Quế - Thuốc trị nhiều bệnh Đông y xem quế vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ Quế có vị ngọt, cay mùi thơm đặc trưng đồng thời nguồn cung cấp khoáng chất kali, canxi, sắt, mangan, kẽm magiê Đông y xem quế vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ Quế có vị ngọt, cay mùi thơm đặc trưng đồng thời nguồn cung cấp khoáng chất kali, canxi, sắt, mangan, kẽm magiê Nó chứa lượng cao vitamin A, niacin, axit pantothenic pyridoxin Quế chứa chất xơ chất chống oxy hoá Xin giới thiệu cách dùng quế làm thuuốc: Giảm cholesterol xấu: Các nghiên cứu cần thêm nửa thìa bột quế giúp hạ thấp cholesterol xấu, hỗ trợ sức khoẻ tim mạch Giảm viêm: thìa cà phê bột quế ngày giúp giảm viêm khớp, giảm đau sưng tấy Uống dung dịch có bột quế pha mật ong vào buổi sáng giảm đau khớp Hỗ trợ tiêu hoá, làm ấm thể: Vào mùa đông, thêm quế vào chế độ ăn uống giúp chống giá lạnh, giảm chứng khó tiêu, đầy buồn nôn Giảm đau khớp: Uống dung dịch có 1/2 thìa cà phê bột quế pha với thìa cà phê mật ong vào buổi sáng cắt đau khớp Kìm hãm vi khuẩn phát triển: Các nhà khoa học Mỹ khẳng định, quế có tác dụng tiêu diệt khuẩn E.coli, chống vi khuẩn nấm Quế trộn vào thực phẩm kìm hãm phát triển vi khuẩn tốc độ ôi thiu, tác dụng chất bảo quản tự nhiên, không độc hại Trị mụn trứng cá: Dầu vỏ quế hợp chất cực mạnh tác dụng loại bỏ mụn nước, làm sáng da, ngăn ngừa mụn lan rộng Điều chỉnh nồng độ đường máu: Nghiên cứu cho thấy ngày uống 1,3g quế dạng viên nén (tương đương 1/4 thìa cà phê bột quế) giúp ổn định đường máu Hỗ trợ chống ung thư ruột kết: Theo kết nghiên cứu, quế giảm thiểu lây lan tế bào ung thư Giúp cai thuốc lá: Bất thèm thuốc lá, lấy mảnh quế chi nhai trực tiếp uống trà quế để giảm thèm thuốc Kiêng kỵ: Phụ nữ có thai người có tính nhiệt không nên dùng quế Khi dùng quế phải kiêng hành dùng hành kiêng quế Lưu ý: Trừ có định giám sát bác sĩ, người dùng thuốc trị đái tháo đường biệt dược tác động lên nồng độ glucoza máu, nồng độ insulin không nên dùng quế BS HOÀNG THUẦN