10 hiệu ứng tâm lý hữu dụng cho bạn sống 20:09, 08/10/2015 Tâm lý người phức tạp, vừa có tính riêng biệt vừa có tính chung, đằng sau hành vi ẩn chứa bí mật tâm lý kỳ diệu Có đến 10 tượng tâm lý hành vi hữu dụng giúp bạn hiểu thêm hành vi người khác thân Lời tiên tri tự Robert Rosenthal – nhà tâm lý học tiếng người Mỹ làm thí nghiệm này: Ông chia nhóm chuột bạch thành hai nhóm A B, nói với người nuôi dưỡng nhóm A chuột thông minh, đồng thời lại nói với người nuôi dưỡng nhóm B trí lực lực chuột bình thường Mấy tháng sau, ông cho hai nhóm chuột làm trắc nghiệm kiểu vượt qua mê cung phát nhóm A thật thông minh nhóm B, chúng khỏi mê cung tìm thức ăn Ông nghĩ: Hiệu ứng xảy người không? Thế ông lại đến trường trung học bình thường, ông vào lớp học khoanh tròn vài tên học sinh bảng danh sách, sau ông nói với giáo viên học sinh rằng: Những em trí tuệ cao, thông minh Qua thời gian, ông trở lại trường kỳ tích xảy ra: học sinh mà ông chọn thật trở thành người xuất sắc lớp Tại lại xảy tượng này? Đó tác dụng đầy ma lực kiểu “ám thị” thần kỳ Trong sống, người chịu ám thị tâm lý hay kia, ám thị có tích cực, có tiêu cực Nếu người chịu ám thị lâu dài kết họ trở thành loại ám thị Hiệu ứng giới hạn Tác gia tiếng Mỹ – Mark Twain có lần nghe mục sư giảng nhà thờ Lúc đầu, ông cảm thấy mục sư giảng hay, cảm động ông dự định quyên góp tiền Nhưng qua 10 phút, mục sư chưa giảng xong, ông bắt đầu có chút kiên nhẫn nên định quyên tiền lẻ Qua thêm 10 phút mục sư tiếp tục giảng, ông nghĩ không quyên góp Hiện tượng tâm lý gọi “hiệu ứng giới hạn”, nghĩa bị kích thích nhiều, mạnh thời gian tác dụng lâu dẫn đến tâm lý khó chịu phản kháng Hiệu ứng siêu hạn thường xảy việc giáo dục gia đình Ví dụ đứa phạm lỗi, bố mẹ nhắc nhắc lại chuyện lời khiển trách khiến đứa từ buồn bã bất an chuyển sang kiên nhẫn, chí chán ghét Một bị “bức” xuất tâm lý hành vi phản kháng kiểu “lần sau làm nữa” Có thể thấy, khiển trách đánh giá bố mẹ dành cho không vượt giới hạn, trẻ nên “phạm lỗi lần, phạt lần” Cho dù muốn nhắc nhở lại không nên lặp lại đơn mà phải thay đổi góc độ, cách nói Như trẻ không cảm thấy lỗi bị “giữ không buông” mà sinh tâm lý chán ghét, phản nghịch Hiệu ứng Westerners Nhà tâm lý học Westerners giảng ngụ ngôn này: Có đám trẻ chơi đùa huyên náo suốt ngày trước cửa nhà ông lão Mấy ngày qua đi, ông lão chịu đựng Ông cho đứa trẻ 10 đồng nói: “Các cháu khiến thật náo nhiệt, làm cho ông cảm thấy trẻ lại nhiều, tiền ông thưởng cho cháu” Bọn trẻ vui, hôm sau lại đến, lần ông lão cho đứa đồng Bọn trẻ thích thú đến chơi ngày hôm sau, lần ông lão cho đứa đồng Vậy bọn trẻ tức giận bảo “Cả ngày đồng, ông có biết bọn cháu chơi đùa mệt không!” Sau bọn trẻ không đến nhà ông lão chơi Trong câu chuyện này, cách ông lão đơn giản, ông biến động bên “chơi niềm vui mình” từ bọn trẻ trở thành động bên “chơi để tiền”, ông lão thao túng nhân tố bên thao túng hành vi bọn trẻ Hiệu ứng Westerners thấy rõ sống Ví dụ, bố mẹ thường nói với cái: “Nếu lần thi 10 điểm bố mẹ thưởng 100 ngàn”, “Nếu thi đứng top bố mẹ thưởng đồ chơi mới” v.v Người lớn có lẽ không ngờ chế thưởng không thỏa đáng, khiến hứng thú học tập trẻ giảm Hiệu ứng Gió Nam Hiệu ứng bắt nguồn từ câu chuyện ngụ ngôn tác gia người Pháp – Jean de La Fontaine: Gió Bắc Gió Nam thi uy lực với xem thổi rơi áo khoác người đường Đầu tiên Gió Bắc thổ luồng gió thật lạnh, lạnh đến thấu xương, kết người đường quấn áo chặt Gió Nam tốn lay động, gió thật dịu ánh mặt trời thật đẹp khiến người đường cảm thấy mùa xuân tràn ngập, họ cởi áo khoác để thưởng thức bầu không khí dễ chịu Cuối Gió Nam chiến thắng Gió Nam câu chuyện đạt mục đích thuận theo nhu cầu nội người Phản ứng tâm lý sinh kích thích cảm giác cá nhân nhu cầu muốn thỏa mãn “hiệu ứng Gió Nam” Hiệu ứng thùng gỗ Tại có tên gọi này? Một thùng ghép từ nhiều mảnh gỗ, mảnh gỗ dài ngắn khác bạn thấy rõ ràng: lượng nước chứa thùng không phụ thuộc vào mảnh gỗ dài, mà đầy lên đến chiều cao chỗ mảnh gỗ ngắn mà Thành tích học tập chung đứa trẻ giống thùng gỗ lớn vậy, thành tích môn học miếng gỗ thiếu để ghép thành thùng Sự ổn định thành tích tốt trẻ dựa vào xuất sắc (mảnh gỗ dài) vài môn học đó, mà nên trọng tình trạng chỉnh thể nó, đặc biệt số mắc xích yếu (mảnh gỗ ngắn) Ý nghĩa hiệu ứng này? Một người xem nhẹ khiếm khuyết người khác Bạn muốn hoàn thiện dựa vào sở trường, tài họ mà quên sở đoản hay tật xấu, cho dù nhìn vào tưởng chừng chúng không ảnh hưởng Bởi mảnh gỗ ngắn đủ làm nước thùng chảy Hiệu ứng Hawthorne Tại công xưởng Hawthorne nằm ngoại ô bang Chicago (Mỹ), công nhân thường xuyên nóng giận bất bình tình hình sản xuất không lý tưởng cho Sau đó, chuyên gia tâm lý đặc biệt đến làm thí nghiệm: Trong khoảng thời gian năm, vị chuyên gia có trò chuyện riêng với 20.000 công nhân quy định trình trò chuyện, vị chuyên gia nhẫn nại lắng nghe ý kiến bất mãn họ công xưởng Cuộc thí nghiệm đem lại kết không ngờ: sản lượng công xưởng tăng vượt bậc Rõ ràng, người có nhiều thắc mắc bất mãn lúc biểu đạt Sau họ “được nói” có thỏa mãn phát tiết ra, họ cảm thấy dễ chịu nhẹ nhàng nhiều Hiệu ứng tăng giảm Hiệu ứng giao tiếp người với người chỉ: Bất hy vọng yêu thích, ưu tiên đối phương dành cho “không ngừng tăng lên” “không ngừng giảm đi” Lấy ví dụ, nhiều người bán hàng nắm tâm lý khách hàng, cân hàng họ lấy phần nhỏ để lên cân từ từ “thêm vào thêm vào” cho đủ số lượng khách hàng cần, họ không lấy phần lớn sau lại “bớt bớt ra”, hai cách đạt đến số lượng khách hàng cần hành động “thêm vào” khiến khách hàng cảm thấy hài lòng nhiều Khi phê bình đánh giá trẻ nhỏ thường khó tránh “khen trước, chê sau” Kỳ thực cách không lý tưởng lắm, tốt hết cho chúng thấy lỗi chúng mắc phải sau khích lệ chúng “thành quả” mà chúng đạt được, trẻ dễ dàng tiếp thu nhận xét bạn có thiện chí sửa chữa Hiệu ứng bươm bướm Theo nghiên cứu cho thấy, khí lưu yếu nhỏ bươm bướm tình cờ vỗ cánh Nam bán cầu kết hợp với vô số nhân tố khác sau vài tuần biến thành trận vòi rồng bang Texas (Mỹ)! Sau nhà khoa học gọi “hiệu ứng bươm bướm” đưa lý luận sau: Một nhân tố khởi nguồn cực nhỏ trải qua thời gian định tác dụng với nhân tố tham dự khác hoàn toàn phát triển thành sức ảnh hưởng lớn phức tạp Hiệu ứng nói với rằng: Đừng xem thường thứ nhỏ bé Một câu nói, chuyện, hành vi nhỏ đắn ảnh hưởng tích cực lớn, sai lệch, võ đoán ảnh hưởng tiêu cực lớn Hiệu ứng đóng kí hiệu Trong chiến 2, Mỹ binh lính không đủ nên lập đội tù nhân ngục đưa tiền tuyến chiến đấu Mỹ đặc phát vài chuyên gia tâm lý đến huyến luyện, động viên tù nhân theo họ tiền tuyến Trong thời gian huấn luyện, nhà tâm lý thuyết giáo nhiều với tù nhân bắt người họ tuần phải viết thư cho người thân Nội dung thư nhà tâm lý thống định, thuật rằng: biểu tù nhân ngục tốt nào, tự cải tạo nào, … Nhà tâm lý yêu cầu họ viết thật tỉ mỉ gửi Sau tháng, tù nhân tiền tuyến, nhà tâm lý lại yêu cầu họ thư viết họ phục tùng huy nào, chiến đấu dũng cảm sao, Kết là, biểu đội binh tù nhân không thua binh lính thực thụ Họ trở nên giống y thư họ viết Hiện tượng gọi “hiệu ứng đóng kí hiệu”, có tên gọi khác “hiệu ứng ám thị” 10 Hiệu ứng ngưỡng vào Trong sống ngày có tượng này: Khi bạn nhờ người khác giúp đỡ, vừa bắt đầu đưa yêu cầu cao dễ bị cự tuyệt, ngược lại bạn đưa yêu cầu nhỏ thôi, sau người khác đồng ý tăng thêm yêu cầu dễ đạt mục tiêu Hiện tượng nhà tâm lý học gọi “hiệu ứng ngưỡng vào” Hiệu ứng vận dụng hữu hiệu giáo dục gia đình Hãy yêu cầu thấp thôi, trẻ làm rồi, cho chúng khẳng định biểu dương, khích lệ, yêu cầu tăng dần sau khiến trẻ vui vẻ thực Khoahocthuvi.net