7 điều thú vị nên làm ngày để sống tươi đẹp Nghe hát hay, tự nấu ăn, hay mua giúp tờ vé số, bạn thấy sống lung linh nhiều Lên danh sách to-do Tạo danh sách việc cần làm vào tối hôm trước để sáng ngày mai bạn lúng túng Hãy tạo lập cho thói quen để tránh trường hợp ''rảnh rỗi sinh nông nổi'' Điều khiến bạn cảm thấy thoải mái, tự tin ngày bạn có hành trình riêng với danh sách công việc mẻ Nghe hát hay/xem phim hài Không cần phải lăn xả tính toán, suy nghĩ nhiều, tự thưởng cho quà, khiến bạn cảm thấy truyền cảm hứng ngày Chẳng hạn nghe hát yêu thích, xem phim hài, nấu ăn, viết tản văn hay đơn giản xem mẩu quảng cáo ý nghĩa TV Mua tờ vé số Không thiết phải nuông chiều thân làm bạn cảm thấy vui hơn, việc làm điều có ý nghĩa cho người khác, dù việc làm nhỏ nhoi thôi, giúp bà cụ qua đường, mua giùm đứa trẻ tờ vé số Con người có nhu cầu sống, kết nối chia sẻ mà Tập thể dục Không phải việc lui tới phòng gym ngày từ sáng sớm tối mịt tập thể dục Bạn cần bỏ từ 15 đến 30 phút ngày để vận động thể: lúc thức dậy, nghỉ trưa hay cuối chiều Hoặc đơn giản hơn, thay sử dụng thang máy thường xuyên, tập thang lên lớp học chẳng hạn Bạn thấy thoải mái, động khỏe khoắn nhiều Và dĩ nhiên, niềm vui kèm với khỏe mạnh mà Dọn dẹp phòng ốc Sự lộn xộn khiến bạn phát ốm ngày Hãy dọn dẹp, trang trí tô điểm thêm màu sắc cho nhà, phòng, chỗ học tập bạn Tập cho thói quen sống ngăn nắp, trật tự Một không gian sống thoải mái, tích cực đem lại cho bạn thái độ tích cực Nấu ăn ngon Làm thử điều mẻ mà trước bạn chưa thực thử xem Nấu ăn hấp dẫn mà bạn vừa thấy tivi nghỉ trưa, tham gia thi chụp ảnh nhãn hàng hay đạp xe dạo quanh khu phố nhà bạn, tham gia vào hoạt động cộng đồng chẳng hạn Chúng mang lại nhiều cảm hứng mẻ, lạ lẫm, thích thú cho bạn Dành thời gian cho mục tiêu Hãy dành thời gian để xác định mục tiêu chính, tiến dần với mục tiêu hành động nho nhỏ ngày Nếu xác định trở thành họa sĩ giỏi, tập vẽ ngày, khoảng thời gian bạn nghỉ ngơi, bạn bận bịu với công việc khác Hãy tập từ vẽ tay ký họa, vẽ phần mềm Thay chờ đợi hội đến với mình, lại không tự tạo nó? Yến Phượng