Dừng mơ mộng bắt đầu hành động Tham khảo How to Change Fantasy Procrastination into Productive Action Stop Dreaming and Start Doing Published on March 31, 2013 by Dr Bill Knaus, Ed.D in Science and Sensibility Mơ mộng tưởng tượng cách phổ biến để làm người xao lãng khỏi việc quan trọng làm lúc Thay cố gắng giảm cân, bạn mơ mộng thể vận động viên mảnh dẻ Để đạt thành công thường đòi hỏi thời gian, nỗ lực rủi ro Thật dễ dàng để mơ mộng làm việc Trong giới mơ mộng trì hoãn (fantasy procrastination), bạn thay hành động thành tựu thực thành tựu tưởng tượng Bạn thích nỗ lực mà có ủng hộ, kiểm soát, thành công cảm thấy thoải mái thường xuyên Tuy nhiên, bạn không muốn nỗ lực dành thời gian Thay vào đó, bạn tưởng tượng việc Điều xảy ra? Trong giới tưởng tượng bạn kiểm soát thứ bạn chọn Bạn vượt qua tất trở ngại Bạn đạt nhiều thành công Mọi người bị ấn tượng trước bạn Bạn thoải mái giới tưởng tượng Bạn không cảm thấy căng thẳng Bạn cảm thấy hạnh phúc Sự tưởng tượng mức luôn có ảnh hưởng gậy ông đập lưng ông Bằng cách bị thu hút sâu sắc vào giới tưởng tượng, bạn lãng thân khỏi vấn đề ưu tiên bạn Bạn có khả theo đuổi thứ bạn muốn sống Bạn làm việc quan trọng bạn Tưởng tượng trì hoãn kiểu điên rồ Tuy nhiên, vấn đề hay diễn Ví dụ, nhiều người tự hứa với thân họ dừng trì hoãn vào thời điểm tương lai Trong hầu hết trường hợp, lời hứa tưởng tượng Chúng phần khuôn mẫu trì hoãn lặp lặp lại, hứa lần tới làm tốt hơn, lại trì hoãn Bạn nhìn vào mục đích tưởng tượng trì hoãn tìm cách để từ bỏ kiểu mẫu Hãy bắt đầu với tập nhận thức hành động ngắn Kiểm tra mục đích mà tưởng tượng trì hoãn bạn đáp ứng Có phải bạn bảo vệ thân bạn khỏi thất vọng? Bạn có hành động thể bạn ác cảm với nỗ lực có xu hướng theo đường dễ dàng hiệu quả? Có phải tưởng tượng cho phép bạn thoát khỏi việc đối mặt với nỗi sợ ngu ngốc? Cái nằm khoảng cách tưởng tượng trì hoãn thành tựu thực tế? Hỏi câu bạn tìm thấy câu trả lời Sau ví dụ Thay chiến đấu với nỗi sợ nói chuyện trước công chúng, bạn tưởng tượng thân bạn người diễn thuyết tuyệt vời nói chuyện trước đám đông say mê Tưởng tượng đáp ứng mục đích giúp bạn giữ gìn hình ảnh tốt thân trì hoãn đối mặt với nỗi sợ bạn Bạn khám phá kì vọng cao mà bạn kì vọng hoàn hảo thân bạn gắn liền với nỗi sợ sống theo kì vọng Khi bạn phát thấy thông điệp bị che dấu gắn vào tưởng tượng Bạn dạy thân làm dịu thông điệp can thiệp đến việc xử lý vấn đề hay tái diễn Tất dành thời gian cho mơ mộng tưởng tượng số hữu ích Bạn tưởng tượng thân bạn theo đường nghiệp Điều hướng nỗ lực bạn vào việc học tập, đào tạo để có thay đổi nghề nghiệp Bạn tưởng tượng thân kết giao với người quyến rũ mà bạn thích Tưởng tượng chuyển thành thực tế bạn tiến hành bước đầu tiên; bạn biết bạn tiến triển với người Hãy nghĩ điều khả thi với bạn để bắt đầu hành động Bước gì? Tiến hành bước Đôi lúc bạn không nhìn thấy rõ ràng phía trước bạn tiến hành bước hành động Nếu bạn thấy thân đường sáng tạo thành tựu mở nhận thức bước khác mà bạn chưa nhìn thấy Bước hành động dẫn đến nhận thức bước hành động khác