Điểm mặt những thủ phạm gây mất ngủ

Điểm mặt “thủ phạm” gây ngủ Có nhiều nguyên nhân khiến bạn ngủ ban đêm sống bận rộn, căng thẳng… Dưới nguyên nhân sức khỏe chủ yếu khiến bạn ngủ khám bác sĩ nghi ngờ Có nhiều nguyên nhân khiến bạn ngủ ban đêm sống bận rộn, căng thẳng… Sức khỏe thể chất không tốt gây ngủ Dưới nguyên nhân sức khỏe chủ yếu khiến bạn ngủ khám bác sĩ nghi ngờ: Đau Tình trạng đau nhiều phận thể đau đầu, đau đau khớp nguyên nhân gây ngủ Thay uống thuốc giảm đau không kê đơn, bạn khám bác sĩ Chứng ngưng thở ngủ Ngưng thở ngủ rối loạn hô hấp giấc ngủ Rối loạn sức khỏe ảnh hưởng tới nhiều người, đặc biệt phụ nữ mang thai Không tự ý uống thuốc điều trị tình trạng Mãn kinh Theo nghiên cứu y khoa, phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh ngủ Phụ nữ thường tắt kinh độ tuổi 45 tới 51 Họ bị ngủ nhiều đêm Nhiễm trùng đường tiểu Nhiễm trùng đường tiểu nguyên nhân khác gây ngủ Bạn cảm thấy đau, cảm giác thường xuyên muốn tiểu khiến bạn tỉnh táo suốt đêm Ở phụ nữ mang thai, rối loạn tăng Bệnh hen Nếu bạn bị hen mạn tính, rối loạn hô hấp khiến bạn bị gián đoạn giấc ngủ, cảm thấy buồn ngủ mệt mỏi suốt ngày Hội chứng chân bồn chồn Hàng triệu người bị hội chứng Đây tình trạng người có cảm giác bồn chồn chân khiến họ ngủ Người bệnh cảm thấy tê, đau, giật chí cảm giác bỏng rát chân Tiểu đường Người bệnh tiểu đường giấc ngủ yên bình dao động đường huyết, đổ mồ hôi đêm thường xuyên tiểu Hãy kiểm soát hàm lượng đường huyết để có giấc ngủ ngon Bệnh tim mạch Với bệnh động mạch vành, nhịp sinh học thất thường, gây đau ngực nhịp tim bất thường Tất điều gây gián đoạn giấc ngủ Suy tim ứ huyết khiến bạn ngủ trái tim bơm máu đủ khắp thể ngủ BS Cẩm Tú (Theo Boldsky)