Bài tập dịch song ngữ Trung Việt, dành cho người học tiếng Trung.Bài tập dịch song ngữ Trung Việt, dành cho người học tiếng Trung.Bài tập dịch song ngữ Trung Việt, dành cho người học tiếng Trung.Bài tập dịch song ngữ Trung Việt, dành cho người học tiếng Trung.Bài tập dịch song ngữ Trung Việt, dành cho người học tiếng Trung.Bài tập dịch song ngữ Trung Việt, dành cho người học tiếng Trung.
Đế giày bệnh tật thể BÀI TẬP DỊCH – ĐẾ GIÀY VÀ BỆNH TẬT CƠ THỂ 看看鞋底磨损情况 能知身体疾病 - Quan sát tình trạng mài mòn đế giày-Biết bệnh tật thể 天气凉快了，鞋子也到了换季的时候，在收拾的时候，你有没有发现，我们 的鞋子鞋底有了磨损。你知道吗，这些鞋底磨损图也会折射你的健康。 Thời tiết mát mẻ lúc nên thay giày mới, thu dọn bạn có thấy giày có có nhiều chỗ mòn hay không Bạn có biết không, vết mài mòn đế giày phản ánh sức khỏe bạn 你的鞋底磨损属于哪一种? Vết mòn giày bạn thuộc loại 我们的鞋底哪里先磨损?不太了解或者不注意的，赶快低头，翻过鞋底看 一看。鞋底磨损的状态，能反映平时走路时脚底着力的情况 Chỗ đế giày bị mài mòn trước tiên? Nếu chưa biết chưa để ý đến, lật đế giày lên mà xem Tình trạng mài mòn đế giày phản ánh tình trạng áp lực bàn chân lúc lại A：鞋底内侧磨损较多：这种情况可能是因为两腿的膝关节向里靠拢，导 致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也 会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。其中，情况严重的被称为 X 形腿，也 就是俗称的“外八字”。 A: Mép bên đế giày mài mòn nhiều: Trường hợp đầu gối khép vào, khiến cẳng chân bị cong phía Cách lại dễ dẫn đến tình trạng khớp xương bị vẹo tổn thương, chịu lực không lâu dài dẫn đến mài mòn lớp sụn đầu gối Trong đó, trường hợp nghiêm trọng gọi Chân chữ X, hay gọi "Chân chữ bát ngoài" B：鞋底外侧磨损较严重：这类人群多半是两腿的膝关节向外分离，导致 小腿胫骨向内翻转一定角度。如果严重的话，就是所谓的 O 形腿或“内八字”。 B: Mép đế dày mài mòn nghiêm trọng: Phần lớn nhóm người này, hai đầu gối hướng ngoài, dẫn đến xương cẳng chân xoay vào bên góc định Trường hợp nghiêm trọng, gọi chân chữ O "Chân chữ bát trong" Page of Đế giày bệnh tật thể C：双脚鞋底不对称磨损：这种情况多是因为双膝受力情况不均，最典型 的症状就是双腿长短不一。 C: Hai bên cạnh giày mài mòn không đều: Trường hợp phần nhiều lực tác động lên đầu gối không đều, trường hợp điển hình hai chân cao thấp không 鞋底磨损跟腰椎有关？ Sự mài mòn đế giày có liên quan đến cột sống hay không? 鞋底磨损除了和下肢关节有关系，和腰椎受损也有关系？西南医院骨科教授 唐康来在接受记者采访时说：“鞋底磨偏可能是腰椎间盘发生病变，如外侧鞋 底磨损，那可能跟第五节腰椎有关系;如果是内侧鞋底磨损，可能跟第三节、 第四节腰椎有关系。” Sự mài mòn đế giày việc có liên quan đến khớp chi ra, liệu có liên quan đến tổn thương cột sống hay không? Giáo sư Đường Khang Lai Khoa xương Bệnh viện Tây Nam trả lời vấn cho biết: "Sự mòn vẹt đế giày nguyên nhân phát sinh từ đĩa đệm cột sống, mài mòn cạnh giày, có khả liên quan đến đốt sống thứ 5; mài mòn cạnh giày, liên quan đến đốt sống thứ thứ 4" 对于这样的观念，有些不太认同，鞋子磨损图表示受力点不同而形成的 形状，其实主要是下肢力线的问题，在临床，有很多腰椎间盘突 出的患者， 没有发现他们的鞋底磨损和其他人有什么不同。如果从神经病理学说，也很 难判断究竟是哪一个椎体出现了问题。虽然确实有些腰椎间盘突出的病人走 路 姿势会发生改变，但大家也不要太担心，不要鞋底磨偏了，就以为是腰椎 间盘病变。 Đối với quan niệm này, có vài quan điểm khác, vết mòn đế giầy thể hình dáng hình thành điểm chịu lực khác nhau, thực chủ yếu vấn đề tuyến chịu lực chi dưới, khám lâm sàng, có nhiều người bệnh bị lồi đĩa đệm, không phát thấy vết mài mòn đế giày họ có khác so với người khác Nếu xét từ học thuyết bệnh lý thần kinh, khó xác định xác vấn đề từ đốt sống Tuy nhiên thật dáng số người bệnh bị lồi đĩa đệm có thay đổi, người không nên lo lắng, đế giày bị mài mòn có vấn đề cột sống 鞋磨损过快可判断有病？ Giầy nhanh bị mòn đoán có bệnh hay không? Page of Đế giày bệnh tật thể 其实大多数人的鞋底都会磨损，但并不是说这些人都有骨骼肌肉方面的 问题，但是，一双鞋 个月内磨损 20%-30% 基本可判断身体出了问题。如果 一双鞋子已经穿了很久，走了很远很远的路，那磨偏在所难免。而正常人步 行，呈轻度外八字形，鞋底都会有或多 或少的磨损，磨损位置集中于后跟外 侧，且对称。还有些人，因为小时候在屁股上打针的原因，走路有些外八字， 自然而然的，鞋底磨得也很严重。 Thực đế giày phần lớn người bị mài mòn, nói họ có vấn đề xương khớp Nhưng đôi giày bị mài mòn 20-30% vòng tháng xác định thể có vấn đề Nếu đôi giày sử dụng từ lâu, qua quãng đường dài việc bị mài mòn điều khó tránh khỏi Còn người bình thường, chân kiểu chữ bát mức độ nhẹ, đế giàu có vết mòn dù hay nhiều, vị trí vết mòn tập trung cạnh gót giày đối xứng Còn có số người, nhỏ bị tiêm mông, bước có dáng chân chữ bát ngoài, nên tự nhiên vết mòn đế giày bị mài mòn nghiêm trọng 但有些人穿鞋子，会在很短的时间内磨得很厉害，就要注意是不是病理 原因了。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉 20%以内，一般视为正常 的。如果 个月内就磨损掉 20%-30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可 以判断是身体出了问题。 Nhưng số người giày, giày bị mài mòn nhiều khoảng thời gian ngắn, điều cần ý có phải nguyên nhân bệnh lý hay không? Thông thường, giày mua mới, bị mài mòn 20% vòng tháng coi bình thường Nếu tháng bị mài mòn 20-30% không vấn đề dáng nữa, xác định thể có vấn đề 周中认为，这样的说法有一些偏颇，每个人的习惯不一样，运动量和运动习 惯也不一样，所以，磨损速度也会不一样，主要看对称性，如果对称性不好， 那真的就要注意。 Ông Chu Trung cho rằng, cách nói có phần thiên vị, thói quen người khác nhau, lượng vận động thói quen vận động khác nhau, đó, tốc độ mài mòn khác nhau, chủ yếu phải xét cân đối, vết mài mòn không cân đối thật cần phải ý 无法蹲下，肯定是有病了 Không thể khuỵu chân, chắn có bệnh Page of 4 Đế giày bệnh tật thể 我们的关节有无问题，有一个非常简单的试验，并膝下蹲，如果无法蹲 下，就要引起高度重视了，因为，你真的有病了，关节出现问题了。 Khớp có vấn đề hay không, có thí nghiệm đơn giản, khép đầu gối trùng chân xuống, trùng chân xuống, cần phải đặc biệt ý, bạn thật có bệnh, khớp xương bạn có vấn đề 有一些人髋关节有毛病，走路会以屁股带腿，拖着腿走路，由于常常拖 脚走，会磨损鞋后跟，甚至导致左右脚鞋底磨损不同。这是因为两腿动作不 一，一 边踩一边拖，所以踩的一边磨损小，拖的一边磨损大。内八字走路容 易使更多的压力积聚在脚外侧，增大了关节的压力，这样日复一日年复一年 之后，腿部的骨骼就 走了形，变成了 O 形腿。 Xương hông số người có vấn đề, không nhấc chân lên, chân kéo lê, thường lê chân nên bị mòn gót sau, chí dẫn đến vết mòn đế giày hai chân khác Đây động tác hai chân không đều, chân dẫm, chân lê, độ mòn bên chân dẫm nhỏ, độ mòn bên chân lê lớn Đi kiểu chân chữ bát dễ khiến áp lực tập trung cạnh chân, làm tăng áp lực cho khớp, lâu dần, cương phần chân bị biến dạng, tạo thành dáng chân chữ O 另外，我们走路的时候，尽量前脚掌落地，借以缓冲地面对人体的冲击 力，对保护关节有好处。 Ngoài ra, đi, cố gắng đặt mũi chân xuống trước, để làm giảm lực xung mặt đất thể, tốt cho việc bảo vệ xương khớp (LDTT dịch) Page of ... cạnh giày, có khả liên quan đến đốt sống thứ 5; mài mòn cạnh giày, liên quan đến đốt sống thứ thứ 4" 对于这样的观念，有些不太认同，鞋子磨损图表示受力点不同而形成的 形状，其实主要是下肢力线的问题，在临床，有很多腰椎间盘突 出的患者， 没有发现他们的鞋底磨损和其他人有什么不同。如果从神经病理学说，也很... người bình thường, chân kiểu chữ bát mức độ nhẹ, đế giàu có vết mòn dù hay nhiều, vị trí vết mòn tập trung cạnh gót giày đối xứng Còn có số người, nhỏ bị tiêm mông, bước có dáng chân chữ bát ngoài,... mài mòn không cân đối thật cần phải ý 无法蹲下，肯定是有病了 Không thể khuỵu chân, chắn có bệnh Page of 4 Đế giày bệnh tật thể 我们的关节有无问题，有一个非常简单的试验，并膝下蹲，如果无法蹲 下，就要引起高度重视了，因为，你真的有病了，关节出现问题了。 Khớp có