Tuyên truyền về hiện tượng tăng cân quá mức ở trẻ (béo phì)

TUYÊN TRUYỀN HIỆN TƯỢNG TĂNG CÂN QUÁ MỨC Ở TRẺ (BÉO PHÌ) QuẢNG BÌNH NĂM 2017 MỞ ĐẦU NỘI DUNG KẾT LUẬN • Giới thiệu trẻ bị bệnh béo phì • Các xác định trẻ bị bệnh • Nguy tác hại bệnh • Nguyên nhân gây bệnh trẻ • Hướng điều trị bệnh trẻ • Phòng ngừa bệnh trẻ MỞ ĐẦU GIỚI THIỆU VỀ HIỆN TƯỢNG TĂNG CÂN Ở TRẺ (BỆNH BÉO PHÌ) - Tình hình thừa cân béo phỉ trẻ tăng lên với tốc độ báo động nước phát triển mà nước phát triển Bệnh gặp nhiều đô thị thành phố, gia đình có mức thu nhập cao.v.v Những biểu trẻ bị bệnh béo phì Chứng khó ngủ dẫn đến tính trạng đói ăn nhiều Thường hay thèm ăn nói Cơ thể bé hay uể oải, nhức mỏi khớp Mệt mỏi hay buồn ngủ; Trẻ ngủ ngáy Bé tăng cân nhanh, thị lực bị giảm chân tay bị tê NỘI DUNG Các xác định bé bị bệnh béo phì BMI Cân nặng (Kg) Chiều cao2 (m) Trung bình:20 -25 Thừa cân: >25 Béo phì: > 30 Nguy tác hại trẻ bị béo phì: - Trẻ thoải mái sống, có cảm giác bối mùa hè lớp mỡ nóng, bé cảm thấy mệt mỏi sống trẻ thiếu thoải mái - Về thể lực trẻ hoạt động chậm chạp, nặng nề so với trẻ khác lớp mỡ dày chèn ép bắp cản trở hoạt động trẻ - Về sức khỏe, trẻ lớn lên có nguy mắc nhiều bệnh tim mạch, tăng huyết áp, nhồi máu tim, tiểu đường sỏi thận, ruột, bệnh da.v.v - Vể tâm lý, trẻ dễ mặc cảm bạn bè trêu chọc, phân biệt đối xử, ảnh hưởng tâm lý khả học trẻ Nguyên nhân trẻ bị béo phì Mất cân chế độ dinh dưỡng trẻ Di truyền Trẻ lười vận động, ham thích trị chơi điện tử, xem tivi Do ảnh hưởng tâm lý KẾT LUẬN Điều trị cho trẻ bị béo phì - Nguyên tắc điều trị béo phì trẻ + Điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với hoạt động thể lực - Biện pháp cụ thể: + Giảm lượng đưa vào, đặc biệt chất béo, đường, tăng chất xơ chế độ ăn + Tăng lượng tiêu hao Lao động thể lực, thể dục thể thao Hình 5: Hoạt động thể dục thể thao cho trẻ Chế độ ăn cho trẻ bị béo phì - Hạn chế lượng dầu ỡ bữa ăn cho trẻ - Hạn chế loại bánh kẹo, đường mật, kem, sữa đặc có đường, sữa béo.v.v - Ăn đủ chất đạm, vitamin muối khoáng, Nên ăn loại thịt nạc hạn chế óc, thận, tim gan lịng nhiều cholesteron - Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa - Thưởng xuyên thay đổi thực phẩm kết hợp nhiều loại thực phẩm ăn hỗn hợp để trẻ ăn nhiều rau xanh - Không sử dụng dụng loại thuốc giảm béo cho trẻ - Thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao, phần ăn hàng ngày thời gian hoạt động trẻ Phòng ngừa béo phì trẻ Thay đổi quan niệm khơng phải trẻ béo khỏe, đẹp mà ngược lại béo có nguy bệnh lý tử vong Trẻ cần nuôi dưỡng cách khoa học, giữ chế độ ăn khoa học, không ăn nhiều chất béo ăn đủ lượng protein, chất khoáng, tỷ lệ chất xơ, khoai củ, đậu đỗ, hạn chế đường, thay đổi ăn thường xuyên tuần Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, vui chơi, hoạt động lao động thể dục thể thao vui chơi phù hợp với thể lực Luôn theo dõi cân nặng, phát sớm nguy thừa cân trẻ tìm cách phòng chống Xin chân thành cảm ơn thầy cô bạn ý lắng nghe ... THIỆU VỀ HIỆN TƯỢNG TĂNG CÂN Ở TRẺ (BỆNH BÉO PHÌ) - Tình hình thừa cân béo phỉ trẻ tăng lên với tốc độ báo động nước phát triển mà nước phát triển Bệnh gặp nhiều thị thành phố, gia đình có mức. .. thiếu thoải mái - Về thể lực trẻ hoạt động chậm chạp, nặng nề so với trẻ khác lớp mỡ dày chèn ép bắp cản trở hoạt động trẻ - Về sức khỏe, trẻ lớn lên có nguy mắc nhiều bệnh tim mạch, tăng huyết áp,... bệnh da.v.v - Vể tâm lý, trẻ dễ mặc cảm bạn bè trêu chọc, phân biệt đối xử, ảnh hưởng tâm lý khả học trẻ Nguyên nhân trẻ bị béo phì Mất cân chế độ dinh dưỡng trẻ Di truyền Trẻ lười vận động, ham