Bạn có vô tình làm hại động cơ làm việc của bạn

Bạn có vô tình làm hại động làm việc bạn? “Làm thúc đẩy thân làm việc?” Tôi h ỏi thân câu nhiều lần đời Nó thật buồn cười Còn số câu mà chưa hỏi mình: Làm thúc đẩy thân ăn pizza? Làm thúc đẩy thân nói chuyện với phụ nữ quyến rũ ? Làm thúc đẩy thân cởi đồ lạnh, ẩm ướt trèo vào bồn tắm nước nóng? Làm thúc đẩy thân chơi game ưa thích tôi? Tại có nhiều hoạt động hấp dẫn nhiều so với làm việc? Tôi thấy hoạt động thúc đẩy từ bên Còn công vi ệc c thường không? Tại sao? Một số hoạt động thiết kế để giúp thỏa mãn nhu cầu thể lý (về thức ăn, tình dục, ấm áp) Những hoạt động cần thiết cho tồn Nhưng, so sánh hoạt động giải trí lúc r ảnh rỗi v ới làm việc, việc trở nên khó hiểu Làm việc dường có mối quan hệ mạnh mẽ nhiều cho khỏe mạnh mặt tiến hóa h ơn chơi game Tại người tìm đến cửa hàng đồ ăn nhanh? Món thịt bò hầm với cà rốt, bắp cải khoai tây ăn ngon nh ất Nhưng có pizza bánh Và khoai tây c ần t ẩm gia vị chiên chúng muốn nhận ý Nhiều người bắt đầu nghĩ thức ăn nhanh kích thích siêubình thường người Những thực phẩm toàn phần, với lượng nước nhiều hơn, hàm lượng ch ất xơ cao hơn, muối gia vị hơn, phần thưởng bình th ường c hành vi tìm kiếm thức ăn Chúng ta nên thích loại thức ăn Nh ưng không thích chúng nhiều trước Chúng ta n ếm pizza, s ự việc không Trong trường hợp đồ ăn nhanh, Pizza đem lại nhiều đường, muối, chất béo gia vị theo cách tương đối mạnh so sánh với thực phẩm toàn phần Vì vậy, hành vi theo đuổi ăn pizza củng cố mạnh mẽ hành vi theo đuổi ăn đồ ăn có gia vị hơn, calo nhi ều chất xơ Và điều có nghĩa là, đói, bắt đầu nghĩ đến ăn gì, pizza đồ ăn tiện lợi khác nhiều khả xuất tâm trí bò hầm đơn giản Để làm bò h ầm ngon t ốn nhiều chuẩn bị, bạn tốn vài phút để tống thức ăn nhanh vào bụng, ta không ngạc nhiên người ăn nhiều thức ăn siêu-bình thường, thức ăn bình thường Nếu thức ăn nhanh đóng vai trò nhân vấn đề tiểu đường béo phì, trường hợp khác kích thích siêu-bình thường gây hành vi thích nghi Bây giờ, với quan điểm “kích thích siêu-bình thường”, quay l ại với công việc Làm việc cách để đáp ứng nhu cầu tâm lý Theo lý thuyết tự định đoạt (Self Determination Theory), loài người có nhu cầu tâm lý Chúng ta có nhu cầu tính tự ch ủ (autonomy), nhu cầu lực (competence) nhu cầu v ề quan hệ (kết nối với cộng đồng) Và, làm việc cách tuyệt vời để thỏa mãn nhu cầu Nếu bạn thợ rèn thị trấn thời Trung cổ, công vi ệc c bạn hoàn hảo Nó tẻ nhạt, nhu cầu m ọi người đối v ới dịch vụ bạn có thăng trầm Nhưng bạn có th ể trau dồi nghề bạn theo thời gian, trở thành bậc thầy kim lo ại S ẽ bảo bạn phải làm công việc bạn nào, giỏi nghề bạn Và có cần đến dịch vụ rèn, bạn chuyên gia cung cấp dịch vụ cho cộng đồng Nói ngắn gọn là, nghề bạn đem đến cho bạn tính tự chủ cảm giác có lực Và, người khác phụ thuộc vào bạn để có kỹ bạn bạn phụ thuộc vào họ để có kỹ họ, nên công việc bạn góp phần vào cảm giác kết nối với cộng đồng bạn Chúng ta bị thu hút trước hoạt động hứa hẹn đem lại tính tự chủ, lực kết nối Và điều có nghĩa có th ể bị thu hút trước số loại công việc Tuy nhiên, có lý cho thấy ví dụ đến từ thời đại qua Vì số đặc điểm giới công việc thời đại gây thất vọng cho nhu cầu tâm lý Trong giới đại, tính tự chủ thường bị làm hiệu lực nhu cầu công ty phối hợp hoạt động nhân viên với nhân viên khác Và cảm giác có lực bị làm hiệu lực thực tế sống làng có tỷ người thay vài tr ăm người Trong làng thời xưa, tốn 500 để đạt vị trí “chuyên gia” cho kỹ Nhưng giới đại, có th ể ph ải làm việc đời mà cảm thấy tầm thường Đó chưa nói đến việc nhiều người không yêu thích công việc họ ngày Thực tế có số người có động tích cực muốn thẳng tiến nghiệp Còn phần lớn “làm việc để mong đến ngày cuối tuần.” Những hoạt động giải trí lúc rảnh rỗi ngày lôi Con người phát minh nhiều hoạt động giải trí lúc r ảnh r ỗi, hoạt động đáng làm lựa chọn thay đổi, ho ạt động thú vị bị quên lãng Khi giới trở nên nhỏ bé qua vài kỷ vừa qua, không ch ỉ chọn trò chơi giải trí phát triển cộng đồng mà trò phát triển cộng đồng khác giới Môn ném đĩa hoạt động hấp dẫn nhiều người Chơi ném đĩa đòi hỏi nhiều kỹ khác nhau, đem lại cho người nhiều hội để phát triển lực Mỗi cú ném đem lại củng cố Đôi lúc củng cố tích cực, đôi lúc tiêu cực Vì có nhiều kiểu ném, người chơi có khả thể chất khác nên họ có số quyền tự để phát triển kiểu chơi mang tính cá nhân phù hợp với khả tự nhiên c h ọ Và kiểu chơi khác trở nên quan trọng ch đôi người chơi trung bình với kỹ bổ sung cho có th ể th b ản thân họ ghép cặp nhóm Và công thức chắn thành công cho cảm giác kết nối Nói ngắn gọn, trò ném đĩa đem đến cho người chơi cảm giác có lực, tự chủ kết nối Và đem đến cảm giác nhanh ết h ơn công việc họ có Và điều bắt đầu Trong khứ, hoạt động giải trí phát tri ển lôi thông qua trình mày mò chọn lọc tương đối chậm Nhưng nay, nhà phát triển video game có ý th ức việc thi ết kế game để thỏa mãn nhu cầu tính tự chủ, lực kết nối Và game phát triển ngày lôi cu ốn h ơn Ví dụ, Skyrim cho phép người chơi đến nơi gi ới game gần lúc nào, cho phép người chơi có số quyền tự để nhào nặn nhân vật cô theo hình ảnh riêng cô Trò ch đem l ại cho người chơi người bạn ảo để lập thành nhóm, thành viên nhóm đóng góp kỹ độc đáo cho thành công c nhóm Rất công việc thỏa mãn nhu cầu tính tự chủ, lực kết nối người cách nhanh chóng khiết Những game Skyrim, Call of Duty, World of Warcraft có th ể đem đến tự chủ, lực kết nối cho người chơi, tốt thứ trước lịch sử Và game ngày trở nên h ấp dẫn h ơn Con người dành hàng trăm vào game Nhưng tất người thích video game Nhưng nhà phát triển game nhanh chóng tìm cách để cung cấp nhi ều ki ểu kinh nghiệm lôi nhiều kiểu người khác Và hoạt động khác, mạng xã hội video gi ải trí c ũng nhanh chóng phát triển Điều làm dấy lên câu hỏi khác Liệu hoạt động giải trí có làm hại lòng ham mu ốn làm việc chúng ta? Nếu đói, có mang củ khoai tây nướng, không thích nó, mặc cho thực tế củ khoai tây có ch ứa dinh dưỡng tốt Và phần lí thấy khoai tây không ngon thức ăn thời đại ngon làm tăng mức phần thưởng Những phần thưởng cũ, bình thường không th ể bì Khi hỏi thân “Làm có th ể ến thân làm công vi ệc tôi?”, có lẽ thấy công việc hấp dẫn ho ạt động giải trí nâng mức phần thưởng chúng ta, cần phần thưởng mạnh mẽ để thỏa mãn nhu cầu tâm lý Làm tăng động làm việc chúng ta? Có nhiều lý giải thích động làm vi ệc Thấy công việc tương đối tẻ nhạt không gây thích thú lý Nếu không rõ ràng mục đích công vi ệc nên xác định mục đích công việc Nếu làm để làm việc nên lập kế hoạch kỹ lưỡng học kỹ Nhưng thiếu động lực thấy công việc buồn tẻ, hay nghĩ trò giải trí nghĩ v ề công vi ệc, có thể: Làm cho công việc trở nên thú vị Giảm tiếp xúc với ‘thức ăn nhanh tâm lý’ Dừng vui chơi nhiều bên công việc Đây lời khuyên phổ biến Có lẽ ngày đó, nh ững robot phần mềm làm công việc người, tự theo đuổi hoạt động lôi Nhưng, bạn nghiêm túc việc thăng tiến nghiệp có lẽ bạn c ần giữ cho lòng ham muốn làm việc bạn mạnh mẽ Và điều có nghĩa bạn nên xem xét cắt giảm hoạt động mà bạn thấy lôi h ơn công việc bạn Nếu bạn muốn thành công công việc, có lẽ bạn nên từ bỏ game ưa thích bạn Hoặc bạn nên giới hạn thời gian Facebook Hoặc b ạn nên dừng xem TV Lý hoạt động cạnh tranh để có thời gian bạn Khi đắm chìm chúng, bạn làm cho công việc bạn trở nên buồn tẻ không hứng thú so sánh với hoạt động Bạn làm hại lòng ham muốn làm việc bạn