Bí quyết phục hồi “cấp tốc” cho những mái tóc hư tổn

Bí quyết mặc đồ cơ bản cho những quý cô thấp bé Một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của quần áo, đó là giúp bạn tôn lên những điểm mạnh của cơ thể và giấu nhẹm đi những yếu điểm khiến bạn chẳng tự tin. Với những cô nàng thấp bé, điều này lại quan trọng hơn cả bởi khi các xu hướng càng ngày càng nghiêng về phía những cô nàng chân dài, họ cần phải học hỏi hết mọi "mánh khóe" giúp thân hình nhỏ nhắn của mình nhìn đầy đặn, cao to hơn. Và bài viết hôm nay sẽ giúp mang tới cho bạn 7 bí quyết cực kỳ đơn giản, có thể khiến bạn cải thiện đáng kể chiều cao của mình 1. Đi giày màu nude Không chỉ là một item cơ bản dễ phối, dễ mặc đồ, giày màu nude còn là bạn thân của mọi cặp chân ngắn. Với ưu điểm là mang màu sắc gần với tông màu da, giày màu nude giúp "ăn gian" chiều cao của bạn một cách cực kỳ hiệu quả, khiến đôi chân của bạn nhìn như dài ra và tạo cảm giác bạn đang cao lên. 2. Tránh họa tiết kẻ ngang Thông thường, họa tiết kẻ ngang thường tạo cảm giác to ngang cho người mặc, tin chúng tôi đi, đây là điều cuối cùng một cô gái thấp bé muốn. Dù cho chúng có dễ mặc, cá tính đến đâu đi chăng nữa thì bạn hãy bằng mọi giá, hạn chế sự xuất hiện của họa tiết kẻ ngang trong tủ đồ của mình. Thay vào đó, họa tiết kẻ sọc sẽ là một lựa chọn hợp lý hơn, chúng vừa giúp bạn nhìn cao lên, lại vẫn giữ nguyên sự cá tính của họa tiết kẻ. 3. Đi giày cao gót Đây là điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến khi bạn có một thân hình không mấy làm cao ráo. Một đôi giày cao gót sẽ giúp giải quyết mọi vấn đề của bạn. Chúng khiến bạn cao hơn, giúp dáng đi của bạn quyến rũ hơn và làm mọi set đồ trở nên thật nữ tính, một công mà có đến bao nhiêu việc được giải quyết. 4. "Tái tạo" lại dáng người Điều mấu chốt giúp bạn nhìn cao lên, đó là bạn phải tạo được cảm giác chân mình dài ra và lưng ngắn đi. Vậy thì thay vì diện những bộ đồ bình thường, hãy chọn những món đồ "đặc trị" cho người thấp bé như quần cạp cao, chân váy ngắn. Hãy mạnh dạn sử dụng trang phục để "tái tạo" lại dáng người của mình. Mặc đồ cạp cao, thắt lưng ngang eo thay vì hông như mọi khi, váy có chiều dài trên đầu gối .vv chúng sẽ giúp đôi chân của bạn nhìn cao và thanh mảnh hơn rất nhiều đấy. Bí phục hồi “cấp tốc” cho mái tóc hư tổn Bạn lo lắng thiếu tự tin mái tóc xơ rối chẻ Bạn cảm thấy phiền lòng tóc ngày bị rụng nhiều thường xuyên Hay bạn đủ thời gian công sức để đến cửa tiệm spa chăm sóc cho mái tóc Mọi vấn đề mái tóc bạn giải cách nhanh chóng với bí Đây cứu cánh cho mái tóc hư tổn bạn thời gian nhanh chóng, tiết kiệm chi phí không tốn nhiều công sức Đừng nghĩ đến chuyện giải tóc xơ rối cách cắt phăng phần hư tổn Bạn có đến tận 10 cách để khắc phục mà! Làm da đầu Trên thực tế da đầu chìa khóa cho phát triển khỏe mạnh tóc Cũng giống lỗ chân lông da mặt bạn, nang tóc da đầu bạn bị tắc với bụi bẩn, dầu tích tụ hóa chất từ sản phẩm làm tóc Vì tìm loại dầu gội có chứa elenium sulfide, acid salicylic, pyrithione kẽm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Thay gội đầu qua loa, bắt đầu xoa dầu gội gáy vò kĩ với phần tóc đó, tóc gáy thường tích tụ nhiều mồ hôi, dẫn tới bị nhờn cần làm Giảm bớt nhiệt độ làm tóc Tổn hại lớn tóc thường xảy bạn uốn tóc Vì giữ mức nhiệt mức độ trung bình, nhiệt độ cao thiêu đốt tóc Thay gây sức nóng liên tục, cho tóc bạn thời gian nghỉ ngơi Bạn thử mẹo tạo kiểu tóc sau: quấn tóc ướt xung quanh trục máy uốn, sấy khô thả kết sóng tóc mềm mại, bồng bềnh Hoặc, bạn muốn uốn xoăn mà không cần đến máy uốn, để tóc ẩm vào ban đêm, tết tóc ngủ Sáng hôm sau thức dậy, bạn cảm thấy bất ngờ sóng tóc đẹp đến ngỡ ngàng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Bổ sung độ ẩm cho tóc Nếu bạn cảm thấy cần phải bổ sung dưỡng chất cho tóc, thử cách này: Ủ tóc khoảng 15 phút với dầu ủ, dầu xả dầu tự nhiên, sau gội đầu lại, thực đặn việc tuần lần Tùy vào công dụng vấn đề đối mặt mà bạn tìm đến loại dầu tinh dầu thiên nhiên như: tinh dầu hoa cúc (làm bóng tóc), dầu dừa (làm mềm tóc), phong lữ (làm tóc khỏe), dầu argan (dưỡng ẩm) Dùng phương pháp đặc trị tuần lần Lớp biểu bì tóc (lớp cùng) làm từ tế bào protein gọi keratin Chúng xếp chồng lên tạo thành rào kín chống thấm nước xung quanh sợi tóc Khi lớp biểu bì bị tổn hại nhiệt, hóa chất tia UV, sợi tóc thiếu chắn nên dễ gặp vấn đề VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Vì vậy, có thể, tuần bạn nên dùng liệu pháp đặc trị để bảo vệ tóc, áp dụng cho tóc gội Bạn bôi dầu đặc trị từ da đầu đến đuôi tóc, để 10-30 phút (có thể thêm thời gian với mái tóc dày dài) Sau gội với nước lạnh, nước nóng làm trôi loại dầu bảo vệ, làm độ ẩm nhạt màu nhuộm tóc bạn Hồi phục tóc sau nhuộm Khi bạn tẩy nhuộm tóc, tóc bạn bị hư tổn amoniac peroxide sử dụng hầu hết sản phẩm thuốc nhuộm Theo nghiên cứu từ chuyên gia khoa học việc tẩy tóc từ đen sang màu sáng trắng, vàng, bạch kim làm cho tóc yếu đến 60% VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Vì vậy, không muốn từ bỏ mái tóc nhuộm bắt mắt bắt buộc bạn phải lên kế hoạch chăm sóc tóc phương pháp đặc trị tối thiểu hai lần tuần, sau tăng độ sáng cho tóc loại dầu dưỡng Ngoài ra, để giúp ngăn chặn vấn đề nhuộm bạn nên nhuộm tóc gần với màu tóc tự nhiên bạn nhất, làm cho tóc mọc lại đỡ bị lộ kéo dài thời gian lần nhuộm bạn Baking Soda VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sodium bicarbonate có baking soda chất tẩy đặc biệt nên nhẹ nhàng loại bỏ dầu thừa tóc tích tụ cặn bã sản phẩm làm tóc Chỉ cần thêm muỗng canh baking soda vào dầu gội, tập trung vào chân tóc, sau gội Hỗn hợp đặc biệt giúp bạn loại bỏ tạp chất, bụi bẩn làm da đầu cách hiệu Dầu olive Trong dầu olive có chứa axit béo, dưỡng ẩm, bảo vệ chống lại tổn hại cho tóc Hãy đun nóng muỗng canh dầu lò vi sóng khoảng 10-15 giây để dầu ấm lên Sau thoa lên tóc ủ tóc vòng 20 phút gội lại tóc bình thường Tóc bạn trở nên óng ả, dễ vào nếp sớm hồi phục thời gian ngắn Đây cách làm hiệu muốn cải thiện độ dài mái tóc dầu oliu tác dụng dưỡng ẩm phương thuốc kích thích mọc tóc hiệu nghiệm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trứng Trong trứng có chứa protein amino acid giúp hồi phục lớp biểu bì, làm bóng tóc ngăn ngừa tóc chẻ làm mềm mái tóc bạn Hãy kết hợp trứng với phần tư lượng dầu gội thường dùng, bôi lên tóc ủ phút Sau rửa sạch, hỗn hợp cho bạn mái tóc óng khỏe Giấm táo Các acid acetic có giấm táo giúp quét dư lượng hóa chất dầu thừa, giúp tóc thêm tỏa sáng Bạn tự tạo cho loại dầu xả siêu mượt cách: trộn muỗng canh giấm với cốc nước thoa lên tóc sau gội, massage da đầu nhẹ nhàng từ 1-2 phút giấm táo có đủ thời gian tác động xả lại với nước VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Tóc gàu mà giảm hẳn nguy xơ rối chẻ Nếu không chịu mùi nồng đặc trưng giấm táo, bạn sử dụng thêm dầu xả vào bước chăm sóc tóc cuối 10 Dầu trà Dầu trà chứa thành phầngiúp kháng nấm tự nhiên chất khử trùng, giúp loại bỏ vi khuẩn vảy gầu Thêm vài giọt dầu trà vào dầu gội hàng ngày bạn, massage vào da đầu để 5-7 phút trước gội sạch, bạn thấy tóc tươi chưa phải chịu thương tổn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Bí quyết phục hồi cho mái tóc Mái tóc quyết định vẻ đẹp khuôn mặt của bạn, vì vậy, việc chăm sóc tóc là vấn đề quan trọng. Với mái tóc khô và chẻ ngọn, bạn cần lưu ý một số vấn đề liên quan để biết cách chăm sóc và phục hồi cho "một góc con người" mình. Tóc và những vấn đề liên quan Nhiều sự hiểu biết sai lầm về tóc đã khiến cho việc chăm sóc và bảo vệ mái tóc của bạn không được tốt. Một điều mà ai trong chúng ta cũng nên biết, đó là nên có phương pháp đúng, hiệu quả, thường xuyên và dùng các sản phẩm dưỡng tóc phù hợp. Nhiều người đã nghĩ rằng, để thư giãn đầu óc và làm cho tóc khỏe là nên thường xuyên gội, dưỡng và hấp tóc với những loại dầu dưỡng hàng đầu, còn nhiều người thì cho rằng, nên để cho mái tóc được tự nhiên, không nên sử dụng các loại hoá chất lên tóc Trên thực tế, cả hai hướng suy nghĩ đó về việc chăm sóc tóc đều khiến cho mái tóc của bạn trở nên tồi tệ hơn. Thay vì chăm sóc quá nhiều hoặc không hề để ý đến việc dưỡng, bạn hãy chọn giải pháp đơn giản nhất, đó là dành một khoảng thời gian để chăm sóc cho mái tóc theo một cách thích hợp nhất. Một số chú ý cho tóc hư và chẻ ngọn Nhiều người cảm thấy lúng túng với những sợi tóc khô và gãy rời khi cho lược chải lên chúng. Một điều cần phải hiểu là khi tóc bạn ngày càng dài ra, lượng dầu tự nhiên từ chân tóc không thể cung cấp đủ để nuôi dưỡng đến tận ngọn tóc. Kết quả là ngọn tóc bạn bị yếu dần và dễ bị tổn thương. Ngọn tóc thường phải chịu sự tác động có hại từ nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời, môi trường khói bụi ô nhiễm, ảnh hưởng của các hóa chất trong dầu gội, máy sấy tóc, các loại thuốc làm thẳng và xoăn tóc, máy ép tóc khiến tóc bạn khô, dễ gãy và là nguyên nhân làm cho tóc bị chẻ ngọn. Việc bạn không thường xuyên chăm sóc, hấp, dưỡng cũng là nguyên nhân khiến tóc bạn hư và gãy. Thế nhưng, việc dùng quá nhiều hoá chất để chăm sóc tóc cũng có tác dụng ngược lại, làm cho tóc bạn hỏng dần. Để hạn chế việc tóc chẻ ngọn và khô gãy rụng, bạn nên thường xuyên cắt tỉa những phần tóc đã bị chẻ ngọn, dưỡng đều đặn mỗi tuần một lần bằng những loại dầu thích hợp với mái tóc của bạn, nếu dùng một lần có dấu hiệu dị ứng da đầu, bạn nên thay đổi. Không nên là tóc và sấy tóc quá nhiều, vì đây là nguyên nhân làm tóc hỏng nặng nhất. Nên dùng những loại lược chải đầu có răng thưa, tránh chải quá mạnh vào tóc và da đầu. Bí quyết phục hồi cho "một góc con người" Mái tóc quyết định vẻ đẹp khuôn mặt của bạn, vì v ậy, việc chăm sóc tóc là vấn đề quan trọng. Với mái tóc khô và ch ẻ ngọn, bạn cần lưu ý một số vấn đề liên quan đ ể biết cách chăm sóc và phục hồi cho "một góc con người" mình. Tóc và những vấn đề liên quan Nhiều sự hiểu biết sai lầm về tóc đã khiến cho việc chăm sóc v à bảo vệ mái tóc của bạn không được tốt. Một điều m à ai trong chúng ta cũng nên biết, đó là nên có phương pháp đúng, hi ệu quả, thường xuyên và dùng các sản phẩm dưỡng tóc phù hợp. Nhiều người đã nghĩ rằng, để thư giãn đầu óc v à làm cho tóc khỏe là nên thường xuyên gội, dưỡng và h ấp tóc với những loại dầu dưỡng hàng đầu, còn nhiều người thì cho rằng, nên đ ể cho mái tóc được tự nhiên, không nên sử dụng các loại hoá chất l ên tóc Trên thực tế, cả hai hư ớng suy nghĩ đó về việc chăm sóc tóc đều khiến cho mái tóc của bạn trở nên tồi tệ hơn. Thay v ì chăm sóc quá nhiều hoặc không hề để ý đến việc dư ỡng, bạn hãy chọn giải pháp đơn giản nhất, đó là dành m ột khoảng thời gian để chăm sóc cho mái tóctheo một cách thích hợp nhất. Một số chú ý cho tóc hư và chẻ ngọn Nhiều người cảm thấy lúng túng với những sợi tóc khô v à gãy rời khi cho lược chải lên chúng. Một điều cần phải hiểu l à khi tóc bạn ngày càng dài ra, lượng dầu tự nhiên t ừ chân tóc không thể cung cấp đủ để nuôi dưỡng đến tận ngọn tóc. Kết quả l à ngọn tóc bạn bị yếu dần và dễ bị tổn thương. Ngọn tóc thư ờng phải chịu sự tác động có hại từ nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời, môi trường khói bụi ô nhiễm, ảnh hư ởng của các hóa chất trong dầu gội, máy sấy tóc, các loại thuốc l àm thẳng và xoăn tóc, máy ép tóc khiến tóc bạn khô, dễ g ãy và là nguyên nhân làm cho tóc bị chẻ ngọn. Việc bạn không thư ờng xuyên chăm sóc, hấp, dưỡng cũng là nguyên nhân khi ến tóc bạn hư và gãy. Thế nhưng, việc dùng quá nhiều hoá ch ất để chăm sóc tóc cũng có tác dụng ngược lại, làm cho tóc b ạn hỏng dần. Để hạn chế việc tóc chẻ ngọn và khô gãy rụng, bạn nên thư ờng xuyên cắt tỉa những phần tóc đã bị chẻ ngọn, dư ỡng đều đặn mỗi tuần một lần bằng những loại dầu thích hợp với mái tóc c ủa bạn, nếu dùng một lần có dấu hiệu dị ứng da đầu, bạn nên thay đ ổi. Không nên là tóc và sấy tóc quá nhiều, vì đây là nguyên nhân làm tóc hỏng nặng nhất. Nên dùng những loại lư ợc chải đầu có răng thưa, tránh chải quá mạnh vào tóc và da đầu Bí quyết ôn luyện cấp tốc khối A Không cần phải lao đến các lò luyện, ghi chép mải miết, thí sinh khối A có thể ôn luyện cấp tốc mà vẫn ung dung theo phong cách của riêng họ. Theo Thái Anh, hiện là sinh viên trường ĐH Xây dựng, “cựu” thí sinh của kỳ thi tuyển sinh năm 2006 thì việc ôn luyện cấp tốc cũng phải được xem như “tu tại tâm”. Học cho mình và tự mình biết học bao nhiêu là đủ chứ không phải cắm cúi như những cỗ máy. Thí sinh khối A tuy có lợi hơn hẳn thí sinh những khối khác ở chỗ họ có thể đỗ ĐH mà chỉ cần qua vài tháng ôn luyện cấp tốc, nhưng kiến thức của khối A không phải là dạng dùng sức cật lực là sẽ “lấp” đầy được. Nhất là vào giai đoạn cuối này thì càng không thể lấy cần cù để bù thông minh. Theo tổng hợp của Dân trí sau khi khảo sát tình hình học ôn của những “cựu” thí sinh khối A trong thời gian qua đã đúc kết được 4 bí quyết sau về phương pháp học trong giai đoạn nước rút của thí sinh khối A: Không tiếp tục dành thời gian cho việc ôn luyện lý thuyết mà tập trung làm bài tập Trong giai đoạn này, nhiều thí sinh cảm thấy lý thuyết của mình có gì đó không ốn và vẫn còn rất lơ mơ nên cố chăm chăm học lý thuyết. Tuy nhiên, cách học đó chỉ được coi là thích hợp vào thời điểm cách đây 5, 6 tháng. Vào những ngày này, khi học theo cách đó thì càng cố, thí sinh càng nắm chắc phần trượt. Đối với các môn khối A, khi học lý thuyết mù mờ thì bài tập cũng mù mờ. Nhưng nếu học theo các bước tuần tự là củng cố lại lý thuyết sau đó áp dụng lý thuyết để làm bài tập thì thí sinh sẽ không thể còn đủ thời gian. Do đó, cần làm theo quy trình ngược lại: dùng bài tập để củng cố lại lý thuyết. Khi thí sinh cố học giải các bài tập bằng mọi giá thì lý thuyết cũng theo đó mà “ngấm” nhanh chóng hơn gấp nhiều lần khi ngồi ra rả học thuộc lòng. Không dùng thời gian để hồi tưởng Thí sinh học càng lơ mơ, trong giai đoạn nước rút này lại càng dễ vướng vào cách học hồi tưởng. Khi học ôn đến bất cứ phần nào, thí sinh đều bị rơi vào tình trạng thấy cái gì cũng quen quen và thay vì bắt tay vào học, thí sinh đó lại ra sức lục lọi trí nhớ xem phương pháp giải bài này như thế nào rồi tặc lưỡi: “Đại khái thế, khi nào bắt tay vào làm cụ thể thì hẵng hay!” . Sau đó là xếp lại, bỏ qua vì ung dung rằng mình sẽ làm được tốt! Thông thường, thời gian dành cho một quá trình hồi tưởng không kém gì thời gian dành cho việc học ôn. Đã thế, khi “trót” hồi tưởng thì thí sinh rất dễ sa lầy vào quá trình liên tục hồi tưởng, hết từ hồi tưởng này đến hồi tường khác. Bài nào cũng hồi tưởng, môn học nào cũng hồi tưởng. Vì vậy, mặc dù rất tích cực học ôn cấp tốc nhưng hầu như thí sinh cũng chẳng nhớ được gì vào đầu bởi vì đã bị cuốn theo những dòng hồi tưởng. Học tốt một phần còn hơn phần nào cũng lơ mơ. Vì học tốt một phần, giải chắc một phần thì còn được điểm chứ phần nào giải cũng nhầm lẫn thì chẳng được điểm nào. Nếu không đủ sức ôn luyện lại toàn bộ chương trình trong giai đoạn này thì tốt nhất hãy dành thời gian ít ỏi còn lại để tập trung học thật vững một số phần và hãy trông đợi ở sự may mắn. Học cách “phá bẫy” Đề thi ĐH càng ngày càng chú trọng đển việc làm sao phân loại được thí sinh, do đó, người ra đề rất chú trọng đến việc cài bẫy trong đề thi. Một đề thi ĐH có thể được xem là không khó, thậm chí là khá dễ nhưng lại khiến thí sinh rất khó đạt được điểm cao. Như trong đề Toán năm 2006, thí sinh đã rơi vào tình trạng “loạn” giữa khó và dễ. Một bộ phận thí sinh nhận xét là cực dễ, một số khác lại cho rằng cực khó. Đến khi ngã ngũ, hoá ra những thí sinh nào bị “mắc lừa” thì cho rằng cực dễ vì họ đã giải nhầm mà vẫn tưởng rằng mình đã giải đúng! Trong “phút cuối”, mọi kiến thức học ôn gần như đã bão hoà, có nhồi nhét thêm thì cũng là chuyện vô cùng khó khăn. Vì vậy, việc ưu tiên dành thời gian để học cách phá bẫy trong đề thi là việc rất nên làm vào lúc này. Nhưng trước khi học cách phá bẫy, thí sinh phải học cách tìm bẫy. Tuy chưa có quy luật nào về cách cài bẫy của người ra đề nhưng thí sinh có thể bé y tÕ ch−¬ng tr×nh 33 tr−êng ®¹i häc y hµ néi b¸o c¸o tỉng kÕt ®Ị tµi nh¸nh ®Ị tµi cÊp nhµ n−íc ®Ị tµi nh¸nh: Nghiªn cøu t×nh tr¹ng søc kháe cđa c¸c cùu chiÕn binh ë qn CÇu GiÊy - Hµ Néi §Ị xt gi¶i ph¸p phơc håi søc kháe cho nh÷ng ng−êi bÞ t¸c ®éng cđa c¸c hỵp chÊt chøa dioxin CHđ NHIƯM §Ị TµI NH¸NH: ts, §¹I T¸ NGUN QC ¢N c¬ quan chđ tr× ®Ị tµi nh¸nh: Trung t©m nhiƯt ®íi viƯt-nga, bé qc phßng thc ®Ị tµi nghiªn cøu c¸c biÕn ®ỉi vỊ mỈt di trun, miƠn DÞch, sinh ho¸, hut häc vµ tån l−u dioxin trªn c¸c ®èi t−ỵng ph¬i nhiƠm cã nguy c¬ cao chđ nhiƯm ®Ị tµi: pgs.ts Ngun v¨n T−êng C¥ QUAN CHđ QU¶N: bé Y TÕ c¬ quan CHđ TR× : TR¦êNG §¹I HäC Y Hµ NéI hµ néi – 2003 5462-2 13/10/2005 bé y tÕ ch−¬ng tr×nh 33 tr−êng ®¹i häc y hµ néi b¸o c¸o tỉng kÕt ®Ị tµi nh¸nh ®Ị tµi cÊp nhµ n−íc ®Ị tµi nh¸nh: Nghiªn cøu t×nh tr¹ng søc kháe cđa c¸c cùu chiÕn binh ë qn CÇu GiÊy - Hµ Néi §Ị xt gi¶i ph¸p phơc håi søc kháe cho nh÷ng ng−êi bÞ t¸c ®éng cđa c¸c hỵp chÊt chøa dioxin CHđ NHIƯM §Ị TµI NH¸NH: ts, §¹I T¸ NGUN QC ¢N c¬ quan chđ tr× : Trung t©m nhiƯt ®íi viƯt-nga, bé qc phßng Thêi gian thùc hiƯn: 2001 - 2003 Kinh phÝ ®−ỵc cÊp: 225 000 000 VND hµ néi – 2003 bé y tÕ ch−¬ng tr×nh 33 tr−êng ®¹i häc y hµ néi b¸o c¸o tỉng kÕt ®Ị tµi nh¸nh ®Ị tµi cÊp nhµ n−íc ®Ị tµi nh¸nh: Nghiªn cøu t×nh tr¹ng søc kháe cđa c¸c cùu chiÕn binh ë qn CÇu GiÊy - Hµ Néi §Ị xt gi¶i ph¸p phơc håi søc kháe cho nh÷ng ng−êi bÞ t¸c ®éng cđa chÊt da cam / dioxin CHđ NHIƯM §Ị TµI NH¸NH: ts NGUN QC ¢N c¬ quan chđ tr× : Trung t©m nhiƯt ®íi viƯt-nga, bé qc phßng Thêi gian thùc hiƯn: 2001 - 2003 Kinh phÝ ®−ỵc cÊp: 225 000 000 VND hµ néi - 2003 b¸o c¸o tỉng hỵp kÕt qu¶ nghiªn cøu ®Ị tµi nh¸nh TS Ngun Qc ¢n Trung t©m nhiƯt ®íi ViƯt-Nga Nghiªn cøu t×nh tr¹ng søc kháe cđa c¸c cùu chiÕn binh ë qn CÇu GiÊy - Hµ Néi §Ị xt gi¶i ph¸p phơc håi søc kháe cho nh÷ng ng−êi bÞ t¸c ®éng cđa chÊt da cam/dioxin i.®Ỉt vÊn ®Ị ChiÕn dÞch “Ranch Hand” – thùc chÊt lµ cc chiÕn tranh ho¸ häc qu©n ®éi Mü tiÕn hµnh ë ViƯt Nam cã quy m« lín nhÊt lÞch sư chiÕn tranh thÕ giíi, ®· kÕt thóc c¸ch ®©y h¬n 30 n¨m Theo tác giả Mỹ Westing A.H, qu©n ®éi Mü ®· r¶i h¬n 90 ngh×n tÊn chÊt ®éc diƯt thùc vËt xng 1,7 triƯu hecta c¸c vïng kh¸c ë miỊn Nam ViƯt Nam Trong ®ã cã 55 ngh×n tÊn, chiÕm 61,3% lµ chÊt da cam (OA), cã chøa Ýt nhÊt lµ 170 kg 2,3,7,8- tetrachlordibenzo-para-dioxin (th−êng ®−ỵc gäi lµ dioxin), với liều lượng trung bình 33kg chất da cam hecta (t¹i thêi ®iĨm liều cho phép dùng nông nghiệp 0,5 kg/ ha, từ đầu năm 70 cấm dùng) Trong vùng dân cư bÞ r¶i chÊt ®éc ho¸ häc cã khoảng triệu dân thường sinh sống (chưa kể đến hàng triệu l−ỵt đội, niên xung phong tham gia chiến đấu, phục vụ chiến đấu chiến trường miền Nam thời kỳ đó) Hậu qủa việc sử dụng chất độc diệt thực vật chứa dioxin vào mục đích quân quân đội Mỹ Việt nam không hủy diệt c¸c hệ sinh thái, mà gây ảnh hưởng nặng nề, dai dẳng sức khỏe nhiều hệ dân cư nước ta binh lính nước gửi quân tham gia chiến tranh Việt Nam, kể binh lính Mü Nhiều nhà khoa học nước gọi chiến tranh sinh thái thuật ngữ " ecocide" (hủy diƯt sinh thái) lần sử dụng vào ®Çu nh÷ng n¨m 70 để nói đến hậu qủa việc Mỹ dùng loại hóa chất độc nhằm hủy ho¹i hệ sinh thái Việt Nam Ngoài ra, h¬n 30 n¨m qua lượng chÊt da cam/dioxin rải xuống lãnh thổ nước ta lan truyền theo nước chảy bom ®¹n g©y ch¸y, n¹n đốt, cháy rừng t¹o dioxin thø cÊp V× vËy cho ®Õn chưa thể biết xác qui mô ô nhiễm m«i tr−êng bëi dioxin mức độ g©y t¸c h¹i cđa nã ®èi víi søc kh cđa nh©n d©n ta §Ĩ ®¸nh gi¸ mét c¸ch khoa häc, toµn diƯn t¸c h¹i vµ kh¾c phơc hËu qu¶ cđa chÊt da cam/dioxin (OA/dioxin) qu©n ®éi Mü ®· sư dơng chiÕn tranh ViƯt Nam ®èi víi m«i tr−êng, c¸c hƯ sinh th¸i vµ søc kh cđa nh©n d©n ta, ChÝnh phđ ®· phª dut Ch−¬ng tr×nh 33, Bé Y tÕ ®· giao nhiƯm vơ cho tr−êng §¹i häc Y Hµ Néi thùc hiƯn ®Ị tµi cÊp Nhµ n−íc : ” Nghiªn cøu c¸c biÕn ®ỉi vỊ mỈt di trun, miƠn dÞch, sinh ho¸, hut häc vµ tån l−u dioxin trªn c¸c ®èi t−ỵng ph¬i nhiƠm cã nguy c¬ cao “, PGS, TS ngun V¨n T−êng lµm chđ nhiƯm Trung t©m nhiƯt ®íi ViƯt-Nga ®−ỵc giao nhiƯm vơ