Hiểm họa bệnh tật rét đậm, rét hại Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, miền Bắc bước vào đợt rét đậm kể từ đầu mùa đông Ở nhiều vùng núi Sa Pa, Lào Cai, Lạng Sơn xuất băng tuyết Riêng khu vực Hà Nội trời rét hại, nhiệt độ thấp oC Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nhiệt độ xuống thấp ảnh hưởng xấu đến sức khỏe Người dân cần biết cách giữ ấm phòng chống rét cho thân gia đình Đề phòng chứng bệnh hô hấp tim mạch Trao đổi với phóng viên báo Sức khỏe&Đời sống, TS.BS Nguyễn Phạm Anh Hoa, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, thời tiết xuống 10oC, người già trẻ em đối tượng có khả mắc bệnh lý hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, xương khớp Nếu không đề i u trị kịp thời dẫn tới viêm phổi, suy hô hấp, đột quỵ, ảnh hưởng đến tính mạng Không sưởi ấm than phòng kín BS Hoa khuyến cáo, đểphòng ngừa mắc bệnh thời tiết thay đổi, người dân nên mặc đủấm, tránh vị trí gió lùa, Đối với người cao tuổi, tránh thay đổi nhiệt độđột ngột từ nhà ấm chạy lạnh Nếu thay đổi nhiệt độđột ngột gây thay đổi huyết áp có nguy bị tai biến mạch máu não Đối với trẻ nhỏ, lại tình trạng ngược lại, buổi tối cho mặc ấm ngủ đến nóng quá, trẻ toát mồ hôi dẫn tới ướt quần áo Khi quần áo ướt thấm ngược lại thể trẻ gây nguy viêm phổi Do đó, nên lưu ý giữ nhiệt độchung phòng cho đủấm mặc quần áo vừa phải Luôn kiểm tra xem trẻ có b ị toát mồ hôi không, trẻ bị ướt áo phải thay áo, tránh đểtrẻ mặc áo ướt Những người đặc thù phải làm việc trời chống chọi với rét đậm, rét hại cần mặc nhiều quần áo, hạn chế để da tiếp xúc với môi trường lạnh “Nếu trời mưa mặc thêm áo mưa độn tờ báo lớp quần áo giúp giữ nhiệt” - BS Hoa cho biết thêm Về chế độăn, BS Hoa khuyến cáo, đểtăng sức đềkháng thể cần ăn uống đầy đủdinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái đảm bảo đủnhiệt cho thể Các gia vị hành, tỏi, gừng, quế giúp giữ ấm tốt, giúp thể giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa Hạn chế ăn lạnh, đồăn vừa lấy từ tủ lạnh dễ làm thể bị lạnh Tránh uống rượu trước trời lạnh, rượu làm nở mạch máu gây giảm thân nhiệt nên trời lạnh nguy hiểm Đề phòng ngạt khí sưởi củi, than tổ ong phòng BS Nguyễn Tiến Dũng, Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai cho biết, nay, nhiều gia đình dùng đèn sưởi, đề i u hòa nhiệt độchiều nóng đểtăng nhiệt độtrong phòng Tuy nhiên, cần ý nhiệt độđểphù hợp, không đểquá nóng Nhiều trẻ sơ sinh, da mỏng, đểquá gần đèn sưởi dẫn tới tượng bỏng da Lưu ý, không nên sưởi ấm phòng bếp than tổ ong củi phòng kín dẫn tới nguy phát sinh khí cacbonic, giảm khí ôxy Nếu đểthời gian dài ảnh hưởng tới sức khỏe, chí dẫn tới tượng hôn mê, tổn thương não, chết ngạt Trong đợt lạnh năm trước đây, nhiều vụ tử vong sưởi than tổ ong, củi xảy Tuyệt đối không tắm khuya, tắm lâu, tắm nơi không kín gió dễ bị thay đổi nhiệt độđột ngột, gây tử vong Cũng không nên tắm gội lúc tránh nguy hiểm cho sức khỏe