10 bí quyết để xây dựng lòng tự trọng của bạn mary johnson

10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Mary Johnson 10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Tác giả: Mary Johnson Thể loại: Kỹ Năng Sống April-2014 http://motsach.info Trang 1/5 http://motsach.info 10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Mary Johnson Bước 1: Hãy nhớ thay đổi, phát triển Nếu bạn chưa thử lạ, bạn điều thú vị thân Hãy học cách trở thành người dám mạo hiểm vài lĩnh vực sống Và tham gia lớp học, học hỏi điều mẻ, bạn khám phá nhiều điều khác lạ Bước 2: Hình dung mục tiêu cần đạt Dĩ nhiên, hoàn thành tất mục tiêu mà đề Nhưng bạn muốn sở hữu nhà, khởi đầu công việc kinh doanh, có con, hay du lịch – mục tiêu nào, bạn hình dung mặt đấy, giúp cho giấc mơ bạn trở thành thực Bước 3: Hãy liệt kê tất thành tích đạt Trong suốt đời, có khoảnh khắc khó quên ấp ủ lòng Cho dù kỉ niệm thời thơ ấu, hình thời gian hay địa điểm đặc biệt, vật kỉ niệm phần thưởng mà ta đạt được, trưng bày chiến thắng thành công tủ kính Những thứ đính (dán) bảng hay treo trang trọng tường Bước 4: Hãy nhớ cảm ơn người giúp đỡ bạn Trang 2/5 http://motsach.info 10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Mary Johnson Bạn cảm thấy dễ chịu bạn chúc mừng thành công người khác Dù cho bạn người khác, người bạn cần nơi nâng đỡ, hay người mà bạn khâm phục giúp đỡ bạn, bạn học động viên tinh thần người khác điều quan trọng lẫn cho bạn Có khả phát nguồn lực thành công người xung quang điều có ích Bước 5: Hãy để giấc ngủ bạn trở thành khoảng thời gian yên tĩnh thảnh thơi Bạn phải xử lí nhiều việc phức tạp ngày Nhưng bạn nên cố gắng dành thời gian vào buổi chiều tối cho Bạn phải học cách tạo thiên đuờng cho mình, để chăm sóc cho thân Nói tóm lại, bạn không tạo cảm giác bình yên cho đây? Bước 6: Phác thảo mục tiêu cá nhân bạn Ghi mục tiêu tờ giấy nhỏ, dùng hệ thống tương tự để liệt kê xác bạn muốn làm sống Như bạn dễ dàng cập nhật thay đổi thường xuyên Cuộc sống trạng thái vận động, mục đích có nhiều thay đổi Bước 7: Đơn giản hóa sống bạn Khi bạn học cách mở rộng không gian sống mình, bạn biết ưu tiên cho nhiều thứ khác sống Bạn giữ lòng điều thuộc Trang 3/5 http://motsach.info 10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Mary Johnson khứ.Nhưng bạn học cách cho thuộc vật chất, bạn nhận điều níu giữ bạn lại BẠN! Bước 8: Đừng đầu hàng! Đôi lúc ta trở nên ngu ngốc, phạm sai lầm, cảm thấy xấu hổ, nhầm lẫn trước mặt nhiều người Và nào? Đa số người cảm thấy Thật có người chưa phải nếm trải rủi ro Điều tốt nên làm kiên trì từ bắt đầu công việc Có thể không thích hoàn thành, lạc quan thân hoàn chỉnh thực lời hứa Bước 9: Hàn gắn lại thỏa thuận bị phá vỡ Nếu khứ ngăn cản bạn làm điều mà bạn muốn, bạn cần phải vượt qua khó khăn trước tiến lên phía trước Hãy suy nghĩ đến lời thất hứa hay lời thề mà bạn cần hoàn thành Hay cú điện thoại mà bạn chưa gọi Trong trường hợp nào, bạn phải nhớ điều chỉnh cách nhìn Thỉnh thoảng việc không ta mong muốn, học cách làm chủ cảm xúc thay đổi quan điểm cho phù hợp Chúng ta điều khiển việc người khác, thông qua cách dung hòa điểm nhìn thân - hậu tình trở nên đỡ u ám tưởng tượng Bước 10: Eleanor Roosevelt nói: "Không làm cho bạn cảm thấy thấp đồng ý bạn" Trang 4/5 http://motsach.info 10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Mary Johnson Bạn cần phải trở thành người bạn tốt cổ động viên nhiệt tình cho Mọi người cần có người ủng hộ, bạn chẳng may không có, bạn tự thân vận động! Hãy cổ vũ cho Khi người nói điều xấu hay làm bạn yếu lòng, cố gắng nhìn vào lời nhận xét cách tích cực Nếu lời đánh giá có chỗ thật, chấp nhận Và thử tìm hiểu người ta lại đưa lời phê bình Có thể sở, trường hợp đấy, bạn cần phải nhận người khác có ức chế lí cản trở họ khám phá tiềm Và bạn có Một danh sách gồm mười cách thật đơn giản giúp bạn đạt mục đích Hãy sử dụng bảng để bắt đầu xây dựng lòng tự trọng cho bạn bạn nhanh chóng phát người bạn tốt - BẠN! Biên dịch: Kim Chi - Hoài Thương (vn8x) Trang 5/5 Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) http://motsach.info ... sống Bạn giữ lòng điều thuộc Trang 3/5 http://motsach.info 10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Mary Johnson khứ.Nhưng bạn học cách cho thuộc vật chất, bạn nhận điều níu giữ bạn lại BẠN!... hay treo trang trọng tường Bước 4: Hãy nhớ cảm ơn người giúp đỡ bạn Trang 2/5 http://motsach.info 10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Mary Johnson Bạn cảm thấy dễ chịu bạn chúc mừng.. .10 Bí Quyết Để Xây Dựng Lòng Tự Trọng Của Bạn Mary Johnson Bước 1: Hãy nhớ thay đổi, phát triển Nếu bạn chưa thử lạ, bạn điều thú vị thân Hãy học cách trở