NÃO TRẠNG nạn NHÂN

NÃO TRẠNG NẠN NHÂN rubi | February 8, 2016 | Nhận Thức & Hành Vi, Sức Khỏe, Bệnh Chứng, Tự Lực (Self-help) | No Comments Lời nói đầu Những người mang chứng “Não trạng nạn nhân” than phiền điều bất hạnh sống Họ tin họ không kiểm soát cách thức kiện ập đến nên hiển nhiên cảm thức trách nhiệm thân người mơ hồ, không hữu Khoảnh khắc trước họ vào vai nạn nhân với bao nỗi niềm cực, khoảnh khắc sau họ quay ngoắt lại làm tổn thương kẻ cố gắng giúp đỡ mình, để mặc kẻ-ngỡ-làngười-giúp-đỡ đắm chìm hoang mang, thất vọng cực Người có tâm thức nạn nhân bộc lộ giận tiềm tàng- gây hấn thụ động- ẩn sâu bên họ tương tác với xã hội Hành vi người gây tổn thương gần với bạo dâm vốn có động thái, màu sắc tự hoại thân, lấy đau đớn làm niềm vui, khoái lạc Dạng thức nạn nhân trở thành mô hình tương tác xã hội- lối sống định hướng hành vi: Tôi chịu bao khốn khổ nên kẻ đáng thương Trong này, tác giả nêu ba ví dụ điển hình người mang chứng “não trạng nạn nhân” đề danh sách mục để nhận biết “người khốn khổ” Đồng thời, tác giả bàn luận lợi ích người có được-mối lợi thứ cấp– thông qua viêc kéo dài dai dẳng nỗi khốn khổ thân nguồn gốc phát sinh dạng tâm thức nạn nhân Kết thúc lời khuyên làm để giúp đỡ người mang chứng “não trạng nạn nhân” MỘT SỐ TỪ KHÓA ĐÁNG CHÚ Ý Não trạng nạn nhân: victim syndrome Rescuers: người cứu giúp Masochistic: bạo dâm Passive- aggressive: gây hấn thụ động Self- defeating behavior: hành vi gây tổn thương thân Blame game: đổ tội Secondary gain: mối lợi thứ cấp “Thương hại thân loại thuốc phiện phi dược tính mang tính tàn hủy dễ dàng, mạnh mẽ Nó gây nghiện, đem lại khoái lạc thời đủ để tách rời nạn nhân khỏi thực tại” _ John Gardner_ “Nếu vấn đề lỗi ta, ta chẳng chịu trách nhiệm Nếu ta chịu trách nhiệm cho xảy ra, ta nạn nhân vấn đề ấy.” _ Richard Bach_ “Tự kiểm soát sống thân điều tới? Một điều đáng sợ: chẳng có mà ta đổ tội cho.” _ Erica Jong_ MỞ ĐẦU Bạn để ý đến người hành xử thể họ nạn nhân sự? Những người đổ tội cho kẻ khác điều xấu xảy sống? Những người trách cứ, than vãn, đổ tội cho gia đình, bạn bè, đồng nghiệp thứ không tên mà họ cho giày vò họ? Thế giới người sống đơn phân thành nạn nhân, kẻ gieo rắc thống khổ, ỏi người cứu giúp Và có bạn giúp đỡ họ, bạn có nhận cứu giúp họ khỏi chất chồng rắc rối bủa vây xung quanh dường làm thứ tồi tệ thêm? Liệu bạn có cảm thấy bất bình, phẫn uất với cách mà lời khuyên bị gạt sang bên, bị từ chối thẳng thừng không thèm cân nhắc? Nếu kết quan sát trường hợp bạn, có lẽ bạn phải đối mặt với người mang “não trạng nạn nhân” (Fenichel, 1945; Zur, 1994) Đây loại người than thở, phiền muộn điều không may ập đến sống, lẽ hoàn cảnh vượt tầm kiểm soát họ Chẳng họ cảm thấy ổn, thấy sống diễn mong muốn Bất kì nơi đâu họ đến, rắc rối ùn ùn kéo theo Vấn đề đặt để nói người kẻ dựng chuyện Ngược lại, luôn có thật câu chuyện họ mang bên Thực tế xui rủi xảy với tất chúng ta, sống Cuộc đời phải vườn hồng trải thảm Nhưng có nhiều cách khác để giải rắc rối nảy sinh sống Đa phần chúng ta, đối diện với rào cản, thách thức đời, làm điều trở nên quen thuộc, không hoang mang, bực dọc với thứ cản đường trước Nhưng người với “não trạng nạn nhân” khả làm Cách nhìn đời tiêu cực họ giới bên thường biến thất bại thành bi kịch Thậm chí cách họ tiếp nhận, xử lí thông tin dẫn đến nhiều rối rắm, căng thẳng Để làm phức tạp thêm phương trình mang nhiều biến số, người chịu chứng có xu hướng làm đống hổ lốn chất ngất bủa vây quanh họ rối rắm, tệ hại Nghe họ thường tự khiến thành nạn nhân Và mỉa mai thay, nạn nhân thành công việc tìm thấy kẻ cố tình gieo rắc thống khổ cho đời Tệ hại cả, khó để giúp đỡ, thỏa hiệp với người mang chứng “não trạng nạn nhân” Họ mang nhìn u ám, cực sống, người Bởi không tin kiểm soát, giải điều run rủi diễn đời, họ mang nơi cảm thức trách nhiệm nghèo nàn Mọi yếu tố ngược lại với nguyện vọng, mong muốn họ chẳng qua người, hoàn cảnh bên gây nên- thứ họ không tài kiểm soát Mọi nỗ lực đặt để giúp đỡ họ, hay chí để đề xuất cách thức giải cho tình trạng họ đối mặt phải vượt qua nòng đại bác cỡ bự đầy lý chẳng có mang tính thực tiễn, chẳng có thực được, thực tế nhiều lý thuyết phục Chính mà hóa rắc rối họ vào độc nhất, không lối thoát Những người có xu hướng cố gắng chứng minh người giúp đỡ sai lầm nghiệm trọng Dường chuẩn bị để giúp họ bị bỏ mặc nỗi ấm ức, bất bình XU HƯỚNG TÍNH CÁCH Người với tâm thức nạn nhân thường có giận thụ động, tiềm tàng cách tương tác với xã hội Xu hướng giận thụ động tiềm tàng cách thức mơ hồ, gián tiếp để đạt điều cá nhân mong muốn giận bộc lộ cá nhân không nhận thức được, không dám thừa nhận hay chí không đối diện với (APA, 2000; Millon, 2004) Ai hay mang cảm giác bất lực thường sử dụng chế giận thụ động tiềm tàng phương thức cuối Khi cá nhân gặp khó khăn việc nhận thức, đối diện với giận nơi thân (vốn kết việc nhìn nhận thể sao), khả thông cảm, thấu hiểu cho nhu cầu người khác cá nhân nông cạn, ngược lại, cá nhân chuyên gia hình thức kháng cự thụ động Đổ tội phần điều người với “não trạng nạn nhân” làm, phô diễn Dù hành động lời giải thích cho tình trạng họ rơi vào họ giỏi việc bao biện đâu thứ không diễn theo cách họ mong muốn, khắc phục thay đổi Cách thức thường thấy để đạt điều người mong chờ khiến người khác cảm thấy tội lỗi thông qua việc gửi dạng thức tác động vào xúc cảm (Simon, 1996) “Nạn nhân” hờn dỗi, bĩu môi, bỏ ngang thứ, phá đám, bao biện nói dối Khả họ việc tác động vào cảm giác người khác làm cho đối tượng họ nhắm vào trở nên thiếu cẩn trọng, không phòng vệ dễ bị tổn thương Với người mang tâm thức nạn nhân thế, ta không chắn trăm phần trăm điều họ đề cập hay ta nên mong đợi họ điều Hành vi người mang dạng gây tổn thương mình, gần với bạo dâm Nó thể trải qua vòng xoáy tâm thức nạn nhân chờ mong cảm giác đớn đau, giày vò thích thú, bị vào mối quan hệ đầy sóng gió, rối ren Họ thất bại việc hoàn thành trách nhiệm cần thiết với đời sống thể chất, tinh thần thân Họ đặt kỳ vọng thân lên cao để khiến rơi xuống Cái hẫng hụt vốn cồn cào man dại sau cú rơi liên quan mật thiết đến xã hội, đến tình kết thúc tuyệt vọng, thất bại, ngược đãi, tồn cho họ nhiều lựa chọn tốt đẹp Họ chối từ hội nhẹ lòng, thỏa mãn, hay rụt rè, ngần ngại việc nhận thức họ hài lòng với thân Hi sinh thân điều với họ hơn, dù người nhận lấy hi sinh chẳng đòi hỏi nơi họ điều (Millon, 2004) Những người mang “não trạng nạn nhân” có cách thức hành xử liệt dường mang tính hủy hoại cao Và theo cách nói, cách thể tiêu cực nhất, hành xử họ bao gồm việc chơi trò Russian Roulette(*), lái xe say mèm, nghiện hút thuốc nặng, lạm dụng ma túy, bạc độ, ham muốn tình dục cực độ, dùng dao khắc lên da, chí tự tử (*) Russian Roulette: trò chơi nguy hiểm Người chơi cho viên đạn vào súng lên nòng, xoay ổ đạn chĩa súng vào đầu chờ xem liệu súng có nổ hay không, viên đạn có kết liễu đời họ không BỘ BA NẠN NHÂN- KẺ GIEO RẮC THỐNG KHỔ- NGƯỜI CỨU GIÚP Cuộc sống, giới nơi đầy rẫy hiểm nguy cho kẻ mang tâm thức nạn nhân Họ phải chuẩn bị, đề phòng tình xấu có nhung nhúc người cố gắng làm tổn thương họ Thực tế môi trường khắc nghiệt nạn nhân lẫn kẻ đem lại tai họa, người cứu khổ Trung tâm kiểm soát nạn nhân thường quẩn quanh vòng ngoài, điều có nghĩa họ tin xảy với người tùy thuộc vào kiện diễn họ, khả họ làm chủ kiểm soát tình hình Trong mắt họ, tầng lớp xã hội quyền lực, định mệnh số phận, hay hội yếu tố tác động đến kiện xảy sống người (Rotter, 1966) Hệ thống niềm tin nói phù hợp với dạng tâm thức nạn nhân Phối hợp với cách nhìn đời tiêu cực, người mang não trạng nạn nhân biết rõ làm để khiến người khác phát điên lên hay khiến người khác rơi vào bị động phòng thủ (mặc dù họ không tự ý thức được) Họ khéo léo kẻ khác vào mớ bòng bong hỗn độn tạo khiến kẻ chênh vênh nhờ vào thiên biến vạn hóa nỗi lòng họ Phút giây trước họ kẻ đáng thương, phút sau họ vứt bỏ da cũ mà mang vai vai trò gieo rắc đau khổ, làm tổn hại đến cố gắng giúp đỡ thân họ Nạn nhân- kẻ mang đau thương- người cứu giúp: hóa mớ hỗn mang, mối quan hệ đầy rẫy biến động Ngoài ra, người có não trạng nhân bậc thầy điều khiển, kiểm soát điều khiến cho mối liên hệ với người khác trở nên mệt mỏi, mang nhiều nỗi bực dọc Ta ví von “nạn nhân” gần thể mời hẳn người khác đến giúp đỡ họ để cuối chứng minh nỗ lực giải thoát bỏ vô ích Để khiến cho nỗ lực giải thoát trở nên thê thảm, đáng khinh hơn, “nạn nhân” đảo lộn thứ, khăng khăng khẳng định thực chất giúp đỡ bỏ có làm chuyện tệ hại trước Điều tác động, ảnh hưởng tiêu cực đến hành vi họ, tạo nên thói quen khó bỏ Khi hỏi họ lại phải hành động thế, họ nói “tất có lý nó” Và ta đòi hỏi lý rõ ràng, thuyết phục, lý cho cách ứng xử vô nghĩa (lắm nông cạn, ngớ ngẩn) thường lại mù mờ, khó hiểu Ngay đến người mang não trạng nạn nhân họ làm có tâm trí góc nhìn hạn chế lý cho việc tự hủy hoại, làm hại đến thân Thậm chí lý phơi bày ánh sáng, cách để vượt qua khỏi thống khổ tự tạo rõ ràng, họ chẳng để tâm mà ủ lại vào đám bùn bầy nhầy Có thể coi điều thứ làm cho hành vi, cách ứng xử họ trở nên mơ hồ, rối loạn gây khó chịu ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội xung quanh Cũng cần nhìn nhận tiêu cực, thái họ lại thu hút người khác Nhờ vào trạng thái nghiêm túc, nghiêm trọng tâm thức nạn nhân, lòng trắc ẩn quan tâm đồng loại khơi gợi lên nơi tâm hồn kẻ khác Vì chẳng nỡ lòng chối bỏ làm ngơ trước lời thở than cầu cứu Tuy nhiên đa số trường hợp, tình nguyện giúp đỡ có hiệu lực thời gian ngắn Như thiêu thân lao vào lửa, sớm muộn thiêu thân bị chết trụi Dường chẳng nỗ lực nào, chẳng cải thiện tình trạng thảm thương, thống khổ nạn nhân Mà điều bắt nguồn nỗ lực bỏ bị làm ngơ, đánh giá thấp hay phải đối diện với bùng nổ xúc cảm, ức chế Tất nhiên, câu hỏi quan trọng mà ta cần đặt phải nạn nhân dạng lại đòi hỏi giúp đỡ buổi ban đâu? Họ có thực chất muốn giúp đỡ hay chăng? Được trao tặng, tạo điều kiện đầy đủ, điều họ quan tâm, dự định làm để thân bật Ít có viễn cảnh tiêu cực tốt chẳng biết điều, chẳng có lấy ý chí tự thân Chúng để ý dạng thức nạn nhân trở thành mô hình tương tác xã hội- lối sống định hướng hành vi: Tôi chịu bao khốn khổ nên kẻ đáng thương Ví dụ sau xem viễn cảnh thông thường người mang xu hướng bệnh John, giám đốc điều hành công ty lượng bền vững, phải phân vân đau đầu tìm cách giải trường hợp vị phó chủ tịch Amelia Mặc dù phủ nhận đức tính tốt Amelia lại chi li, tiểu tiết đòi hỏi hoàn hảo tuyệt đối Khi làm việc nhau, Amelia tốn thời gian anh nhiều cô hài lòng- lúc cô hóa thành nữ hoàng kịch dựng đủ loại kịch thứ không theo ý Và thực tế chẳng có thứ đáp ứng tiêu chí Amelia John cảm thấy thắc mắc trước câu hỏi đâu mà người chuyên nghiệp đánh giá cao Amelia lại phải vào vai nạn nhân chịu bao điều thống khổ, bất công Làm để người sáng giá, tài lại không nhận thức hành vi thiếu đứng đắn, thiếu chuyên nghiệp mình? Những câu hỏi lâu làm phiền John- người bào chữa, biện hộ nhằm đảm bảo đa dạng cân giới tính công ty- Amelia vướng vào rắc rối cô lại đổ tội cho hệ thống toàn đàn ông bảo thủ, nhân viên cũ John nhận có lời ngụy biện yếu ớt chẳng có người nữ nhân viên đề cập hay than phiền vấn đề tương tự Anh chí tham gia vào chuyện bên lề công việc để hiểu cách nhìn nhận, suy nghĩ nữ quản lí cấp cao công ty Và ý tưởng hệ thống bảo thủ, trì trệ Amelia làm giảm suất lao động nhân viên, đặc biệt nhân viên nữ thực nực cười, vô nghĩa với anh Gặp mặt bàn bạc với Amelia chẳng khác trò xiếc dây mà không đồ bảo hiểm Tệ kì báo cáo hai năm lần với cô Chẳng biết cô phản ứng nên John ngán ngẩm với kì Với anh, khuyên nhủ cô việc lẽ cô giải tình huống, công việc hiệu phương thức ngoại giao Nhưng thực tế đến lượt Amelia nhận xét nội công ty, John phải trải qua nhiều đêm trằn trọc lo âu Ký ức việc Amelia bùng nổ, phát điên lên anh đưa số đóng góp, khuyên nhủ mang tính xây dựng ám ảnh anh tâm trí Khi anh đề cập đến chuyện lẽ tình giải hiệu sao, cô trở nên kiểm soát mở tranh cãi nảy lửa đầy công kích trình độ chuyên môn anh phủ nhận hoàn toàn chi tiết vượt tầm kiểm soát Tại Amelia không để ý xảy chuyện sai lầm xoay quanh kẻ khác cô? Lần John trở nên kiên cố gắng cho cô thấy cô không người quan sát công minh, liêm vấn đề anh đặt Amelia đả kích anh hơn, khoác lên vai trò người bị hại đáng thương, vô tội Sau chuyện này, anh cảm thấy thân ngớ ngẩn, thảm hại thực phương thức ngoại giao Anh thầm tưởng thể ngược đãi Amelia Anh nhận lần vậy, kết thúc buổi gặp mặt bàn bạc anh lại thấy thương cảm cho cô cố gắng làm cô bình tĩnh lại Anh thắc mắc đâu mà cách tiếp cận vấn đề, tình Amelia hiệu đến thế, lặp lại liên tục Ngoài sống có nhiều Amelia chuyên nghiệp thế, người đóng vai trò nạn nhân đời sống cá nhân lẫn cộng đồng Trong vòng tiếng đồng hồ tiếp theo, Victor giám đốc điều hành ngân hàng quốc tế gặp mặt Adam, người Victor đánh giá cao thuộc phận giao dịch Ông đoán Adam muốn hỏi phó giám đốc chi nhánh bổ nhiệm gần người tiền nhiệm nghỉ hưu Thực tế Victor cho Adam chưa sẵn sàng để đảm đương trách nhiệm lớn phó giám đốc lo lắng liệu giải rắc rối, khó khăn êm thắm hay xuất Victor đánh giá Adam người có phần thiếu chững chạc không làm chủ cảm xúcđiều anh cần luyện tập muốn làm việc, hợp tác với đối tác sau Có nhiều lý để Victor tin vào hoài nghi Trước việc chưa Adam nhận trách nhiệm có rắc rối xảy Tất anh làm bao biện đổ tội cho người khác Adam thường cố gắng tránh việc lẽ anh phải làm cương vị thân Tiếp sau lươn lẹo, thù dai nhớ lâu anh Bất kì làm trái ý anh, làm anh chệch khỏi đường định sẵn chẳng anh quên Thậm chí anh đưa danh sách dài đầy tên hồ chưa danh sách rút bớt Trong dịp trước đó, Adam không thăng chức anh mong đợi, anh lao vào phòng ông để vặn hỏi xem liệu có phải đồng nghiệp nói xấu anh Ông trả lời nêu lý anh không thăng chức lỗi lầm ngớ ngẩn gần anh lại chẳng thèm để tai nghe lấy Anh chối bay việc thừa nhận lỗi lầm dẫn đến tình trạng trì trệ thời gian dài Và lần Adam tự hại Với thiên hướng đặt vào tình thuận lợi để dễ đạt thành công, anh trở thành kẻ thù lớn thân Kì đó, Victor phải làm anh bình tĩnh lại cách thuyết phục anh vị trí thời mà Song Victor cảm thấy bối rối vô phải để kéo Adam khỏi tầng lớp nghĩ suy lươn lẹo, nham hiểm, để ngăn Adam không tự quăng vào tình để lại hậu khôn lường Tâm trạng ủ ê, mơ màng Adam thật rắc rối lẽ chẳng phù hợp bạn nhân viên ngân hàng quốc tế hay chí ngân hàng Và anh nhiều thứ để học tiếp xúc gần họ chứng minh điều Adam gửi mail cho Victor, mời ông ăn trưa với anh Victor hồi đáp ngay, từ chối lời mời phải vắng mặt tuần nước để giải số công chuyện cá nhân Victor tưởng thứ lắng xuống sau song chẳng có suy nghĩ ông Hôm trở về, thông qua viên thư kí Victor biết lời từ chối hôm trở thành kịch đầy căng thẳng Hóa Adam đổ lỗi cho Victor không với anh, thuyết phục ông chẳng quan tâm anh hay có vấn đề ập đến (mặc cho lời phản bác có chứng minh) Adam có nhiều đức tính song điều chẳng khiến Victor bớt chán ngán anh, kịch anh tự đạo diễn Tại thứ lại phải thổi phồng đến thế? Tại Adam lại phải biến thành đối tượng cho công kích tinh thần thân? Ông cảm thấy bị vây hãm Adam mang tâm thức nạn nhân, anh bộc lộ rõ mức tiêu cực nơi tinh thần Liệu tình trạng xúc cảm anh có trở thành hình mẫu sai lệch ảnh hưởng đến nhóm nói chung nhân viên nhóm nói riêng không? Thế giới nhiều nạn nhân phải vật lộn với khó khăn, thống khổ cực Song ta không phủ định tác động thực tế việc ngược đãi, não trạng nạn nhân trở thành tâm thức hiển nhiên cá nhân Chúng ta chủ động giải tình khó khăn sống hay điều chỉnh lại tâm thức nạn nhân Luôn có lựa chọn để biến chông gai thử thách thành điều hiển nhiên đời, thành vết hằn khứ thử thách ta Tuy nhiên ta chối bỏ trách nhiệm cho cách ứng xử, hành vi thân, ta vào vai nạn nhân mà chẳng hay biết Cảm giác bị phản bội hay thua người khác cung bậc dai dẳng, ăn mòn tâm hồn ta Mặc dù khía cạnh tích cực cảm giác chỗ ta chịu trách nhiệm mặt tiêu cực lại yếu tố gây bao náo loạn: tức giận, sợ hãi, tội lỗi, hay hoang mang chênh vênh LIỆU RẰNG BẠN CÓ TÂM THỨC NẠN NHÂN NƠI MÌNH? Phần lớn không thoải mái chứng kiến người khác gặp rắc rối muốn giúp đỡ họ Nhưng tình nguyện giúp đỡ ta không hồi đáp hay gặp phải khinh bỉ, khó chịu, ta nỗ lực điều cần thiết lúc tự lo lắng, bảo vệ, xem xét lại thân Nếu bạn làm việc với vai trò người giúp đỡ, người hướng dẫn phải chật vật với vấn đề cá nhân hay chuyên môn, bạn nên giữ thân nhạy cảm, cẩn trọng với dấu hiệu cảnh báo tâm thức nạn nhân Sử dụng bảng kiểm tra để xét xem người bạn cố gắng giúp đỡ thuộc vào đâu thang đo não trạng nạn nhân Câu trả lời bạn đưa cho câu hỏi chắn nhường đối tượng giúp đỡ bạn có xu hướng mang não trạng nạn nhân  Bạn có đối mặt với người chẳng hài lòng điều cả?  Có phải đối thoại xoay quanh kết thúc rắc rối họ?  Họ có xu hướng lật “hãy thông cảm, thấu hiểu cho thân phận này”?  Họ chăm chú, dành tập trung cao độ vào vấn đề mang tính tiêu cực, vấn đề hướng nhiều thân?  Liệu lúc họ mong chờ điều tồi tệ nhất?  Họ bị ám ảnh quan niệm giới tự thân vận động, tự thân điều chỉnh để đạt tới cân họ chẳng thể làm đổi thay thứ ấy?  Tin người trừ họ có sống hạnh phúc, giản đơn?  Chỉ chăm chăm soi mói mặt thiếu sót, tiêu cực?  Họ chẳng cảm thấy hối tiếc, tội lỗi hành vi tiêu cực, thiếu trách nhiệm?  Nỗi niềm thống khổ họ có lan truyền, tác động đến người khác?  Dường họ bị lôi cuốn, đắm chìm hỗn mang, tiêu cực, đầy bi kịch?  Đổ tội cho người khác có khiến não họ hoạt động nhanh lẹ, hiệu chăng?  Họ có hay không xu hướng nhờ người khác lánh phần trách nhiệm, nhiệm vụ mình?  Họ giỏi việc tìm ra, tạo người cứu giúp kẻ rắc gieo độc ác? VÀO VAI MỘT NẠN NHÂN THÚ VỊ RA SAO? Với não trạng nạn nhân, “nạn nhân” lợi nào? Đâu mặt tích cực vào vai nạn nhân? Và đâu mà mặc cho việc tự chuốc vào thân mỏi mệt người tiếp tục đeo lên mặt này? Để trả lời câu hỏi này, cần phải có nhìn rộng hơn, xa điều hiển trước mắt, phải thấy rừng không dừng lại Đồng xu có mặt phải mặt trái, vấn đề có lấy điểm tích cực ta biết khai thác, tận dụng Để hiểu tường tận vấn đề, ta phải cân nhắc đến khía cạnh tích cực cá nhân định vào vai nạn nhân Tạm bỏ qua điểm tiêu cực nỗi niềm thống khổ, có lợi ích gắn liền với vai trò nạn nhân  Mối lợi thứ cấp (Secondary gain) Trong giai đoạn nạn nhân, mối lợi thứ cấp tồn câu hỏi, nghi vấn quen thuộc với người giúp đỡ, người hướng dẫn Mối lợi thứ cấp lợi bên lề mà nạn nhân vô tình có thông qua lời kể thống khổ thân họ không nhận thức chúng (Freud, 1926 1959; Fenichel, 1945, Leahy, 2001) Mối lợi thứ cấp trường hợp hiểu lợi cá nhân nhận nhờ vào thất bại giải vấn đề vừa nảy sinh Chúng nảy sinh khó khăn mà cá nhân phải đối mặt tồn đó, gắn liền với tác động mạnh mẽ đến từ mục tiêu, động lực xúc cảm, thù lao, điều kiện tiếp cận với nguồn hỗ trợ, nhiều yếu tố thúc đẩy khác Đôi lúc họ nhận thức lờ mờ nguồn mối lợi thứ cấp, song đa phần họ chẳng ý thức trình tâm lý làm nảy sinh mối lợi diễn tâm trí họ Người mang não trạng nạn nhân thường lấy mối lợi thứ cấp để xác định đường, đạt mục tiêu cho thân thường điều họ chọn lựa để làm chẳng suy tính, suy xét trước sau cẩn thận Thế khách quan mà nói, mối lợi thứ cấp chẳng thể giải vấn đề, nâng tầm hay làm sống dễ chịu thoải mái hơn, điều ngược lại hoàn toàn xét theo góc nhìn chủ quan song nhờ lợi ích trước tích lũy dần đến thời điểm Đây coi chế quan trọng việc giải thích, đánh giá đâu mà nhiều người mắc chứng rối loạn chức hành vi, đâu họ khăng khăng ủ thống khổ mà chẳng thèm vùng vẫy hướng đến giải thoát Một số người khác lại lấy làm thỏa mãn từ rối loạn cảm xúc Nhưng đa phần nạn nhân không tự nhận thức mối lợi thứ cấp Họ không chủ đích thao túng hay ngụy tạo vấn đề đối mặ, lẽ trải qua thực chất với cá nhân họ đầy rẫy xót xa, đau đớn để với chế phòng vệ họ không nhận lý lại làm Sự kiểm soát vô thức mạnh mẽ vô cùng, chí ngăn cản, gây khó khăn cho người trình quan sát, tự thức thay đổi đáng giá nhiều so với việc giữ thách thức thân đối mặt Mối lợi thứ cấp coi yếu tố thiết yếu lâu dài giai đoạn “nạn nhân” Không may bị hiểu nhầm, lẫn lộn với giả vờ, ngụy trang Bởi lẽ tâm lý học tảng ban đầu, có quy tắc nhỏ ngầm hiểu với người lặp lặp lại hành vi riêng biệt đó, chắn họ nhận đó, điều sau  Những lợi ích có Vào vai nạn nhân làm thỏa mãn nhu cầu vô thức Cách thức “đáng thương ơi” họ dấy lên niềm thương cảm sẵn sàng giúp đỡ không chút chần chừ nơi người khác Không thể làm ngơ để ý, đánh giá cao khát khao tự thân cá nhân nên vô dễ chịu người khác quan tâm, ý, dựa dẫm đòi hỏi làm ngơ, xem điều hiển nhiên, cần thiết Làm nạn nhân cách thức lảng tránh hữu hiệu vấn đề khó khăn, mông lung sống Khi yên chỗ mà chẳng cần phải lo lắng chịu trách nhiệm cho hành động, vai trò Khi lấy vai trò làm chắn cho đồng thời buộc người khác phải giải hậu họa lẽ thuộc thân ta Nói cách khác, thứ mà vai trò nạn nhân mang lại đánh vào góc khuất người, khó để cưỡng lại lẽ đổ tội cho người khác, né tránh khó khăn thực tác động mạnh vào nhu cầu, khát khao lẩn khuất cá nhân Đừng đánh giá thấp cảm giác nhẹ nhõm, thảnh thơi với việc đặt khó khăn, thống khổ thân lên vai người khác, điều khác Trong thực tế thường phương án cuối với ngụy họa, mạo hiểm lại không thiết phải đợi thời cơ, nắm bắt hội việc nhẹ nhàng vào vai Liên tục khẳng định nỗi thống khổ thân tạo nên vỏ bọc hiệu cho xu hướng gây hấn tiềm tàng Trò đổ tội mang bất lực lẫn tự vệ, nói cách khác thụ động chủ động người mang não trạng nạn nhân Bởi lẽ giới coi địa ngục trần gian với bao tình khốn nạn, người mang não trạng nạn nhân thường đẩy lùi, giải thoát khỏi hoàn cảnh cách thức có để bảo vệ họ khỏi tức giận, việc đổ lỗi không tránh đến từ người khác Còn có lợi khác thả xuôi dòng đại dương thống khổ Thống khổ, đớn đau hữu với đồng hành Điều có nghĩa người mang nỗi niềm thường tìm thấy đồng cảm với giống họ Những người mang não trạng nạn nhân thu hút người khác nhiều Cảm giác cá nhân chẳng cô độc tạo nên chút hỗ trợ, đồng lòng, thấu cảm Dường nuôi dưỡng, nhâm nhi lấy mùi vị, hương thơm, tiếng lòng nơi nỗi niềm đau khổ cá nhân có để chờ lấy vị cứu tinh giải thoát khỏi thân mình, giải thoát tạm thời vòng xoay nạn nhân-kẻ gieo rắc đau khổ- người cứu giúp lại lặp lại lần Thế nên ta nhìn nhận vào vai nạn nhân làm tổng hòa chép chiến thuật, hình thức đọa đày, nỗ lực tìm kiếm phương tiện, cách thức thực Điều hiển nhiên giới hạn mà người chịu đựng giúp đỡ “nạn nhân” lẽ lời than thở liên tục khiến kẻ đối diện mệt mỏi, thở than không Cuối nạn nhân bị thua thiệt tình hình chẳng đổi thay, trở nên khẩm cách thức giải đó, mang lại hiệu quả; không kẻ giúp đỡ cứu tinh rơi vào kiểm soát nạn nhân NÃO TRẠNG NẠN NHÂN KHỞI NGUỒN TỪ ĐÂU? Sự phát triển nhân cách đa dạng giọt nước nơi đại dương, cát bờ biển Dù người, mang trải nghiệm độc nhất, có mảng phân tranh phát triển cá nhân mà phần lớn mang màu sắc gần tựa Sự phát triển nhân cách cá nhân kết bộc lộ bên chất tự nhiên lẫn môi trường giáo dục Dựa vào tảng sơ đồ gen ta nói nhân cách ta thành hình qua nhiều trình phát triển Phần lớn yếu tố tạo nên não trạng nạn nhân có nguồn gốc từ phía gia đình Vai diễn nạn nhân lại chẳng mang chút tư chất mà thật dạy dỗ trước (Hawker Boulton, 2000; Mullings, Marquart Hartley, 2004; Harris, 2009) Nếu xui rủi xảy trình trưởng thành lớn khôn, người thường có thái độ, cách nhìn bi quan nhân thế, sống Tùy thuộc vào cảm nhận vai diễn nạn nhân mà phụ huynh mang lại cho môi trường phát triển thân thiện, nhiều động lực thúc đẩy, tạo tình cảnh ngược ngạo, tình để lại ấn tượng xấu tiềm thức Bên cạnh họ mang lại yếu tố tích cực cho hệ, yếu tố mà mối lợi thứ cấp chiếm ưu Đối với đứa trẻ lớn lên hoàn cảnh ngược ngạo, chịu đựng cách thức đòi hỏi quan tâm lảng tránh hững hờ, lời phê bình đay nghiến đến từ cha mẹ Điều tạo nên nhiều nghịch lý mối quan hệ mà đời sống dường cải thiện gặp xui rủi, rắc rối Khi bậc phụ huynh trở nên hòa thuận trải qua cung bậc cảm xúc tồi tệ Một vấn đề trẻ người sẻ chia, đứa trẻ nhẹ nhõm ngược lại hẳn với trẻ phải chịu đựng không khí gia đình lạnh nhạt, hằn học Đáng tiếc thay, gia đình có bầu không khí lại mang rối loạn chức mối quan hệ Cha mẹ gia đình không nhận thức tiêu cực mà họ mang lại cho trước cha mẹ họ chẳng quan tâm đến Nhưng khứ xám xịt không lời bào chữa, ngụy xảo cho trình dưỡng dục bàng quan, vô tâm vô ý Sự tăng tiến, kéo dài liên tục rối loạn phát triển (dysfunctional developmental cycle) tự nhiên mà có mẹ cha cần phải ý thức bổn phận, trách nhiệm Chúng ta làm ngơ nhu cầu Chúng ta đợi chờ từ phía người trưởng thành đứng lên, chống lại ngược đãi góp phần tạo nên phát triển hoàn toàn khác cho trẻ nhỏ Điều khiến cho vấn đề vừa bàn tới trở nên cấp thiết, quan trọng chỗ người mang não trạng nạn nhân, sống mình, chịu ngược đãi thể chất, tinh thần, lẫn tình dục Song trẻ em lại chưa đủ khả nhận thức, khả thấu hết xúc cảm để nhận ngược đãi này, chưa bàn đến việc chúng thoát khỏi hay không Chúng bị buộc vào tiến thoái lưỡng nạn để cuối coi rối loạn phát triển điều hiển nhiên chẳng hạn hành vi bảo vệ thân mức, vượt tầm kiểm soát Hoàn cảnh, khứ gia đình lại trở thành động lực, thành tác nhân khiến chúng tìm kiếm tình ủ men gặm nhấm nỗi đau khổ, chịu đựng Cuối họ tự nhủ với thân, đem thông báo đến người, “Thấy khổ sở đến nhường chưa? Yêu nhé, thương nhé!” Đây thực chất nỗi ám ảnh, nỗi sợ bị bỏ rơi Những người mang não trạng nạn nhân cảm thấy tình yêu họ rơi vào khổ sở Thậm chí đau đớn không hữu thời gian, không ràng buộc kiểm soát, họ cảm thấy chênh vênh, thiếu thốn, an toàn Chính khứ, hoàn cảnh khiến họ lao vào loại người đày đọa kẻ khác hình thức yêu thương họ biết rõ Họ dành đời mình, từ đến tương lai, để tìm kiếm trải nghiệm khứ qua Dẫu cho trải nghiệm có làm mới, nghiệm nhiều khía cạnh khác nữa, tủi nhục going bão lòng đứa trẻ bị ngược đãi Bởi lẽ chúng bất lực, chưa đủ khả năng, tinh thần chưa đủ vững để đứng lên phản lại đày ải chịu đựng hay cầu cứu giúp đỡ từ người khác Trải qua năm tháng, chúng cố nhiên mặc định giới đầy rẫy bất công, cố nhiên tự vực dậy bảo vệ thân để chung sống, tồn Con người mang cách thức phản ứng đầy lý trí chỗ lặp lại nguyên y kẻ khác làm với Dù để ngâm ủ chát chúa, xót xa với người chẳng dễ dàng gì, dư vị lại đau thương yếu tố dấy lên căm ghét, làm hoang tàn cảm thông để độc khát khao đáp trả Trải nghiệm cảm xúc sai lạc dẫn đến vấn đề khả kiểm soát, kìm nén giận Nhưng cốt lõi chỗ trả thù chẳng qua để tìm kiếm, đạt công bằng, công nhận từ phía mẹ cha Xét khía cạnh bạo lực, hành vi gây hấn họ bình thường vào vai kẻ gieo rắc đớn đau thống khổ, cách thức họ phản ứng tương tự, chẳng khác bao Rất nhiều trẻ nhỏ thực tế ẩn căm hận với cha mẹ khiến cho chúng vô thức giữ lấy nơi rối loạn chức cách để thu hút ý, để đọa đày thân Rối loạn chức cách thức họ chuyện trò cha mẹ, để cha mẹ thấy họ phá hỏng đời nào; cách thức tự hoại thân nhằm giải vấn đề trước mắt, cách thức mà họ không tự ý thức Khát khao trả thù vô thức yếu tố tác động, kiểm soát hành vi Điều rõ ràng thông qua việc họ chối bay chối biến họ hoang mang, không ổn định đến độ nào, họ cố tình không để thân hiểu nối cay đắng tạo dựng phóng đại nên sống, hay nỗi niềm mà chủ động muốn quên Những đứa trẻ thấy hoàn cảnh tự vấn đâu điều lại xảy với mà Khi chúng hiểu đổ lỗi cho giới, xã hội chẳng mang lại chút khả quan, thay đổi, chúng quay ngoắt lại đay nghiến thân không đủ tốt Cật vấn, đổ lỗi, trừng phạt cách thức mang lại hiệu lập tức, dễ dàng kiểm soát lại tạo cảm giác thỏa mãn thân Chưa nói đến việc chúng có chủ động làm điều hay không, thường trẻ thấy nỗi đau bắt nguồn từ chúng dù chúng hi vọng làm tổn thương người khác Song, cách đày đọa, đay nghiến thân cảm giác sai lạc, không vừa lòng với thân quẩn quanh, bị đẩy lùi vào phần vô thức bên liên tục tác động đến hành xử bên Kết người tạo dựng cho lọc tình huống, lọc lấy sống đáng mong chờ ngày khiến tin vào bất lực thân (Seligman, 1975; Abraham, Seligman Teasdale, 1978) Cảm giác vô thức kia, mặc cho người có chối bỏ bao nhiêu, liên tục đổ màu vào mối quan hệ cá nhân họ Và đứa trẻ bị ngược đãi lớn lên thành kẻ cay nghiệt tác động bất công giới Bất lực thế, họ tìm dễ dàng, tìm ý nghĩa hành vi tự hoại vô thức; lại khẳng định “Nhìn đi, đời làm có công nó.” Có thể thấy rằng, cách thức tự hoại dạng chép: góc khuất đời, họ đồng thời dự báo, tuyên án Những người mang xu hướng tự hoại bậc thầy việc khơi nên thất bại, nhục nhã, trừng phạt mà họ cảm thấy họ đáng phải trải qua phá hủy điều tốt đẹp may mắn xuất đường họ Điều có nghĩa với họ cảm giác phải thỏa mãn thân Nỗi đau khổ thường thúc giục độ lượng, thương cảm mãnh liệt từ phía đối diện để khao khát giúp đỡ, khao khát đồng hành chia sẻ trỗi dậy Những người mang não trạng nạn nhân có xu hướng bi kịch hóa, phóng đại rắc rối, run rủi mình, làm cho lời cầu cứu van xin giúp đỡ từ phía họ trở nên khẩn thiết, cấp bách Tuy thỏa mãn lời van xin thuốc chữa hay đường giải thoát khỏi thống khổ Có thể thấy rằng, thương cảm kẻ khác dành cho họ lại nguyên khiến cho họ lặn ngụp, quẩn quanh tâm thức nạn nhân nơi Tệ hơn, đề cập trước đó, điều cuối dẫn đến việc tự dự báo, tuyên án người có não trạng nạn nhân bắt đầu hủy hoại hạnh phúc, thành công gầy dựng thân để cho điều xấu quay quanh họ Và kẻ giúp đỡ phải tự nghi phải cố gắng giúp đỡ họ làm Cơ chế tự hoại trở thành phản ứng phòng vệ gắn liền với việc thỏa mãn nhu cầu vô thức cách cáo buộc gánh nặng lên vai người khác để người khác nhận làm với họ Đây cách trả thù tinh tế, khéo léo gây tổn hại Dù thể phương diện hình thức gây hấn mức hay im lặng tự hoại thân, trả thù điểm cốt lõi cách thức, trình này, trả thù ám đầy mong đợi đen tối, hiểm độc phủ lên kẻ khác khốn khổ mà phải chịu đựng Sau ví dụ minh họa cho điều Ngày nhỏ, Peter vướng vào không vấn đề đến vấn đề khác Điều dường trở nên hiển nhiên, khó tránh khỏi điềm báo tương lai chẳng xán lạn Mẹ anh phải đối mặt với thời kì khó khăn, đấu tranh để giữ người đàn ông đời cha anh, gã nát rượu, vũ phu bỏ bà sang thành phố khác sinh sống kết hôn lần Peter người anh mình, người anh chịu đựng hành hạ ngược đãi ông bố vũ phu, mừng vui nhẹ gánh họ chẳng tiếc rẻ, đoái hoài đến đi, biến Mẹ Peter tiếng nữ hoàng diễn xuất, thổi tung thứ bà có hội Hỗn loạn bi kịch theo sau bà nơi rắc rối, thống khổ thiếu mất, bà biết xác làm để gieo rắc nên Thường bà đạo diễn kiêm biên kịch cho diễn, vai diễn Đa số người cố gắng giúp đỡ bà thường bỏ đầu hàng mỏi mệt Thế nên chẳng lạ bà gặp khó khăn để giữ công việc mà kinh tế gia đình ngày Peter nhỏ bấp bênh khôn Đàn ông đến qua đời bà, để lại cho Peter người anh người anh, người chị mẹ khác cha Nhìn lại phần đời qua này, Peter tự thừa nhận tiềm thức thật chẳng dễ dàng để trưởng thành nhà ấy, nuôi dưỡng mẹ Dẫu số người bạn anh nhận xét anh không hay anh giống bà đến nhường Ngay từ ngày đầu, Peter phải đối mặt với khó khăn trường học Anh mắc chứng khó đọc, khả tập trung thường xuyên bị xao nhãng nên anh thường xuyên bỏ học với lý không khỏe người Sự tin tưởng tuyệt đối có phần ngớ ngẩn mẹ anh lại điều kiện thuận lợi để anh trốn học, chưa kể lúc hai bao che lẫn cho Giúp Peter tìm lời biện chữa, thông báo vắng mặt nơi trường lớp mang bà trở lại cảm thức giai đoạn nạn nhân Bất Peter vướng vào rắc rối, bà làm điều bà cho cần thiết để giúp đỡ, giải thoát cho anh Mặc dù bà nghiêm khắc phê bình hay trích, cuối bà cứu anh khỏi mớ bòng bong Nhưng việc tước đoạt Peter khỏi phải chịu đựng hậu hiển nhiên đến từ lựa chọn anh, mẹ anh tước đoạt anh khỏi nhiều hội để anh học sai lầm khứ Cách thức đối diện đầy rối loạn, biến động với đời Peter khiến anh ngày bị phụ thuộc vào người khác Sự giúp đỡ đầy nhã ý mẹ bước gửi tới tước khỏi anh khả kiểm soát, tạo cho anh tâm thức, não trạng nạn nhân Thời gian trôi qua, thứ lại trở nên tồi tệ Khi độ tuổi thiếu niên, Peter tìm đến chất gây nghiện kết trường học anh tụt dốc không phanh Ngoại trừ môn toán, môn học mà anh yêu thích nhất, Peter không tìm ý nghĩa trường học hay việc đến trường anh tìm niềm tin, ý nghĩa từ toán học Với giúp đỡ từ giáo viên có tâm mình, anh cố gắng vực thân tốt nghiệp trường đậu vào cao đẳng địa phương Trong suốt quãng thời gian trường cao đẳng, Peter tìm đến phụ nữ Ban đầu, anh kiếm tìm cô gái tình yêu bỏ rơi, làm tổn thương anh để cuối anh dừng chân với người gái lo lắng quan tâm cho anh Có thể thấy tất bắt nguồn từ rối loạn, vấn đề gia đình cha mẹ anh, mối quan hệ Peter với người gái dần trở nên khó khăn, đầy xích mích, định hình tiêu biểu cho ba nạn nhân- người gieo rắc khổ đau- người cứu giúp Nhìn lại thời kì này, Peter hiểu hai vô thức lặp lại bi kịch tuổi thơ cách làm tổn thương người đối diện qua niềm tin, trích cá nhân Anh đổ tội cho cô cô đổ tội cho anh, tất nhằm giúp cho đôi bên thoát khỏi mớ hỗn độn mà thân vùng vẫy thoát Đấu đá, tranh cãi dường cách thức gắn kết họ lại, cách thức cho mối quan hệ yêu đương để Peter nhận anh có xu hướng chối từ đối xử tốt với mình, khiến cho giúp đỡ có trở nên vô ích Trưởng thành tâm thức não trạng nạn nhân, ngày qua ngày Peter nhận thân trở nên nóng nảy Ở nhà anh bộc lộ giận mang màu sắc tự hoại thân cho trẻ Thậm chí anh làm điều chỗ làm việc Ví dụ anh đề cử để đảm nhận vị trí cao công ty, anh trở nên lo lắng cực suất giảm anh thu hút ý tất người Dường anh luyện cho thân tài khiến cho thân trở khiếm khuyết tạo chướng ngại cho thể diễn tốt đẹp Khi chuyện vượt tầm kiểm soát, lỗi người khác anh Và khoảnh khắc anh việc, vợ anh đâm đơn li dị, Peter nhận cần phải có thay đổi Mọi thứ tiếp diễn Với hoàn cảnh gia đình, Peter lớn lên dự đoán, nỗi ám ảnh anh hóa thành nạn nhân, bị ngược đãi, đối xử không thương tiếc Để hoàn thành “kì vọng” ấy, lần anh bọc lại rối loạn cảm giác bất lực, không giúp mà anh trải nghiệm khứ Đây điều anh biết, điều khiến anh cho mối quan hệ nên Tức nên nhận biết, ám ảnh thất vọng tương lai, hủy hoại thứ chúng đà tốt đẹp Tức nên khuyến khích người khác lợi dụng, khai thác anh Đồng thời anh vô hiệu cứu giúp tìm đến thân Như thăng chức, Peter không ngừng ngược đãi thân, đến anh bị đuổi việc nhận lấy vị trí khác thấp nhiều, anh cảm thấy yên lòng, thỏa mãn Nạn nhân bạo hành gia đình thời thơ ấu trở thành kẻ gây đau khổ, nạn nhân hai Nỗi đau giận bắt nguồn từ bạo hành, bội phản chuyển hướng, ẩn sâu vào tâm khảm sau tự hủy hoại thân hướng bên ngoài, biểu lộ theo cách gây hấn thụ động với người Đổ lỗi cho từ người đến hoàn cảnh cho khó khăn cách thức quen thuộc, thông thường Thêm vào đó, nạn nhân thường bị thu hút có xu hướng bị vào mối quan hệ hành hạ, ngược đãi Luôn có bất lực học hỏi hành vi họ Hồ sơ tâm lý việc hành hạ nạn nhân bao gồm cảm thức thụ động vô phổ biến, kiểm soát, suy nghĩ tiêu cực, không thấu đáo cẩn thận cảm giác tội lỗi, xấu hổ, trầm uất Tất điều dẫn đến bất lực tuyệt vọng khôn Câu chuyện Peter cho thấy người mang não trạng nạn nhân đóng góp phần mắt xích việc truyền lại chứng rối loạn từ đời sang đời khác Thậm chí nhiều bậc phụ huynh áp dụng với em nhiều hình thức dạy dỗ dùng lên họ xưa SỐNG THEO HOẠCH ĐỊNH Liệu người mang não trạng nạn nhân thoát khỏi trình tự hủy hoại thân hay chăng? Làm để giúp họ thay đổi tâm thức mình? Có cách ngăn họ không hủy hoại không? Liệu họ sống theo hoạch định, kế hoạch? Người thích vào vai nạn nhân phải thử thách niềm tin lâu dài họ, phải học cách nhận lấy trách nhiệm mình, chăm sóc thân thay tìm kiếm giúp đỡ từ nơi vô định Khi giúp đỡ người mang triệu chứng nạn nhân sống sống họ hoạch định, điều cần thiết đặt câu hỏi liệu họ nhận lợi lộc ôm vào vấn đề giải Họ có không họ giải chúng? Điều khiến họ thất thần phần câu hỏi thế, song cố gắng trả lời chúng họ nhận chịu đựng biến thành phần quan trọng cách họ tương tác Giả họ từ bỏ việc xây dựng mối quan hệ theo cách ấy, đời họ có đổi khác hay không? Nhận thức mối lợi thứ cấp gắn liền với tình trạng người bước đường nhận thức, phát triển thân Người mang não trạng nạn nhân cần biết họ kẻ gây nỗi thống khổ Hiếm họ ý thức thứ họ gầy dựng nên tác động rộng đến độ Đã họ dừng lại để nghĩ họ tự khoác lên vai diễn nạn nhân, lại phải tìm kiếm kẻ rắc gieo đau khổ hay mời mọc ngược đãi tới thân mình? Rất thường xuyên họ nhận mối lợi thứ cấp từ câu hỏi ấy, giá trị ban đầu Giúp đỡ người khác vượt não trạng nạn nhân đòi hỏi phân tích kỹ lượng chất chất lượng mối quan hệ cá nhân họ (Ochberg Willis, 1991) Một nạn nhân hiểu nhận thức rõ ràng chế mối lợi thứ cấp chúng hoạt động, dễ dàng cho họ nhiều để nhận chế vô thức yếu tố cốt lỗi cho vấn đề, rắc rối họ Nhìn nhận rõ ràng, đào sâu chi tiết giúp họ hiểu mối lợi thứ cấp tất nương kéo, tạo điều kiện cho phòng vệ, thất bại cá nhân Đây bước đầu đường nhìn nhận, thấu hiểu, học hỏi cách thức chép tìm kiếm cách riêng, trầm vòng xoáy tự diệt Tuy nhiên cách giúp đỡ người mang não trạng nạn nhân tốt tạo lập nên cách nhìn nhận đời, lý tưởng sống tích cực, lạc quan khỏe khoắn Họ cần trở nên thấu suốt hình ảnh nạn nhân nơi thân biến đổi thành điều khác, vai khác có tính xây dựng Sự chuyển biến cần lấy trước hết thay đổi nhận thức-tình cảm cá nhân, cách nghĩ thân họ Họ cần đào sâu để tìm thấy mẻ nơi cá tính dựng xây tảng bất lực chẳng chấp nhận Họ cần cảm thấy hài lòng thân trước Tuy vậy, điều hiển nhiên để hình thành tôi, thái độ khác biệt tốn chẳng thời gian, công sức Người mang não trạng nạn nhân cần phải học cách dừng khiến cho kẻ khác khiến thêm khổ sở Họ nên nhận gây hấn thụ động, hành vi kiểm soát họ thường gây nên phản ứng thù địch người khác Thay cho hành vi tạo điều kiện để não trạng nạn nhân ngày phát triển, họ cần ý tìm cho nhiều phương thức giao tiếp khác mà có khoảng không cần thiết cho cá nhân Họ cần phải hiểu mối quan hệ không thiết, không cần xây dựng tảng vai diễn nạn nhân Đối với người cố gắng giúp đỡ cá nhân mang não trạng nạn nhân, điều cần ý phải phân biệt rõ đâu giúp đỡ, đâu cưu mang cứu giúp Với cứu giúp, chẳng có kế hoạch, tiến triển nạn nhân loay hoay tình trạng phụ thuộc, dựa dẫm vào yếu tố bên cũ Sự cứu giúp tạo điều kiện để nạn nhân giao phó kiểm soát, trách nhiệm cho người khác từ đầu họ biến sống theo ước vọng xa xôi, lạ lẫm bên Vả chẳng có khó hiểu đâu họ lại làm Chẳng hạn Peter lộ khuyết điểm tinh thần không tin, không cảm, chẳng quan tâm điều ý nghĩa, để anh nghi ngờ lực Anh mắc kẹt vòng xoáy không lối thoát bất lực, vô vọng bắt nguồn từ thân Để ta thấy người bị ám ảnh điều vậy, khó khăn cho người để thật mình, không khác Lo lắng, sợ hãi, nghi ngờ thân, tất biến người ta thành nạn nhân đến ta thấu hiểu, nắm bắt, kiểm soát cảm xúc nơi Trong trường hợp mà thay đổi diễn ra, kể thay đổi lợi ích tốt đẹp hơn, tiếp thu cách nhìn khác biệt đời người chưa dễ dàng Rất nhiều người chấp nhận tiếp tục làm nạn nhân họ lường thấy nhiều khó khăn phải làm lành vết thương lòng, phải sống sống chủ động, tích cực Nếu giai đoạn nạn nhân trở thành chủ đề chủ đạo sống người ý chí trì gạt bỏ hai Nó dễ chịu, thoải mái nhiều cho người mang não trạng nạn nhân họ tiếp tục đổ lỗi cho yếu tố bên ngoài, không kiểm soát lúc có điều không diễn ý Đây cách hữu hiệu để chuyển hóa giận họ thứ diễn sống biến thành ký ức, thành trải nghiệm cá nhân, dẫn đến quan niệm chẳng thay đổi, kiểm soát số phận Để giải vấn đề ấy, người mang não trạng nạn nhân cần phải thực hành dạng thức khác việc tương tác xã hội, song tương tác đòi hỏi nâng cao ý thức cá nhân trở ngại tự tạo, trở ngại họ phải gánh Nếu họ nhìn nhận thân khác đi, họ rơi ngày sâu vào vũng lầy tuyệt vọng, niềm tin Thay khước từ lợi ích đến từ việc vào vai diễn nạn nhân lời biện chữa cho họ vô tình hay cố ý đổ lỗi cho kẻ khác chịu trách nhiệm cho hành vi thân Có họ hoàn toàn làm chủ sống cá nhân, làm chủ sống có nghĩa chân thật với thân mình, hiểu rõ kiểm soát người khác sao, vào vai nạn nhân, sử dụng câu chuyện thương tâm để khơi nên lòng cảm thông, thấu hiểu người khác Họ cần nhận họ chẳng không bất lực thời thơ ấu Người mang não trạng nạn nhân phải học thay để vô thức dẫn đường, định thay cho tốt hết đưa lựa chọn kỹ lưỡng, cẩn thận Điều đồng nghĩa với việc phá bỏ bất lực, nâng cao lòng tự trọng hoàn toàn thành thật với thân Họ cần từ bỏ cách học lấy bất lực, đánh đổi sống khác mà chẳng lệ thuộc kẻ khác để có bình yên an toàn (Abrahamson, Seligman Teasdale, 1978) Khi người ý thức quyền uy tự thân mình, người bắt đầu chấp nhận có mình, không khác điều khiển, thay đổi sống cá nhân Với lòng tự trọng tự tin mà quyền uy tự thân mang lại, họ có lòng dũng cảm để đối mặt với chông gai, thử thách đường đời, để tự tìm cách riêng mà vượt qua Từ họ vượt thoát khỏi vai diễn nạn nhân mình, khỏi nỗi sầu thương quỵ lụy để không cần tự hủy hoại hay đổ lỗi cho người xung quanh Chúng ta đừng đánh giá thấp việc từ bỏ phần quan trọng tính cách họ Chính thống khổ, tổn thương điều định hình nên người họ thời họ đóng vai diễn nạn nhân lâu Sự ác ý, thâm cay ngôn từ họ hồ chẳng hại thân họ Khao khát trả thù vắt kiệt sức lực người trường hợp tồi tệ khiến cá nhân trở thành nô lệ, nạn nhân khao khát Nhưng cân họ từ bỏ cảm xúc mãnh liệt nâng cao lòng vị tha, độ lượng Và họ thứ tha cho tổn thương, xúc phạm, nghĩa họ hòa giải với dày vò họ Bởi lẽ hòa giải đòi hỏi người nhận thấy vết thương gây đau khổ rắc gieo, đòi hỏi ăn năn tìm thấy phương hướng giải quyết, sửa chữa Chỉ chân thành, thấu hiểu cảm xúc thân cá nhân đủ khả để vượt qua não trạng nạn nhân Tuy nhiều người chẳng nắm bắt cung bậc dao động, cảm giác cá nhân đời sống phải tìm kiếm giúp đỡ từ người khác để nhận chuyển biến tinh tế nơi xúc cảm Đối với tình trạng này, chuyên gia từ nhiều lĩnh vực nhà tâm lý học, nhà phân tâm học, hay chí huấn luyện viên giúp họ đối mặt với đớn đau, thương tổn bắt nguồn từ não trạng Trên đường tìm kiếm phương thức, hội để chịu trách nhiệm toàn vẹn cho hành động mình, họ nhận cho họ chẳng thể kiểm soát nguy xảy đến họ chọn lựa, kiểm soát lấy phản hồi, tương tác thân Khi chấp nhận điều này, hoàn cảnh sống chẳng thể ràng buộc, kiềm giữ tinh thần họ họ tự đưa lựa chọn, phản ứng riêng Có thể, chịu trách nhiệm cho sống công việc nặng nhọc, vất vả bao gồm việc đưa định quan trọng, ảnh hưởng đến tương lai song ta luyện tập điều hòa, làm chủ, ta dần quen thuộc với sống mà Chúng ta cần phải nhắc nhở thân chịu trách nhiệm không dừng lại với việc ta làm mà với việc ta chẳng động chân tay Bởi tiểu thuyết gia Joan Didion nói: “Sẵn lòng sẻ chia trách nhiệm với sống kẻ khác nguồn gốc để lòng tự trọng thăng hoa.” Chịu trách nhiệm cho trách nhiệm cá nhân điều hiển nhiên, bắt buộc Và chẳng thể thay đổi hoàn cảnh, mùa màng hay thời tiết song thay đổi thân [...]... những hành vi sẽ tạo điều kiện để não trạng nạn nhân ngày càng phát triển, họ cần chú ý tìm cho mình nhiều phương thức giao tiếp khác nhau mà ở đó vẫn có khoảng không cần thiết cho cá nhân Họ cần phải hiểu được rằng các mối quan hệ không nhất thiết, không cần xây dựng trên nền tảng của vai diễn nạn nhân Đối với người đang cố gắng giúp đỡ các cá nhân mang não trạng nạn nhân, điều cần chú ý là phải phân... tranh trong sự phát triển cá nhân mà phần lớn mang màu sắc gần tựa nhau Sự phát triển nhân cách cá nhân là kết quả bộc lộ ra bên ngoài của bản chất tự nhiên lẫn môi trường giáo dục Dựa vào nền tảng của sơ đồ gen ta có thể nói rằng nhân cách của ta thành hình qua rất nhiều quá trình phát triển Phần lớn yếu tố tạo nên não trạng nạn nhân có nguồn gốc từ phía gia đình Vai diễn nạn nhân tuy thế lại chẳng hề... hấn tiềm tàng Trò đổ tội mang trong mình cả sự bất lực lẫn sự tự vệ, nói cách khác là cả sự thụ động cũng như chủ động ở những người mang não trạng nạn nhân Bởi lẽ thế giới này được coi như là địa ngục trần gian với bao sự tình khốn nạn, người mang não trạng nạn nhân thường đẩy lùi, giải thoát mình khỏi hoàn cảnh bằng cách thức như vậy có chăng là để bảo vệ họ khỏi sự tức giận, việc đổ lỗi không thể... kẻ đối diện cũng mệt mỏi, thở than không kém Cuối cùng thì nạn nhân cũng sẽ bị thua thiệt nếu tình hình chẳng đổi thay, trở nên khá khẩm hơn dù rằng cách thức giải quyết vẫn còn đó, vẫn có thể mang lại hiệu quả; còn không thì kẻ giúp đỡ cứu tinh kia rồi sẽ rơi vào sự kiểm soát của nạn nhân NÃO TRẠNG NẠN NHÂN KHỞI NGUỒN TỪ ĐÂU? Sự phát triển nhân cách có thể đa dạng như giọt nước nơi đại dương, như... vọng khôn cùng Câu chuyện của Peter cho thấy rằng người mang não trạng nạn nhân có thể đóng góp một phần mắt xích trong việc truyền lại chứng rối loạn này từ đời này sang đời khác Thậm chí nhiều bậc phụ huynh còn áp dụng với con em mình nhiều hình thức dạy dỗ đã được dùng lên họ khi xưa SỐNG THEO HOẠCH ĐỊNH Liệu rằng người mang não trạng nạn nhân có thể thoát khỏi quá trình tự hủy hoại bản thân mình... xuyên khi họ đã nhận ra được những mối lợi thứ cấp từ những câu hỏi ấy, nó mất đi giá trị ban đầu Giúp đỡ người khác vượt quá não trạng nạn nhân đòi hỏi sự phân tích kỹ lượng về bản chất cũng như chất lượng những mối quan hệ cá nhân của họ (Ochberg và Willis, 1991) Một khi nạn nhân đã có thể hiểu được và nhận thức được rõ ràng cơ chế của mối lợi thứ cấp khi chúng hoạt động, sẽ dễ dàng hơn cho họ rất... phòng vệ, sự thất bại cá nhân Đây là bước đầu trên con đường nhìn nhận, thấu hiểu, học hỏi các cách thức sao chép và tìm kiếm cách riêng, hơn là trầm mình mãi trong vòng xoáy tự diệt chính mình Tuy nhiên cách giúp đỡ người mang não trạng nạn nhân tốt nhất là tạo lập nên cách nhìn nhận cuộc đời, lý tưởng sống tích cực, lạc quan khỏe khoắn Họ cần trở nên thấu suốt hình ảnh nạn nhân nơi bản thân mình và... những mối lợi thứ cấp gắn liền với tình trạng hiện tại của một người là bước đầu tiên trên con đường nhận thức, phát triển bản thân Người mang não trạng nạn nhân cần biết được chính họ là kẻ gây ra nỗi thống khổ của mình Hiếm khi nào họ ý thức được thứ họ gầy dựng nên tác động rộng đến độ nào Đã bao giờ họ dừng lại để nghĩ tại sao họ tự khoác lên mình vai diễn nạn nhân, tại sao lại phải tìm kiếm kẻ rắc... khi chân thành, thấu hiểu được cảm xúc bản thân cá nhân mới đủ khả năng để có thể vượt qua não trạng nạn nhân Tuy vậy rất nhiều người chẳng nắm bắt được bao nhiêu những cung bậc dao động, những cảm giác cá nhân trong đời sống và phải tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác để có thể nhận ra được chuyển biến tinh tế nơi xúc cảm của mình Đối với các tình trạng này, chuyên gia từ nhiều lĩnh vực như nhà tâm... niềm thường sẽ tìm thấy sự đồng cảm với những ai giống họ Những người mang não trạng nạn nhân thu hút người khác rất nhiều Cảm giác cá nhân chẳng hề cô độc tạo nên chút gì đó của sự hỗ trợ, đồng lòng, thấu cảm nhau Dường như ai trong chúng ta cũng nuôi dưỡng, nhâm nhi lấy mùi vị, hương thơm, tiếng lòng nơi nỗi niềm đau khổ của cá nhân có chăng cũng để chờ lấy vị cứu tinh nào đó giải thoát mình khỏi chính