Kiến thức: - Trẻ biết bật nhảy liên tục qua các ô.. - Trẻ biết tập đúng các động tác của bài tập phát triển chung.. - Trẻ biết chơi trò chơi “Lộn cầu vồng”.. Kỹ năng: - Trẻ có kỹ năng nh
Trang 1KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG
GIÁO DỤC THỂ CHẤT
VĐCB : Bật nhảy qua các ô
Lứa tuổi : Mẫu giáo bé Thời gian : 15 - 20 phút Người thực hiện : Nguyễn Thu Thảo
I - MỤC TIÊU:
1 Kiến thức:
- Trẻ biết bật nhảy liên tục qua các ô
- Trẻ biết tập đúng các động tác của bài tập phát triển chung
- Trẻ biết chơi trò chơi “Lộn cầu vồng”
2 Kỹ năng:
- Trẻ có kỹ năng nhún chân và bật liên tục qua các ô bằng 2 chân
- Trẻ biết phối hợp với bạn trong khi chơi trò chơi “Lộn cầu vồng”
- Trẻ lắng nghe và làm theo hiệu lệnh của cô
3 Thái độ:
- Trẻ biết tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh
- Giúp trẻ mạnh dạn, tự tin, ý thức tổ chức, kỷ luật
- Trẻ hào hứng tham gia hoạt động cùng cô và các bạn
II - CHUẨN BỊ:
- Vòng
- Nhạc: Đoàn tàu tí xíu, con cào cào
- Trang phục thể dục gọn gàng
Trang 2III - CÁCH TIẾN HÀNH:
1 Khởi động
2 Trọng động
- “Các con ơi! Lại đây với cô nào!
Để cho cơ thể ngày thêm khỏe mạnh chúng mình phải làm gì?
– “ Bây giờ chúng mình cùng làm đoàn tàu nhé!
- Cho trẻ đi chạy vòng tròn khởi động theo bài hát” Đoàn tàu nhỏ xíu” với các động tác : Đi thường, đi bằng gót chân, đi bằng mũi bàn chân, chạy chậm, chạy nhanh,…
* Bài tập phát triển chung:
- Cô và chúng mình cùng tập bài tập thể dục theo nhạc bài “Con cào cào” nhé
- Đội hình vòng tròn Động tác 1: Tay vai : (4 lần 4 nhịp) Hai tay thay nhau đưa lên cao
Động tác 2: Lườn (4 lần 4 nhịp) Hai tay chống hông xoay 900
Động tác 3: chân (8 lần 4 nhịp) Đưa hai tay ra trước và nhún chân
Động tác 4: Bật chân trước chân sau (4 lần 4
Trang 3nhịp) Chân bật chân trước chân sau
Cô khen lớp mình tập rất là giỏi và ngoan ! Cô cho trẻ về đội hình 2 hàng ngang
* Vận động cơ bản:
- Hôm nay cô sẽ hướng dẫn các con một vận động đó là “Bật nhảy qua các ô” Các con có thích không nào
- Lần 1: Cô làm mẫu không giải thích
- Lần 2: Cô làm mẫu giải thích
+ Từ đầu hàng cô đi đến trước vạch chuẩn Khi
có hiệu lệnh chuẩn bị tay cô chống hông, mắt nhìn thẳng, 2 chân chụm lại khi có hiệu lệnh bật,
cô nhún chân bật bằng hai chân vào vòng tròn và tiếp đất bằng hai đầu bàn chân Cứ như thế cô bật nhảy liên tiếp đến khi hết vòng tròn Khi nhảy qua hết vòng cô trở về cuối hàng
- Lần 3: Mời trẻ lên thực hiện mẫu (cô mời 2 trẻ lên thực hiện Gợi ý cho trẻ nhận xét và khẳng định lại)
- Cô cho trẻ thực hiện: mỗi lần 2 trẻ thực hiện cho đến hết Cô chú ý quan sát nhắc nhở trẻ, sửa sai cho những trẻ chưa thực hiện được thực hiện lại (khuyến khích động viên trẻ thực hiện tốt)
- Tổ chức thi đua giữ 2 đội
- Hôm nay cô hướng dẫn cho lớp mình làm gì?
Cô thưởng cho lớp một trò chơi
* Trò chơi vận động: Lộn cầu vồng.
Trang 43 Hồi tĩnh
- Cách chơi: Khi cô hô “Tìm đôi, tìm đôi” thì
mỗi bạn phải tìm cho mình một người để nắm tay Hai người đối mặt, nắm tay nhau lắc tay theo nhịp bài đồng dao:
“Lộn cầu vồng Nước trong nước chảy
Có cô mười bảy
Có chị mười hai Hai chị em ta Cùng lộn cầu vồng”
Hát đén câu cuối “Cùng lộn cầu vồng” hai bạn xoay người và lộn đầu qua tay của bạn kia và sẽ đứng quay lưng vào nhau Tiếp tục hát để trở lại
vị trí ban đầu
- Cô cho trẻ chơi 2 - 3 lần
- Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng