao Vì vậy, việc sử dụng TCVĐ nhằm phát triển sức nhanh cho trẻ là một giải pháp khá hữu hiệu và cần thiết giúp GV khắc phục những hạn chế còn tồn tại hiện nay

Chính bởi lẽ đó, vì những lí do trên tôi mạnh dạn chọn đề tài “Biện pháp tổ chức trò chơi vận động phát triển tố chất sức nhanh cho trẻ 3- 4 tuổi” làm đề tài

luận văn với hy vọng nâng cao hiệu quả GDTC cho trẻ mầm non nói chung và cho trẻ mẫu giáo bé (MGB) nói riêng

2 Mục đích nghiên cứu

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và khảo sát thực trạng, đề xuất một số biện

pháp tổ chức TCVĐ phát triển tố chất sức nhanh (TCSN) cho trẻ 3 - 4 tuổi ở trường mầm non

3 Khách thể và đối tƣợng nghiên cứu

3.1 Khách thể nghiên cứu

Quá trình phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi thông qua TCVĐ

3.2 Đối tƣợng nghiên cứu

Biện pháp tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi ở trường mầm non

4 Giả thuyết khoa học

Nếu đề xuất được một số biện pháp tổ chức TCVĐ thì sẽ góp phần phát triển

được sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi trong TCVĐ

5 Nhiệm vụ nghiên cứu

5.1 Nghiên cứu cơ sở lý luận liên quan đến việc tổ chức các TCVĐ phát triển tố chất sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi ở trường mầm non

5.2 Nghiên cứu thực trạng về việc tổ chức các trò chơi vận động nhằm phát triển TCSN

5.3 Đề xuất biện pháp tổ chức các TCVĐ nhằm phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi ở trường mầm non

5.4 Tiến hành thực nghiệm sư phạm để kiểm chứng tính khả thi của biện pháp đề ra

40 GV mầm non dạy lớp mẫu giáo (MG) 3 - 4 tuổi và cán bộ quản lí ở 4

trường mầm non trên địa bàn TP Buôn Ma Thuột

60 trẻ 3 - 4 tuổi, Trường thực hành Sư phạm Mầm non (THSPMN) Hoa Hồng trực thuộc Trường Trung cấp Sư phạm Mầm non (TCSPMN) Đắk Lắk

7 Phương pháp nghiên cứu

Trong quá trình nghiên cứu, chúng tôi sử dụng một số nhóm phương pháp nghiên cứu sau:

7.1 Nhóm phương pháp nghiên cứu lý luận

Thu thập, đọc, phân tích, tổng hợp, so sánh, hệ thống hóa, khái quát hóa thông tin trong các tài liệu có liên quan đến đề tài nghiên cứu

7.2 Nhóm phương pháp nghiên cứu thực tiễn

7.2.1 Phương pháp quan sát sư phạm

Quan sát, ghi chép việc tổ chức TCVĐ nhằm phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi ở Trường THSPMN Hoa Hồng -Thành phố Buôn Mê Thuột - Tỉnh Đắk Lắk Qua đó đánh giá được sức nhanh của trẻ trước và sau khi sử dụng các biện pháp tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ đã đề xuất, nhằm tìm hiểu hiệu quả các giải

pháp đưa ra ở đề tài

7.2.2 Phương pháp đàm thoại:

Đàm thoại, trò chuyện với GV và trẻ để phát hiện thực trạng, giải thích nguyên nhân, bổ sung thêm các dữ liệu vào kết quả điều tra và kết quả quan sát

7.2.3 Phương pháp điều tra bằng phiếu Anket

Sử dụng phiếu điều tra đối với GV Thông qua trả lời của GV, người điều tra có cơ sở để thu thập thông tin về khả năng chơi trò chơi của trẻ và sức nhanh hiện tại của trẻ

7.2.4 Phương pháp thực nghiệm

Nhằm đánh giá kết quả của các biện pháp tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi

7.3 Phương pháp thống kê toán học

Sử dụng một số phần mềm và công thức toán học để xử lý các số liệu thu thập được sau quá trình khảo sát thực trạng và thực nghiệm

Các phương pháp trên được tiến hành trong mối quan hệ chặt chẽ, bổ sung Trong đó, phương pháp nghiên cứu lý luận, phương pháp điều tra bằng phiếu Ankét

và phương pháp thực nghiệm là những phương pháp cơ bản

8 Kế hoạch nghiên cứu

- Từ tháng 9 – tháng 10 năm 2016: Xác định tên đề tài và đề cương nghiên cứu

- Từ tháng 10 năm 2016 – tháng 01 năm 2017: Xây dựng cơ sở lý luận của

biện pháp tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi

- Tháng 2 năm 2017: Tìm hiểu thực trạng của việc phát triển TCSN cho trẻ 3

- 4 tuổi ở Trường THSPMN Hoa Hồng – TP Buôn Mê Thuột - Tỉnh Đắk Lắk

- Từ tháng 3 – tháng 4 năm 2017: Xây dựng một số biện pháp, tiến hành

thực nghiệm và xử lý số liệu

- Tháng 5 năm 2017: Hoàn thành và bảo vệ luận văn

9 Dự kiến đóng góp mới của đề tài

9.1 Hệ thống hóa cơ sở lý luận của việc tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi ở trường mầm non

9.2 Nghiên cứu thực trạng việc tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi ở trường mầm non

9.3 Đề xuất biện pháp tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi ở trường mầm non

10 Cấu trúc của luận văn

Ngoài Phần Mở đầu, Kết luận và kiến nghị, Tài liệu tham khảo và Phụ lục, phần nội dung chính của luận văn gồm 3 chương:

Chương 1: Cơ sở lý luận của việc tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3

- 4 tuổi ở trường mầm non

Chương 2: Thực trạng việc tổ chức TCVĐ phát triển TCSN cho trẻ 3 - 4

tuổi ở trường mầm non

Chương 3: Đề xuất và thực nghiệm một số biện pháp tổ chức TCVĐ phát

triển TCSN cho trẻ 3 - 4 tuổi

CHƯƠNG 1

CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA VIỆC TỔ CHỨC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT SỨC NHANH CHO TRẺ 3 - 4 TUỔI Ở TRƯỜNG MẦM NON

1.1.Vài nét về lịch sử nghiên cứu vấn đề

Trò chơi là đối tượng nghiên cứu của nhiều ngành khoa học khác nhau như: triết học, lịch sử, nghệ thuật, thể thao, văn hóa, dân tộc học, toán học, logic học sinh

lí học, giáo dục học…

Chơi là hoạt động rất tự nhiên và phổ biến trong đời sống của mỗi con người

ở mọi thời đại, mọi quốc gia, mọi dân tộc Hoạt động chủ đạo của trẻ mẫu giáo (MG) là hoạt động vui chơi Hoạt động vui chơi giữ vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ lứa tuổi MG nói riêng và trẻ em nói chung Đối tượng của giáo dục học cho trẻ cho trẻ lứa tuổi MG chính là nghiên cứu hoạt động vui chơi và trò chơi cho trẻ em lứa tuổi 3 - 6 tuổi trong các trường mầm non, trong mỗi gia đình

và toàn thể cộng đồng

Giáo dục TCTL là một trong bốn nhiệm vụ GDTC cho trẻ MG Tổ chức TCVĐ nhằm phát triển TCSN cho trẻ cũng chính là một trong những nhiệm vụ GDTC quan trọng trong giáo dục trẻ MG

Trò chơi là phương tiện hữu hiệu thực hiện nhiệm vụ này Do đó, trò chơi luôn được bổ sung, hoàn thiện, phát triển đáp ứng nhu cầu của trẻ em, đáp ứng mục tiêu GDMN cũng như đáp ứng được yêu cầu đòi hỏi của xã hội trong từng thời kì khác nhau

1.1.1.Những nghiên cứu ở nước ngoài về tổ chức trò chơi vận động

Theo P.A.Ru- đích: “Hoạt động là sự tổng hợp những hành động của người ta, nhằm thỏa mãn những nhu cầu và nguyện vọng của họ”

Theo ông, hoạt động có 3 nguyên nhân, trong đó ông cho rằng “Do lòng ham thích hoạt động cũng như nhu cầu của người ta được thỏa mãn một phần trong khi hành động Ví dụ như vui chơi, ngay cả những vui chơi không nhằm thỏa mãn một mong muốn nhất định nào”[31, tr181] Như vậy, ông đã khẳng định sự tồn tại tất yếu của vui chơi Trong đó, trò chơi không những trực tiếp đạt đến những mục đích

thực dụng như những hoạt động khác, mà nó còn được tiến hành và thực hiện thông qua sự thỏa mãn yêu cầu thích thú và khoái lạc Trò chơi đối với các em có tác dụng kích thích tình cảm, nguyện vọng, lòng khát khao tiến bộ; làm cho các em phát triển được cảm giác, tri giác và bồi dưỡng được cho các khách quan

Theo A.M.Goóc-ki, trò chơi là con đường để các em đi tới nhận thức thế giới

mà các em tìm ra những sự biến đổi trong thế giới đó

I.K Khai – li – sốp trong cuốn “Giáo dục thể chất cho thiếu nhi trong gia đình, ở nhà trẻ, lớp mẫu giáo”, của nhà xuất bản (NXB) Thể dục Thể thao, ấn hành năm 1963 đã khẳng định vai trò của trò chơi đối với việc giáo dục trẻ, nhất là các trò chơi có tính chất hoạt động như TCVĐ Ông cho rằng “Về mặt giáo dục và lý luận GDTC, trò chơi là một trong những biện pháp để giáo dục toàn diện và phát triển nhi đồng” Trò chơi chiếm phần chủ đạo trong công tác GDTC cho trẻ chưa đến tuổi đi học, đặc biệt là các trò chơi có tính chất hoạt động giúp trẻ rèn luyện thể chất và các TCTL Các động tác mà trẻ sử dụng trong trò chơi là những động tác mà trẻ đã nắm vững, đó là những động tác như chạy, nhảy, ném, leo trèo… Khi chơi

GV phải giải thích ngắn gọn, rõ ràng trò chơi [13]

N.K.Krupsxkaia cũng đề cao vai trò của trò chơi N.K.Krupsxkaia cho rằng GDTC có ý nghĩa to lớn, coi luyện tập thể dục thể thao là nhiệm vụ quan trọng để làm vững thế hệ mai sau Ghi nhận sự tác động có ích của bài tập thể chất lên cơ thể trẻ, bà đề cao vai trò của trò chơi Bà khẳng định trò chơi không chỉ củng cố sức khỏe của cơ thể mà nó còn được sử dụng với mục đích giáo dục, góp phần hình thành, củng cố kĩ năng bài tập thể chất, giáo dục cách hiểu biết điều khiển bản thân

có tổ chức, có tính cách

Macarencô – Nhà giáo dục lỗi lạc trên thế giới đã từng nói: “Trò chơi giáo dục nên các phẩm chất cần thiết của người lao động, của một người công dân tương lai” Đồng quan điểm, Maxim Gorki coi trò chơi là một biện pháp hữu hiệu nhất không những để GDTC mà còn góp phần giáo dục trí tuệ cho con người

Yuri Manovxki đã nêu nhiều luận điểm quan trọng về việc chăm sóc sức khỏe trẻ em trước tuổi đi học trên cơ sở nghiên cứu hàng vạn trẻ em trong nhiều năm Trong

cuốn “Chăm sóc sức khỏe trẻ em”, NXB Y học Matxcova ấn hành năm 1989, tác giả khẳng định có 3 điều cốt lõi nhất mà các bậc phụ huynh, các cô nuôi dạy trẻ phải đảm bảo, đó là: chế độ dinh dưỡng, giữ gìn vệ sinh và tổ chức cho trẻ chơi các TCVĐ phù hợp với lứa tuổi Như vậy, Yuri Manovxki đã nhấn mạnh vai trò của TCVĐ là cần thiết

và tất yếu đối với trẻ nhỏ

Cũng nghiên cứu về TCVĐ H Tatrova và M Mexia, trong cuốn “Thể dục và trò chơi nhà trẻ”, NXB Thể dục Thể thao, ấn hành năm 1985, hai tác giả đã xây dựng một hệ thống các bài tập và các TCVĐ đơn giản để rèn luyện các vận động cơ bản và các TCTL cho trẻ ở lứa tuổi nhà trẻ, nhất là hình thành tư thế đúng cho trẻ

Nhà sáng lập lí luận giáo dục thể chất người Nga, nhà bác học, giáo dục vĩ đại, giáo sư y học và phẫu thuật P.Ph.Lexgáp coi giáo dục thái độ tự giác thực hiện công việc với sự tiêu hao ít sức lực và sự cố gắng vượt qua những trở ngại là nhiệm

vụ cơ bản trong việc dạy các bài tập thể chất Ông coi TCVĐ như là “bài tập” mà nhờ đó trẻ chuẩn bị cho cuộc sống sau này Trò chơi làm phát triển những phẩm chất đạo đức, tính kỉ luật, trung thực, sự công bằng, giúp đỡ lẫn nhau Ông coi trò chơi như phương tiện giáo dục nhân cách

B.B Gorihepxky thì cho rằng TCVĐ là hình thức chủ yếu của sự hoạt động vận động và là phương tiện giáo dục toàn diện cho trẻ trước tuổi đi học Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chọn chủ đề chơi cho trẻ có liên quan tới yêu cầu cuộc sống xã hội ngày nay Theo ông, trong quá trình chơi TCVĐ trẻ được giáo dục các phẩm chất đạo đức vì trò chơi là phương tiện để hình thành nhân cách cho trẻ

Các nhà tâm lý học theo trường phái sinh học như K.Goss, C.Kholl… cho rằng chơi là do bản năng, sự giải tỏa năng lượng dư thừa của cơ thể và trò chơi của trẻ giống trò chơi của con vật non Từ đó họ phủ nhận ảnh hưởng của môi trường xã hội, đặc biệt giáo dục đến nội dung chơi của trẻ…

Theo A.V Kenheman và D.V Khukholaeva thì TCVĐ tạo cho trẻ hoạt động vận động tích cực và gây hưng phấn cảm xúc, tạo nên nghị lực tăng cường tuần hoàn máu nâng cao hoạt động của hệ tim mạch và việc cung cấp máu cho não giúp cho việc bảo vệ sức khỏe chung cho cơ thể [12]

A.A Gugialopxki trong bảng các giai đoạn nhạy cảm của sự phát triển chức năng vận động của trẻ em thì các TCTL gồm có: sức nhanh, sức mạnh, tố chất tốc

độ - sức mạnh, sự khéo léo, sức bền, sự thăng bằng Trong đó, ông nhấn mạnh về vai trò của sức nhanh Ông coi đó là một tố chất không thể thiếu của con người trong mọi hoạt động, đặc biệt là trong hoạt động lao động sau này Gugialopxki cho rằng, trong thời kì trước tuổi đến trường việc hoàn thiện các động tác của trẻ em diễn ra trong các buổi học bình thường và trong lúc chơi TCVĐ

Bàn về sức nhanh, D Harre trong cuốn “ Học thuyết huấn luyện”, NXB Thể dục thể thao, năm 1996 cho rằng: Sức nhanh là TCTL để tiến hành các hành vi vận động trong thời gian ngắn nhất trong các điều kiện quy định Các tiền đề quan trọng cho sức nhanh là tính linh hoạt của các quá trình thần kinh, sức mạnh – nhanh, khả năng của các quá trình thần kinh, khả năng kéo giãn, tính đàn hồi và khả năng thả lỏng của các cơ, chất lượng của kỹ thuật thể thao, ý chí tinh thần và cơ chế sinh hóa

Chính những tiền đề quan trọng này là cơ sở để trẻ phát triển trí tuệ Do ảnh hưởng của những hoạt động, nên đại não và hệ thần kinh được tốt hơn, làm cho các

em trở nên lanh lợi, tính tình vui tươi, hoạt bát và tất cả những quá trình hoạt động trong cơ thể càng tích cực hơn

1.1.2.Những nghiên cứu tại Việt Nam về tổ chức trò chơi vận động

Nhận thức được tầm quan trọng của trò chơi đối với sự phát triển toàn diện của trẻ mẫu giáo, ở Việt Nam cũng giống các nước trên thế giới đã có nhiều công trình nghiên cứu về trò chơi nói chung và TCVĐ cho trẻ MG nói riêng Các công trình nghiên cứu về TCVĐ ở nước ta rất đa dạng, phong phú Song có sự thống nhất với nhau trong quan niệm về đặc điểm, bản chất, vai trò của TCVĐ với sự hình thành và phát triển nhân cách trẻ em Từ những công trình nghiên cứu của các tác giả ở Việt Nam, chúng ta thấy có hai xu hướng nghiên cứu cơ bản:

Thứ nhất, nghiên cứu lý luận về ý nghĩa, bản chất, phân loại, cấu trúc… của

TCVĐ Theo hướng nghiên cứu này phải kể đến các tác giả như: Nguyễn Ánh Tuyết, Phạm Thị Châu, Hoàng Thị Bưởi, Đặng Hồng Phương, Đinh Văn Vang, Trần Đồng Lâm, Đinh Mạnh Cường, Phạm Vĩnh Thông, Lưu Chí Liệm, Hoài Sơn, Bùi Thị Việt, Phan Thị Thu…

Theo tác giả Nguyễn Ánh Tuyết: TCVĐ bao gồm các trò chơi cho trẻ em vận động chân tay, chạy nhảy, lộn vòng…gây không khí vui nhộn và sinh động Những trò chơi này thường được chơi ở ngoài trời để tiếp xúc và các TCTL cho trẻ em [38].

Theo tác giả Đinh Văn Vang thì cho rằng: Trong quá trình GDTC, TCVĐ là phương tiện hoàn thiện kĩ năng vận động cơ bản cho trẻ: bò, chạy, nhảy, ném, bắt… Đồng thời qua trò chơi này, những phẩm chất thể lực cơ bản cũng được hình thành: nhanh nhẹn, linh loạt, dẻo dai…[44]

Theo tác giả Đặng Hồng Phương thì ở trường mầm non, TCVĐ được sử dụng một cách tối đa, nó vừa là nội dung học trong chương trình GDTC vừa là phương pháp dạy học vận động, vừa là hình thức vui chơi nghỉ ngơi tích cực, được trẻ rất ham thích, vừa là phương tiện để giáo dục toàn diện

Trong quá trình GDTC, TCVĐ là một phương pháp hoàn thiện kĩ năng vận động cho trẻ Ngoài ra nó còn có tác dụng hình thành những điều kiện thuận lợi để phát triển, rèn luyện các tố chất thể lực cho trẻ Ví dụ, trò chơi “Đuổi bắt”, trẻ phải thể hiện sự nhanh nhẹn, chạy thật nhanh, luồn thật khéo để khỏi bị bắt [29, tr208]

Tác giả Trần Đồng Lâm và Đinh Mạnh Cường cho rằng TCVĐ cũng như những bài tập thể dục thể thao khác, nếu được thực hiện đúng phương pháp khoa học thì nhất định có tác dụng nâng cao sức khỏe: hệ vận động được củng cố và phát triển, hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết,…được rèn luyện, thông qua đó các chức năng thần kinh không ngừng được củng cố, nâng cao và hoàn thiện làm cho cơ thể của các em được phát triển toàn diện các tố chất nhanh, mạnh, bền, mềm dẻo, khéo léo chính xác, làm cho cơ thể phát triển cân đối và hoàn thiện theo quy luật giới tính và lứa tuổi [18]

Trong cuốn Trò chơi vận động - Mẫu giáo, NXB Thể dục thể thao, xuất bản năm 1980 tác giả Nguyễn Hợp Phát cũng cho rằng trò chơi sẽ rèn luyện cho các em những động tác lao động trong tương lai; rèn luyện cho các em những sự lỗ lực về thể lực và những ý chí về tâm lý là những cái rất cần thiết cho lao động sau này; nó

là những điều kiện quan trọng cho các em khi trưởng thành

Ngoài ra, tác giả còn nhận định phần lớn TCVĐ là trò chơi tập thể và thông qua những trò chơi ấy trẻ có được những kĩ năng phối hợp nhịp nhàng những hành

động của bản thân với hành động của tập thể, biết tự kìm hãm ý muốn riêng lẻ của

cá nhân để phục vụ cho yêu cầu và lợi ích chung

Bên cạnh đó, tác giả Thanh Mai trong cuốn “Rèn luyện thể lực và trò chơi vận động cho trẻ 3 – 6 tuổi” chú trọng tới vai trò của giáo dục, đặc biệt là việc lựa chọn và áp dụng những bài tập rèn luyện thể lực cho trẻ Bà cho rằng: “Sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ em luôn tuân theo những quy luật nhất định, do đó việc lựa chọn và áp dụng những bài tập rèn luyện thể lực cần được quan tâm đặc biệt”

Trò chơi chiếm một vị trí nhất định trong hệ thống giáo dục và là một trong những phương tiện giáo dục thế hệ trẻ Trò chơi không những chỉ phục vụ cho sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn thỏa mãn nhu cầu của trẻ em trên một phạm vi rộng lớn hơn bất cứ một hình thức hoạt động nào khác

Trong nghiên cứu của mình các tác giả đều khẳng định TCVĐ được lựa chọn thiết kế như một phương tiện hữu hiệu nhằm phát triển TCTL cho trẻ, đặc biệt là phát triển sức nhanh Nhấn mạnh đến bản chất xã hội của trò chơi, phân lọai và xây dựng trò chơi theo từng mặt phát triển của trẻ Mặc dù vậy, những nghiên cứu này chưa đi sâu vào mục đích phát triển sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi

Thứ hai, Nghiên cứu thiết kế TCVĐ nhằm phát triển sức nhanh cho trẻ mẫu

giáo như một hình thức, phương pháp, biện pháp giáo dục Xu hướng đó thể hiện trong nghiên cứu của các tác giả Dương Đình Chuyển, Thanh Mai, Đặng Hồng Phương…

Theo tác giả Thanh Mai, các TCVĐ rất thích hợp để phát triển tốc độ cho trẻ Những trò chơi có nội dung đòi hỏi sự thay đổi tính chất chuyển động, tốc độ thực hiện động tác, phản xạ vận động định hướng xuất hiện nhanh… sẽ đảm bảo phát huy được sự phát triển tốc độ cho trẻ

Tác giả Đặng Hồng Phương cho rằng trong quá trình GDTC, TCVĐ là một phương pháp hoàn thiện kĩ năng vận động cho trẻ Ngoài ra nó còn có tác dụng hình thành những điều kiện thuận lợi để phát triển, rèn luyện các TCTL cho trẻ Ví dụ, trò chơi “Chó sói xấu tính”, trẻ phải thể hiện sự nhanh nhẹn, chạy thật nhanh, luồn thật khéo để khỏi bị bắt [29, tr208]

Phân tích nội dung các tài liệu trên, tôi nhận thấy:

+ Các công trình nghiên cứu về TCVĐ cho trẻ mầm non ở nước ta rất đa dạng, phong phú, tuy vậy nó có sự thống nhất về đặc điểm, ý nghĩa, vai trò cũng như cách phân loại TCVĐ

+ Các tác giả đã tiếp thu có chọn lọc thành quả của các công trình nghiên cứu lý luận và thực tiễn TCVĐ đối với việc rèn luyện các TCTL Đồng thời trên cơ

sở lý luận và thực tiễn giáo dục Việt Nam, các nhà tâm lý - giáo dục đã đề cập đến vai trò của TCVĐ đối với việc rèn luyện và phát triển các TCTL của trẻ MG

+ Nhìn chung trong nghiên cứu của mình các tác giả đều khẳng định TCVĐ được lựa chọn như một phương tiện hữu hiệu nhằm phát triển sức nhanh cho trẻ, nhấn mạnh đến bản chất xã hội của trò chơi, phân loại và xây dựng trò chơi theo từng mặt phát triển

+ Những năm gần đây, vấn đề TCTL của trẻ MG đang được nhiều người quan tâm nghiên cứu, ví dụ như tác giả Dương Đình Chuyển, Đinh Thị Hồng Kiên, Phùng Thị Tân, … đã có cùng hướng nghiên cứu về TCVĐ đối với việc rèn luyện các TCTL của trẻ: sự khéo léo, sức bền, sức nhanh… Những nghiên cứu về sức nhanh phần lớn tập trung ở lứa tuổi lớn hơn 5 - 6 tuổi hay lứa tuổi thanh - thiếu niên [32]

Như vậy, qua lịch sử nghiên cứu vấn đề của các tác giả trong và ngoài nước cho thấy TCVĐ có vai trò to lớn trong việc giáo dục toàn diện cho trẻ nói chung và việc rèn luyện các TCTL nói riêng TCVĐ được xem như một phương tiện đề rèn luyện và phát triển sức nhanh một cách hữu hiệu Tuy nhiên chưa có một công trình nào nghiên cứu về việc tổ chức TCVĐ phát triển tố chất sức nhanh cho trẻ MG 3 - 4 tuổi Do vậy, tôi mạnh dạn lựa chọn và nghiên cứu vấn đề này

+ Trên cơ sở đưa ra hệ thống lý thuyết về TCVĐ, các tác giả đã sưu tầm, thiết kế hệ thống các TCVĐ áp dụng cho trẻ MG nhằm GDTC cho trẻ ở nước ta, đưa ra các biện pháp rèn luyện và phát triển các TCTL cho trẻ thông qua TCVĐ Nhưng các TCVĐ chưa được tổ chức nhằm mục đích phát triển sức nhanh cho trẻ

3 - 4 tuổi

+ Còn ít các công trình nghiên cứu về việc tổ chức TCVĐ để rèn luyện sức nhanh, cả về việc lựa chọn trò chơi đến việc tổ chức và đánh giá sức nhanh cho trẻ

Trong khi đó, trong thực tế có những TCVĐ phát triển sức nhanh cho trẻ rất tốt nếu được tổ chức đúng cách

+ Nhiệm vụ rèn luyện sức nhanh đã được các tác giả chú ý nghiên cứu nhưng chủ yếu tập trung nghiên cứu sức nhanh ở các lứa tuổi lớn như 5 - 6 tuổi trong nghiên cứu khoa học của Dương Đình Chuyển, lứa tuổi thanh – thiếu niên trong nghiên cứu khoa học của Vũ Tuấn Anh …mà chưa chú ý nghiên cứu việc rèn luyện sức nhanh cho trẻ 3 - 4 tuổi ở trường mầm non Trong khi, sức nhanh có ý nghĩa rất lớn đối với trẻ MGB Sức nhanh ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thể lực của trẻ Nó giúp trẻ có phản xạ tốt, hoạt động với tốc độ nhanh, chính xác và biết cách huy động sức mạnh cần thiết để đảm bảo thực hiện tốt tốc độ nhanh đó Chính vì vậy, phát triển sức nhanh cho trẻ ở lứa tuổi 3 - 4 tuổi là tất yếu và cần thiết

1.2 Khái niệm sức nhanh và vai trò của sức nhanh trong sự phát triển của trẻ

3 - 4 tuổi

1.2.1 Khái niệm sức nhanh

Sức nhanh là một trong bốn loại TCTL cơ bản và quan trọng của trẻ em (sức mạnh, sức nhanh, sức bền, sự khéo léo) Nó giúp trẻ có những phản ứng trả lời nhanh đối với các điều kiện và tình huống luôn thay đổi, khả năng huy động sức mạnh cần thiết trong hoạt động nói chung cũng như thể thao nói riêng Chính vì vậy, nói về vấn đề sức nhanh đã có khá nhiều tác giả quan tâm nghiên cứu và đưa ra các quan điểm khác nhau Qua phân tích và tổng hợp thấy có các quan điểm sau:

Theo Vũ Tuấn Anh trong báo cáo tổng kết đề tài nghiên cứu khoa học và công nghệ cấp trường cho rằng: “Sức nhanh là khả năng thực hiện một động tác, một phản ứng đối với kích thích bất ngờ trong đó có sự chuẩn xác về cường độ và thời gian”[1]

Nguyễn Toán, Phạm Duy Tốn cho rằng: “Sức nhanh là một tổ hợp thuộc tính chức năng của con người, nó quy định chủ yếu và trực tiếp đặc tính tốc độ động tác cũng như thời gian phản ứng vận động” Sức nhanh được biểu hiện bởi ba hình thức đơn giản: Thời gian tiềm tàng của phản ứng vận động, tốc độ động tác đơn (với lượng đối kháng bên ngoài nhỏ) và tần số động tác [35]

Theo D Harre, sức nhanh là TCTL để tiến hành các hành vi vận động trong thời gian ngắn nhất trong các điều kiện quy định D Harre cho rằng sức nhanh được phân biệt bởi hai hình thức chính, đó là: Sức nhanh của động tác đơn (sức nhanh động tác) và khả năng chuyển động về phía trước với tốc độ cao nhất (phân biệt theo khả năng và sức nhanh trên cự ly) Sức nhanh động tác là một trong các cơ sở quyết định thành tích trong nhiều môn thể thao có chu kỳ và không có chu kỳ Cơ

sở thể lực của khả năng tiến hành nhanh trong từng động tác riêng lẻ là năng lực sức mạnh - nhanh và sự huấn luyện của nó

Các tiền đề quan trọng của sức nhanh là tính linh hoạt của các quá trình thần kinh, sức mạnh - nhanh, khả năng của các quá trình thần kinh, khả năng kéo dãn, tính đàn hồi và khả năng thả lỏng của các cơ, chất lượng của kỹ thuật thể thao, ý chí tinh thần và các cơ chế sinh hóa [7, tr311]

Theo quan điểm sinh lý thể dục thể thao: Tố chất nhanh là năng lực phản ứng nhanh, chậm của cơ thể đối với các loại kích thích, nhằm hình thành mọi động tác hoặc di động một cự ly nào đó trong một đơn vị thời gian

Theo Dương Đình Chuyển, sức nhanh nói về tổ hợp những đặc điểm về hình thái - chức năng của cơ thể con người, xác định đặc tính tốc độ của động tác và phản ứng vận động Sức nhanh bao gồm các thành phần: phản ứng vận động, tốc độ từng động tác (sức nhanh trong động tác đơn), tần số động tác Theo tác giả, những biểu hiện của các năng lực tốc độ này tương đối độc lập với nhau [6, tr19]

Nhìn chung, các tác giả đều cho rằng để phát triển sức nhanh phải giải quyết hàng loạt nhiệm vụ nhằm hoàn thiện và nâng cao những nhân tố chi phối đến sức nhanh: + Đặc điểm tâm lý: Thể hiện ở sự nỗ lực ý chí của vận động viên khi vận động + Đặc điểm sinh lý: Thể hiện ở số lượng cơ quan tham gia hoạt động

+ Sự sắp xếp của cơ trong các cơ đảm bảo tính phối hợp, đàn hồi, co giãn, thả lỏng trong vận động

+ Sự linh hoạt thần kinh cơ đảm bảo cho sự thay đổi thật nhanh giữa hưng phấn và ức chế

+ Trình độ khả năng phối hợp vận động làm việc thực hiện yêu cầu vận động hợp lý hơn với tốc độ cao

+ Trình độ của các tố chất khác nhau, đặc biệt là sức mạnh đảm bảo cho yêu cầu tăng tốc

Từ việc phân tích các quan điểm về sức nhanh của các tác giả trong nước và trên thế giới, cho thấy:

- Hầu hết đều thống nhất cho rằng sức nhanh là TCTL để tiến hành các hành vi vận động, thực hiện một động tác, một phản ứng đối với kích thích bất ngờ trong đó

có sự chuẩn xác về cường độ và thời gian

1.2.2 Sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi

- Sức nhanh rèn luyện con người nhanh nhạy trong mọi tình huống, phát hiện

và phản ứng kịp thời với những tác động đó

- Để rèn luyện và phát triển sức nhanh GV cần thực hiện trên cơ sở những động tác sơ đẳng (đó là những động tác có cấu trúc đơn giản được trẻ tiếp thu và tương đối hoàn thiện trong quá trình học tập), sau đó cho trẻ thực hiện động tác và thay đổi các tình huống vận động nhằm kết hợp giáo dục tốc độ với phát triển sức nhanh phản ứng vận động đơn giản thông qua các bài tập trò chơi linh hoạt, đặc biệt là TCVĐ

- Đối với trẻ, năng lực sức bền liên quan tới sự phát triển sức nhanh và khả năng phối hợp vận động, nhưng các tố chất này đều mang tính tương đối và được phát triển từ từ tương ứng với sự phát triển thể lực của trẻ và mức độ phức tạp hóa các hành vi vận động

Việc thực hiện các động tác một cách thuần thục sả ảnh hưởng đến sự phát triển tốc độ cho trẻ, nhưng điều này lại phụ thuộc vào tính linh hoạt của các cơ quan thần kinh, cũng như từ trạng thái bị ức chế sang trạng thái hưng phấn Mặt khác, các động tác vận động phải đảm bảo tạo cho trẻ hoạt động sao cho tăng cường được khả năng nhanh nhẹn khi thực hiện, điều đó rất có ý nghĩa đối với sự phát triển sức nhanh ở trẻ

Phát triển sức nhanh cho trẻ phải dựa trên cơ sở là làm cho trẻ có những thói quen đúng đắn về chuyển động, tạo cho trẻ có sự cố gắng, nỗ lực ý chí khi thực hiện động tác với tốc độ cao Để phát triển năng lực này, các bài tập như: chạy thật nhanh đến cờ và giơ cao lên; chạy thật nhanh đến vạch giới hạn đã quy định ở trước mặt hoặc nhiều hình thức trò chơi khác tỏ ra có hiệu quả một cách rõ rệt

- Đối với trẻ mầm non, vui chơi là hoạt động chủ đạo Vì vậy, việc rèn luyện

và phát triển các TCTL cho trẻ đặc biệt là phát triển sức nhanh cần phải tiến hành thông qua hoạt động vui chơi, đặc biệt là TCVĐ

1.2.3 Cơ sở tâm, sinh lý của sự phát triển tố chất sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi

1.2.3.1 Cơ sở tâm lý của sự phát triển tố chất sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi

Sự thay đổi hoạt động chủ đạo:

Tuổi MGB là chặng đầu tiên của tuổi MG Trẻ bước vào thời kì chuyển tiếp

từ tuổi ấu nhi sang tuổi MG, hay nói cách khác đây là giai đoạn “Khủng hoảng của tuổi lên 3”, ở trẻ xuất hiện một mâu thuẫn giữa một bên là tính độc lập đang được phát triển mạnh, muốn tự mình làm tất cả mọi việc như người lớn và một bên là khả năng còn quá non yếu của trẻ, không thể làm nổi những việc đó Hoạt động vui chơi

đã xuất hiện ở cuối thời kỳ ấu nhi và kéo theo sự nảy sinh những đặc điểm tâm lý mới ở trẻ em, nhưng đó mới chỉ là ở giai đoạn khởi đầu và còn hết sức đơn giản Những cấu tạo tâm lý mới đó sẽ được phát triển trong suốt thời kỳ MG, dần dần mới xác định rõ ràng mỗi đứa trẻ là một con người có ý thức bản ngã

Ở độ tuổi MGB, hoạt động vui chơi của trẻ có bước phát triển cơ bản từ chỗ trẻ chơi một mình, chơi cạnh nhau đến chơi với nhau, việc chơi với nhau trong các trò

chơi được chuyển thành hoạt động chủ đạo tạo ra tính độc đáo trong sự phát triển tâm lý của trẻ ở lứa tuổi MG Tuy nhiên, vì mới được chuyển sang vị trí chủ đạo nên hoạt động vui chơi chưa thể đạt tới dạng chính thức (clasisique) [40,tr257]

Trẻ em là một thực thể đang phát triển, là một thực thể vận động theo quy luật của riêng nó Môi trường sống của mỗi trẻ em sẽ tạo ra sự phát triển “cái tôi” của nó

Tự ý thức giúp trẻ hiểu được nó là người thế nào, có những phẩm chất gì, những người

xung quanh đối xử với nó như thế nào và cái gì tạo ra thái độ đó [15,tr79]

Trẻ biết mình làm việc tốt hay chưa tốt, đúng hay sai Trẻ có thể điều chỉnh được hoạt động của bản thân Môi trường phát triển ý thức về cái tôi của trẻ bao gồm tất cả yếu tố ảnh hưởng của đời sống xã hội dành cho việc bồi dưỡng “cái tôi” chung và “cái tôi” cá nhân Nhiều quá trình học tập, trước hết là ở những người lớn tuổi diễn ra không có tính kế hoạch Trẻ thường quan sát người lớn, trẻ học theo

bằng cách bắt chước vì thế trẻ bắt chước cả những điều tốt lẫn điều xấu của người lớn Vì vậy người lớn phải là mẫu chuẩn khi giáo dục trẻ, cần có những hành vi chuẩn mực để trẻ bắt chước Những nhân tố ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện nhân cách của trẻ và phát triển những năng lực vận động, trí tuệ, xúc cảm xã hội một cách rộng rãi Thể chất cũng là một nhân tố ảnh hưởng đến sự phát triển nhân cách của trẻ

Vận động cơ thể kích thích sự phát triển tâm lí của trẻ, thúc đẩy sự phát triển trí lực của trẻ em Trong quá trình vận động của cơ thể các nhân tố tâm lí như nhận biết, tình cảm, ý chí,… cũng được phát triển theo

Sự hình thành ý thức về bản thân:

Trẻ biết tách mình ra khỏi mọi người xung quanh để nhận ra chính mình, biết mình có một sức mạnh hoặc một thẩm quyền nào đó trong cuộc sống Trẻ biết được nhiều điều lý thú trong thiên nhiên như tàu lá chuối vừa xanh, vừa che mát lại vừa

có thể cuốn thành kèn để thổi, gà trống có mào đỏ chót và gáy ò ó o…Nhưng quan trọng hơn cả là trẻ bắt đầu tìm hiểu thế giới của chính con người và dần dần khám phá ra được rằng xung quanh nó có biết bao nhiêu mối quan hệ chằng chịt giữa người với người

Độ tuổi MGB là điểm khởi đầu của sự hình thành ý thức bản ngã, nên trong

ý thức đó còn mang đặc điểm tự kỷ (lấy mình làm trung tâm) Trẻ chưa phân rõ thành hai thế giới: một thế giới bên ngoài là khách quan, một thế giới bên trong là chủ quan Có thể nói, trẻ em 3 tuổi còn chủ quan do đó trẻ thường đòi làm những việc rất vô lý, trẻ chưa phân định rõ đâu là ý muốn, nhu cầu chủ quan của mình với những quy định, những luật lệ, những quy tắc trong xã hội Do đó phải để cho trẻ năng hoạt động, cọ sát với thế giới đồ vật, dần dần trẻ mới nhận ra sự khác nhau giữa ý muốn của mình với sự vật khách quan, giúp trẻ nhận rõ thuộc tính của sự vật

là không tùy thuộc vào ý muốn chủ quan của mình Lại cần phải cho trẻ giao lưu rộng rãi với nhiều người trong xã hội ở nơi công cộng cũng như trong gia đình và lớp MG, qua đó trẻ mới phát hiện ra được luật lệ, quy tắc trong xã hội mà mọi người cần phải tuân thủ chứ không thể muốn làm gì thì làm

Về tư duy, đến tuổi MG tư duy của trẻ có một bước ngoặt rất cơ bản Đó là sự

chuyển tư duy từ bình diện bên ngoài vào bình diện bên trong mà thực chất đó là việc chuyển những hành động định hướng bên ngoài thành những hành động định hướng bên trong theo cơ chế nhập tâm Quá trình tư duy của trẻ đã bắt đầu dựa vào những hình ảnh của sự vật và hiện tượng đã có trong đầu, cũng có nghĩa là chuyển

từ kiểu tư duy trực quan - hành động sang kiểu tư duy trực quan - hình tượng

Lúc này việc giải các bài toán không thể thực hiện bằng những phép thử bên ngoài nữa mà thực hiện bằng những phép thử ngầm trong óc dựa vào những hình ảnh, những biểu tượng về đồ vật hay về những hành động với đồ vật mà trước đây trẻ đã làm hay trông thấy người khác làm

Biết sử dụng các hệ thống ký hiệu khác nhau là một trong những nét cơ bản nhất của con người Ở trẻ, sự nắm vững hoạt động với đồ vật và sau đó là sự tách rời hành động ra khỏi đồ vật là tiền đề cho chức năng ký hiệu nảy sinh

Tư duy của trẻ 3 - 4 tuổi đã đạt tới ranh giới của tư duy trực quan – hình tượng, nhưng các hình tượng và biểu tượng trong đầu trẻ vẫn còn gắn liền với hành động Điều đó được thể hiện trong nhiều trường hợp, khi trẻ phải giải quyết những bài toán thực

Tư duy của trẻ 3 - 4 tuổi còn gắn liền với cảm xúc và ý muốn chủ quan, cách nhìn nhận sự vật của bé là theo lối trực giác toàn bộ có nghĩa là trước một sự vật nào đó trẻ nhận ra ngay, chộp lấy rất nhanh một hình ảnh tổng thể chưa phân ra thành các bộ phận Đó là cách nhìn nhận đặc trưng của trẻ 3 tuổi (tiếng pháp là perception globale hay syncretisme) [40,tr257]

Sự xuất hiện động cơ hành vi:

Hành vi của trẻ chuyển từ hành vi bột phát sang hành vi mang tính xã hội, hay

là hành vi mang tính nhân cách Phần nhiều hành động của trẻ MGB còn giống với hành động của trẻ ấu nhi Trẻ hành động là do những nguyên nhân trực tiếp như theo ý muốn chủ quan của mình hoặc do tình huống ở thời điểm đó thúc giục và không ý thức được nguyên cớ nào khiến mình hành động như vậy

Cuối tuổi MGB, trong hành vi của trẻ đã xuất hiện các loại động cơ khác nhau, nhưng những động cơ ấy vẫn còn mờ nhạt, yếu ớt và tản mạn

Từ những vấn đề được trình bày ở trên, chúng ta có thể rút ra kết luận rằng, lứa tuổi MGB là điểm khời đầu của cả giai đoạn đầu tiên của quá trình hình thành nhân cách con người Đồng thời ở đây đang diễn ra một bước ngoặt quan trọng trong đời sống tâm lý của trẻ, đó là việc chuyển từ lứa tuổi ấu nhi sang lứa tuổi MG Tuy nhiên ở cái tuổi bắt đầu nên mọi cái chưa hình thành sẽ được hình thành từ đây,

do đó nhà giáo dục có thể chủ động trong việc hướng sự phát triển của trẻ theo mục đích giáo dục của mình

1.2.3.2 Cơ sở sinh lý của sự phát triển tố chất sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi

Sức nhanh là khái niệm nói về tổ hợp những đặc điểm về hình thái - chức năng của cơ thể con người, xác định đặc tính tốc độ của động tác và phản ứng vận động

Những chỉ số sinh lý của trẻ 3 tuổi so với trẻ 4 tuổi tuổi không khác nhau lắm, đặc biệt trong nửa năm đầu của trẻ 4 tuổi Dần dần theo quy luật phát triển, chiều dài của toàn bộ cơ thể và những chỉ số khác dưới ảnh hưởng của GDTC sẽ có những thay đổi rõ nét so với đầu năm

Đặc điểm sinh lí của trẻ 3 - 4 tuổi tuổi phát triển chưa ổn định, khả năng vận động còn hạn chế, được thể hiện qua các thông số cơ bản như: Các chỉ số về hình thái, tình trạng hệ cơ, xương, hoạt động của cơ quan nội tạng (hệ thần kinh,

hệ tim mạch, hệ hô hấp) Mức độ phát triển kĩ năng vận động cơ bản và mức độ hình thành tư duy

Hệ cơ và xương: Bộ xương của trẻ là bộ xương đang phát triển Xương của

trẻ có nhiều nước và chất hữu cơ nên mềm và dẻo hơn so với xương người lớn Trong xương có 1/3 là chất hữu cơ và 2/3 là chất vô cơ nên xương vừa có tính đàn hồi vừa có tính cứng rắn Trong bộ xương của trẻ còn có nhiều phần sụn, các khớp xương chưa dính liền với nhau nên trẻ dễ bị bong gân, sai khớp, xương dễ bị cong vẹo Vì vậy, GV cần chú ý khi tổ chức vận động cho trẻ, tránh xảy ra hiện tượng trẻ

bị bong gân, chệch khớp Xương của trẻ có nhiều ống xương, ống Havers to và có

nhiều mạch máu Vì vậy xương của trẻ nhẹ Số lượng tế bào xương và mạch máu nhiều nên khi bị gãy xương trẻ nhanh liền hơn người lớn

Trẻ dưới 7 tuổi quá trình phát triển của xương chưa kết thúc mặc dù sự cung cấp máu ở xương của trẻ tốt hơn người lớn Sự phát triển của bộ xương làm điểm tựa cho vận động và các cơ quan bên trong Trong xương còn có nhiều tổ chức sụn,

đó là khả năng lớn lên tiếp theo và cũng làm cho xương có độ mềm dễ uốn Tư thế nằm ngang của xương sườn của trẻ nhỏ gây hạn chế hoạt động của lồng ngực đã dần dần bị mất đi Trẻ 6 tuổi xương có hình dáng giống với người lớn, xương chậu gắn liền với nhau

Trong quá trình phát triển của cơ thể, trình tự phát triển cơ thể của trẻ không đồng đều Các cơ lớn (cơ đùi, cơ lưng, cơ cánh tay, cơ vai,…) phát triển sau Trẻ có thể tham gia các hoạt động, có sử dụng các nhóm cơ lớn như cánh tay, cơ vai, cơ đùi,…Nhưng cơ của trẻ chưa hoàn toàn trưởng thành, các sợi cơ của trẻ còn mảnh, lực co cơ còn yếu nên khi luyện tập cho trẻ, GV cần chú ý đến tính vừa sức tránh gây mệt mỏi cho cơ Sự phát triển của các nhóm cơ phụ thuộc vào mức độ độ hoạt động của chúng Nhóm nào hoạt động càng nhiều thì tốc độ phát triển cơ càng nhanh Sự rèn luyện thân thể, tăng cường các hoạt động cơ còn có tác dụng làm tăng thêm hoạt động tinh thần Sự hoạt động của các cơ có liên quan đến hoạt động của não

Hệ tim mạch: Khối lượng tim tăng từ 70,8g ở trẻ 3 - 4 tuổi đến 92,3g ở trẻ

6 - 7 tuổi Do vậy, co bóp ở tim cũng tăng lên, khả năng làm việc cũng được nâng cao Hệ tim mạch thích ứng rất tốt với yêu cầu của cơ thể đang phát triển, hệ mạch máu của trẻ rộng hơn so với người lớn, nên máu lưu thông tự do hơn Nhu cầu cao

về cung cấp máu của các mô cũng thực hiện dễ dàng hơn và có tốc độ cao hơn người lớn Huyết áp trung bình ở trẻ 3 - 7 tuổi dao động từ 73-76mmHg Tần số co bóp tim của trẻ 2 - 4 tuổi từ 90 -120 lần/phút Thần kinh điều hòa hoạt động của tim chưa hoàn thiện nên co bóp của tim dễ bị rối loạn và cơ tim rất nhanh mệt khi hoạt động thể lực Nhưng khi thay đổi hoạt động, tim trẻ rất nhanh chóng hồi tĩnh và phục hồi lại sức khỏe của mình Vì vậy sau khi hoạt động vận động, giáo viên nên

tổ chức các hoạt động nhẹ nhàng, hợp lý giúp trẻ hồi phục nhanh hơn [43]

Hệ hô hấp: Ở trẻ MG cơ quan hô hấp có những tính chất sinh lí riêng Sự cấu

tạo của tổ chức phổi chưa phát triển đầy đủ khi trẻ dưới 6 tuổi, các phế quản, các ngách mũi còn nhỏ hẹp gây khó khăn trong việc đưa không khí vào phổi, vị trí cơ hoành ở cao làm hạn chế sự giãn nở lồng ngực khi thở So với người lớn trẻ thở nông và nhanh hơn Tần số hô hấp ở trẻ 3 – 4 tuổi thường là 25 - 27 lần/phút [43]

Do vậy, GV cần tổ chức cho trẻ hoạt động ngoài trời, nơi thoáng khí Khi tổ chức hoạt động thể dục, các TCVĐ cần áp dụng các động tác cơ bản phát triển cơ hô hấp tăng tính di động của lồng ngực Ở trẻ em, bề mặt hô hấp của phế nang, số lượng máu chạy qua hai lá phổi trong một đơn vị thời gian là do sự phát triển của các mao mạch phổi, bề mặt tiếp xúc của máu với không khí phế năng lớn hơn so với người lớn Tất cả điều đó đảm bảo cho sự trao đổi khí được nâng cao, cần thiết đối với sự trao đổi mạnh mẽ của cơ thể đang lớn

GV cần dạy trẻ cách thở đúng, thở qua mũi để không khí được lọc sạch và sưởi ấm, làm ẩm và diệt khuẩn Đồng thời chú ý sự phát triển lồng ngực ở trẻ trên

cơ sở giữ tư thế đúng khi nằm, ngồi và đứng

Quá trình trao đổi chất: Cơ thể trẻ đang phát triển, đòi hỏi phải bổ sung liên

tục năng lượng tiêu hao và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể để kiến tạo các cơ quan và các mô Khác với người lớn, ở trẻ năng lượng tiêu hao cho sự lớn lên và dự trữ chất nhiều hơn là do hoạt động cơ bắp

Hệ thần kinh: Hệ thần kinh của trẻ về cơ bản giống với hệ thần kinh của

người trưởng thành chỉ khác biệt về độ hoàn thiện của các thành phần trong hệ

Ở trẻ 3-4 tuổi, các tế bào thần kinh của đại não đã dần trưởng thành Hình dáng bên ngoài gần giống như của người lớn Các tế bào thần kinh ở hệ thần kinh của trẻ rất dễ hưng phấn nhưng cũng nhanh rơi vào trạng thái mệt mỏi Vì vậy, GV cần thận trọng khi cho trẻ hoạt động vận động lớn trong thời gian kéo dài, làm trẻ quá mệt mỏi

Việc nghiên cứu cơ sở tự nhiên của TCTL nói chung và sức nhanh nói riêng được nhiều nhà khoa học quan tâm nghiên cứu và khẳng định cơ sở hình thành các TCTL có liên quan đến sự hình thành và phát triển của định hình động lực nói riêng

và hoạt động thần kinh cấp cao nói chung B.C Ghippenrayche cho rằng nguyên lý của định hình động lực là cơ sở của các vấn đề về lý luận và thực tiễn các mặt của cuộc sống: Thể dục thể thao, chế độ lao động và nghỉ ngơi, ăn uống, sinh hoạt…

Giáo sư Cơrettônhicôp đề ra giả thuyết: Kỹ thuật thành thạo của động tác thể thao là nhờ xây dựng được định hình động lực mà hình thành.[12, tr9, tr53]

Mọi hoạt động của con người đều phụ thuộc vào hoạt động của thần kinh cấp cao trong đó việc nắm được các kỹ năng vận động cơ bản hay phức tạp được xác định bởi sự tổ chức của hệ thống hành động mới của vỏ bán cầu đại não

Theo Xêsênốp và Páplốp thì toàn bộ hoạt động của cơ thể chúng ta đều mang tính chất phản xạ Mọi hoạt động của hệ thần kinh đều diễn ra dưới hình thức các phản xạ, gồm phản xạ không điều kiện hoặc phản xạ có điều kiện, chính các phản

xạ có điều kiện cũng được hình thành trên cơ sở của phản xạ không điều kiện nhất định với đường liên hệ thần kinh tạm thời trên vỏ não Đó cũng là cơ sở sinh lý khách quan đáng tin cậy của việc hình thành các định hình động lực – nền tảng hình thành các kỹ năng kỹ xảo vận động

Các tác giả Lê Thanh Vân, Tạ Thúy Lan, Đặng Hồng Phương dựa vào các quy luật hoạt động thần kinh cấp cao cũng cho rằng: Sự hình thành kỹ năng kỹ xảo

là sự tạo thành hệ thống định hình động lực, bao gồm các phản xạ có điều kiện được luyện tập thường xuyên theo một trình tự nhất định trong một thời gian dài, chỉ cần kích thích ban đầu thì phản xạ sẽ xảy ra nối tiếp nhau Như vậy có thể nói định hình động lực chính là cơ sở của việc hình thành kỹ năng kỹ xảo

Trong cuốn sách lý thuyết và phương pháp giáo dục thể lực cho trẻ trước tuổi

đi học, A.V.Kennhenman và D.V.Khukholaeva đã khẳng định: Cơ sở khoa học của

lý thuyết và phương pháp giáo dục thể lực là học thuyết của I.N Xetrenop và I.P Páplốp với những công trình nghiên cứu về hoạt động thần kinh cấp cao cho phép đi sâu vào quy luật của sự hình thành kỹ năng kỹ xảo vận động và sự phát triển những TCTL một cách đầy đủ: “Sự hình thành các kỹ năng kỹ xảo trong quá trình dạy các dạng vận động khác nhau được thực hiện trong sự thống nhất liên tục với giáo dục các TCTL và ngược lại” [12, tr16, tr95]

Như vậy, có thể thấy quá trình hình thành tố chất thể lực và quá trình hình thành kỹ năng kỹ xảo vận động đều dựa trên cơ sở hình thành định hình động lực

Vì vậy, có thể dựa trên quá trình hình thành kỹ năng kỹ xảo để xác định cơ chế hình thành sức nhanh

Có thể khẳng định cơ chế sinh lý của việc hình thành TCTL được lý giải dựa trên học thuyết của Páplốp về định hình động lực, đó cũng là cơ chế hình thành sức nhanh

Tuy vậy, mỗi TCTL lại có những đặc trưng riêng nên cơ chế hình thành cũng có sự khác biệt dựa trên những cơ sở sinh lý riêng Sức nhanh có ba hình thức chủ yếu:

- Thời gian tiềm phục của phản ứng vận động

- Tốc độ từng cử động riêng lẻ (khi lực cản bên ngoài nhỏ)

- Tần số động tác

Quá trình hình thành sức nhanh là một quá trình phức tạp, gồm 3 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Lan tỏa hưng phấn, phản ứng trả lời cơ thể với tác nhân kích

thích chưa chọn lọc, phối hợp vận động chưa khéo kéo, động tác chưa chuẩn về không gian và thời gian, còn động tác thừa nên chưa biết tiết kiệm sức Đây là giai đoạn sử dụng phối hợp các cử động riêng lẻ thành một động tác duy nhất Tuy nhiên

ở giai đoạn này, hưng phấn dễ khuếch tán sang các vùng khác nhau nên khả năng phối hợp vận động chưa tinh tế

Giai đoạn 2: Tập trung hưng phấn vào những vùng nhất định do các động tác

được lặp đi lặp lại, khi đó động tác được phối hợp tốt hơn, các động tác thừa giảm nhiều dần, động tác bắt đầu được định hình, có sự chuẩn xác về động tác trong không gian và thời gian, phản ứng nhanh trong tình huống bất ngờ nhưng chưa ổn định do chưa củng cố vững chắc

Giai đoạn 3: Đây là giai đoạn tự động hóa Ở giai đoạn này sả hình thành các

đường liên hệ thần kinh tạm thời giữa các trung tâm khu thần kinh trên vỏ não Do

đó sự phối hợp các động tác đã được củng cố vững chắc và trở nên tự động hóa, sự phối hợp vận động trở nên chính xác, đúng trong các tình huống, tiết kiệm sức và

không có động tác thừa Sức nhanh hình thành trên cơ sở những kỹ năng vận động

đã có và nó được xây dựng dần dần trên cơ sở các đường liên hệ thần kinh tạm thời hình thành trong quá trình hình thành các kĩ năng vận động

Trong quá trình phát triển sức nhanh - điều quan trọng nhất là khả năng giải quyết nhanh và đúng những tình huống xuất hiện bất ngờ trong hoạt động vì vậy không thể thiếu vai trò của ngoại suy Ngoại suy giúp trung ương thần kinh giải quyết nhiệm vụ vận động phát sinh bất ngờ một cách hợp lý dựa trên cơ sở các kinh nghiệm sẵn có TCVĐ phong phú đa dạng với các nhóm bài tập có tác dụng phát triển sức nhanh rất hiệu quả, giúp trẻ giải quyết nhanh chóng, hợp lý nhiệm vụ vận động, góp phần củng cố khả năng ngoại suy của trẻ thông qua hoạt động

Luyện tập có hệ thống là điều kiện không thể thiếu để sức nhanh trở lên ổn định và bền vững Luyện tập qua việc cho trẻ tham gia các trò chơi vận động có ý nghĩa tích cực với việc phát triển sức nhanh cho trẻ Khi luyện tập, cần chú ý đặc điểm các kiểu hình thần kinh ở trẻ:

Kiểu mạnh – cân bằng – linh hoạt: Tất cả các kích thích đều được những

người này trả lời bằng chương trình hành động phù hợp, thể hiện ở lượng vận động lớn Khả năng thích ứng nhanh, phối hợp vận động khéo léo và phù hợp với hoàn cảnh mới

Kiểu mạnh – cân bằng – không linh hoạt: phản ứng vận động của những

người này có tính ổn định, bền vững song kém linh hoạt trước các tình huống bất ngờ

Kiểu mạnh – không cân bằng: Trẻ có kiểu hình thần kinh này thường hiếu

động, nóng nảy, khó kìm chế do vậy khó thích ứng với môi trường xung quanh, vận động nhiều và mạnh mả song khả năng phối hợp vận động hạn chế

Kiểu yếu: Trẻ thường cảm thấy mệt mỏi, ít hứng thú với các vận động, khả

năng thực hiện và phối hợp vận động kém

Mỗi người có kiểu hình thần kinh và sức nhanh khác nhau GV cần nắm vững các kiểu hình thần kinh để phân nhóm trẻ phù hợp với mỗi nhóm TCVĐ tương ứng

để phát huy điểm mạnh, điểm yếu của trẻ ở từng kiểu thần kinh

Trong quá trình hình thành sức nhanh, thông tin của đường liên hệ ngược là yếu tố quan trọng góp phần điều chỉnh và hoàn thiện tố chất này Các thông tin hướng tâm, thông tin phản ánh ngược chiều được trung ương thần kinh tiếp nhận,

mã hóa, điều chỉnh thành một chương trình vận động làm cho sức nhanh ngày càng hoàn thiện hơn

Theo quan điểm sinh lý học của sức nhanh: Thời gian tiềm phục của phản ứng vận động gồm năm thành phần:

1 Xuất hiện hưng phấn trong cơ quan cảm thụ

2 Dẫn truyền hưng phấn vào hệ thần kinh trung ương

3 Truyền hưng phấn trong tổ chức lưới và hình thành tín hiệu ly tâm

4 Truyền tín hiệu từ hệ thần kinh trung ương tới cơ

5 Hưng phấn cơ và cơ hoạt động tích cực

Trong đó, giai đoạn thứ ba chiếm ưu thế nhiều thời gian nhất Những động tác được thực hiện với tốc độ tối đa khác hẳn với động tác chậm về đặc điểm sinh lý

Sự khác biệt cơ bản thể hiện ở chỗ: khi thực hiện với tốc độ tối đa thì khả năng điều chỉnh bằng cảm giác trong tiến trình thực hiện động tác gặp khó khăn Do đó, với tốc độ cao khó có thể thực hiện động tác thật chính xác

Tần số động tác phụ thuộc vào tính linh hoạt của quá trình thần kinh – tức là phụ thuộc vào tốc độ chuyển trạng thái hưng phấn - ức chế của trung khu vận động Theo quan điểm sinh hóa, sức nhanh phụ thuộc vào hàm lượng ATP dưới ảnh hưởng của xung động thần kinh cũng như vào tốc độ tái tổng hợp nó Vì các bài tập tốc độ diễn ra trong thời gian rất ngắn, nên quá trình tổng hợp ATP hầu như được thực hiện theo cơ chế yếm khí Trong các bài tập như chạy 100 – 200m, bơi

25 – 50m thì 90 % năng lượng hoạt động của cơ được tạo ra do các phản ứng yếm khí Do vậy, các bài tập tốc độ tạo ra nợ dưỡng rất lớn và thời gian nợ dưỡng có thể kéo dài hàng chục phút

Giữa đặc điểm thể hình và các chỉ số tốc độ tối đa của con người không phụ thuộc lẫn nhau

Nội dung huấn luyện để làm phát triển sức nhanh đa dạng Đầu tiên phải chú trọng bồi dưỡng cho người tập có nhiều năng lực khác nhau như năng lực phản ứng, quan sát tiếp thu động tác nhanh, khả năng phản ứng lại với tác động đột ngột nhanh, chính xác …, sử dụng các bài tập đa dạng và luôn thay đổi các bài tập phối hợp phức tạp để người tập thể hiện hết kĩ năng kĩ xảo đã học được

Sức nhanh có liên quan mật thiết với sức mạnh, phụ thuộc chủ yếu vào tính linh hoạt của thần kinh và tốc độ co cơ Cơ sở sinh lí để phát triển sức nhanh là tăng cường sự linh hoạt và tốc độ dẫn truyền hưng phấn ở trung tâm thần kinh và bộ máy vận động, tăng cường sự phối hợp giữa các sợi và các cơ Từ cơ sở sinh lí trên, để phát triển sức nhanh người ta thường sử dụng bài tập sức mạnh động lực, các bài tập tần số cao, trọng tải nhỏ, thời gian nghỉ dài Ví dụ như các bài tập bật nhảy, chạy lặp lại tốc độ cao theo những đoạn cự ly ngắn…

Tóm lại, cơ chế sinh lý của việc phát triển sức nhanh là quá trình hình thành

hệ thống đường liên hệ thần kinh tạm thời và sự hình thành định hình động lực Sự hình thành và phát triển sức nhanh phụ thuộc vào hoạt động thần kinh cấp cao, vào mức độ phát triển các tố chất mạnh, bền, khéo léo, vào trạng thái hoạt động của các

cơ, hệ cơ quan: hô hấp, tuần hoàn, vào khả năng định hướng không gian và thời gian và hoạt động của trẻ, đặc biệt chịu ảnh hưởng bởi các động tác của GV trong việc sử dụng TCVĐ giúp trẻ rèn luyện và phát triển sức nhanh

1.2.4 Đặc điểm sức nhanh của trẻ 3 - 4 tuổi

Sức nhanh là một tổ hợp thuộc tính chức năng của con người Nó quy định chủ yếu và trực tiếp đặc tính tốc độ động tác cũng như thời gian phản ứng vận động

Hình thức đơn giản biểu hiện sức nhanh

- Thời gian tiềm tàng của phản ứng động tác là: Khoảng thời gian từ khi kích

thích đến lúc có phản ứng trả lời

- Tốc độ động tác đơn: (s) là khoảng thời gian thực hiện động tác, cho biết

mức độ nhanh chậm của động tác

Điều kiện quyết định trong huấn luyện sức nhanh là tốc độ động tác từ gần tối

đa tới tối đa Tốc độ tối đa phụ thuộc vào nhiều nhân tố như sức mạnh động lực, độ

linh hoạt khớp, mức độ hoàn thiện kỹ thuật, …Trong đó, đặc biệt chịu sự chi phối của tính kích hoạt của các quá trình thần kinh, suy rộng ra thì tốc độ chủ yếu phụ thuộc vào tần số động tác

Trong quá trình nâng cao tốc độ, ngoài việc tập luyện để phát triển sức mạnh các cơ bắp, nâng cao trình độ mềm dẻo, trình độ linh hoạt và sự phối hợp đều đặn trong động tác, còn cần phải áp dụng nhiều biện pháp tập luyện, phải dùng nhiều nhịp điệu khác nhau để cải tiến sự hoạt động của hệ thống trung khu thần kinh Nếu muốn tập luyện tốc độ, cần phải tập những lúc sung sức, như vậy mới chủ động tích cực để thực hiện các biện pháp một cách có kết quả Đặc biệt, khi tăng tốc độ phải chú ý tới các động tác thả lỏng, nhịp điệu và không co cứng

- Tần số động tác: (lần/s) Cho biết số lần thực hiện động tác trong khoảng thời

gian nhất định

Tần số động tác được đánh giá bằng tính linh hoạt thần kinh – cơ và tốc độ co cơ Các hình thức đơn giản của sức nhanh tương đối độc lập với nhau và không phụ thuộc vào nhau

*Phân loại sức nhanh:

- Sức nhanh của phản ứng vận động đơn giản

- Sức nhanh của phản ứng vận động phức tạp

- Sức nhanh của tần số động tác

*Những yếu tố là điều kiện để phát triển sức nhanh:

- Đặc điểm tâm lý: Thể hiện ở sự nỗ lực ý chí khi vận động

- Đặc điểm sinh lý: Thể hiện ở số lượng cơ tham gia hoạt động

- Sự sắp xếp của các cơ đảm bảo tính phối hợp, đàn hồi, co giãn, thả lỏng trong vận động

- Sự linh hoạt của thần kinh cơ đảm bảo cho sự thay đổi thật nhanh giữa hưng phấn và ức chế

- Trình độ của khả năng phối hợp vận động làm việc thực hiện yêu cầu vận động hợp lý với tốc độ cao

- Trình độ của các tố chất khác nhau, đặc biệt là sức mạnh đảm bảo cho các yêu cầu tăng tốc

*Phương pháp phát triển sức nhanh:

Theo D.Harre, để phát triển sức nhanh cần hướng vào sự phát triển năng lực mạnh – nhanh, sức bền chung, độ mềm dẻo và các khả năng phối hợp bằng phương tiện chung toàn diện

Đồng ý với quan điểm trên, Bùi Tử Liêm trong cuốn “Nâng cao thành tích chạy 100m như thế nào?”, NXB Thể dục thể thao nhấn mạnh: Để phát triển sức nhanh cần phải chú trọng nhiều đến sức bền, sức mạnh và sự khéo léo Ông cho rằng: “Vận động viên muốn có một tốc độ nhanh cần phải có sức mạnh của bắp thịt

và sự phối hợp các động tác [21,tr19]

Như vậy, các tác giả đều nhấn mạnh muốn phát triển sức nhanh không chỉ đặc biệt chú trọng tới các hình thức biểu hiện của sức nhanh mà còn phải phát triển tốt các TCTL khác, phối hợp và sử dụng chúng một cách nhuần nhuyễn, hợp lí Từ những quan điểm trên, để phát triển sức nhanh có hai phương pháp chính:

1.2.5 Ý nghĩa của tố chất sức nhanh đối với sự phát triển thể chất của trẻ 3 - 4 tuổi

Bên cạnh các yếu tố hiểu biết, đạo đức, ý chí, kỹ thuật và chiến thuật, thể lực

là một trong những nhân tố quan trọng nhất, quyết định hiệu quả hoạt động của con người, trong đó có thể dục thể thao Hơn nữa, rèn luyện (phát triển) thể lực lại là một trong hai đặc điểm cơ bản, nổi bật của quá trình GDTC Bởi vậy, các nhà sư phạm thể dục thể thao rất cần có những hiểu biết về bản chất, sự phân loại, các quy luật và phương pháp rèn luyện chúng

Việc nâng cao chất lượng GDTC cho trẻ MG dựa trên cơ sở hoàn thiện về kĩ năng kĩ xảo và rèn luyện, phát triển các TCTL cho trẻ Nhiệm vụ của GDTC cho trẻ mầm non là bảo vệ sức khỏe cho trẻ như chăm sóc và rèn luyện cơ thể cho trẻ Rèn luyện, nâng cao sức đề kháng của cơ thể trẻ trước tác động của những điều kiện môi trường xung quanh Củng cố cơ quan vận động, hình thành tư thế thân người hợp lý Góp phần nâng cao chức năng của hệ thần kinh thực vật; hình thành và rèn luyện cho trẻ những kĩ năng, kĩ xảo vận động, phát triển TCTL, thói quen vệ sinh cho trẻ, trang bị cho trẻ những kiến thức sơ đẳng về GDTC; thông qua GDTC để giáo dục

Phương pháp phát triển sức nhanh phản ứng vận động

Phương pháp rèn luyện tốc độ

Phương pháp rèn luyện sức nhanh phản ứng vận động đơn giản

Phương pháp rèn luyện sức nhanh tần số động tác

Rèn luyện sức mạnh và kỹ thuật trong quá trình rèn luyện tốc độ Huấn luyện kỹ thuật

Rèn luyện sức mạnh

Phương pháp rèn luyện sức nhanh phản ứng vận động phức tạp

toàn diện cho trẻ cả về đức, trí, mĩ và lao động cho trẻ Vì vậy việc phát triển sức nhanh cho trẻ góp phần thực hiện nhiệm vụ của GDTC cho trẻ mầm non Để phát triển sức nhanh GV cần rèn luyện sức nhanh phản ứng vận động và rèn luyện tốc độ động tác cho trẻ

Rèn luyện và phát triển sức nhanh cho trẻ sả giúp giảm tiêu hao sức lực khi vận động, có phản ứng nhanh nhạy trong các bài tập vận động cũng như mọi tình huống trong cuộc sống, khả năng làm việc với tốc độ nhanh, chính xác và hiệu quả Nếu không phát triển sức nhanh cho trẻ thì sả không thực hiện được những bài tập ở mức độ khó và phức tạp, không hoàn thiện những hình thức khác nhau của vận động

Việc phát triển sức nhanh có liên quan chặt chả với việc phát triển các TCTL khác như nhanh nhẹn, khéo léo, bền bỉ, sức mạnh… Phát triển các TCTL đó sả góp phần thúc đẩy quá trình rèn luyện và phát triển sức nhanh cho trẻ, giúp quá trình phát triển sức nhanh trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn, kết quả đạt được sả cao hơn Trẻ thực hiện vận động lặp đi lặp lại nhiều lần sả giúp cho việc vận động trở nên tự động hóa Phương pháp phổ biến nhất trong rèn luyện sức nhanh phản ứng vận động cũng là lặp lại phản ứng với các tín hiệu xuất hiện đột ngột Nhờ việc rèn luyện – lặp đi lặp lại các phản ứng đó mà phản xạ của trẻ ngày càng tốt hơn, từ đó sức nhanh ở trẻ được phát triển

Mặt khác, trong quá trình phát triển sức nhanh, trẻ được chơi những TCVĐ, được thực hiện những bài tập vận động ở những mức độ khác nhau và điều kiện, yêu cầu khác nhau Theo PGS TS Nguyễn Toán, có thể nâng cao sức nhanh phản ứng đơn giản bằng cách tập luyện tốc độ động tác trong các TCVĐ, các môn bóng

để rèn luyện phản ứng vận động Như vậy, việc phát triển sức nhanh không chỉ đơn thuần có tác dụng với mục đích rèn luyện và phát triển sức nhanh mà nó còn góp phần và thực hiện các tố chất thể lực khác góp phần thực hiện nhiệm vụ phát triển các TCTL cho trẻ MG

Rèn luyện TCTL thực chất là quá trình trẻ thực hiện các vận động của bài tập vận động, TCVĐ… Rèn luyện và phát triển sức nhanh cũng dựa trên nguyên tắc đó:

là quá trình trẻ rèn luyện các vận động để có thể thực hiện vận động một cách tự