Sách giáo khoa tự nhiên và xã hội lớp 3 phần 1 NXB giáo dục việt nam

Trang 1

BO GIAO DUC VA DAO TAO

Tự nhiên

Trang 2

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO

Bùi Phương Ngœ (Chủ biên)

Lê Thị Thu Dinh - Đoèn Thị My - Nguyễn Tuyết Nga

(Tai ban lan thu bảy)

Trang 3

Ki hiéu

dung trong sach

Chive tic nbirene sata bat Bien sayy han fait Br tập Hạt băm

Bren nip mii hast

Thuyt Ke vách Minh tena Sita faa in Che hàn Quan sat va trỏ lỜi Liên hệ thực té vò trẻ lời s{ | rò co hoc tap km Vẽ s Thực hònh jg Bọn cồn biết

Chu tịch HĐQT kiểm Tông Gia doe NGO TRAN AT

Phú Tổng Giảm đốc kiện Töng hiển táp NGUYÊN QUÝ THÁO NGUYÊN THANH HUYỆN = VŨ VĂN DƯƠNG

LỄ THỊ HỒNG VẬN ~ TRƯƠNG ĐỨC KIÊN BÙI QUANG TUẦN

BLTQUANG TUẦN

HONG KY ~ LAM THAO — HỦI QUANG TUẦN

LE THI HONG VAN

CONG TY CO PHAN MITHUAT VA TRUYEN THONG

Bản quyền thuộc Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam - Bộ Giáo dục và Đảo tạo

sách co sử dụng một sẽ lư liều anh cla Thông tớn xà Việt Nem vữ của mệt số lạc giỏ khóc

TỰ NHIÊN VẢ XÃ HỘI 3 Mã số : 1H304T1

In 210.000 cuốn (QÐ 01GK), khổ 17 x 24 cm,

In tại Công ty cổ phần In Diên Hồng 187Ê Giảng Võ - Hà Nôi Số In: 174/10 Số xuất bản: 01 - 2011/CXB/16 - 1235/GD

Trang 4

CON NGƯỜI vÀ SỨC KHOẺ

Trang 5

> Hoạt động thở và cơ quan hô hấp

a, Š - Bạn hãy làm động tác thở sâu Mô tả sự thay đổi của

@W“ lồng ngực khi hít vào và thở ra

Trang 6

(G:) - Chỉ vào hình 2 và nói cơ quan hô hấp gồm những

bộ phận nào

- Chỉ vào hình 3 và nói đường đi của khơng khí khi

hít vào, thở ra Mũi ỐNG Khí quản Lá phổi trái Phế quản @

- Cơ quan thực hiện việc trao đổi khí giữa cơ thể và

mơi trường bên ngoài được gọi là cơ quan hô hấp

- Cơ quan hô hấp gồm : mũi, khí quản, phế quản và hai

lá phổi

- Nhờ hoạt động thở của cơ quan hô hấp mà cơ thể chúng

ta luôn có đủ khí ơ-xi để sống Nếu bị ngừng thở từ 3 đến

Trang 7

Nên thở như thế nao ?

gì trên khăn ?

- Tại sao ta nên thở bằng mũi mà không nên thở

bằng miệng 2?

li - Dùng khăn sạch và mềm lau hai lỗ mũi, bạn nhìn thấy

`®: Trong mũi có :

h - Lơng mũi giúp cản bớt bụi, làm khơng khí vào phổi

sạch hơn

- Các mạch máu nhỏ li tì giúp sưởi ấm khơng khí vào phổi - Các chất nhầy giúp cần bụi, diệt vi khuẩn và làm ẩm

Trang 8

Á - Bạn cảm thấy thế nào khi được thở không khí trong lành và khi phải thở khơng khí có nhiều khói, bụi 2

@ - Thd khéng khí trong lành có lợi gì ?

ở phổi để đi nuôi cơ thể Lúc thở ra, khí các-bơ-níc có trong máu sẽ được thải ra ngoài qua phổi

- Nếu trong không khí có nhiều khí các-bơ-nfc và các khí

độc khác thì khơng khí bị ơ nhiễm, có hại cho sức khoẻ

* - Khi hít vào, khí ơ-xi có trong khơng khí sẽ thấm vào máu

Trang 9

Vệ sinh hô hấp

- Tập thở buổi sáng có lợi gì ?

Trang 10

Chi và nói tên những việc nên làm và không nên làm

để bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan hô hấp

Trang 11

Ban da bao giờ bị ho hoặc đau họng chưa ? Hãy nói

cảm giác của bạn khi bị ho hoặc đau họng

Chắc là bạn bị viêm hon

rồi, nên đến bac si dé}

khảm bênh - << an

(_ Chảu bị viêm họng do cảm lạnh cần ⁄ uõng thuốc và sủc miệng hằng ngảy |}

bằng nước muối loãng ”

(` - Tại sao Nam phải đi khám bệnh ? 4 - Bác sĩ nói Nam bị bệnh gì ?

- Nam phải làm gì để chóng khỏi bệnh 2

Trang 12

Chúng ta cần làm gì để phịng bệnh viêm đường hô hấp ? ana hiều đồ lạnh sẽ dễ bị vim hong ST

Cháu đã bị viêm phể quản ` nếu không chữa ngay cỏ ˆ |

x thé bị viêm phổi ¬—¬ ——

viêm phế quản, viêm phổi,

- Nguyên nhân chính : do bị nhiễm lạnh, nhiễm trùng hoặc biến chứng của các bệnh truyền nhiễm (cúm, sởi, )

- Cách đề phòng : giữ ấm cơ thể, giữ vệ sinh mũi, họng ;

giữ nơi ở đủ ấm, thoáng khi, tránh gió lùa ; ăn uống đủ chất,

tập thể dục thường xuyên

- Các bệnh viêm đường hô hấp thường gặp là : viêm họng,

*

"Bác sĩ"

Trang 13

Bệnh lao phổi

“ tôi thất

Bác thấy „| người mệt mồi, an Gan đây lôi thấy

trong người ¿ thé nao ? Be \ {khéng ngon, gay di ( a ees sae vả sốt nhẹ về chiêu ry eI ( Bac cần đi chụp phổi ;và làm xẻt nghiệm Có

(ne bác đã nhiễm lao

NÍ

\ Thưa bác sĩ, nguyên ) (8h laordb ( nhân gây bệnh lao \ 4 5 2 Mt loai vi \ 3 a lcó chữa được `, ¿nếu điều trị kịp thời va bệnh này) — (C6 thể chữa khỏi được * ^

AC phổi là gi ? )_ khuẩn gây ra khang ? 2 (fam theo lời khuyên

SY .e® Tn ` a / AR \ no của bác sĩ „

bệnh này ` ( Có, bệnh lây từ người có thể lây | bệnh sang người lành

- Nguyên nhân gây ra bệnh lao phổi là gì ?

- Bệnh lao phổi có thể lây từ người bệnh sang người lành

bằng con đường nào ?

Bệnh lao phổi gây ra tác hại gì đối với sức khoẻ của người

Trang 14

( )

? Nên làm gì và khơng nên làm gì để phịng bệnh lao phổi ? | TEM > — PHONG LAO i `

» - Ngay nay, đã có thuốc chữa khỏi bệnh lao và thuốc

“ phòng lao

- Trẻ em được tiêm phịng lao có thể không bị mắc bệnh

này trong suốt cuộc đời

- Lao là một bệnh truyền nhiễm do một loại vi khuẩn gây ra

Trang 15

Mau va co quan tuan hoan

49g - Bạn đã bị đứt tay hoặc trầy da bao giờ chưa ?

„1 - Khi bị đứt tay hoặc trầy da, bạn nhìn thấy gì ở vết thương ?

TT SN

⁄ˆ_ Hôm qua, mình bị ngã \

trầy da, thấy có một it nước \ a

| mau vang chay ra Me minh bao ) ( Mình cũng đã ĐỀN | L đấy là huyết tương / \dut tay, chay màu )

Z ì ! pe os 7 » Huyết cầu SG CÓ U Í 2 - Máu là một chất lỏng màu đỏ,

ys gồm có huyết tương và huyết cầu

- Trong cơ thể, máu luôn được

lưu thông Cơ quan vận chuyển máu đi khắp cơ thể được gọi là

cơ quan tuần hoàn ®

Huyết cầu đỏ (hồng cẩu)

Trang 16

- Cơ quan tuần hoàn gồm những bộ phận nào ?

Trang 17

Hoạt động tuần hoàn

- Đặt mấy đầu ngón tay phải lên cổ tay trái của mình hoặc

- Bạn nghe thấy gì khi áp tai vào ngực của bạn mình 2?

của bạn mình, bạn cảm thấy gì ?

- Đặt tay lên ngực trải rồi tự đếm nhịp tim của mình trong

một phút

- Để ngửa bàn tay trái lên bàn, đặt mấy đầu ngón tay phải

lên cổ tay trái (phía dưới ngón cái), đếm nhịp mạch

trong một phút,

5É 3 Tim luôn luôn đập để bơm máu đi khắp cơ thể Nếu tim A ngừng đập, cơ thể sẽ chết

Trang 18

- Chỉ và nói đường đi của máu trên sơ đồ

Pp - Hãy chỉ động mach, tinh mach va mao mạch trên sơ đồ

Mao mạch ỏ phổi Động mạch phổi Tĩnh mạch phổi ——

⁄⁄ Động mạch đưa máu tử Tinh mach Động mạch ⁄ tim đi khắp các cơ quan của cơ thể * chủ à: > hủ

Tĩnh mạch đưa máu từ

\ các cơ quan của cơ thể \ vểtim

` Mao mạch nối động mạch Ni tĩnh mạch

Mao mach d cac

cơ quan

© Sơ đồ vòng tuần hoản lớn và vòng tuần hoản nhỏ

- Vịng tuần hồn lớn : đưa máu chứa nhiều khí ơ-xi và

chất dinh dưỡng từ tim đi nuôi các cơ quan của cơ thể,

đồng thời nhận khí các-bơ-níc và chất thải của các cơ quan rồi trở về tim

- Vịng tuần hồn nhỏ : đưa máu từ tim đến phổi lấy

khí ơ-xi va thải khí các-bơ-níc rồi trở về tim

be ~ Tim ln co bóp đẩy máu vào hai vịng tuần hồn

“Ghép chữ vào hình"

Trang 19

Vệ sinh co quan tuần hồn

#49 Bạn có biết tim của chúng ta làm việc như thế nào không ?

Cô giảo bảo tim của trẻ

em trong một phút có số lần co bóp nhiều hơn người lớn

Minh nghe nòi nếu phải lâm việc quá sức, tim sẽ

chong mét

Trái tim giỏi thật, nó làm việc liên tục không

Trang 20

Pr Nén lam gi va khéng nén lam gi dé bao vé tim mach ? Để bảo vệ tim mạch cần :

Ƒ - Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, học tập làm việc,

a

vui chơi vừa sức

- Sống vui vẻ, tránh xúc động mạnh hay tức giận,

- Không mặc quần áo và đi giày dép quá chật

- Ăn uống điều độ, đủ chất ; không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá,

Trang 21

Phong bénh tim mach — > _—€ Bệnh tìm mạch à ? oc Minh chua nghe noi 3 -_ dén bao gid

x ⁄£ “Ban co aN À

( ở lửa tuổi chúng Minh aghe net nghe nòi

° | minh có thể ung [map tim là bệnh

k ` bệnh gì về (nguy hiểm ở tuổi

Kể tên một vài bệnh về `)” mech 2

tim mạch mà bạn biết

Mia ( Do bị viêm họng, viêm N Thưa bac sĩ, a-mi-đan kéo dài, do |

nguyên nhân ? thấp khớp cấp không - ¿ nào dẫn đến { được chữa trị kịp thời,

bệnh thấp tím 2 \ đứt điểm >¬—_—— Í_ Nó để lại những di

bệnh thấp tim chững nặng nỗ cho : ain

nguy hiểm như /ˆ van tim cuối củng

thế nào ? ` gây suy tim !

Thưa bàc s

O - Bệnh về tim mạch thường gặp ở trẻ em là bệnh gì ?

- Bệnh thấp tim nguy hiểm như thế nào ?

m - Nguyên nhân gây ra bệnh thấp tim là gì 2

Trang 22

đẻ

Làm thế nào để phòng bệnh thấp tim 2?

- Thấp tim là bệnh nguy hiểm ở trẻ em, nhưng lại rất dễ

đề phòng

- Nguyên nhân : do bị viêm họng, viêm a-mi-đan kéo dài, do

thấp khớp cấp không được chữa trị kịp thời, dứt điểm

- Cách đề phòng : giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, ăn uống đủ

chất, giữ vệ sinh cá nhân và rèn luyện thân thể hằng ngày

để không bị các bệnh nêu trên

Trang 23

Hoạt động bài tiết nước tiểu

Bạn có biết cơ quan nào trong cơ thể có chức năng

bài tiết nước tiểu không ?

" Thận trái Thận phải Ống dẫn nước tiểu Bong dai

Chỉ và nói tên các bộ phận của cơ quan bài tiết nước tiểu

trên sơ đồ

Trang 24

Nói về vai trị của thận, ống dẫn nước tiểu, bóng đái và ống đái trong hoạt động bài tiết nước tiểu

ss — Thận làm nhiệm vụ lọc

Mỗi người một irene máu, lấy ra những chất ngáy thải ra từ nhiệm vụ gĩ ? thải tạo thành nước tiểu

mội đến mơi lít _

rưỡi nước tiểu

Nước tiểu được chửa ở đâu và thoát ra ngoải bằng

đường nào ?

Mỗi ngày chúng ta thải ra ngồi bao

nhiêu lít nước tiểu ?

dẫn nước tiếu, bóng đái và ống đái - Thận có chức năng lọc máu, lấy ra các chất thải độc hại

có trong máu tạo thành nước tiểu Nước tiểu được đưa xuống bóng đái qua ống dẫn nước tiểu, sau đó thải ra

ngoài qua ống đái

ag - Co quan bai tiét nước tiểu gồm : hai quả thận, hai ống

Trang 25

Vệ sinh cơ quan bài tiết nước tiểu

Tại sao chúng ta cần giữ vệ sinh co quan bel tiết rước iểu 2 Để cơ quan bài tiết nước tiểu

không bị nhiễm trùng

# Nêu ích lợi của việc giữ vệ sinh cơ quan bài tiết nước tiểu

Trang 26

@ Làm thế nào để tránh bị viêm nhiễm các bộ phận của

cơ quan bài tiết nước tiểu ?

=“ 'É Để bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan bài tiết nước tiểu, chúng bg ta cần thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, thay quần áo, đặc biệt là quần áo lót ; hằng ngày cần uống đủ nước và không nhin đi tiểu

Trang 27

Cơ quan thần kinh

thần kinh

- Não và tuỷ sống nằm ở đâu trong cơ thể ? Chúng

được bảo vệ như thế nào ?

2 - Chỉ trên sơ đồ và nói tên các bộ phận của cơ quan

Não

Các dây thần kinh

Trang 28

Tuỷ sống

⁄

Các dây thần kinh

É_ Š - Cơ quan thần kinh gồm : não, tuỷ sống, các dây thần kinh D - Não được bảo vệ trong hộp sọ, tuỷ sống được bảo vệ

trong cột sống

- Não và tuỷ sống là trung ương thần kinh điều khiển mọi hoạt động của cơ thể

- Một số dây thần kinh dẫn luồng thần kinh nhận được

từ các cơ quan của cơ thể về não hoặc tuỷ sống Một

số dây thần kinh khác lại dẫn luồng thần kinh từ não hoặc tuỷ sống đến các cơ quan

* Nêu vai trò của não, tuỷ sống và các dây thần kinh

Trang 29

Hoạt động thần kinh

bd giật mình Những phản ứng như vậy gọi là phản xạ rất nhanh Ví dụ : Tiếng động mạnh và bất ngờ làm ta

Tuỷ sống là trung ương thần kinh điều khiển hoạt động của phản xạ này

Khi gặp một kích thích bất ngờ, cơ thể tự động phản ứng

Trang 31

a

é

30

- Não kiểm soát mọi suy nghĩ và hoạt động của cơ thể

Nó tiếp nhận các thơng tin từ các giác quan (da, tai, mũi,

mắt và lưỡi) Nó cũng gửi các thông tin và chỉ dẫn cho các bộ phận của cơ thể làm việc

Trang 32

Nêu một ví dụ cho thấy não điều khiển, phối hợp mọi

hoạt động của cơ thể

Khi viết chính tả, tai phải nghe, mắt phải nhìn,

tay phải viết

Não không chỉ điều khiển,

phối hợp mọi hoạt động

của cơ thể mà còn giup

chúng ta học và ghi nhở ! Khi viết chính tả,

những bộ phận nảo của cơ

thể phải làm việc ?

Bộ phận nào của cơ

quan thần kinh điều khiển tai, mắt tay phối hợp làm

việc cùng một lúc ?

“The tri nhớ'

Trang 33

5 Vé sinh than kinh

ˆ

Theo bạn, việc làm nào có lợi, việc làm nào có hại đối với

cơ quan thần kinh ?

Trang 34

PP win ban, trang thái nào dưới đây có hại đối với cơ quan

DP vic kinh ? Tai sao ?

OOOO a) Tức giận b) Vui vẻ e) Lo lắng d) So hai

() Những gì dưới đây nếu đưa vào cơ thể sẽ gây hại cho

4 co quan than kinh ?

Ma tuy

Trang 35

- Theo bạn, khi ngủ cơ quan nào của cơ thể được nghỉ ngơi ? - Nêu những điều kiện để có giấc ngủ tốt

“X4 tốt nhất Trẻ em càng nhỏ càng cần ngủ nhiều Từ 10 tuổi trở lên, mỗi người cần ngủ từ 7 đến 8 giờ trong

một ngày

a - Hang ngày, bạn thức dậy và đi ngủ vào lúc mấy giờ ? Khi ngủ, cơ quan thần kinh đặc biệt là bộ não được nghỉ ngơi

- Bạn đã làm những việc gì trong ngày 2

Trang 36

s Lập thời gian biểu hằng ngày theo bảng dưới đây :

Buổi Giờ Công việc / Hoạt động

- - Ngủ dậy, đánh răng, rửa mặt

Sáng Trưa

Chiều

Tối

Đêm Ngủ

Thời gian nào trong ngày bạn học tập có kết quả nhất ? Thời gian nào bạn thường mệt mỏi, buồn ngủ ?

không làm việc căng thẳng, không lo nghĩ, buồn bực, _ tức giận, ; không dùng các chất kích thích và các loại

thuốc độc hại là cách tốt nhất để giữ gìn cơ quan

thần kinh

Rẻ Ăn, ngủ, học tập, làm việc, nghỉ ngơi, vui chơi điều độ ;

Trang 37

@ @ @®

Để bảo vệ và giữ vệ sinh các cơ quan : hô hấp, tuần hoàn,

bài tiết nước tiểu và thần kinh, bạn nên làm gì và khơng nên làm gì 2

2: Nêu chức năng của từng cơ quan kể trên