Bài 23: Khẩu phần ăn hợp lý trong gia đình

Trường THCS PHÚ MỸ GV: Nguyễn Thị Minh Hương KIEÅM TRA BÀI CŨ  Em kể tên số ăn khơng sử dụng nhiệt để chế biến  Nêu yêu cầu kỹ thuật rau trộn dầu giấm Tiết 51 – 52 BÀI 21 TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH Hình 1: Hình 2: Hình 3: MỤC TIÊU BÀI HỌC NỘI DUNG BÀI HỌC 1.Thế bữa ăn hợp lí Phân chia số bữa ăn ngày Bài tập Dặn dò I Thế bữa ăn hợp lý  Bữa ăn có phối hợp loại thực phẩm  Có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp  Cung cấp cho nhu cầu thể lượng chất dinh dưỡng II Phân chia số bữa ăn ngày  Việc phân chia số bữa ăn ngày ảnh hưởng đến việc tiêu hóa nên khoảng cách bữa ăn thường từ – hợp lí Bữa sáng Bữa trưa Bữa tối  Bữa sáng: nên ăn vừa phải  Bữa trưa: cần ăn bổ sung đủ chất  Bữa tối: cần ăn tăng khối lượng để bù đắp cho lượng bị tiêu hao ngày III Bài tập IV Dặn dò  Học liên hệ thực tế với bữa ăn gia đình  Chuẩn bị tiết sau: Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý gia đình Ghi  Bài Giáo án thuộc quyền sở hữu sử dụng người biên soạn  Là tư liệu dùng để tham khảo, có sử dụng xin trích dẫn rõ nguồn CHÂN THÀNH CÁM ƠN ... cần ăn tăng khối lượng để bù đắp cho lượng bị tiêu hao ngày III Bài tập IV Dặn dò  Học liên hệ thực tế với bữa ăn gia đình  Chuẩn bị tiết sau: Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý gia đình Ghi  Bài. .. NỘI DUNG BÀI HỌC 1.Thế bữa ăn hợp lí Phân chia số bữa ăn ngày Bài tập Dặn dò I Thế bữa ăn hợp lý  Bữa ăn có phối hợp loại thực phẩm  Có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp ... TRA BÀI CŨ  Em kể tên số ăn khơng sử dụng nhiệt để chế biến  Nêu yêu cầu kỹ thuật rau trộn dầu giấm Tiết 51 – 52 BÀI 21 TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH Hình 1: Hình 2: Hình 3: MỤC TIÊU BÀI