Bài 22 vệ sinh hô hấp

VỆ SINH HÔ HẤP CO NOx Nicôtin Nitrôzamin NOx Khói thuốc Khí thải công nghiệp Khí thải ô tô, xe máy CO SOx Môi trường thiếu vệ sinh Khí thải sinh hoạt Khai thác than Cơn lốc Cháy rừng Núi lửa Khai thác đá Hãy đề biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân có hại Trồng nhiều xanh Không hút thuốc Trồng Đeo trang Không xả rác bừa bãi Dọn vệ sinh Đi xe đạp Sử dụng lượng Khí bổ sung Hít vào gắng sức (2100 – 3100ml) Khí lưu thông Thở bình thường (500ml) Khí trữ Khí cặn Thở gắng sức (800 - 1200ml) Dung tích sống 34004800ml Khí lại phổi (1000 - 1200ml) Thở Hít rara Thởvào bình gắng thường sức gắng sức Sơ đồ phản ánh thay đổi dung tích phổi hít vào – thở bình thường gắng sức Dung tích phổi 44006000ml Tổng dung tích phổi Dung tích sống lý tưởng Sự phát triển khung xương sườn Dung tích lồng ngực Luyện tập thể dục thể thao cách, đặn từ bé Dung tích khí cặn Khả co tối đa thở Tổng dung tích phổi Dung tích sống lý tưởng Sự phát triển khung xương sườn Dung tích lồng ngực Luyện tập thể dục thể thao cách, đặn từ bé Dung tích khí cặn Khả co tối đa thở Giải thích luyện tập thể dục thể thao cách, đặn từ bé có dung tích sống lí tưởng Dựa vào bảng sau, điền từ thích hợp vào chỗ trống (…) Cách thở Bình thường Thở sâu Số Lượng Khí nhịp khí hít lưu thông thở / vào /phút phút /nhịp Khí vô ích Khí hữu ích 18 400 x 18 150 x 18 400ml = 7200ml = 2700ml 7200 - 2700 = 4500ml 12 600 x 12 150 x 12 600ml = 7200ml = 1800ml 7200 - 1800 = 5400ml ích nhịp thở phút Khi thở sâu hữu giảm vô khí ích (1)……… tăng lên, lượng hiệu khí (2) lượng ……….giảm xuống từ tăng (3).……… hô hấp Tổng dung tích phổi Dung tích sống lý tưởng Sự phát triển khung xương sườn Dung tích lồng ngực Luyện tập thể dục thể thao cách, đặn từ bé Dung tích khí cặn Khả co tối đa thở Khi thở sâu giảm nhịp thở phút lượng khí hữu ích tăng lên, lượng khí vô ích giảm xuống từ tăng hiệu hô hấp Hãy đề biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khỏe mạnh DẶN DÒ: Các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp Tác hại thuốc Các biện pháp rèn luyện để có hệ hô hấp khỏe mạnh Tìm hiểu phương pháp hô hấp nhân tạo [...]... mỗi phút lượng khí hữu ích sẽ tăng lên, lượng khí vô ích giảm xuống từ đó tăng hiệu quả hô hấp Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có thể có một hệ hô hấp khỏe mạnh DẶN DÒ: 1 Các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp Tác hại của thuốc lá 1 Các biện pháp rèn luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh 2 Tìm hiểu các phương pháp hô hấp nhân tạo ...Không hút thuốc Trồng cây Đeo khẩu trang Không xả rác bừa bãi Dọn vệ sinh Đi xe đạp Sử dụng năng lượng sạch Khí bổ sung Hít vào gắng sức (2100 – 3100ml) Khí lưu thông Thở ra bình thường (500ml) Khí dữ trữ Khí cặn Thở ra gắng sức (800 - 1200ml) Dung tích sống 34004800ml Khí còn lại... sâu Số Lượng Khí nhịp khí hít lưu thông thở / vào /phút phút /nhịp Khí vô ích Khí hữu ích 18 400 x 18 150 x 18 400ml = 7200ml = 2700ml 7200 - 2700 = 4500ml 12 600 x 12 150 x 12 600ml = 7200ml = 1800ml 7200 - 1800 = 5400ml ích nhịp thở trong mỗi phút Khi thở sâu hữu và giảm vô khí ích (1)……… sẽ tăng lên, lượng hiệu khí quả (2) lượng ……….giảm xuống từ đó tăng (3).……… hô hấp Tổng dung tích của phổi Dung ... hiệu hô hấp Hãy đề biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khỏe mạnh DẶN DÒ: Các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp Tác hại thuốc Các biện pháp rèn luyện để có hệ hô hấp khỏe mạnh Tìm hiểu phương pháp hô hấp. .. thiếu vệ sinh Khí thải sinh hoạt Khai thác than Cơn lốc Cháy rừng Núi lửa Khai thác đá Hãy đề biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân có hại Trồng nhiều xanh Không hút thuốc Trồng Đeo trang Không... Không hút thuốc Trồng Đeo trang Không xả rác bừa bãi Dọn vệ sinh Đi xe đạp Sử dụng lượng Khí bổ sung Hít vào gắng sức (2100 – 3100ml) Khí lưu thông Thở bình thường (500ml) Khí trữ Khí cặn Thở gắng