Bạn không hạnh phúc với công việc của bạn

Bạn không hạnh phúc với công việc bạn? Những khảo sát gần cho thấy ngày có nhiều người Mĩ bất mãn với công việc họ Một số người kiệt sức buồn chán, người khác cảm thấy thành công công việc không đến với h ọ Stress tài – nhiều người thành công tài đồng nghĩa với thành công công việc – nguyên nhân c s ự b ất mãn Quả thực, người hỏi họ muốn có điều bây giờ, hầu hết thông báo muốn có “nhiều tiền hơn.” Không hạnh phúc với công việc khiến hoài nghi đánh giá, chăm động c c Cám dỗ tìm kiếm công việc mạnh mẽ—nhưng công việc làm hạnh phúc hơn? Một nghiên cứu cho thấy câu trả lời không Các nhà nghiên cứu theo dõi nhà quản lý cấp cao năm để biết thỏa mãn công việc họ trước sau chủ động thay đổi công việc, lần thăng chức chuyển đến thành phố quyến rũ Hầu hết nhà quản lý đàn ông da trắng, độ tuổi trung bình 45 thu nh ập h ằng n ăm 135,000$ Họ làm việc tốt Tuy nhiên, nhà nghiên cứu phát hi ện thấy dù nhà quản lý cảm thấy hài lòng sau thay đổi công việc, thỏa mãn họ giảm mạnh vòng năm, quay lại mức độ ban đầu trước đổi việc họ Nói cách khác, họ trải qua kiểu hiệu ứng hangover Ngược lại, nhà qu ản lý không thay đổi công việc suốt khoảng thời gian năm tương tự có thay đổi không đáng kể thỏa mãn với công việc c h ọ Chúng ta trở nên quen thuộc với thành ph ố n s ống, nh ững nhà xe mới, quen thuộc với mối quan hệ th ậm chí tình dục Khả thích nghi trước thay đổi tích cực sống vừa ghê gớm có tính bẩm sinh Thậm chí kiện mà nghĩ chắn đem lại thỏa mãn lâu dài – có vị trí công việc thèm muốn, giành giải thưởng – có xu hướng gây thất vọng Chúng ta (ngay lập tức) cảm nhận rộn ràng sung sướng, rộn ràng thường với chán ngán, kì vọng cao chí thất vọng Điều chí với phần thưởng tiền bạc Lúc đầu, giàu có đem đến cho tiêu chuẩn sống cao hơn, tiêu pha phung phí đem lại niềm vui đặc biệt Nhưng nhà kinh tế học phát hi ện thấy 2/3 lợi ích tăng thu nhập bị suy giảm sau năm, phần chi tiêu “những nhu cầu” tăng lên với bắt đầu kết giao (và so sánh thân mình) với ng ười có thu nhập cao Với nhiều thứ dường chống lại thỏa mãn công vi ệc lâu dài, điều quan trọng tập trung vào nơi mà hội có h ạnh phúc c thực Khi cảm thấy “có nó” với công việc chúng ta, liệu có nên tìm kiếm thỏa mãn công vi ệc n khác liệu có đường khác? Nghiên cứu cho thay mơ tưởng số công việc mơ ước không tồn tại, nên tập trung vào việc theo đuổi m ục tiêu có ý nghĩa Đời sống công việc thường tập trung vào mục tiêu vật chất – nhiều tiền hơn, tiếng – nhiều nghiên cứu người nỗ lực, phấn đấu (và không thiết thành công) hạnh phúc Khi nói đến nghề nghiệp chúng ta, yêu thích ph ấn đấu đường đi, tìm niềm vui thỏa mãn đơn giản cách nỗ lực mục tiêu Khi làm vậy, mở rộng kỹ mình, khám phá h ội thách thức mới, trưởng thành, nỗ lực, học hỏi trở nên thông thạo Theo cách này, theo đuổi mục tiêu đơn giản đem đến cho hội m ới để cảm kích làm thỏa mãn nhu cầu bên sử d ụng đến mức tối đa tiềm Cho dù mục tiêu giá trị phát minh thứ đặc biệt hoàn thành việc học, đem lại cho điều để nỗ lực mong đợi cách hân hoan Tại việc theo đuổi mục tiêu đáng làm? Vì phân chia c ấu trúc ý nghĩa cho sống ngày chúng ta, tạo bổn ph ận, th ời hạn cuối, thời gian biểu hội để tinh thông kỹ để tương tác với người khác Vì giúp đạt cảm giác có mục đích, cảm thấy tự tin trước tiến làm chủ thời gian Tất điều làm người hạnh phúc Và hoàn thành bước đường đi, làm tốt để thưởng thức mục tiêu nhỏ hoàn thành trước tiến lên mục tiêu Thay tập trung nhiều vào đích cu ối lúc đầu, nên tập trung – tận hưởng nhiều t ốt – vi ệc th ực hi ện nhiều bước nhỏ cần thiết để tạo nên tiến Công việc hoàn hảo có th ể vị trí đem đến phần thưởng lớn nhất, mà h ơn v ị trí nơi công việc ngày – thời điểm đẩy mạnh thắng lợi lớn công việc – đem lại phần thưởng cá nhân l ớn