Đông y trị đau nhức xương khớp Bài viết giới thiệu số thuốc hữu hiệu để phòng chống khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp, đặc biệt người cao tuổi Thời tiết chuyển mùa, đợt mưa phùn gió bấc khiến nhiều bệnh tật phát sinh Cùng với bệnh đường hô hấp, bệnh xương khớp gia tăng, đặc biệt người cao tuổi Thường hay gặp đau chân tay, đau bả vai, đau bên thể, đau nhức xương làm cho thể chậm chạp, khó vận động, dáng người nhiều bị nghiêng lệch… Đau nhức làm ảnh hưởng đến thần kinh, cân cơ, bệnh nhân ngủ, chất lượng sống giảm sút Để phòng chống khắc phục tình trạng này, xin giới thiệu số thuốc hữu hiệu, thích ứng cho thể lâm sàng - Đau nhức khớp gối, đau nhiều đêm, chân tay lạnh, da lạnh Nguyên nhân hàn thấp với tà khí xâm nhập mà gây nên bệnh Phép trị: Khu phong tán hàn, giảm đau trừ thấp Thuốc sắc: Bài 1:Nam tục đoạn 16g, rễ xấu hổ 20g, thổ phục linh 20g, kinh giới 16g, thạch xương bồ 12g, đậu đen (sao thơm) 24g, hà thủ ô 16g, đương quy 12g, huyết đằng 16g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, chích thảo 12g Cho vị vào ấm, đổ lít nước, sắc 350ml, chia hai lần uống ngày Bài 2:Ngải diệp phơi khô 16g, cỏ xước 16g, cối xay 16g, thổ phục linh 20g, đơn hoa 16g, kinh giới 16g, bưởi bung 16g, tục đoạn 16g, đinh lăng 16g, tang chi 16g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, rễ xấu hổ 16g, xa tiền 12g, chích thảo 12g Cho vị vào ấm đổ lít nước, sắc 350ml, chia hai lần uống ngày (uống nóng) Thuốc chườm: Lá ngải diệp nắm, củ thạch xương bồ giã dập 24g, hai thứ trộn vào nóng, dùng miếng vải gói thuốc lại chườm vào chỗ đau Thuốc nguội lại để chườm tiếp Công dụng: ôn kinh tán hàn, giảm đau trừ thấp Thuốc ngâm rượu: Rễ cỏ xước 20g, rễ xấu hổ 20g, rễ bưởi bung 20g, nam tục đoạn 20g, xuyên khung 20g, trần bì 12g, thủ ô chế 20g, kê huyết đằng 20g, tang chi 20g, đương quy 20g, táo nhân đen 20g, cam thảo 16g Cho tất vị cho vào bình sành, đổ ngập rượu để ngâm, sau 12 ngày dùng Ngày uống 50-60ml chia lần trước bữa ăn Công dụng: khu phong tán hàn, chống viêm trừ thấp, thông hoạt kinh lạc Cây vị thuốc thạch xương bồ - Đau vai gáy, đau lan xuống bên cánh tay, sờ vào da thấy lạnh, vùng cổ bị co cứng, quay đầu khó khăn, toàn thân mệt mỏi, vận động Chứng trạng bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến chức kinh lạc, khí huyết trở trệ… Bài thuốc: Bài 1:Rễ cúc tần 16g, nam tục đoạn 16g, cẩu tích 12g, phòng phong 10g, kinh giới 12g, đỗ trọng 10g, tần giao 10g, đương quy 12g, rễ tất bát 12g, quế 10g, cam thảo 12g, sinh khương lát Cho vị vào ấm, đổ nước lít, sắc 350ml, chia lần uống ngày Công dụng: ôn trung tán hàn, hoạt huyết thông mạch Bài 2:Ngũ gia bì 16g, ngải diệp 16g, đơn hoa 12g, kinh giới 12g, thạch xương bồ 12g, hoa hồng bạch 5g, hà thủ ô chế 12g, cỏ xước 16g, rễ xấu hổ 16g, quế chi 10g, thổ phục linh 16g, xuyên khung 12g, đan sâm 12g, chích thảo 12g, lốt 12g, trần bì 10g Cho vị vào ấm, đổ lít nước, sắc 350ml, chia 2-3 lần uống ngày Công dụng: thông kinh hoạt lạc, tán hàn thống Trong dùng thuốc kết hợp day bấm huyệt Lần lượt day bấm vào huyệt sau đây: thị huyệt, phong trì, hợp cốc, huyền trung Bấm huyệt từ 5-7 phút, bấm đến đắc khí giữ cường độ lưu ngón tay lại, kéo dài thêm thời gian Tác dụng: thông kinh lạc, thông dương khí, từ giảm đau nhanh - Đau gót chân: đau nhức buốt gót chân, giá lạnh đau tăng, nhìn bên không thấy sưng, bàn chân cẳng chân lạnh Bàn chân có cảm giác tê bì, lại khó khăn Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động Nguyên tắc điều trị: Tán hàn, trừ thấp, giảm đau, thông kinh lạc Bài thuốc: Bài 1: Cẩu tích 12g, bưởi bung 16g, đơn hoa 16g, thổ phục linh 20g, xấu hổ 16g, kinh giới 16g, tang kí sinh 16g, đẳng sâm 12g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, xa tiền 12g, tre 12g Sắc uống ngày thang Bài 2: Nam tục đoạn 16g, hà thủ ô chế 16g, ngưu tất 16g, cà gai leo 12g, rễ cúc tần 12g, thổ phục linh 16g, củ giềng 12g, rễ lốt 12g, ngũ gia bì 16g, ngải diệp 16g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, sinh khương 4g, chích thảo 12g, hương nhu trắng 16g Sắc uống ngày thang Ngoài dùng thuốc đắp: Vỏ gạo nắm, cạo bỏ vỏ thô bên ngoài, sau cho vào cối đá giã nhỏ, trộn thêm đồng tiện vào, xào nóng để nguội bớt đắp vào gót chân băng lại Nên làm vào buổi tối trước ngủ Lương y Trịnh Văn Sĩ