Tu Tinh Yeu Den Tinh Duc

Cách Ngừa Thai Tác giả : Kinh Bích Lị ch Thơng Tin: Ngừa thai kếhoạ ch hóa gia đình hai phương pháp dùng đểngừa bệ nh tránh thai (pregnancy) Sựchọn lựa tùy theo mỗicó nhân (khơng muốn có con, có chậ m, ngưng có nữa); điề u kiệ n sức khỏe nhưTiể u đường (diabetes), cao huyế t áp (hypertension), bệ nh tim (heart disease), nhiễ m HIV (HIV infection); sựquan tâm xã hộiđốivớidân số ngày tă ng Những Yế u TốQuyế t Đị nh Ngừa Thai: • Điề u kiệ n thuậ n tiệ n - Có thểmua khơng cầ n toa hay khơng ? Hoặc thiế u nữmớilớn có cầ n xin phép Cha mẹ? • Giá Có thểmua nỗi chă ng ? Đây câu hỏicầ n cân nhắ c nế u nhưvấ n đềcó thai ngồi ý muố n xả y • Hiệ u Có chắ c chắ n khơng ? Có phầ n trăm phụnữvẫ n bịthụthai dù dùng thuốc ? • nh hưởng sức khỏe - An tồn hay không tùy theo cơthểmỗingười Thuốc ngừa thai không khuyến khích cho phụnữtrên 35 tuổihút thuốc • Thụthai ngồi kếhoạ ch - Phả i đềcặ p tớitrước chọn phương pháp Vì cách khơng hồn tồn hiệ u quả100% • Bàn thả o chung - chấ p nhậ n, hợp tác, ủng hộphả i hai ngườiđềcặ p tới, mớiđem kế t quảmỹmãn Phương pháp hiệ u quảchung: Phương pháp "ngày xưa": • Gián đoạn - Thu dương vậ t (penis) khỏiâm đạ o (vagina) trước phóng tinh Trên nguyên tắ c, cách hiệ u quảít nhiề u Tuy nghiên, mộtít tinh dị ch có thểđ ã tiế t trước Cách khơng bả o đả m • Vịi rửa - Rửa âm đạ o vòi sau giao hợp Cách không bả o đả m, tinh trùng co thểđã sâu vịng 90 giây sau phóng tinh • Cho bú - Khơng xác cho bú sẽkhơng thụthai Khoả ng 6% phụnữvẫ n thụthai trường hợp Loạ i thuốc "tí hon" ("mini pill") chỉchứa hốc-mơn progestin có thểhiệ u quảtrong lúc Hoặ c liề u nhẹcủa tổng hợp hai hốc-môn estrogens anvê progestins áp dụng được, có thểlàm giả m lượng sữa ngườimẹ.Ngồi ra, hiệ u thuốc Norplant, Depo-Provera tiêm chích, loạ i khác hiệ u quảvà an tồn Phương pháp "truyề n thống: • o mưa (condoms) - Là loạ i cao su đặ c chếgọ i latex, vừa thai bệnh tình dục Aùp dụ ng cho cảNam Nữ(female condom) Hiệ n áo mưa bán rấ t rẻởcác tiệ m dược thuốc Trong mộtnăm xài, có khoả ng 14 phụnữtrong 100 phụnữbịthụ thai xửdụng áo-mưa-Nam, 21 phụnữtrong 100 xửdụng áo-mưa-Nữ.Hiệ u quảtă ng lên nế u nhưáo mưa tẩ m chấ t diệ t tinh trùng • Thuốc bôi âm đạ o diệ t tinh trùng - thuộ c ng hồ,kem ố ng-hồ-đ ặc đặ t âm đạ o trước giao hợp Cách dễthực hiệ n vẫ n không đả m bả o Khoả ng 26 phụnữtrong 100 mang thai (xài vòng năm) Hiệ u quảtă ng dùng vớiáomưa-Nam • Aùo-mưa-Nữ(diaphragm) - mộtmiế ng vành mỏng, đàn hồi, bôi thuốc diệ t tinh trùng đ ặtvào âm đạ o trước giao hợp Chỉnên lấ y sau tới8 tiế ng, kểtừlúc chấ m dứt giao hợp Aùo-mưa-Nữthường đ ược cấp sau có sựkhám nghiệ m, đểbiế t loạ i kích thước cho người Có khoảng 20 phụnữbịthụthai 100 phụnữxài cách suố t mộ t năm • Đệ m chắ n âm đạ o - miế ng lót thấm thuốc diệ t tinh trùng, đ ặtvào âm đạ o trước giao hợp Nó tương tựnhưáo-mưa-Nữcó tính chấ t mộtmàn chắ n Sau giao hợp, đ ệm chắ n đểnguyên từ6 tới8 tiế ng Cách không cần toa bác sĩ Khoả ng 18 tới 28 phụnữbịthụthai 100 phụnữxài suốtmộtnă m Hiệ n nay, cách khơng cịn phổbiế n, dựtính sẽmang trởlạ i thịtrường • Cách ngừa tựnhiên Tức quan sát sựthay đổicủa cơthể(nhưdị ch nhầ y, nhiệ t độâm đạ o thay đổi) ghi theo lị ch trình đểbiế t đích xác thời gian rụng trứng (hịng tránh giao hợp thờigian này) Thông thường khoả ng ngày trước sau trứng rụng ngừa thai Vì sau trứng rụng ngày mà khơng gặ p tinh trùng sẽ"chế t" Khoả ng 15 tới20 phụnữbịmang thai 100 phụnữdùng cách suốtmộtnă m Phương pháp mới:: • Thuốc viên - Cách vậ n dụng tổ ng hợp hố c-môn estrogen progestin hầ u ngă n ngừa sựrụng trứng đề u hòa kinh nguyệ t Cách rấ t hiệ u quảnế u uố ng hạ n đị nh Tránh dùng chung vớithuốc kháng thể , sẽlàm giả m hiệu lực thuốc Hiện có rấ t nhiề u loạ i thuốc viên Bạ n nên tham khả o vớibác sĩđểchọn cho Có khoả ng tới trường hợp thụthai 100 phụnữdùng cách mộtnăm • Thuốc viên "tí hon" chứa chỉriêng hố c mơn progestin, thay có ln hốc-mơn estrogen chung Cách thường áp dụ ng vớiphụnữdịứng vớihốc etrogen mộtlý Có khoả ng trường hợp thụthai 100 phụnữdùng cách mộtnă m • Ghim ố ng progestin (nhưlà Norplant) - ống ghim dướida, thường ởtrên nách tay Những ống sẽtiế t chấ t progestin hầ u ngă n sựrụng trứng, làm lệ ch "đường rày" tửcung ống dẫ n trứng, làm dày dị ch nhầy ởthành tửcung, đểngă n chặ n tinh trùng xâm nhập Tiêm chích ngừa nă m Giá tiền có tớivài tră m dollars, tính vẫ n rẻhơn so vớithuốc viên Cách hữu hiệ u Có trường hợp thụthai 100 phụnữdùng suốtmột năm • Chích hốc-mơn, loạ i Depo-Provera - tương tựnhưtrên, hố c-mơn chích ởcánh tay hoặ c mơng, thay ghim Mộ t mủichích kéo dài 90 ngày Cách cũ ng hữu hiệ u nhưcách • Dụ ng cụngừa (Intrauterine), gọitắ t IUD - Là mộtdụ ng cụcao su hoặ c kim loạ i đồ ng, đặttrong tửcung, đểthay đổihóa chấ t bên Cách mộtlầ n áp dụng lên tới 10 nă m thờihạ n Nhưng khơng khuyế n khích vớiphụnữđã bịviêm; hoặ c phụnữcó nhiều bạ n tình (bệ nh tình dục dễlây sang) Hiệ u quảtùy theo Có khoả ng tới trường hợp thụthai 100 phụnữdùng cách mộ t năm Những cách triệ t sả n hẳ n: Cắ t, khóa thắ t ống dẫn trứng (Tubal ligation) Cách n ày thường dùng cho phụnữ khơng cịn muốn có Cách phả i qua phẩ u thuậ t đểngăn chặn trứng tinh trùng gặp Cách có thểhồ i lạ i Tuy nhiên, nên chọ n lựa cách nế u chắ c rằ ng không muốn thụthai Cắ t ống dẫn tinh (Vasectomy) - Cách đơn giả n, không hồilạ iđ ược Nó cầ n giả i phẩ u đểcắ t buộc ống dẫ n tinh Giống nhưtrên, chọn lựa cách nế u chắ c rằ ng không muốn phụnữthụthai Ngừa thai khẩ n cấ p hoặ c thuốc viên "morning-after" - Thuốc viên bao giồm hai liề u hốc-môn phả iđ ược uống vịng 72 tiế ng sau giao hợp khơng "bả o vệ " Cách ngừa thai việc ngă n trứng sả n xuấ t hoặ c ngăn sựphát triể n trứng, ngă n rụng trứng vào tửcung Cách chỉdùng cho việ c khẩ n cấp mà thơi, tính ln vụbịhãm hiế p, áo mưa rách hoặ c tuột; quên uống viên hoặ c thuốc ngừa chu kỳ ; giao hợp khơng tính trước Hế t Bài ThểDục Kegel Nguồn gố c thểdục Kegel : Kegel tên củ a tậ p thểvùng xương chậ u, đ ặttheo tên Bác sĩKegel, người nghiên cứu Theo cơthểhọc, mộ t khốimạng lướicơbắ p nốiliề n chung quanh với vùng xương chậ u có chức nă ng nhưmộtcái lưới võng bó lấ y cơởvùng xương chậ u lạithành mộ t bộphậ n Bộphậ n giúp cho sựđóng mởởcác cơniệ u đạo Theo nghiên cứu cho biế t, thểdục Kegel giúp cho cơđóng mởniệ uđ ạo khỏe mạ nh, làm hữu ích việ c đitiể u gia tă ng m giác quan hệtình dục Vậ y tậ p nhưthếnào ? Tậ p ? Có rấ t nhiề u cách tậ p, hầ u hếtchỉtậ p trung ởđiể m "co thắ t liên tiế p" ởvùng xương chậ u (cả m giác đ ược sựco bóp ống niệ u đạ o) Đơn giả n tập động tác khoả ng 200 lầ n mộtngày Khi tậ p nhớthắ t vào nhảra chậ m, mức độkéo dài tă ng dầ n theo thời gian Cũng nên thay đổicách tậ p mỗilầ n cho nhanh chậ m khác nhau, giúp cơbắ p khỏe mạ nh Nế u được, ráng giữsựco thắtnày khoả ng giâỵ Lậ pđ i lậ p lạ i khoả ng 10 lầ n Nế u không giữđ ược lâu, giữbao nhiêu tùy theo khảnăng Lúc đầ u rấ t khó tậ p, có thểsẽ gây m giác khó chị u, nhưbuồn tiể u Nhưng dầ n dà, bạ n sẽthấ y quen có thểkéo dài tới 10 giây Hoặc bạ n có thểtậ p "nín nhả " lúc tiể u Vớicác phụnữđã sinh mà gặ p tình trạ ng xón đ ái, thửđ ặtmộtngón tay (sạ ch) vào âm đạ o ấ n lấ y tuyế n niệ u đạ o (tuyến tiể u) Nế u m giác mộtít co thắtcủa cơbắ p nơi đó, bạ n đãø xác đị ađ iể m! Hoặc nhưvẫn chưa tìm cơnày, bạ n có thểnhờbác sĩphụsả n giúp đỡ.Các bạ n phụnữ, thửtưởng tượng cơâm đạ o nhưmộttòa cao ốc, đáy xương chậ u tầ ng thấp nhấ t, tầng cao nhấ t rún (rốn) Và từtừbạ n thửnâng khối"thang máy" (xiế t cơlạ i) đó, từ dướilên trên, giữim, hạnó xuố ng chậ m cho thoái mái, nhẹnhàng Vớicác bạ n nam, dễdàng Bạn chỉviệ c nín vơ nhảra nhiề u lầ n Tạ i phả i tậ p Kegel ? Kegel có lợiích sau: - Giúp cho phụnữsanh nởdễdàng Ít đau.Và HộiAâm (phầ n ởgiữa bộphậ n sinh dục hậ u môn) sẽbề n chắ c Không bịxưng, hoặ c xả y tình trạ ng bệ nh trĩvới ngườihay bịtáo bón - Gia tă ng khối m tình dục cho ngườinam nữ.Tă ng sựkhỏe mạ nh, độco giả n ởcơ bắ p vùng âm đạ o Nhờvậy, lúc giao hợp bạ n gái có thểvậ n cơđểco thắ t dương vậ t bạ n tình mộtcách "chắ c chắn", "khít khao" cho cảhai đề u thấ y kích ngấ t - Với phụnữsau sanh, tậ p sẽgiúp âm hộtrởlạitrạ ng thái bình thường Gọ n, đẹ p chậ p hẹp ! Bả o đả m chồng bạ n sẽnói vớibạ n rằ ng, "Em vẫ n nhưxưa !" - Với đ àn ơng, tậ p cịn giúp cho mộtsốbịyếu sinh lý Được biế t, dương vậ t dù không phả i mộ t cơbắ p nhưcác cơbắ p khác, sựcương cứng có thểkhá nhờ sựco thắ t cơbắp, giúp khóa lạ i mạch máu, làm dương vậ t cương lâu Vớiđàn ông lớn tuổi, bạ n sẽthấ y mạ nh khỏe nhưthờimớilớn ! Vớicác bạ n trẻ , nế u tậ p Kegel mộtthời gian, bạn có thểxuấ t tinh hai lầ n liên tục, hay khoảng thời gian rấtngắn, mà mà thực chấ t vẫ n không mấtđisựcương cứng Và xuấ t tinh, cường độgia tă ng mãnh liệt, cơbắ p liên tục co bóp đểtống thậtnhiề u tinh dị ch (dù cho bạ n nhiề u, cơbắ p vẫ n co bóp) - Với phụnữ,Kegel có thểngă n n sựsa tửcung (Tửcung xệxuống), sa bọng đái hoặ c sa bộphận ởchung quanh vùng xương chậ u sau sanh - Ngă n tình trạ ng cười"té đ ái" cười, ho hoặ c hắtxì Tình trạ ng mắ c tiể u mà khơng thểnín (Thường 6-8 tuần sẽthấy kế t quả) - Với phụnữđang mang thai, Kegel giúp cơbắ p ởvùng xương chậ u mạ nh mẽ , giúp tránh tình trạ ng xón đ sức nặ ng thai nhi đè lên bọng đ Nhiề u phụnữgặ p tình trạ ng xón đái có tuổi Sốtuổ i lý tổng quá, mang thai, sinh con, cảsựtắ t kinh ả nh hưởng tớicơbắp vùng xương chậ u, dẫ n tớisựđitiể u ý muốn Khi tậ p kegel ? Bấ t cứkhi nào, nơi khơng biế t bạ n tậ p ! Ngay cảngườimẹcó thểlàm lúc cho bú Rấ t dễdàng Tránh co thắ t cơởlưng, bụng dướivà mông, mà chỉtậ p trung ởcơbắp ởvùng xương chậ u Tậ p thởchậ m sâu Thoạ tđ ầu bạ n tập vớihai gốisát nhau, tưthếnằ m hoặ c ngồi Sau đó, bạ n có thểdạng hai gốihai bên Nên tập phút hai lầ n mộtngày, nế u Nhiề u ngườiphụnữcho biế t, họtậ p5 phút lúc mớithức dậ y phút trước đingủ Nghe âm nhạ c lúc tậ p tạ o cho bạ n thoả i m Vớibạ n trai, bạ n có thểtậ p nín-nhảtrước giao hợp, hay nhưtrong giao hợp (sẽ giúp bạ n kéo dài sựxuấ t tinh) Và sau giao hợp, bạ n tiế p tục tậ p đểmang cương cứng đế n thờigian ngắ n nhấ t Tôi chắ c chắ n rằ ng bạ n sẽđạ tđ ược sựthỏa mãn cho riêng bạ n hế t sựthỏa mãn cho ngườitình ! Vài điề u chia sẻ , chúc bạ n may mắ n hạnh phúc ! Hế t NghệThuậ t Hơn ChỗKín Nam Giới Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Bài viế t giành cho đ ọc giảnữ Phầ n nhiề u nam giớiđề u muốn ngườibạ n tình chỗkín Các bạ n gái nên nhớlà vào chỗkín ngườiđàn ơng làm cho họkích thích vô Nế u bạ n làm chuyệ nđ ó lúc thương bạ n Thực hiệ n chỗkín nam giớicầ n phả i chuẩ n bịtrước vềmặ t tinh thầ n Nế u bạ n m thấy khơng thích hợp đ ừng cốgắ ng ép vào tình thếđó đ ểrồicàng khó khă n sau bạ nđ ã "tởn" Muốn thực sựlà người tình tuyệ t vờithì ngồi chuyệ n thương yêu vợchồng , trai gái phả i am tường chuyệ n phịng the đểngườiđàn ơng khơng phả i chán mà ngồi tìm ngon vậ t lạkhác Nế u bạ n quyế t đị nh chỗkín anh ấ y bạ n cầ n phả i thực sự, mộtcách thích thú mớisung sướng thậ t Đừng giảvờthích thú , biế tđ ược ! Dám biế t cách vào chỗkín anh ấ y không chỉlàm cho sung sướng mà làm cho kéo dài mây mưa vớibạ n , xuấ t tinh tuyệ t vờihơn Đểhơn vào chỗkín, vấ n đềđầ u tiên bạ n nhìn vào nơi Đểý xem có cắ t da qui đầ u hay không Nế u cắ t rồithì nhẹ , chưa cắ t mạ nh bao bì làm giả m đima sát Dương cụcó nhiều hình dáng lớn nhỏkhác Trung bình người đ àn ông tới6 inches (10 tới15 phân) cương cứng Bạ n đ ừng ngạ c nhiên cấ u tạo cơthểcủ a chàng Bạ n khám xét anh ấ y ngón tay bạn Bạ n chẳ ng phảingạc nhiên tìm thấ y anh lúc cứng bạ n tay bạ n chạ m vào Bạ n m giác vùng da bao quanh bìu dái xem, đ ó bạn đểý xem bìu dái nhiên să n chắ c thun gọn lạ i bình thường rấ t mề m giả n nở Cũng nhưphầ n NghệThuậ t Hơn ChỗKín NữGiới, bạ n cầ n phả i chọc tức anh lâu tốt Anh ta kích thích lâu đ ạtkhối m sẽkéo dài Liếm bìu ngọc hành anh ấ y vách đùi phương pháp đ ểchọ c tức anh ấ y Khi bạ n sẽthấ y rên rỉtrong cổhọng Nhiề u lúc chị u hế t nỗithì hay nắ m đầ u bạ n đẩ y vào Chớnên cho toạ i nguyệ n vộivàng Kích thích thêm tí đã, rồisao bạ n sẽđược nói là: "Em dễthương quá, mộtlát em muốn shopping chẳ ng hạn anh cũ ng chìu hế t" Bạ n nên nhớlà đừng đụng vào dương vậtcủa vội Chờtớikhi nă n nĩbạ n hoặ c đưa ánh mắ t thiế t tha nhìn bạn chăm chă m nhưcầ u xin bạ n mớicho hài lịng Khi bắ t đầ u bạ n nên liế m nhẹnhàng trước Liế m từtrên xuống dướirồingược lạ i Khi thấy phê rồithì ngậ m cảmiế ng vào miệ ng Lúc không nấ c lên thành tiế ng khó đấ y Bạ n nên nhớlà anh chỉbằ ng miệ ng thơi chỉđể kích thích anh cương cứng trước lâm trậ n với bạn Nế u bạn muốn làm cho xuấ t tinh bạn cần phả i nhờbàn tay tiế p ứng Dùng bằ ng miệ ng khơng thơi khó làm xuấ t tinh ! Nước miế ng bạ n yếu tốquan trọng vấ n đềhơn hít Nước ấm nóng nhiề u sẽlàm cho anh ấ y mau đạ t khối cảm, có sướng q khơng kề m chếđược ! Nhiề u ngườinuố t nước miếng thực hiệ n có ngườiđểnó nhễu xuống đấ t Vấ n đềnày khơng quan trọng lắ m Nước miế ng bạ n chỉcầ n làm cho trơn ướtlà đủ VỊTRÍ: Có nhiề u vịtrí mà bạ n có thểthực hiệ n chỗkín , tùy theo sởthích bạn mà làm QuỳGối: Anh ấ y đứng hoặ c ngồisát mé giường hoặ c ghếsa-lơng Cịn bạ n quỳgiữa hai chân anh thực hiệ n Vịtrí bấ t tiệ n , làm cho bạ n mệ t mõi nế u bạ n làm cho anh ấ y lâu 69: Nhưbài trước có nói kiể u 69 ln ln kiể u thích nhấ t cho nam giớivì họđược Bạ n cũ ng có thểlàm theo vịtrí , chỉnên nhớlà bạ n làm phả i THẬT SỰlàm chứkhơng phả i LÀM CHO CĨ Anh ta khơng thích lắ m đâu, lỡ có khơng thích có lẽsẽkhơng bao giờnói cho bạn biết Đểáp dụng vịtrí cho tiện bạ n nên nằ m đểdễdàng điều khiể n anh Nằ m ngang: Bạ n có thểnằ m ngang theo xi hoặ c ngược theo anh Cảhai nghiêng nghiêng đ ốidiệ n với cho bạ n có thểthực hiệ n tồn bộ, tồn thờimà khơng bị mệ t mõi Trên đỉ nh: Anh ấ y nằ m ngữa giường bạ n quỳcạ nh anh ấ y bên phả i hoặ c bên trái tùy ởbạ n thuậ t tay Rồicúi đầ u xuống thực hiệ n Nhớlót khăn đểnước miếng bạ n khỏithấ m xuống giường Khi anh xuấ t tinh bẻngược đầ u dương vậ t lên ngực anh ta, nế u tốthơn đểlên mặ t củ a bạ n cốtình làm cho anh xem Nhớrên ! LƯỠI CỦA BẠN PHẢI LÀM SAO ? Phần giống nhưbài trước bàn vềkỹthuậ t lưỡicủa bạ n cho sung sướng rên rĩcầ u xin thêm Đểbắtđầ u, bạn cần phả i liế m vòng quanh dương vậ t anh ấ y từtrên xuống Nhớ đừng quên bìu dái anh , quan trọng lắ m đấ y! CÁCH THỨC Đặ t dương vậ t anh ấ y vào miệ ng bạ n, ngậm môi lạ i bao quanh đầ u khấ t (head of the penis) Đừng ngậ m sâu vào lúc Cuốn lưỡicủa bạ n vòng quanh đầu khấ t Thỉ nh thoả ng cho thêm sức ấn vào nhảnhẹra kéo lại Bạ n nên ngâm nga tiếng "Ưư" cổhọng đ ểtạ o độrun nhằm đểkích thích thêm cho anh ấ y sướng Bạ n có thểhơn nhẹlên đỉ nh đầ u khấ t nút lúc mạ nh lúc nhẹ Nhớđểý xem phả n ứng nhưthếnào, nế u anh rên rỉcó nghĩ a sướng đ ! Ngồi bạ n có thểliế m phía cổđầ u khấtnơi mà thân đầ u giáp Nơi rấ t nhạ y m đấ y Thửsẽbiế t ngay! Anh ấ y run lên bầ n bậ t cho mà coi ! Bạ n có thểtưởng tượng dương cụcủ a anh nhưlà kẹ ođ ường ngon ngọ t mà bạn có thểmút suốtngày mà không biế t chán Nếu bạ n muốn thêm phầ n thú vịthì bạ n có thểcho chút mùi vịhay kem lên dương cụ Mộtcách thức khác không phầ n thú vịlà bấ m môi ngậ m lạ i dương cụcủa anh ấ y (làm nhưngười ta ngậ m mộtcành hoa hay ngậ m ống sáo ngang) bắtđầ u cù cưa cút kít lên xuống dọc theo chiều dài Bạ n có thểlàm vài động tác phốihợp vớiliế m hai viên bi NUỐT HAY KHƠNG NUỐT ? Nuốthay khơng nuốtlà mộtcâu hỏiđược nhiề u ngườithắ c mắc Đểtrảlờicâu hỏinày cũ ng tùy thuộc vào ởhai người Có sốbạ n gái thích nuốtnhưng mộ t sốcịn lạ i khơng Sốkhơng thích nuố t tạ i họngạ i dơhoặ c mùi vịtanh khơng hay cho lắ m Có ngườinói mùi vịcủa tinh trùng sựă n uống anh ấ y Nế u thức ă n rau quảthì mùi vịsẽbớt nồng thức ă n thị t cá có nhiều acid Ngồi cà phê, thuốc la hay rượu yếu tốquan trọng cho mùi tinh trùng Cịn sốthích nuốttạ i họ giảvờthích thơi , họchỉmuốn làm cho bạ n trai hài lịng ; họsẽđược u nhiề u Đó sự"trảcơng" cho họđ ấy! Bạ n nghĩcó nên cho trảcơng cho bạn sau chă ng ? Trái ngược lạ i đ àn ơng RẤT thích người gái nuốttinh dị ch họtrong phóng tinh khắ p nơi Lý tạ i ? Có lẽlà ngườiđàn ơng rấttrân q tinh dị ch họ, họkhơng muốn lãng phí , chỉgiành riêng cho ngườibạ n tình Cũng có lẽlà họthích thú khn mặ t xinh đẹ p bạ n uống đihế t gọilà tinh túy nhấ t anh ấ y Nế u bạ n quyế t đị nh nuốt tinh trùng nên nhớcẩ n thậ n kẻ o bịsặc Nế u lỡbịsặ c cũ ng mấ t hứng đấy, không vài lầ n sẽquen Mộtđiề u cuốicùng mà tơi đ ị nh nói vớibạ n dù bạ n có nuốthay khơng nuốtthì đừng bao giờđểcho anh ấ y hụthẩ ng trống không mộtkhi anh xuấ t tinh Có nghĩ a bạ n cứtiế p tục liế m láp cịn sót lạ i Bạ n nhớđểý xem , mặ c dù đ ã "ra" vẫ n thèm thuồng bạ n người tình tuyệ t vời Chúc may mắ n NghệThuậ t Hơn ChỗKín NữGiới Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Bài chỉnói sơsơvềnghệthuậ t chỗkín âm hộgiành cho nam giới Nên nhớlà chỉlà thuyế t tương đ ốithơi, bạn cần phả i khám phá thêm mớilão luyệ n Có rấ t nhiề u đàn ơng đam mê đ ặtmặ t vào chỗkín củ a đàn bà đểliế m láp khám phá điều kỳdiệ u bên bởivì họcó thểlàm cho người bạn tình củ a đạ t khối m mộtchuyệ n kích thích đốivớihọvơ Tuy nhiên khơng đ àn ơng coi chuyệ n dơbẩ n loạ n luân, trái vớiđạ o đức người khơng đàn bà khơng thích thú ăn chem chép Thường sựhơn hít chỗkín phảicó cơng bằ ng đó, anh em em phả i lạ i ; có nhưthếthì đạ t khoái m trọn vẹ n Nế u bạ n ngạ i ngùng mùi khơng thơm tho (có ngườinói mùi nước mắ m) vịtẳ n tẳ n ởđó có lẽbạ n nên khéo léo đ ềnghịbạ n gái tắm cho sạ ch Có mộtloạ i phấ n sẽgiúp tẩy bớt đ i mùi khó ngửi, bán ởcác chợ Mộtphương pháp khác bàn thả o ởbài NghệThuậ t Cạ o Bướm giúp cho bạ n gái bạ n có bướm thơm tho hấ p dẫ n Các bạ n trai đểý! Thường gái thích sờmó "chọc ghẹ o" nhẹnhàng để khởiđộng trước bạ n nhập Chẳ ng có gái mà hứng khởi bạ n làm ào nhưvũbão vào chỗkín ngườita Đã gọilà vùng nhạ y cảm phảiđố i nâng niu chiề u chuộ ng nhưcái trứng mỏ ng Có nhưthếthì gái mớikích thích, dâm thủy sẽra nhiề u Mộtcách tốtlà bắ t đầu bằ ng cách hôn ngườicon gái từtrên mặ t nhưlà trán, mắ t, mũ i, miệng, tai cổ Sau từtừbị xuống tớingực, bụng, rún Lúc phốihợp vớiđơi bàn tay thiệ n nghệcủa bạ n cho nhuầ n nhuyể n hịa nhị p vớinụhơn Chớnên đặ t bàn tay vào chỗkín củ a nàng vội Cái hẳn từtừsẽtới Nên nhớlà sựkiên nhẫ n giúp cho bạn trởthành người tình lý tưởng đấ y Con gái mê nhấ t trai biếtnhẫ n nạ i, biế t chìu chuộng, làm cho gái thích trước rồimớitớiphiên Khi tới rún đưa tay kéo nhẹquầ n áo nàng Sau quầ n áo trút hế t vẫ n tiế p tục hôn Hai bàn tay lúc hoạtđộng khắ p mẩ y nàng Nhớlà chưa cho đụng vào chỗkín nàng, mục đ ính đểcho nàng chờđợigiây phút thầ n tiên đế n Càng chờlâu dễđạ t khối m sau Sau thấy nàng có vẻthỏa mãn vớinhững vuốtve bạ n, đế n lúc bạ n quyế t đị nh tấ n công vào vùng cấ m đị a Bạ n đặ t bàn tay vào hai đùi nàng Nhớ chỉđ ặtthôi, chưa tớiphầ n di chuyể n Tiếp tụ c hít rún nàng cho nàng tức chế t ! Sau nhích mấ y ngón tay lên chút đ ỉ nh rồingừng, cho hai ngón tay bơi bơi khơng khí đểchạ m nhẹvào âm mao (lông) củ a nàng Bả o đả m nàng sẽưỡn mơng lên đế n đón lấ y ngón tay bạ n Bạ nđ ừng cho nàng toạ i nguyện; Hãy rút ngón tay vềvà tiế p tục đùa giỡn với nàng nàng chị u hế t Lúc bạn đưa ngón tay chạ m nhẹvào hạ t đậ u nàng, bả o đả m nàng ngấ t lên thành tiế ng sung sướng vơ Nhưphương pháp đ ùa giỡn ởtrên, bạ n tiế p tục đụ ng rồirút lạ i, rồilạiđụng rút lạ i Mỗikhi bạ n đụng vào hạ t đậ u đểý xem , nàng phát thành tiếng "Hưhư hư" cổhọng đấ y ! Nhưthếthì bạ n biế t nàng hứng tình lắ m rồi, kiểm tra xem : Dùng ngón tay khác chạm vào lỗâm đạo nàng bả o đả m ướtmem Khi bạ n chạm vào lỗâm đạ o chắ c chắ n nàng phả i nấ c lên thành tiế ng khoan khối vơ Bạ n tiế p tụ c đùa giỡn vớinàng thêm vài phút nữa, bạ n muốn làm nàng mà khơng Kéo dang hai chân nàng ra, kê sát mặ t bạ n lạ i, thởkhì khì vào Bả ođ ảm nàng sẽrun lên bần bậ t chờđợibạ n áp miệ ng vào Nhưng bạ n nán lại, tiế p tục thởđi Đế n lúc nàng ngướng mông lên đế n áp vào miệ ng bạ n bạ n thè lưỡi quét mộtđường từdướilỗâm đạ o ngược lên tớimồng đóc Nàng sẽnhả y dựng lên cho mà coi ! Nhưng nhớlà chỉquét mộtđường thôi, rồingưng lạ i Tiế p tục thởkhì khì vào âm đạ o Lâu lâu bấ t quét lưỡimộtđuờng làm cho nàng bấ t ngờthích thú (Bả o đả m nàng sẽmê bạn chế t vớiphương pháp này) Khi cho nàng thỏa mãn dàn cùng, bạ n tiế p tục vào dàn kếtiế p Khoan liế m thẳ ng vào mồng đóc , liế m mép ngồi trước Liế m phía dướilỗâm đạ o mà chưa tới hậ u môn, nơi đ ây kích thích lắ m đấ y ! Liế m nhưmèo liế m có nghĩ a nhẹnhàng êm Sau bạ n dúi miệ ng sát vào âm đạ o , canh ngây mồng đóc mà liế m liên tiếp, nàng nhả y dựng liên hồivì chị u hế t nổinữa Bạ n nhớđừng có ngưng, tiế p tục liế m đề u đừng liếm mạ nh Nhớliế m mộtcách tậ n tình, liếm nhưbạ n thèm thuồng mộtmón đồăn ngon miệ ng mặ c dù bạ n khơng thích mấ y mùi vịphát từnơi đ ó Nếu nuốtđược tốtvì chỉcó nuốtthì bạ n liế m dễdàng Nế u liế m cách, chỉtrong vịng phút thơi nàng sẽđạ tđ ến tộ tđ ỉ nh khối cảm VỊTRÍ: Bạ n có kinh nghiệ m vớinhiều kiể u khác thực hành khẩ u dâm , nói sơ sơvài kiể u cho bạ n tham tường: Nằ m ngữa : Nàng nằ m ngữa, hai chân co lạ i đưa lên cao dang xa cho thoảimái Bạ n nằ m sấp , đặ t hai tay dướihai chân nàng đểcho nàng tì hai chân lên cho đỡmõi Cạ nh giường : Nàng nằ m ngữa, mông sát cạ nh giường, bạ n quỳdướisàn Tưthếnày làm cho bạ n đỡmõi cổvà lưng thực hành 69 : Số69 sốlý tưởng cho đ ấ ng mày râu mà đa sốai biết, có may mắ n thực hiệ n kiể u "kỳ " cho nàng Cũng nói sơsơcho không biế t, kiể u chàng nằ m ngữa, nàng nằ m úp lên, đ ầu quay vềđít đít quay lên đầ u Cả hai hít chỗkín cho LƯỠI: Lưỡirấ t quan trọng nghệthuậthơn hít khơng riêng vềvùng cấ m đị a Phần nói sơsơvềcái lưỡicho bạ n tham tường Lưỡicủa bạ n phả i mề m dẽ o nă ng động Chớcó lườibiế ng ! Lưỡi phả i ẩm ướt bằ ng cách uống nước nhiề u hay mộtly trước thực hành Lưỡiướtthì làm cho vùng kín nàng ướt, vùng kín nàng ướtthì sẽtrơn Sựấm nóng nước miếng làm cho nàng khoái m vô Lưỡiphả i sạ ch sẽđểcho nàng khỏiphả i nhiễ m trùng Nên đánh ră ng trước sau thực hành Ngậm mộ t viên kẹ o the thỉ nh thoả ng làm cho nàng mát mát vùng nhạ y cảm Nàng chắ c chắ n thích tê mê ln Lưỡinhanh chậm tùy m giác nàng, nế u nàng sung sướng kêu gào liế m mạ nh, nế u nàng rên ưửthì liếm nhè nhẹ Lúc nàng đ ạtkhối m rồithì liếm nhè nhẹđừng ngưng vội Dùng đầ u lưỡi đểliế m riêng mồng đóc nhưmèo liế m bát sữa Thường áp dụng lúc nàng sắ p đạ t khối cảm Có thểphốihợp bằ ng cách đ út ngón tay vào âm đạ o nàng Nên nhớchỉdùng ngón tay nàng sướng ngấ t quên ngón tay bạ n có vệsinh hay khơng mớiđược Nế u OK có thểkích thích hậ u mơn ngón khác thể Dùng lưỡiđểđâm sâu vào lỗâm đạ o nàng Càng sâu tốt Ngoái thậ t mạ nh, nàng không đau lắ m đâu , trừphi lưỡicủa bạ n làm bằ ng ! o0o Có nhiề u bạn gái thích đạ t khối m mộtlần, nhiề u ngườikhác lạimuốn nhiề u tốt Thường nhiều khối cảm phảicầ n sựhăng hái củ a bạn Đa sốcác bạ n trai đề u thích chỗkín bạ n gái Nhưng khơng bạ n gái lạ i từ chốivớinhiề u lý làm cho bạ n trai không mấ y HAPPY Nế u bạ n trai phả i ráng kiên nhẫn, tình thương bạ n, sựchìu chuộng bạ n, sựhy sinh bạ n mộtngày sẽgiúp cho bạ n thành cơng Các ThếLàm Tình Tác Giả : Kinh Bích Lị ch ... đàn ông từ40 tới 70 tu? ?? i bịbấtlực khay không ? Nhưng bạn khỏilo bạn chưa tới tu? ??iđó Tuy nhiên bệ nh bấ t lực bao gồm cảtriệ u chứng hế t ham muốn, hế t tình dục xuấ t tinh sớm Vậ y có dính... ng ? Trái ngược lạ i đ àn ơng RẤT thích người gái nuốttinh dị ch họtrong phóng tinh khắ p nơi Lý tạ i ? Có lẽlà ngườiđàn ơng rấttrân q tinh dị ch họ, họkhơng muốn lãng phí , chỉgiành riêng... thắ t ống dẫn trứng (Tubal ligation) Cách n ày thường dùng cho phụnữ khơng cịn muốn có Cách phả i qua phẩ u thuậ t đểngăn chặn trứng tinh trùng gặp Cách có thểhồ i lạ i Tuy nhiên, nên chọ n