Một bí mật biết để sống lâu Một bí mật biết để sống khỏe mạnh lâu liên quan đến việc loại bỏ máy quay phim bạn Nếu chức quay phim, chụp ảnh cài vào điện thoại bạn lựa chọn thích hợp giấu chức để bạn khó tìm thấy dùng Tôi phải thú nhận bất ngờ khám phá điều k ỳ diệu L ần có quan điểm nhìn thấy tượng cách vài n ăm, nhận thấy máy quay phim dường dùng nhiều kiện quan trọng, thú vị Dù buổi hòa nhạc, ki ện thể thao hay ch ỉ ngày dã ngoại đẹp trời, thấy đa số người dùng máy quay phim để ghi lại Tôi nhận thấy tượng lan sang chuy ện thức ăn – nhà hàng, chuyến chơi bữa tối l ịch – ngày có nhiều người chụp hình bữa ăn họ đăng lên mạng xã h ội Trong dự án Longevity Project, làm qua 20 n ăm, nghiên cứu 1,500 người Mĩ da trắng, lần họ kiểm tra đứa trẻ vào năm 1920 Họ theo dõi su ốt cu ộc đời họ, đánh giá tuổi thọ họ Chúng hỏi: Ai sống lâu, khỏe mạnh giàu có, sao? Sau xác minh kết cách kiểm tra nghiên cứu khác Nhiều người tham gia thực sống lâu, hạnh phúc khỏe mạnh Người gần nói chuyện người có tuổi thọ 102 Nhưng người giàu có, khỏe mạnh ng ười nhiếp ảnh YouTube thông báo phút có 100 video đăng lên trang người dùng xem tỷ video tháng! Và YouTube nhiều site mà người đăng hình ảnh video Hơn 55 triệu ảnh Instagram đăng ngày Và tất nhiên có nhiều ảnh video chưa đăng lên Giả sử bạn dùng máy quay phim mỗi ngày, thực không nhiều bạn chụp ảnh quay video bạn chó c b ạn vui chơi; buổi hòa nhạc công viên; bu ổi tiệc, bầu tr ời; bữa ăn bạn; chương trình thời trang…Một số ngày bạn có th ể không chụp ảnh quay phim nào; ngày khác b ạn chụp quay nhiều Hầu hết người có khoảng rảnh rỗi ngày (sau ngủ, làm việc, tắm, thay đồ, lại…) Do ngày ¼ 1/3 tổng thời gian rảnh rỗi bạn Nhưng lại th ực s ự th ời gian bạn dành để xem ảnh video bạn Nếu b ạn quay video buổi hòa nhạc kéo dài 2h bạn có th ể xem lại sau này, lần Có nhiều người không dành số lượng lớn thời gian rảnh họ đằng sau máy quay, mà họ dành nhi ều thời gian để sau xem lại quay được! Máy quay phim rút ngắn kinh nghiệm sống Tôi thích t ập trung vào kiện xảy quanh nhìn thông qua kính ngắm (máy ảnh) đằng sau ipad Ngay kinh nghiệm b ạn v ề kiện không bị rút ngắn việc quay nó, bạn ph ải từ bỏ nhiều kiện mẻ lúc xem lại video cũ Trong The Longevity Project nhiều nghiên cứu khoa học khác, nh ững người hạnh phúc nhất, khỏe mạnh nhất, sống lâu có xu hướng nh ững người tạo thứ đó, làm việc với người khác giúp đỡ người khác (Công việc có hiệu dự báo sức khỏe tốt) Tôi thích xem ảnh tường hình máy tính giống b ất kì Chúng hình người thân yêu ho ặc cảnh du l ịch Nh ưng học từ nghiên cứu sức khỏe trường thọ dù người khỏe mạnh giàu có thật khôn ngoan lên kế hoạch cho tương lai, họ không quay /chụp lại nửa đời họ để họ phải dành nửa đời khác họ để xem thứ họ quay Khi bỏ máy quay phim, đời bạn thực kéo dài gấp đôi